关于《弯道跑》教学设计

1、关于弯道跑教学设计作为一名老师，常常需要准备教学设计，借助教学设计可以提高教学质量，收到预期的教学效果。优秀的教学设计都具备一些什么特点呢？以下是小编收集整理的关于弯道跑教学设计，希望对大家有所帮助。弯道跑教学设计1一、指导思想本节课坚持健康第一的指导思想，培养学生的健康意识和体魄，注重学生的身体、心理和社会适应方面的发展。以学生亲身体验为主线，以小组合作为核心，是可以与新课标的要求一学生为主体的教学思想。运用合理的科学有效的教学方法和手段激发学生的锻炼兴趣，让学生在一种愉快的气氛中得到锻炼，得以发展身体素质。达到终身体育锻炼的目的。二、教材分析弯道跑是在跑的项目中不可缺少的重要环节，技术要求

2、较高。在现代跑的项目中，尤其是在200，400，800等激烈的速度耐力项目中，弯道占一半以上的距离，而且弯道跑技术的好坏直接影响体力的消耗，从而影响跑速。因此相当重要。弯道跑可分为摆臂技术，步法和身体重心倾斜三个环节。为克服离心力，弯道跑摆臂时，右臂摆动幅度、力量大于左臂，身体向圆心倾斜（向左倾斜），右腿膝关节稍向内扣，以前脚掌内侧着地，左腿膝关节稍外展，用前脚掌外侧着地，同时并加大右腿的前摆幅度。这些动作要求在具备一定的力量基础下，对学生的平衡，自控，调节及空间感觉能力要求较高。三、教学过程的设计思路1、开始部分（1）课堂常规、活动筋骨，预防伤害事故（2）激发运动兴趣，以游戏比赛的形式调动学

3、生的积极性，并在无形中引入本节课主题2、基本部分（1）学习体验，掌握运动技能通过学生小组合作、探究学习，激发学生的学习热情，培养学习兴趣。（2）展示运动技能，通过个人展示，学生互评，提高学生自主实践的能力，为学生终身体育奠定良好的基础。3、结束部分放松练习，结束小结，在学生身体负荷已经达到一定的强度指数，身体机能开始下降，通过肢体和精神放松练习，让学生在欢乐中结束本课。四、教与学策略教学方法上强调对学习的指导，以学生练习为主，探究练习为主，教师只起引导、调控的作用。课堂上利用分组合作学习的形式，给学生充足的时间和空间，营造宽松活波的课堂气氛。从而提高学生自主、合作、创新的能力。五、本课的特点1

4、、利用蛇形跑，8字跑等热身活动，让学生对弯道跑有个初步体验。2、利用S型迎面接力比赛巧妙引入弯道跑教学内容。3、利用分组圆圈练习体验弯道跑技术，使学生思想轻松，学习兴趣浓厚。4、使用标准跑道体验弯道跑技术，学习弯道跑后，学生有比赛欲望，趁热打铁巩固学练内容。弯道跑教学设计2一、教学内容1、弯道跑2、游戏：十字接力二、教学目标【知识与技能】能说出弯道跑“一大一小，内外结合”的技术要领，初步建立技术动作的概念。【过程与方法】通过练习和游戏，发展学生学生快速跑的能力以及身体的协调能力。【情感态度价值观】提高学生的自我思考意识和集体意识。三、教学重难点【重点】合理的身体倾斜，正确的摆臂姿势以及两脚着地

5、的方法。【难点】控制重心，保持平衡。四、教学过程（一）开始部分课堂常规：体委整队，报告人数；师生问好；宣布本课内容及要求；安排见习生。要求：动作规范，队列整齐；精神饱满，口号洪亮。组织教学：四列横队（二）准备部分1、围绕操场内的标志桶做绕圈无规则慢跑2、徒手操（1）伸展运动（2）振臂运动（3）体转运动（4）弓步压腿（5）活动膝关节（6）活动腕踝关节要求：动作舒展，充分活动。组织教学：四列横队成体操队形散开（三）基本部分1、提问直线跑和弯道跑的区别，学生思考并积极的回答问题。2、教师示范直线跑与弯道跑，学生观察教师示范身体的变化并回答刚才的问题。教师总结：弯道跑的动作要领为“一大一小，内外结合”

6、，大为右臂摆动幅度大于左臂，左臂的摆动幅度小于右臂，右脚的前脚掌内侧着地，左脚的前脚掌外侧着地，身体适当向内倾斜。要求：动作到位组织教学：四列横队成体操队形散开3、学生练习（1）原地摆臂练习（10S×2组）（2）学生左腿弯曲，右腿伸直，练习摆臂，体会重心的倾斜（10S×2组）（3）原地高抬腿加摆臂组合练习，体会脚着地动作与摆臂的协调。（4）学生分成4组，在4个圈上进行慢跑（慢速1组，中速3组，快速2组）要求：体会重心的倾斜，手脚协调组织教学：四列横队成体操队形散开4、游戏：十字接力跑学生成四队分别站在练习点（圆圈中两条相交的直径上），围绕圆形路线跑进，学生分别从各点出发后回到起点，与第二位同学击掌后依次进行。要求：按照规则完成比赛（四）结束部分1、放松活动：在轻音乐的氛围中拉伸放松2、集合整队，小结组织教学：四列