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文档简介
1、幼儿园儿童体质测试标准特别提示:本测试标准中数据来源于北京市教委发布的相关文件,供各幼儿园参考,不作为唯一标准。体质测试的项目:坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、米折返跑、走平衡木每各项目的意义:坐位体前屈:躯干和下肢柔韧性立定跳远:主要反映儿童下肢的爆发力。网球掷远:反映儿童上肢腰腹肌肉力量。双脚连续跳:反映儿童协调性和下肢肌肉力量米折返跑:反映人体的灵敏素质。走平衡木:反映人体平衡能力。测试方法:坐位体前屈:幼儿面向仪器坐在垫子上,双腿向前伸直;脚跟并拢,蹬在测试仪 的挡板上,脚尖自然分开。测试时,幼儿双手并拢,掌心向下平伸,膝关节伸直, 上体前屈,用双I手中指指尖推动游标平滑前
2、进,直到不能推动为止。米折返跑:幼儿至少人一组,两腿前后分开,站立在起跑线后;当听到起跑信号 后,立即起跑,直奔折返线,用手触摸到物体(木箱或墙壁)后返回,直奔目标 线。立定跳远:幼儿两脚自然分开,站立在起跳线后,然后,摆动双臂, 双脚蹬地尽力向前跳。网球掷远:幼儿站在投掷线后,两脚前后分开,单手(右手)持球;将球从肩上 方投出,球出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线。走平衡木:幼儿站在“起点线”后的平台上,面向平衡木,双臂侧平举,当听到 “开始”的口令后,两脚交替向“终点线”前进。双脚连续跳:幼儿两脚并拢站在“起跳线”后,听到“开始”的口令后,双脚起 跳,连续跳过个软方包停止。评分说
3、明:体质测试各项指标评分标准采用分制,分为优秀,分为良好,分为及格,分为中 下,分为差。标准:表一又往返跑(秒)男年龄分分分分分<<1<<<<<表一 X往返跑(秒)女年龄分分分分分<<<<<<<)表二立定跳远(厘米)男年龄?分分分分分>>:>>>*>>>表二立定跳远(厘米)女年龄分分分分分>>)>Y>>>>表三掷远(米)男年龄分分分分分>>>>%>.>>表三掷远(米)女)年龄分分分分分>一>(>X>>>(>表四坐位体前屈(厘米)男年龄分分分分分>>>>¥>>>)>)表四坐位体前屈(厘米)女年龄分分分分分>1>>>><>>表五走平衡木(秒)男年龄分分分分分<(<(<¥<<J<<表五走平衡木(秒)女年龄分分分分分<<<<<<<表六双脚连续跳跃(秒)男年龄分分1分分分<A<<&l
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