膝关节内侧疼痛的常见原因

1、膝关节内侧疼痛的常见原因江苏省徐州医学院附属医院骨科膝关节医师 高绪仁咱们中国有句话叫：人老先老腿。尤其是随着年龄的增大，膝关节越来越容易出现问题。我每次骨科膝关节门诊都可以见到很多 膝关节疼痛的患者。我们的膝关节是非常复杂又非常重要的关节。 所 以当您出现膝关节疼痛的时候，首先最重要的就是明确您膝关节疼痛 的原因是什么。今天咱们重点分析膝关节内侧疼痛。 有很多种原因可以引起膝关节内侧疼痛。当您明确了引起您膝关节内侧疼痛的 原因之后，您就可以根据具体的原因进行适宜的治疗了。 最常见的原 因就是1、膝关节骨性关节炎引起的疼痛；2、膝关节韧带损伤引起的 膝关节内侧疼痛；3、膝关节半月板损伤引起的疼

2、痛。第一、膝关节骨性关节炎引起的疼痛膝关节疼痛第一位的原因就是膝关节关节炎。 关节炎又分为 很多类型。其中最常见的类型是膝关节骨性关节炎。 膝关节骨性关节 炎是膝关节软骨磨损的结果。当您的膝关节软骨逐渐磨损，软骨下面 的骨头就会逐渐暴露出来。这常常可以引起严重的膝关节内侧疼痛。膝关节关节炎疼痛常见于50岁以上的患者。超重、肥胖的人 尤其容易出现骨性关节炎。因为肥胖，体重较大，对膝关节的压力就 大。从而出现膝关节软骨更加容易磨损。如果您属于肥胖，那么建议 您减轻体重，您将会发现您的膝关节疼痛将会减轻。 减轻体重对减轻如果您的家族先辈多有膝关节骨性关节炎膝关节疼痛，那 么您也很可能今后出现膝关节骨

3、性关节炎膝关节疼痛。 并且请您也多 关心、多关心、多慰问您父母的膝关节情况。因为膝关节骨性关节炎 具有遗传倾向。急性膝关节损伤会加速膝关节骨性关节炎疼痛的的发 生。急性膝关节损伤包括：膝关节韧带损伤、骨折、膝关节其它创伤 等。膝关节骨性关节炎的表现主要是体育活动或不动时膝关节疼痛。如果您走着走着或在进行体育运动的时候， 发现您的膝关节内 侧疼痛，那么您可能出新了膝关节骨性关节炎。您可能会发现您的膝 关节有僵硬感、膝关节肿胀、膝关节伸屈活动范围减小。当然，根据 您膝关节骨性关节炎不同的程度，您的膝关节会出现不同程度的症 状。第二、膝关节韧带损伤引起的膝关节内侧疼痛有一局部人的膝关节内侧疼痛是因为

4、膝关节韧带损伤引起的。最常见的韧带损伤就是膝关节前交叉韧带损伤、内侧副韧带损伤 和后交叉韧带损伤。这3个韧带对维持膝关节的功能具有重要的作用。不管什么时候，如果您膝关节出现了急性损伤，建议您找专业 的膝关节医生进行诊断和治疗。根据您膝关节损伤的不同程度，我们 专业的膝关节医师会给您开出适宜的膝关节康复锻炼方案，严重的还 需要进行韧带修补或韧带重建手术。 采取科学、专业的膝关节康复方案将会提高您膝关节恢复的效果。如果您的接诊医师不是膝关节专业的医师，建议您通过您的 接诊医师进一步寻求膝关节专业医师的帮助。这样将会事半功倍。还 有一点需要记住的就是，不管您选择了哪一种治疗方案，膝关节的功 能锻炼都

5、是对解决您的膝关节疼痛具有重要作用。第三、膝关节半月板损伤引起的疼痛另外一种常见的膝关节内侧疼痛的原因是膝关节半月板损伤。膝关节半月板属于一种软骨。膝关节半月板位于膝关节大腿局部 和小腿局部的中间。膝关节半月板对膝关节力的传导具有重要作用。如果您的膝关节半月板出了问题，那么您可能会出现膝关节疼痛。膝 关节半月板损伤后，您的身体的力就不能均匀的通过膝关节进行传 导，从而容易过早的出现膝关节骨性关节炎，进而发生膝关节疼痛。膝关节半月板损伤最多见于两种情况。第一、创伤性损伤。 体育运动时容易出现膝关节半月板损伤。第二、退变性损伤。随着年 龄的增长，膝关节半月板退变、从而发生撕裂、损伤。半月板损伤常

6、常和膝关节韧带损伤同时出现。膝关节半月板损伤最常见的两种病症是：损伤部位的疼痛和肿胀。如果您膝关节内侧疼痛、肿胀，那么很有可能是您的膝关节内侧 半月板损伤了。膝关节内侧半月板损伤后常出现膝关节内的弹响声，有时还可感觉到膝关节卡住了的感觉治疗方法的选择因为膝关节内侧疼痛的原因很多，所以在您选择具体的治疗方 法前，首先要请专业的膝关节医师为您明确诊断， 然后再针对性的进 行治疗。这里需要说明的是，足够的休息对膝关节康复很重要。休息 是进行膝关节内侧疼痛诊疗的第一步。您也可以对疼痛局部进行适当 的热疗和冰敷。这有助于减轻肿胀、促进血液循环活血化瘀。膝关节抗老化锻炼膝关节直腿抬高练习对加强膝关节周围的肌肉的力量很有帮 助。膝关节周围的肌肉锻炼的强健了，膝关节内侧的疼痛能够得到明 显的缓解