六月份校园广播稿

1、编号:六月份校园广播稿学校：教师：年 月 日（此文内容仅供参考，可自行修改）第1页共9页六月份校园广播稿【六月份校园广播稿（一）】夏日来风甲：尊敬的老师、乙：亲爱的小伙伴们，（合）大家好！甲：我是主持人乙：我是主持人甲：今天红领巾广播的主题是一一夏日来风敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家好！六一一过，夏天就揭开朦 胧的面纱，踩着轻盈的脚步，与大家见面了。夏天的天气有什么特点呢？乙：夏季天气特点一说到夏天，人们首先想到的就是热，夏季是一年当中气温最高的 时期，但夏季的天气绝不是用一个热字可以概括了的。夏季是一年中天 气变化最剧烈、最复杂的时期，我国大部分地区的降雨主要集中在这段 时间里。近三十年来

2、北京全年降水量是 570毫米，而仅仅夏季的降水量 就达423毫米，占全年降水量的74%特别是7月下旬和8月上旬，常 常是大雨和暴雨的集中期。另外，各种灾害性天气，例如雷电、冰雹、 雷雨大风、洪涝、干旱、台风等也都多发生于此时。夏季天气炎热，在高温的环境中人体的很多功能都会发生变化， 特 别是人体体温调节、水盐代谢、消化、循环、神经、内分泌系统，这些 变化一旦不能很好适应环境，人体就会有各种不舒适感，中暑就是夏季 里最多见的一种情况。另外夏季高温高湿又是细菌繁殖活跃期，各种传染病，特别是消化道传染疾病的多发期。甲：为了能平安度过夏季，人们在日常生活中应该注意以下几方面：合理饮食多吃清淡少吃油腻食

3、品，多吃一些带有苦味蔬菜，如苦瓜、 丝瓜、苦菜、芹菜等。苦味可以促进食欲，可以清心健脑，可以促进造 血功能，还可以泄热排毒。动静适宜活动锻炼应在清晨、上午，一天中相对较凉爽的时段进行， 切忌在烈日下锻炼。活动强度一定要适量，而且时间不宜过长。起居有序由于暑热使人夜晚睡眠减少， 中午要适当休息，以补充睡 眠不足。另外在睡觉时一定要注意空调的温度不可调得太低，一般在 2628c之间较适宜，还要注意经常开窗通风以使室内空气洁净。着衣科学夏季着装要遵循“凉爽、简便、宽松、美观”的原则。盛 夏酷暑有些人喜欢打赤膊，以为这样可以凉快些，其实并不是这样。当 气温接近或超过人的体温时，赤膊不仅不凉快，反而更热

4、，因为只有当 皮肤温度高于环境温度时，才能通过辐射、传导散热。乙：过了六月马上就要放暑假，酷暑炎炎，你一定想去游泳吧？要注意几种常见的小毛病。下面教大家几招夏日游泳安全自救方法游泳自救的方法腿部抽筋发生抽筋时若在浅水区可马上站立并用力伸蹬，或用手把 足拇指往上掰，并按摩小腿可缓解。如在深水区，可采取仰泳姿势，把 抽筋的腿伸直不动，待稍有缓解时，用手和另一条腿游向岸边，再按上 述方法处理。呛水不要慌张，调整好呼吸动作即可防止继续呛水。如发生在深水 区又自觉身体十分疲劳不能再游时，可呼叫旁人帮助上岸休息。腹痛一般是因水温较低或腹部受凉所致。 入水前应充分做好准备工作，如用手按摩腹脐部数分钟，用少量

5、水擦胸、腹部及全身，以适应水 温。如在水中发生腹痛，应立即上岸并注意保暖。可以带一瓶布香正气 水，饮后腹痛会渐渐消失。头晕在水中游得时间过长或恰好腹中空空，可能会头晕、恶心，这 是疲劳缺氧所致。要注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很 快可恢复。甲：夏天如何预防感冒？夏季感冒较其他季节的感冒有所不同。进入夏季，人体代谢旺盛， 能量消耗较大，而睡眠不足、食欲不振又使人体的免疫力和抵抗力就下 降，如果过于贪凉（如露宿、电风扇直吹、空调温度过低等），就会导致 伤风感冒。病情较轻的一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛、全身不适; 因夏季往往夹有暑、湿，故在伤风的同时，兼有身热有汗出而热不解，

6、头胀如蒙，胸闷、泛恶、胃口差、口淡而粘；病情较重的常有高热，而 且出汗后热仍不退，并伴有头痛、沉重如裹、身体酸懒、倦怠无力、口 干但不想喝水、小便黄赤、舌苔黄腻，有些患者还会出现呕吐或腹泻等。 所以，对待不同于其它季节的夏季感冒来说，应该采取特别的预防措施 来减少或避免：疲劳时要特别注意中医认为熬夜易伤神和气，故夏夜保证充足的睡眠很重要。如果整 天呆在家中陪着电视机度日，或者过分繁忙，长时间持续工作，过度疲 劳等，都会造成人体的免疫功能减低，导致感冒的发生。使用空调电扇要特别注意要注意热伤风的“高危”场所。办公室里的空调经常是“呼呼”地吹着冷风，凉快倒是凉快，可时间长了难免被吹得四肢发冷，如果

7、下班 被热气一蒸，很容易热伤风。所以在办公室里如果用的是可调温的空调， 最好把室温调至24c以上，保持室内外温差不超过 7C,免得体温调节 中枢负担加重。办公桌最好不要安排在冷风直吹的地方。稍有冷感就应穿上一件衣 服。鞋鞋子、袜子可以保护怕冷的腿部，在膝盖上盖毛巾效果也不错，同 时注意经常站起活动活动，以增进末梢血液循环。下班回家，最好能先洗个温水澡，同时对肩、膝关节等自我按摩一 番，帮助血流通畅。睡觉时空调或电扇不能对着头直吹。驾车族不要把 温度调得太低，车厢内外温差在10c以内为宜。另外最好放一件长袖衣 服在车里，给自己留个变通的空间。特别注意饮食的调理1）不暴饮暴食，不食高脂饮食以及不洁

8、食物，喝冷饮要适度 ；2）饮食上宜清淡，少油腻，忌辛辣燥热之物。3）夏季出汗多，消耗大，要注意补充足够的营养以提高机体的抵抗 力。补充蛋白质，以鱼、肉、蛋、奶和豆类食品为好 ；4）新鲜蔬菜和水果，如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等，含 有大量丰富的维生素C；5）谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中，含有大量的维生素B类, 有利于提高机体的抵抗力；6）应多吃些清热利湿的食物，如苦瓜、桃子、乌梅、草莓、黄瓜、 绿豆等。甲：亲爱的同学们，以上就是今天周三加油站校园广播播音的全部内容，感谢您的关注和收听。祝大家天天快乐！让我们下周同一时间再 见吧！乙：下周再见！【六月份校园广播稿（二）】男：敬爱的老师

9、女：亲爱的同学们合：大家好！男：红领巾广播又和大家见面啦！女：本期我们为大家安排的节目主要是有复习、考试的意义、 要用科学的方法去迎接挑战复习计划复习迎考金点子等栏目男：时间过得真快，转眼已进入了本学期就要结束了，这意味着期 末考试又悄悄临近了。我们将用辛勤的劳动换取丰硕的成果。男：学校将于23号进行考试，可以说让我们学习的时间已经不多 了，在有限的时间里找到学习中存在的不足，找找学习要求还有哪些差 距等等，以便在今后的学习中做适当调整。“谁言寸草心，报得三春 晖。我想我们所有的同学都会希望通过自己的努力，争取优异的成绩 来向家长汇报。我们要从现在起“温故知新，用科学的方法迎接期末考Mo女：一

10、、首先要正确认识复习、考试的意义我国古代伟大教育家孔子就提出了 “学而时习之”、“温故而知 新”的观点，学习要经常复习，温习旧的知识能从中获得新的体会、新 的见解、新的知识。“温故”所以能够“知新”，是因为新旧知识之间存在着内在的必 然的联系。这些已有的知识，主要是有关知识的概念、原理、规律等， 构成了同学们学习新知识的基础。同学们只有以这些知识作为迁移的基 础，才能使自己在学习新知识时，思维通达，举一反三，触类旁通，不 断扩大和加深知识；而离开了这些知识基础，便不可能在新问题面前从 旧知识中受到启发，获得新体会，新知识就成了无源之水、空中楼阁， 掌握新知识便只能是美妙的幻想。男：那么怎样才能

11、做到“温故知新”呢？正确并适当地运用考试， 对促进同学们的学习有着重要意义。 因为考试对同学们学习的进步情况 及其成绩是一个较为客观的检验。 同学们为了要取得一个满意的学习成 绩，就要很好地理解知识，牢固地掌握知识，熟练地掌握技能。这对同 学努力学习起着激励作用，同时也培养了同学们在学习中积极克服困难 的良好学习习惯。同学们通过考试，还可以发现自己学习中的优点以及 存在的问题。经常运用考试中所获得的反馈信息， 找出原因，纠正错误, 改善学习态度，改进学习方法，这本身也是同学们自我分析、自我教育 能力的增长。女：二、要用科学的方法去迎接挑战复习的主要功能是使知识系统化、结构化，并进一步巩固知识，切 忌为了复习而复习。通过复习，还可以培养综合地分析问题、解决问题 的能力。怎样做好复习工作？同学们可以借鉴以下几点：男：系统地看书和笔记、以及有关的学习参考资料，并随时做些 笔记，把复习的内容在脑中过一遍。复习首先要把握住知识之间的联系。要通过编提纲、列表格、作 图等方式找出知识间的逻辑联