美味煲仔饭的超简单做法_第1页
美味煲仔饭的超简单做法_第2页
美味煲仔饭的超简单做法_第3页
美味煲仔饭的超简单做法_第4页
美味煲仔饭的超简单做法_第5页
已阅读5页,还剩3页未读 继续免费阅读

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

1、【香肠焖米饭】 原料: 香肠300克 姜一小块 青葱1根 酱油2汤匙(30ml) 大米300克 做法: 1)香肠切成薄片。姜洗净后切细丝,青葱洗净后切碎。大米淘净后,加入适量水,放入电饭锅中焖制。 2)焖制10分钟左右,打开盖子,加入香肠片,姜丝,葱末和酱油,搅拌均匀,盖上盖子继续加热,电饭锅自动断电后,继续焖制10分钟。【咸肉菜饭】 原料:咸肉适量 上海青适量(我用的小油菜) 青葱1根 姜丝少许 大米做法: 1)将青菜洗净沥干。咸肉切成薄片。青葱洗净后切碎。姜洗净后切丝。 2)锅中倒入油,待油7成热时,放入青葱碎和姜丝爆香后,倒入青菜,翻炒至菜稍软即可,不可炒至出水。 3)大米淘好后,放入电

2、饭锅,倒入炒好的青菜,咸肉,搅拌后盖上盖子,按下开关煮,开关弹起后,拔掉电源,用余温继续焖30分钟。排骨饭1、將切好的排骨用酱油、姜丝、豆豉、油、盐、鸡精腌1-2 小时2、把米放入电饭煲煲5分钟后(有气冒出即可),放入腌好的排骨(平铺在米飯上),煲个10-15分钟,over。PS:怕不熟的話 用保溫闷多几分钟就OK了。 腊味煲仔饭大米淘净,青菜两颗,有条件的弄点猪油,没有的色拉油也行,香肠咸肉都可,切丁。大米参照煮米饭多放点水就行了,加入香肠咸肉,放在电饭锅里等开锅后将切碎的青菜放进去,这时候加点油,拌一下。等跳到保温后再按一次,这个步骤视电饭锅功率而定,有时候需要两次。等最后一次跳

3、到保温后就可以揭开锅盖啦,一屋子香,能把你们隔壁宿舍的人都招过来。香菜蟹肉饭 * 材料: 香菜1/3杯(含叶) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯 调味料: 盐1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙 做法: (1)将香菜洗净浸泡在水中10分鐘,捞起沥干水分,香菜叶一一摘下,香菜茎切末备用。 (2)将米洗净沥乾水分,加入1杯水浸泡15分钟,再加入调味料拌匀,蟹肉与香菜茎末铺在米上,放入电锅中煮熟,熟后再焖15分钟。 (3)打开锅盖后,再加入香菜叶与花生,用饭匙略拌匀后,即可盛起食用。 * 黄豆芽饭 * 材料: 黄豆芽4两 黑木耳丝1/3杯(约1两) 白米2杯 高汤2杯

4、调味料: 盐2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙 做法: (1)将米洗净沥干水分,加入2杯高汤,浸泡1520分钟,再加入调味料略拌匀备用。 (2)黄豆芽洗净与黑木耳丝一起铺在米上,放入电锅中煮熟,煮好后需再焖15分钟,打开锅盖后,用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。 *喜欢吃肉的可以在菜上面再放一层肉丝同焖,肉丝要腌过才会比较入味。 * 蘑菇火腿饭 * 材料: 蘑菇10个 洋葱丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 五谷米1杯 白米1杯 水2杯 调味料: 盐2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄榄油1大匙 做法: (1)将蘑菇洗净沥干,切片备用。 (2)将五谷米洗净沥

5、干水分,加入1杯水浸泡3小时,再将白米洗净加入1杯水浸泡15分钟,最后将两种米(连水)混在一起备用。 (3)将平底锅预热,加入橄榄油,将洋葱爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,再加入其他的调味料翻炒均匀,起锅后,铺在米上。 (4)放入电锅中煮熟,开关跳起后,再焖20分鐘,最后洒上巴西里粉,用饭匙轻轻拌匀即可 * 鲜香菇饭 * 材料: 鲜香菇4朵 鸡肉丝1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯调味料: 盐1小匙 香油2小匙 酱油2/3大匙 糖1/3大匙 太白粉(即生粉)2小匙 黑胡椒粉2小匙 做法: (1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡约15分钟备用。 (2)将新鲜香菇洗净切丝,与鸡肉丝、调味料拌匀,

6、铺在米上。 (3)放入电锅中煮熟,开关跳起后,再焖10分钟,将锅盖打开,拌入芹菜末,再焖5分钟,最后用饭匙轻轻拌匀即可。 * 玉蕈月见饭 * 材料: 玉蕈2两 生蛋黄1个 白米1杯 水1杯 调味料: 盐1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴鱼汁(淡色)1/3大匙 做法: (1)将米洗净沥干水分,加入1杯水,浸泡1520分钟备用。 (2)将玉蕈切除头部,洗净沥干备用。 (3)将调味料加入米中略拌匀,再将玉蕈铺在米上,放入电锅中煮熟,煮好后焖15分钟,再用饭匙由下往上轻轻拌匀。 (4)将饭盛入碗中,用汤匙在饭中间压出一凹洞,再将新鲜蛋黄放在凹洞裡面,吃的时候轻轻拌匀即可。 * 蒜味八宝饭 * 材

7、料: 蒜头10个 猪肉丁1/2杯 八宝米2杯 水2杯 调味料: 胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉(生粉)2小匙 做法: (1)将八宝米洗净沥乾水分,加入1又9/10杯的水,浸泡4小时备用。 (2)蒜头去膜切丁,猪肉丁加入调味料腌约10分钟备用。 (3)将蒜头、猪肉丁均匀铺在八宝米上,一起煮熟,煮好后再焖1520分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。 * 姜丁鲑鱼饭 * 材料: 嫩姜丁1/3杯 鲑鱼丁1/2杯 白米1杯 水1杯 调味料: 酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙 做法: (1)将米洗净沥干水分,再加入1杯水浸泡1520分钟备用。 (2)鲑鱼丁加入调味料略腌10分钟备用。 (3)

8、再将嫩姜丁、鲑鱼丁及盐均匀铺在米上一起煮熟, 开关跳起后再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀可。 * 高丽菜饭 * 材料: 高丽菜2两 培根3片 白米1杯 水1杯 调味料: 盐1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙 做法: (1)将高丽菜、培根切0.5公分条状备用。 (2)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡1520分钟备用。 (3)将调味料放入米中略拌匀,再将高丽菜及培根条铺在上, 放入电锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,让高丽菜饭再焖15分鐘,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可 * 金针花饭 * 材料: 新鲜金针花1杯 香肠1条 白米1杯 水1杯 调味料: 盐1又1/2小匙

9、 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙 做法: (1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡1520分钟备用。 金针花洗净沥干备用。 (2)将香肠切成0.5公分厚的圆片或是切丁均可。 (3)将调味料加入米中,先拌匀,再将香肠圆片铺在米上,放入电锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,焖约15分鐘左右。 (4)打开锅盖,放入金针花,外锅再加入少许水,按下开关后再煮一次。开关跳起后,用饭匙由下往上轻轻拌匀后,即可盛起食用。 * 西芹咸鱼饭 * 材料: 西芹丁1杯 咸鱼丁2大匙 白米2杯 水2杯 调味料A: 盐1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙 调味料B: 红酒醋 大匙 糖2大匙 做法: (1)将米洗净沥

10、干水分,加入2杯水浸泡1520分钟备用。其他材料分别准备好。 (2)将咸鱼丁与调味料A加入米中,稍微拌匀, 放入电锅中煮熟,开关跳起后,再焖15分钟左右。 (3)将盖子打开,放入西芹丁,用饭匙稍微拌一下, 再盖上盖子,焖约35分钟后,再将调味料B均匀洒入,用饭匙拌匀后即可盛起食用。 * 芦笋蛤蜊饭 * 材料: 芦笋6支 蛤蜊1/2斤 海苔丝1大匙 姜丝1大匙 辣椒片1大匙 白米2杯 水2杯 调味料: 红酒醋2大匙 糖1/2大匙 盐1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙 做法: (1)将芦笋洗净,切成23公分段。 蛤蜊泡水约3小时,吐沙备用。 (2)将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡1520分钟, 再

11、加入调味料、姜丝、辣椒略拌匀,放入电锅中煮熟, 开关跳起后,还要再焖15分钟,才能把盖子打开。 (3)盖子打开后放入切好的芦笋,外锅再加一点水,按下开关,再煮一下。 (4)煮开一锅水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打开后,即可熄火, 用筷子一一将蛤蜊肉取出备用。把煮好的蛤蜊以及海苔丝 加入芦笋饭中,用饭匙由下往上轻轻拌匀,即可食用。 * 笋香虾仁饭 * 材料: 鲜笋1支 虾仁1/2杯 葱花2大匙 白米2杯 水2杯 调味料A: 盐 1小匙 糖 2小匙 香油 2小匙 调味料B: 酒 1/2大匙 七味辣椒粉 2小匙 做法: (1)将鲜笋硬壳去除,并将粗纤维去除,洗净后,切成2公分斜片段备用。虾仁洗净,去除肠泥

12、后,用热水汆烫备用。 (2)将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡1520分钟,再加入笋段、调味料A稍微拌匀,放入电锅中煮熟。 开关跳起后,不要打开,先焖约15分钟。 (3)最后打开盖子,加入汆烫过的虾仁、 葱花及调味料B拌匀再加盖焖约23分钟取出后即可食用。 * 茄香饭 * 材料: 茄子 1条 绞肉 3大匙 白米 1杯 水 1杯 调味料A: 酱油 1大匙 糖 1/2大匙 盐 1小匙 香油 1/3大匙 调味料B: 葱末 1/2大匙 蒜末 1/2大匙 辣椒末 1/3大匙 做法: (1)将茄子去蒂洗净,切成滚刀小片状,浸泡在水中,要煮时再捞起沥乾水分备用。 (2)将米洗净,沥干水分,再加入1杯水浸泡2

13、0分钟, 最后加入茄子片、绞肉末及调味料A稍微拌一下, 放入电锅中蒸熟。 (3)开关跳起后,先不要打开锅盖,让茄子饭焖20分钟左右, 打开后,加入调味料B再用饭匙由下往上搅拌均匀即可食用 * 地瓜起司饭 * 材料: 地瓜 1条 起司 1片 白米 1杯 水 1杯 调味料: 盐 1小匙 油 1/3大匙 做法: (1)将米洗净,加入1杯水,浸泡15分钟。 (2)将地瓜去皮切丁备用。起司也切成小丁片备用。 (3)将地瓜丁、油加入米中,稍微拌一下。 (4)放入电锅中蒸熟,取出后立即放入起司片及盐拌匀后 即可食用。 * 青豆桂花饭 * 材料: 青豆仁 1杯 白米 2杯 水 2杯 调味料A: 香油 2小匙 盐 2小匙 酒 1大匙 调味料B: 糖 1/2大匙 桂花酱 1/3大匙 做法: (1)白米先洗净,加入2杯水,稍微浸泡15分钟。 青豆仁洗净沥干,加入米中。 (2)把调味料A放

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

评论

0/150

提交评论