人体测量与评价

1、骨龄预测身高法骨龄预测身高法v 骨龄的全称是骨骼年龄，它是按个体出生骨龄的全称是骨骼年龄，它是按个体出生后不同阶段的骨骼生长发育情况来判断个后不同阶段的骨骼生长发育情况来判断个体发育的生物年龄。不少研究表明，根据体发育的生物年龄。不少研究表明，根据骨龄可更正确地判断个体发育的成熟程度，骨龄可更正确地判断个体发育的成熟程度，骨化中心显现和骨骺闭合情况，与体重、骨化中心显现和骨骺闭合情况，与体重、身高、性发育、机能水平等，在时间上更身高、性发育、机能水平等，在时间上更为吻合。据国内外的一些报导，利用骨龄为吻合。据国内外的一些报导，利用骨龄可预测未来的身高。可预测未来的身高。骨龄预测身高法骨龄预测身

2、高法v方法：方法：拍摄一张不利手的x线正位片，片上应完整地显示桡、尺骨远端，腕骨，掌骨和指骨。然后应用骨骼发育的解剖知识，或与同性别，不同骨龄发育的标准照片进行比较，确定个体骨龄。按骨龄和实际生活年龄的差值，可分为早熟、正常和晚熟三型骨龄。几两者的差值在 1.0年以内者，为正常型；骨龄大于生活年龄一年以上者，为早熟型；骨龄小于生活年龄一年以上者，为晚熟型。各年龄组骨龄特征各年龄组骨龄特征 男子特征: 10岁:尺骨远侧端骨骺基本出现，腕骨排列较疏松。 11岁:尺骨远侧端骨骺全出现，腕骨排列较紧密，钩骨钩突出现。 12岁:豌豆骨出现骨化中心。 13岁:种籽骨出现。 14岁:拇指末节近端或掌骨近端骺

3、干大部愈合。 15岁:拇指末节近端骺干愈合，拇指掌骨骺干愈合，拇指近节骺干大部愈合，其它四指末节骺干大部愈合。 16岁:四指末节全部骺干愈合，中节骺干基本愈合，但有一缝称“口子”。 17岁:指骨骺干全部愈合，尺桡骨远侧端骺干基本愈合。 18岁:尺骨远侧端骺干愈合，桡骨远侧端骺干基本愈合，可见一条白线。 19岁:尺桡骨远侧端全部骺干愈合。v 根据骨骼生长发育程度(即骨龄)来判断身高增长的潜在能力，是目前应用较多、可靠性较高的一种方法。其预测公式如下：v最终身高现在身高骨龄的百分数100v例：一男孩9.5岁，身高130厘米，但其骨龄为11.0年(是早熟型)。v最终身高13082.3100157.9

4、6厘米第四节第四节 人体测量人体测量v人体测量的注意事项人体测量的注意事项v身高身高v体重体重v坐高坐高v胸围与呼吸差胸围与呼吸差v肩宽与骨盆宽肩宽与骨盆宽v皮褶皮褶一一、人体测量的注意事项、人体测量的注意事项v应当强调应当强调测量的科学性测量的科学性【国际体力测定标准化委国际体力测定标准化委员会（员会（ICPFT）】 。v测量仪器的型号规格，测量的方法、测量仪器的型号规格，测量的方法、要求应当统一化和标准化。要求应当统一化和标准化。v测量之前应仔细校正仪器。测量之前应仔细校正仪器。v测量之前应向被测量者说明测量的内测量之前应向被测量者说明测量的内容和意义。容和意义。科学性、规范性科学性、规范

5、性v身体测量时，除头部及坐高取坐姿外，其身体测量时，除头部及坐高取坐姿外，其他一律取直立姿势他一律取直立姿势 v测试前应排便排尿测试前应排便排尿 v一般测量右侧肢体一般测量右侧肢体v测量长、宽、围度时，以测量长、宽、围度时，以cm为单位；皮为单位；皮脂厚度以脂厚度以mm为单位；体重以为单位；体重以Kg为单位。为单位。v误差尽量小。误差尽量小。 二、体重二、体重v体重是体重是反映人体发育程度的指标反映人体发育程度的指标，也是反映人体，也是反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪和内脏器官综合发育状况骨骼、肌肉、皮下脂肪和内脏器官综合发育状况的重要指标。体重在一天内受饮食和运动时排汗的重要指标。体重在一天内受

6、饮食和运动时排汗量的影响有所变动，一般在上午量的影响有所变动，一般在上午10时左右测量时左右测量比较准确，此时测量结果接近全天平均值。比较准确，此时测量结果接近全天平均值。二、体重二、体重v使用仪器：使用仪器：体重计体重计v测量方法：测量方法： 令被测者只着贴身短裤轻轻站立于放令被测者只着贴身短裤轻轻站立于放于平坦地面已调零的秤台中央，然后于平坦地面已调零的秤台中央，然后读数。读数。v注意事项：注意事项： 上下秤台要轻，并要站在中央。上下秤台要轻，并要站在中央。 三、身高三、身高v身高是人体生长发育过程中一个身高是人体生长发育过程中一个反映人体骨骼反映人体骨骼发育状况和身体纵向发育水平发育状况

7、和身体纵向发育水平的重要指标。身的重要指标。身高，指人体直立时头顶点至身高计底板之间的高，指人体直立时头顶点至身高计底板之间的垂直距离。一天内身高的变动在垂直距离。一天内身高的变动在1.5cm左右。左右。清晨起床时最高，夜晚最低。上午清晨起床时最高，夜晚最低。上午10点测量点测量身高为宜，此时接近全天平均值。身高为宜，此时接近全天平均值。三、身高三、身高v使用仪器：使用仪器：身高坐高计身高坐高计v测量方法：测量方法：被测者赤足，足跟并拢，足尖分开被测者赤足，足跟并拢，足尖分开成成6060度角，以立正姿势背靠立柱站在身高计的度角，以立正姿势背靠立柱站在身高计的底板上，足跟、骶骨部及两肩胛间与立柱

8、保持底板上，足跟、骶骨部及两肩胛间与立柱保持接触。头部摆正，但不必紧靠立柱，两眼平视接触。头部摆正，但不必紧靠立柱，两眼平视前方。测量者用手将水平压板轻轻下滑，直至前方。测量者用手将水平压板轻轻下滑，直至接触被测者头顶为止。然后读数。接触被测者头顶为止。然后读数。v注意事项：注意事项：读数时两眼视线要与被测者的身高读数时两眼视线要与被测者的身高保持在同一水平；水平压板与头顶接触的松紧保持在同一水平；水平压板与头顶接触的松紧应当适度。应当适度。四、坐高四、坐高v指取坐姿时头顶点至座板平面之间的垂直指取坐姿时头顶点至座板平面之间的垂直距离。坐高距离。坐高反映了躯干的长度反映了躯干的长度，一般常用，

9、一般常用坐高指数评价人体体型及营养状况。坐高坐高指数评价人体体型及营养状况。坐高指数，亚洲人较欧洲人大，女子比男子大，指数，亚洲人较欧洲人大，女子比男子大，儿童较成人大。儿童较成人大。四、坐高四、坐高v使用仪器：使用仪器：身高坐高计身高坐高计v测量方法：测量方法：被测者坐在身高坐高计的坐板被测者坐在身高坐高计的坐板上。骶部、两肩胛间及头部的位置、姿势上。骶部、两肩胛间及头部的位置、姿势等要求与测身高相同。两腿并拢，大腿与等要求与测身高相同。两腿并拢，大腿与地面平行，上肢不得支撑于坐板上，双足地面平行，上肢不得支撑于坐板上，双足平踏于底座。测量者将水平压板轻轻下压，平踏于底座。测量者将水平压板轻

10、轻下压，读数。读数。v注意事项：注意事项：测量误差不得超过测量误差不得超过0.5cm。 五、胸围与呼吸差五、胸围与呼吸差v胸围反映胸围反映胸廓及胸背部肌肉胸廓及胸背部肌肉的发育状况，的发育状况，同时间接反映肺容量。同时间接反映肺容量。v呼吸差：最大吸气和最大呼气之差（一般呼吸差：最大吸气和最大呼气之差（一般人呼吸差人呼吸差6-8cm）。反映）。反映呼吸器官发育呼吸器官发育情情况、呼吸肌肌力、胸廓活动范围及肺组织况、呼吸肌肌力、胸廓活动范围及肺组织弹性。弹性。五、胸围与呼吸差五、胸围与呼吸差v使用仪器：使用仪器：皮尺皮尺v测量方法：测量方法：自然站立，双肩放松。在自然站立，双肩放松。在背部，带尺

11、的下缘放置于肩胛骨下角背部，带尺的下缘放置于肩胛骨下角下缘；在胸前，带尺的下缘放置于乳下缘；在胸前，带尺的下缘放置于乳头上缘。头上缘。v注意事项：注意事项：注意防止带尺移动或滑落；注意防止带尺移动或滑落；带尺松紧要适宜。带尺松紧要适宜。 备注：平静时胸围于平静呼吸的平静时胸围于平静呼吸的呼气末测量；深吸气末和深呼气呼气末测量；深吸气末和深呼气末各测胸围一次计算呼吸差。末各测胸围一次计算呼吸差。六、肩宽与骨盆宽六、肩宽与骨盆宽v肩宽：左右肩峰点之间的直线距离，反映肩宽：左右肩峰点之间的直线距离，反映身体横向发育情况；骨盆宽：左右髂嵴点身体横向发育情况；骨盆宽：左右髂嵴点之间的直线距离，反映骨盆发

12、育情况。之间的直线距离，反映骨盆发育情况。六、肩宽与骨盆宽六、肩宽与骨盆宽v使用仪器：使用仪器：测径规测径规v测量方法：被测者两肩放松站立，测测量方法：被测者两肩放松站立，测量者立于其背后进行测量。量者立于其背后进行测量。1 1）肩宽：用食指沿着被测者两侧肩胛冈向外上方）肩宽：用食指沿着被测者两侧肩胛冈向外上方触摸，直至摸清两侧肩峰尖，再进行测量。触摸，直至摸清两侧肩峰尖，再进行测量。2 2）骨盆宽：用食指沿被测者两侧髂嵴触摸至髂嵴）骨盆宽：用食指沿被测者两侧髂嵴触摸至髂嵴最宽处的外缘，再进行测量。最宽处的外缘，再进行测量。 七、皮褶七、皮褶v使用仪器：使用仪器：皮褶卡钳皮褶卡钳v测量方法：测

13、量方法： 令受试者只穿背心短裤，自然站立。令受试者只穿背心短裤，自然站立。测量者右手持卡钳，左手捏起测量部测量者右手持卡钳，左手捏起测量部位的皮褶，用卡钳钳住。然后松开左位的皮褶，用卡钳钳住。然后松开左手手指，读数。手手指，读数。v其它 实 验第五节第五节 人体测量的评价人体测量的评价v生长发育的评价生长发育的评价v身体成分的评价身体成分的评价 v指数法评价以同年龄性别群体所测量的平指数法评价以同年龄性别群体所测量的平均值或中位数为基础划分等级的。均值或中位数为基础划分等级的。v 评价方法：指数法。评价方法：指数法。v 身高体重指数身高体重指数=体重（体重（Kg）/身高（身高（cm）1000【

14、每每厘米身高的体重值厘米身高的体重值】同年龄性别受身高影响大。同年龄性别受身高影响大。v 身高胸围指数身高胸围指数=胸围（胸围（cm）/身高（身高（cm）100%【胸围占身高的百分比胸围占身高的百分比】。v 身高、体重、胸围指数身高、体重、胸围指数=体重（体重（Kg）+胸围（胸围（cm）/身身高（高（cm）100【身体长、围、宽和密度身体长、围、宽和密度】，反映体格，反映体格情况。情况。v 身高坐高指数身高坐高指数=坐高（坐高（cm）/身高（身高（cm）100%【躯干长度躯干长度】。v 身高肺活量指数身高肺活量指数=肺活量（肺活量（ml）/身高（身高（cm）【肺活量肺活量相对大小相对大小】。v

15、体重评价肥胖程度。布罗科（体重评价肥胖程度。布罗科（Broca,1879）指数，或者根据标准体重计算肥胖度。指数，或者根据标准体重计算肥胖度。v标准体重标准体重=身高身高-100v布罗科指数布罗科指数=体重体重-标准体重标准体重v日本人（松木制订）标准：日本人（松木制订）标准：v肥胖度肥胖度 肥胖情况肥胖情况v-20% 过瘦过瘦v10% 肥胖肥胖v20% 过胖过胖v 用用BMI指数评价肥胖程度指数评价肥胖程度v BMI=体重（体重（Kg）/身高身高2（m）v BMI是评价人体肥胖程度的重要指标之一，是比利时科是评价人体肥胖程度的重要指标之一，是比利时科学家兰伯特学家兰伯特.凯特勒首先提出的。但

16、用凯特勒首先提出的。但用BMI评价肥胖时，评价肥胖时，对于肌肉发达的人慎用。对于肌肉发达的人慎用。v BMI评价肥胖标准评价肥胖标准v 此标准是基于欧洲人群的标准，并不适应于亚太地区。此标准是基于欧洲人群的标准，并不适应于亚太地区。WHO亚太区办事处、国际肥胖研究协会以及国际肥胖专亚太区办事处、国际肥胖研究协会以及国际肥胖专家组于家组于2002年年2月联合发布了月联合发布了亚太地区肥胖的重新定亚太地区肥胖的重新定义和处理义和处理，将，将BMI大于大于23(kg/m2)和和25(kg/m2)分别定为超重和肥胖。有学者认为此标准适用于成年人，分别定为超重和肥胖。有学者认为此标准适用于成年人，而不适

17、用于儿童。国内有学者用而不适用于儿童。国内有学者用BMI(kg/m2)男生大男生大于于18和女生大于和女生大于17.5来判定来判定612岁儿童少年肥胖。岁儿童少年肥胖。 二、身体成分评价二、身体成分评价v身体成分是指人体机体内各种组织、器官的构成身体成分是指人体机体内各种组织、器官的构成成分。通常分为脂肪成分和非脂肪成分。身体脂成分。通常分为脂肪成分和非脂肪成分。身体脂肪成分总重量称为体脂重（肪成分总重量称为体脂重（F），非脂肪成分总），非脂肪成分总重量称为瘦体重（重量称为瘦体重（LBW，去脂肪体重）。，去脂肪体重）。v健康人的身体成分应保持在特定比例范围。健康人的身体成分应保持在特定比例范围

18、。v过多脂肪导致肥胖；过低蛋白质导致营养不良，过多脂肪导致肥胖；过低蛋白质导致营养不良，肌肉软弱无力；细胞外液增多引起浮肿；无机盐肌肉软弱无力；细胞外液增多引起浮肿；无机盐缺乏诱发骨质疏松。因此，身体成分测量具有重缺乏诱发骨质疏松。因此，身体成分测量具有重要意义。要意义。二、身体成分评价二、身体成分评价v身体成分测量，分为直接、间接测量法。身体成分测量，分为直接、间接测量法。v直接测量法：主要用于尸体解剖分析人体直接测量法：主要用于尸体解剖分析人体脂肪含量。脂肪含量。v间接测量法：测量活体脂肪成分。包括：间接测量法：测量活体脂肪成分。包括：水下称重法、电阻抗法、超声波法、皮褶水下称重法、电阻抗

19、法、超声波法、皮褶厚度法、双能厚度法、双能X线测量法、线测量法、CT、磁共振测、磁共振测量法等。量法等。二、身体成分评价二、身体成分评价 （一）水下称重法（一）水下称重法 水下称重法是传统的、经典的体成分估算方法。通过人体水下称重法是传统的、经典的体成分估算方法。通过人体在水中和陆上的体重变化来测量人体体积、身体密度，从而推在水中和陆上的体重变化来测量人体体积、身体密度，从而推算出体脂重和去脂体重。算出体脂重和去脂体重。 身体密度（身体密度（D）质量）质量体积体重体积体重(体重水下体重体重水下体重)测定水温下的密度测定水温下的密度余气量余气量 余气量（余气量（RV）：成年男子）：成年男子 RV

20、0.24VC 青年男子青年男子 RV0.198VC 成年女子成年女子 RV0.28VC 青年女子青年女子 RV0.259VC VC：肺通气量：肺通气量 Brozek公式：体脂（公式：体脂（4.570/身体密度身体密度4.142）100 体脂（估算值）（体脂（估算值）（495/身体密度）身体密度）450 体脂重体脂体脂重体脂体重体重 瘦体重体重体脂重瘦体重体重体脂重二、身体成分评价二、身体成分评价UNDERWATER WEIGHING TECHNIQUE二、身体成分评价二、身体成分评价方法方法v 测量仪器：水箱、称重计、恒温箱、水温计、肺活量计、体重计。测量仪器：水箱、称重计、恒温箱、水温计、肺

21、活量计、体重计。v 测量方法：测量方法：（1）测量前）测量前2小时不得进食，须排空大小便。小时不得进食，须排空大小便。（2）受试者穿泳衣测量空气中体重。）受试者穿泳衣测量空气中体重。（3）测量肺活量，换算成标准状态下肺活量。）测量肺活量，换算成标准状态下肺活量。（4）腰系重物淋浴，使全身及头发全部湿透。）腰系重物淋浴，使全身及头发全部湿透。（5）进入水下称重器水箱，坐于称重器座位，排出身体表面及衣裤中）进入水下称重器水箱，坐于称重器座位，排出身体表面及衣裤中的气体。的气体。（6）深吸气后将肺内气体尽量呼出，然后闭气将头浸没在水中，至水）深吸气后将肺内气体尽量呼出，然后闭气将头浸没在水中，至水中

22、气泡全部排出，身体保持稳定。当称重仪上的指针稳定后立刻读中气泡全部排出，身体保持稳定。当称重仪上的指针稳定后立刻读数并记录。连续测量几次，当测量值稳定在一定范围时，取相邻数数并记录。连续测量几次，当测量值稳定在一定范围时，取相邻数值接近值接近3个实测值的平均数为水下称重的精确值。测量完毕后，立即个实测值的平均数为水下称重的精确值。测量完毕后，立即记录即时水温，计算时按即时水温查水密度表。记录即时水温，计算时按即时水温查水密度表。表表 不同室温标准状态下肺活量不同室温标准状态下肺活量BTPS（换算）（换算）T（0C）BTPST（0C）BTPS201.102261.068211.096271.06

23、3221.091281.057231.085291.051241.080301.045251.075 表表 水密度表水密度表水温（水温（0C）水密度水密度水温（水温（0C）水密度水密度210.9980310.9954220.9978320.9951230.9975330.9947240.9973340.9944250.9971350.9941260.9968360.9937270.9965370.9934280.9963380.9930290.9960390.9926300.9957400.9922（二）皮褶厚度法（二）皮褶厚度法二、身体成分评价二、身体成分评价 皮褶厚度法是一种简皮褶厚度法是

24、一种简单易行的测量方法，但测单易行的测量方法，但测试人员应经过专业培训，试人员应经过专业培训，否则会出现较大的测量误否则会出现较大的测量误差。差。测量时取身体的右侧测量时取身体的右侧部位，女性常测部位有肱部位，女性常测部位有肱三头肌、髂前上嵴和大腿三头肌、髂前上嵴和大腿部位的皮褶厚度；男性是部位的皮褶厚度；男性是胸部、腹部和大腿部位的胸部、腹部和大腿部位的皮褶厚度。皮褶厚度。 Jackson Jackson、PollockPollock和和WardWard根据三个部位皮褶厚度建根据三个部位皮褶厚度建立了估算不同年龄和性别的人身体密度回归公式：立了估算不同年龄和性别的人身体密度回归公式：身体密度

25、（男）身体密度（男）1.11250251.11250250.0013120.001312（X1X1）0.00000550.0000055（X2X2）2 20.00024400.0002440（X2X2）身体密度（女）身体密度（女）1.0897331.0897330.0009240.000924（X1X1）0.00000550.0000055（X2X2）2 20.00009790.0000979（X2X2）X1X1：男：胸部：男：胸部+ +肱三头肌肱三头肌+ +肩胛下角皮褶厚度（肩胛下角皮褶厚度（mmmm） 女：髂前上嵴肱三头肌腹部皮褶厚度（女：髂前上嵴肱三头肌腹部皮褶厚度（mmmm） X2X2

26、：年龄（岁）：年龄（岁） 将估算的身体密度带入将估算的身体密度带入SiriSiri预测公式：体脂（）预测公式：体脂（）（495/495/身体密度）身体密度）450450，可计算出体脂。，可计算出体脂。皮褶厚度法推算公式皮褶厚度法推算公式 张薇、徐冬青对国人资料进行了研究，初步建立张薇、徐冬青对国人资料进行了研究，初步建立了用皮褶厚度推算国人身体密度的回归方程。其公式了用皮褶厚度推算国人身体密度的回归方程。其公式如下：如下： 身体密度（男）身体密度（男）1.09911.09910.00050.0005腹部腹部0.00040.0004肩胛下角肩胛下角0.00050.0005大腿大腿0.00030.

27、0003年龄年龄 身体密度（女）身体密度（女）1.08371.08370.00040.0004肱三头肌肱三头肌0.00040.0004腹部腹部0.00040.0004大腿大腿0.00030.0003年龄年龄 将估算的身体密度带入将估算的身体密度带入SiriSiri预测公式，计算出体脂预测公式，计算出体脂。国内标准国内标准Siri公式：公式：F%=（4.95/Db4.50）*100% （体密度（体密度Db)（三）生物电阻抗法（三）生物电阻抗法 这种方法的原理是利用非脂肪组织比脂肪这种方法的原理是利用非脂肪组织比脂肪组织有更高的电荷容量，更易于通过身体脂肪组织有更高的电荷容量，更易于通过身体脂肪和非脂肪组织的差别来估算体成分。和非脂肪组织的差别来估算体成分。 测量时在腕