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山药慧米英实粥简介 这个粥好像是在中里巴人的推介下广为流传了。不过，中里巴人似乎推荐的是糊糊吃法， 因为这样比较方便，用水一冲就可以喝了。但是，预先打粉也比较费事嘛。也有的说，直 接煮粥，口感不好，米是米，汤是汤，一点都不粘稠；而且，各种原料要事先泡比较长的 时间，否则就熟不了。懒人如我，既不愿意打粉，也懒得泡。简简单单，一个电炖锅，在 你睡觉的时候就把一切都搞定了。第二天早上起来，山药英实粉粉的，慧米糯糯的，全都 张开了花。汤汁确实不够米粥那么粘稠，不过这也无关紧要吧？食材主料淮山药30g慧米30g英实30g辅料水适量山药慧米荧实粥的做法1.准备用料2.将慧米英实洗净，备用3.山药洗净，掰小块4.各材料放入大碗，加入适量清水5.放入电炖锅，盖上盖子，低火隔水炖煮一夜6.米烂粥成7.盛出食用

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