牙垢的清除方法教你5分钟消灭牙垢

1、牙垢的清除方法教你5分钟消灭牙垢关于牙垢的清除方法教你 5分钟消灭牙垢，是我们特意为 大家整理 的，希望对大家有所帮助。如今人们对于养生这一话题关注度还是非常高的，人们关注的点 很多， 哪怕只是刷牙清除牙垢。而说到牙垢，相信很多人都很头 痛，因为有的 朋友会发现，就算每天都刷牙，牙齿还是会泛黄或 者发黑，这可怎么办 呢？我们应该怎么清除牙垢呢？今天我们就 为大家介绍一些牙垢的清除 方法，大家一起来了解一下去牙垢的 方法吧。这些方法教你5分钟消灭牙垢1 ?教你5分钟消灭牙垢材料：草莓一颗，发酵粉 1/2茶匙。方法： 将 草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合 物均匀涂 在牙齿表面

2、，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。体验心得：说起这个方法来，那可神奇了！这是从美国一个杂志上看见的，上面说；草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的 牙齿清洁剂，可以去 除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最厉害的一句话就是，它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑。看 完那 篇报道后，我直接毫不犹豫地买了 3斤草莓，两包发酵粉！用完后，那 效果更是没话说，牙齿白的想陶瓷一样！幸福啊！只 是可能有草莓籽残 留在牙齿缝隙中，不过可以用牙签去除。哦！对了！要提醒大家，不要过于频繁地使用这种方法，否则草 莓中的 苹果酸会损伤牙齿的珪琅质，每周一

3、次比较合适。2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。3、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里 1 分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙 齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常 做，大约2个 月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧 急情况的时候，可以 救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），还可以除口臭。4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。5、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）。6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让 牙齿变7、用墨斗鱼的骨头，碾碎

4、放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨 斗鱼 就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮 一刮，能出 来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变 白）。8、建议到专业正规的牙科医院洗牙。9、用少量的红糖放如口中待红糖溶化大约 10分钟，再刷牙2? 3分钟, 完后漱口即可。10、用盐碱水刷牙，建议每天2次，每次不低于2分钟即可。11、口服少量的食醋漱口大约2? 3分钟，然后刷牙，刷牙后最后 用温 水漱口即可。12、利用白矶刷牙。建议将白矶磨成粉末状，每次刷牙时蘸一些白矶粉, 保持每日两次，长时间积累就会让你的牙齿重新恢复亮丽的光泽。如何预防牙垢清除牙面上的牙菌斑，最简便有效地方法就是认

5、真刷牙。有资料 显示, 高质量的刷牙可除去牙面上90%以上的牙菌斑和软垢。应注意调整饮食结构，少进食松软黏性食物，尤其是儿童少进食 含糖量 高的食物，适当多进食些纤维性食物，以增加牙齿的自洁 作用，减少牙 菌斑的形成。矫治牙列不齐牙齿拥挤、错位，消除单侧咀嚼的不良习惯，使所 有的牙 齿均发挥其咀嚼功能。应每隔半年至一年时间到医院口腔科检查 1次，如发现有牙石形 成，及 时由医生去除（俗称洗牙，医学上称洁治）。注意事项另外，有些人在“洗牙后可能出现对冷、热、酸、甜过敏的症状，这是因为牙石刺激使牙龈萎缩、部分牙根暴露，“洗牙前因有牙 石包绕 在牙根周围，因此冷热等刺激时无症状，当去除了牙石后，根面暴露就出现了过敏表现。这种情况一般无需特殊处理，在饮食上注意避免进食过冷、过热、酸、甜、辛辣等刺激性食物，过 一段时间过敏症状就会逐 渐消除。如过敏症状较重，可请医生作 脱敏处理。结语：相信很多人都在为牙垢而烦恼，看完这篇文章，大家