挂臂屈伸上成分腿坐双杠ppt课件

1、一一 操操 作作 方方 法法双杠：双杠：编号：高中04挂臂屈身上成分腿坐挂臂屈身上成分腿坐学习阶段：程度五学习阶段：程度五 双杠挂臂屈身上成分腿坐指点思想指点思想1教材分析教材分析2学情分析学情分析3教学目的教学目的4教学重难点教学重难点5场地器材场地器材6教学战略教学战略7教学流程教学流程8运动负荷运动负荷9教学特征教学特征10 根据普通高中根据普通高中理念，以理念，以“安康第一为指点思想，充分表安康第一为指点思想，充分表达教师为主导、学生为主体的位置。选择达教师为主导、学生为主体的位置。选择体操模块中的双杠为教学内容，展现高中体操模块中的双杠为教学内容，展现高中生的青春与活力，到达强身健体

2、、陶冶情生的青春与活力，到达强身健体、陶冶情操的目的。操的目的。双杠挂臂屈身上成分腿坐前往指点思想指点思想 双杠挂臂屈身上成分腿坐教材分析教材分析 双杠是健身、适用的器械体操工程之一。双杠练习主要双杠是健身、适用的器械体操工程之一。双杠练习主要是学生在负担本身体重情况下，开展支撑和支撑摆动的典型是学生在负担本身体重情况下，开展支撑和支撑摆动的典型动作练习。对于开展学生上肢和躯干力量具有重要的意义。动作练习。对于开展学生上肢和躯干力量具有重要的意义。在教学中不仅需求学生勇于抑制困难，而且还需求学生掌握在教学中不仅需求学生勇于抑制困难，而且还需求学生掌握自我维护和相互维护协助的技艺，以确保活动平安

3、。双杠练自我维护和相互维护协助的技艺，以确保活动平安。双杠练习对学生团结互助，协作学习等良好心思素质的构成和意志习对学生团结互助，协作学习等良好心思素质的构成和意志质量的培育，有积极的促进作用。质量的培育，有积极的促进作用。 挂臂屈伸上成分腿坐是高挂臂屈伸上成分腿坐是高中体操模块教材中男生学习的双杠技术内容，为程度五学段，中体操模块教材中男生学习的双杠技术内容，为程度五学段，本人根据教学实践，共安排本人根据教学实践，共安排2课时，本课为第课时，本课为第1课时。课时。前往 本课的授课对象为高二年级男生。根据当前学生特点，有利要素本课的授课对象为高二年级男生。根据当前学生特点，有利要素是：学生对体

4、育课有着浓重的兴趣，经过新课程学习，在学习方法上是：学生对体育课有着浓重的兴趣，经过新课程学习，在学习方法上已有了很大转变，已具备一定的自学、自练才干，在教师的引导下在已有了很大转变，已具备一定的自学、自练才干，在教师的引导下在学练中具有探求、分析、处理问题的才干以及协作、自控才干。不利学练中具有探求、分析、处理问题的才干以及协作、自控才干。不利要素：如今的学生身体素质、协调性都较普通，空中控制身体姿态才要素：如今的学生身体素质、协调性都较普通，空中控制身体姿态才干较弱，练习双杠动作存在一定的难度，也将会给本课教学添加很大干较弱，练习双杠动作存在一定的难度，也将会给本课教学添加很大难度。这就需

5、求在教学中采用兴趣性的教学组织方法来吸引学生，激难度。这就需求在教学中采用兴趣性的教学组织方法来吸引学生，激发学生的学习兴趣，并且把维护协助任务落到实处，让学生体验胜利发学生的学习兴趣，并且把维护协助任务落到实处，让学生体验胜利的喜悦，能更积极地投入到双杠练习中去。的喜悦，能更积极地投入到双杠练习中去。双杠挂臂屈身上成分腿坐学情分析学情分析前往 明白挂臂屈身上成分腿坐的动作要领。明白挂臂屈身上成分腿坐的动作要领。 80% 80%学生可以在维护协助下完成挂臂屈身上成学生可以在维护协助下完成挂臂屈身上成分腿坐，有分腿坐，有30%30%的学生可以独立完成。的学生可以独立完成。 培育学生英勇、果断、抑

6、制困难和相互协助的培育学生英勇、果断、抑制困难和相互协助的优良质量。优良质量。认知目的认知目的技艺目的技艺目的情感目的情感目的双杠挂臂屈身上成分腿坐教学目的教学目的前往挂臂收腹举腿动作。挂臂收腹举腿动作。伸髋、展体、压臂、分腿的时机。伸髋、展体、压臂、分腿的时机。教学重点教学重点教学难点教学难点双杠挂臂屈身上成分腿坐教学重难点教学重难点前往双杠双杠4 4付付垫子垫子1616张张器材器材双杠教学区双杠教学区场地场地双杠挂臂屈身上成分腿坐场地器材场地器材前往双杠挂臂屈身上成分腿坐教学战略教学战略1 1、分层递进：遵照由易到难、由浅入深的教学原那么，、分层递进：遵照由易到难、由浅入深的教学原那么，注

7、重注重学生的才干的培育。学生的才干的培育。2 2、启发诱导：运用提问的方式引导学生一步一步学习。、启发诱导：运用提问的方式引导学生一步一步学习。3 3、自主探求与协作学习相结合：本课多采用自主学习、自主探求与协作学习相结合：本课多采用自主学习与小组学习的方式，让学生在学习的过程中体验胜利与小组学习的方式，让学生在学习的过程中体验胜利的喜悦与团队协作的优势。的喜悦与团队协作的优势。前往教学流程教学流程双杠挂臂屈身上成分腿坐前往双杠挂臂屈身上成分腿坐课堂常规课堂常规 预备部分预备部分 时间：时间：9分钟分钟 徒手操徒手操前往喊数抱团游戏喊数抱团游戏体委整队，报告人体委整队，报告人数数师生问好，检查

8、服师生问好，检查服装装言语图片导入，激言语图片导入，激发学习兴趣发学习兴趣双杠挂臂屈身上成分腿坐课堂常规课堂常规 时间：时间：2分钟分钟前往图片展现1 1、教师讲解游戏的方法与要求。、教师讲解游戏的方法与要求。2 2、在教师的一致指挥下进展游戏。学生留意力、在教师的一致指挥下进展游戏。学生留意力集中，听清数字，迅速做出反响。集中，听清数字，迅速做出反响。双杠挂臂屈身上成分腿坐喊数抱团游戏喊数抱团游戏 时间：时间：3分钟分钟前往教学步骤教学步骤 游戏方法：学生成一游戏方法：学生成一路纵队沿着双杠教学区圆路纵队沿着双杠教学区圆形慢跑，听到教师喊的相形慢跑，听到教师喊的相应数字，几位同窗就围在应数字

9、，几位同窗就围在一同，要求在一同，要求在3秒钟之内。秒钟之内。组织队形：双杠挂臂屈身上成分腿坐徒手操徒手操 时间：时间：4分钟分钟前往学生跟随教师一同练习学生跟随教师一同练习 48拍拍教学步骤教学步骤组织队形：X X X X X X X X X X X X X X X X 7、双人压肩 8、腕、踝活动 9、坐地屈体分、并压腿双杠挂臂屈身上成分腿坐 根本部分根本部分 时间：时间： 33分钟分钟 挂臂屈身上成分腿坐的辅助练习挂臂屈身上成分腿坐的辅助练习前往学习挂臂屈身上成分腿坐学习挂臂屈身上成分腿坐初步了解动作初步了解动作开展身体素质开展身体素质俯卧背起俯卧背起动作展现动作展现双杠挂臂屈身上成分腿

10、坐一、初步了解挂臂屈身上成分腿坐动作一、初步了解挂臂屈身上成分腿坐动作教学战略教学战略1 1、教师示范以激起学生学习挂、教师示范以激起学生学习挂臂屈身上成分腿坐的兴趣。臂屈身上成分腿坐的兴趣。前往实施步骤实施步骤1、初步了解挂、初步了解挂臂屈身上成分臂屈身上成分腿坐动作腿坐动作3分分钟钟1、教师出示挂臂屈身上成分腿坐、教师出示挂臂屈身上成分腿坐的教学图片并示范。的教学图片并示范。2、学生以小组为单位进展讨论学、学生以小组为单位进展讨论学习习双杠挂臂屈身上成分腿坐二、挂臂屈身上成分腿坐的辅助练习二、挂臂屈身上成分腿坐的辅助练习 时间：时间：8分钟分钟 前往实施步骤与战略：1、教师讲解示范每一辅助

11、练习动作。2、学生分成四组，每组在小组长组织下进展练习。3、直腿后滚翻主要处理学生的屈体成直腿和团身动作；垫上练习仰卧 屈体成分腿撑主要处理学生的伸腿送髋动作；支撑摆动后倒是让学生领会直臂顶肩和直腿收腹、团身动作。为学习挂臂屈身上成分腿坐作预备。1、直腿后滚翻2、在垫上屈体仰卧 ，体验伸腿、送髋、压臂3、双杠支撑后倒成屈体挂臂撑练习动作图片练习动作图片双杠挂臂屈身上成分腿坐三、学习挂臂屈身上成分腿坐三、学习挂臂屈身上成分腿坐 时间：时间：15分钟分钟教学教学战略战略1 1、教师讲解示范动作和如何维护协助。、教师讲解示范动作和如何维护协助。2 2、维护协助和自制道具为了让学生减少恐惧、体验、维护

12、协助和自制道具为了让学生减少恐惧、体验展髋、压臂的时机，突破难点展髋、压臂的时机，突破难点前往实施步骤实施步骤1、维护协、维护协助下的挂助下的挂臂屈身上臂屈身上成分腿坐成分腿坐8分钟分钟1、学生分成、学生分成4组，每组一杠，组，每组一杠，在小组长组织下两位同窗同时在小组长组织下两位同窗同时从杠的两头练习。从杠的两头练习。2、维护协助：维护协助者站在、维护协助：维护协助者站在杠侧，一手扶起上臂，另一手杠侧，一手扶起上臂，另一手托其背部；另外再于杠的中间托其背部；另外再于杠的中间一段用绳子把两杆相连。一段用绳子把两杆相连。2、教师巡回察看，及时指点。、教师巡回察看，及时指点。组织：自制道具：自制道

13、具：维护协助双杠挂臂屈身上成分腿坐三、学习挂臂屈身上成分腿坐三、学习挂臂屈身上成分腿坐 时间：时间：15分钟分钟前往实施步骤实施步骤2、挂臂、挂臂屈身上分屈身上分层练习层练习7分钟分钟1、教师讲明场地一、二为有维护协助的练习地，场地三、四为无维护协助的练习地，学生根据本身情况，到相应场地上进展挂臂屈身上成分腿坐练习。2、教师巡回察看，及时指点。双杠挂臂屈身上成分腿坐 四、动作展现四、动作展现 时间：时间：4分钟分钟教学战略教学战略1、教师讲清展现动作的要求与地点。、教师讲清展现动作的要求与地点。2、督促学生代表依次进展双杠动作展现。、督促学生代表依次进展双杠动作展现。前往实施步骤实施步骤1、挂

14、臂屈身上成、挂臂屈身上成分腿坐分腿坐1、学生以排为单位，每组选、学生以排为单位，每组选取代表在双杠上进展挂臂屈身取代表在双杠上进展挂臂屈身上成分腿坐展现。上成分腿坐展现。2、教师在一旁维护。、教师在一旁维护。3、学生观看、点评。、学生观看、点评。4、教师对展现情况进展小结。、教师对展现情况进展小结。双杠挂臂屈身上成分腿坐五、开展身体素质五、开展身体素质 时间：时间：3分钟分钟教学战略教学战略1 1、教师讲解素质练习的动作方法与要求。、教师讲解素质练习的动作方法与要求。2 2、让学生按要求完成练习，领会身体的、让学生按要求完成练习，领会身体的用力部位。用力部位。前往实施步骤实施步骤1、俯卧背、俯卧背起起15个个3次次1、学生以排为单位分层四组，、学生以排为单位分层四组，在小组长组织下在指定场地上在小组长组织下在指定场地上练习。练习。2、每张垫子可以两位同窗同、每张垫子可以两位同窗同时练习。时练习。3、教师巡回察看，个别指点。、教师巡回察看，个别指点。双杠挂臂屈身上成分腿坐1 1、伸展放松操。、伸展放松操。2 2、教师对本课进展小结，学生自我反响。、教师对本课进展小结，学生自我反响。3 3、师生再见，归还器材。、师生再见，归还器材。 终了部分终了部分 时间：时间：3分钟分钟 前往3540% 3540% 120125120125次次/ /分左右分左右中中 等等课的密度课的密度平均心