去黑眼圈的好方法

1、去黑眼圈的好方法去黑眼圈的好方法 ?有什么方法可以去除黑眼圈呢 ?下面让我给大家讲 解讲解 一下吧。黑眼圈的形成黑眼圈也是我们常说的熊猫眼，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部 疲 劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧缺乏 , 静脉血 管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较喑并形 成滞流以及 造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得 愈薄，所以黑眼 圈就更明显。黑眼圈其实分两种颜色，一种是青色黑眼圈 , 这是因为微血管的静 脉血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与 代谢不全而产生，两种黑 眼圈产生的原因完全不同。青黑色眼圈通常发生 在 20

2、岁左右，生活作息不正常 的人尤难防止。现在由于学生学习压力较 大，年轻人熬夜已经成为家常便饭， 所以出现黑眼圈的人群的年龄有下移 的趋势， 18 岁以上的人群里黑眼圈就已经 很普遍。因其微血管内血液流速 缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血 红素大增的结果。从外表看 來，皮肤就出现喑蓝色调。由于眼睛周围较多微血 管，因此睡眠缺乏、眼 睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及 浮肿现象。茶黑色 眼圈的成因那么和年龄增长息息相关，长期口晒造成色素沉淀 在眼周，久而 久之就会形成挥之不去的黑眼圈。如何去除黑眼圈方法苹果生姜鱼汤材料：苹果 3 只约 500 克，生鱼 1 条约 150 克，

3、生姜 2 片，红枣 10 枚， 盐少许。制法与用法：生鱼去鳞、去鲤，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎 至鱼 身成微黄色 ; 苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状 ; 生姜去皮 切片，红枣去核。瓦煲内参加适量清水，用猛火煲滚。然后参加 全部材料，改 用中火继续煲两个小时左右。参加盐调味，即可饮用。每日 两次，早晚饮用。成效预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治 疗 脾虚、气血缺乏、浮肿、头晕、失眠。枸杞猪肝汤材料：枸杞子 50 克，猪肝 400 克，生姜 2 片，盐少许。制法与用法：清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切 片， 生姜去皮切 2 片。先将

4、枸杞、生姜加适量清水，猛火煲 30 分钟左右。 改用中火 煲 45 分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早 晚各一次。成效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。 洋参猪血豆芽汤材料：西洋参 15 克，新鲜猪血 250 克，大豆芽去根和豆瓣 250 克，瘦 猪 肉 200 克，生姜 2 片，盐少许。制法与用法：将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生 姜去 皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料 , 改用慢火 继续煲一小时左右，参加盐调味，即可食用，一日一次。成效：可养神、补血，去除黑眼圈。此外，全麦面包除了含蛋白质、纤 维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素 B1,经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充分，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康当归鸡汤粥材料：当归 10克，川寻 3克，黄罠 5克，红花2克，鸡汤 1000克，粳米100 克。制法与用法： 先将前三味用米酒洗后， 切成薄片装入布袋， 参加