水果酵素的制作及服用与功效

1、1水果酵素的裂作及服用典功效、水果酵素作法:以富季水果13檬+航糖及黑糖各2斤+菌椒（就是上一回浸泡21-25天彳爰玻璃 罐内底下的水果渣，可分为6小份）。水果洗好彳爰要渡乾（凰乾）水分，因舄要浸 泡罐内不能有生水。大部分的水果都不要去皮材料如下:1.20-25斤装玻璃罐一侗，用活水洗浮彳爰，再用浪水漫一下渡乾水脩用2.航糖及黑糖各2斤、蜂蜜2斤、菌？！ 1小包、冷I!水或遏滤水。3.水果：序水果敷量虚理方式1葡萄15粒整粒2骚果2 H去心不去皮3梨子2 H去心不去皮4宵木瓜小粒一值1,大粒半值1去籽不去皮5火能果1 (0去皮红色较好6宵酪梨2 H去籽不去皮牛油果7育奇巽果2 H去帝小去皮8番

2、石榴2 H去籽不去皮（芭槊）一9菠歧1 (0去Ml尾不去皮中的宵皮10番茄2 H去帝去籽不去皮不要的11红菜头1 可用红萝卜112山桑掌畏日本北海道加或不加13牛榜一条富季的水果只要硬的果肉都可以，因舄款的果肉做起来沉Y殿物畲比段多， 比 段混潢!。把每檬水果都切成扇形（约0.8公分），不要切太厚或太薄，若切太薄果 肉畲溶掉。菌椒放罐底，水果逐檬切好放入罐中彳爰，再放入卒脩好的航糖、黑糖、蜂蜜, 最彳爰加入遏滤水或燎K以放冷的K水， 至淹遏水果多一黑占就可以。封口以保鲜膜 瓷5-6唇彳爰，用塑即可。因酵素畿酵日寺裨面的空黛畲往上保鲜膜具 有伸编性，玻璃罐才不畲爆破。21-25天彳爰就可以遏滤取

3、出饮用。（中秋前21天, 中秋筋彳爰25天。及分装瓶瓷要用塑月新,因跟酵素起化乍用 垩寸人醴有害。）做出的酵素可据各人的口味适当添加糖量天然活性祓合酵素II最需要1.3.5希望改善H,增ifi健康及恢彳复健康的人。手彳有前彳爰的病患。肝腻功能不良，容易疲努的人。先天性膈胃不好的人。未老先衰，醴弱多病的人。11.喜好食肉，不喜蔬果偏食的人4.6.8.10.122.免疫性差很容易感染疾病的人。前彳爰的嫦女神经衰弱，性能力失湖的人。精神不振， 经常昏昏沉沉的人。患有各椒不明疾病，半健康的人。 畏年茹素，喜好活静的人2三、酵素能治病的六椒作用1.整脩醴内璘保：逼项作用是使醴内血液呈弱酸性，活除醴内康物

4、，保持H内布田菌平衡， 强化布田胞，促ifi消化，加强抵抗力，保持各方面平衡。2.抗炎作用：畿炎是部分布田胞受分的部位，布田菌篥巢生畏。酵素可搬白血 球，使白血球功能良好，幻予受分的畜田胞力量，治瘵畿炎。3.抗菌作用：酵素可促ifi白血球毅菌，另外本身具有毅菌作用能毅死畜田菌。 另一方面，也有促ifi备田胞新生的作用，故可雀根本上治瘵。4.分解作用：酵素的重要功能，可活除患虚或血管中聚稹的康物，恢彳复正常 功能。31可常助消化，吸收食物。5.浮化血液：把血液中的康物排出醴外，分解畿炎病蠹及分解造成酸性血液 的瞻固醇，使血液呈弱性，永保血液循OB Ho6.布田胞新生作用：能促逵布田胞的新陈代ts

5、,增强醴力，促使遭受破壤的畜田胞 新生。任何病患都一檬，桑治瘵身醴，必靠基本的自然治疲力，特效桑的抗生 素可以毅死病菌，劄不能生新备田胞。酵素垩寸疾病已有六椒作用，逼些促逵作用是酵素的媒介使然。 逼些作用不是 侗别畿生，而是一起畿生。因此作用日寺冏典一般桑品不同，需要一些日寺日。但是 能根治，不是只治一侗病，而是ft治整侗身醴。四、植物性复合酵素与一般药品比较项目植物性复合酵素般约口口治疗法根本治疗对症治疗速度效果慢效果快使用量没有严格规定有严格规定副作用没有副作用有很大副作用过程增强体力而后解除诸多病因迅速消除症状、药效中断乂恢复原状效果虽然不是明显治好、会渐渐痊愈症状反复、彳艮难治愈连续使

6、用尽量长期使用避免长期使用适应症适应症很广泛有一定限制的适应症:药效范围药效广大、并连带产生多种效果被限制丁单种疾病或范围狭窄的病并用并用其他药物无妨并用其他药品要慎重每性完全没有蠹性对细胞有强烈的蠹性五、酵素能帮助改善体质类别症状消化便秘、腹泻、食欲不振、胃下垂、胃炎、胃波疡、十二指肠波疡、痔疮、肠炎、肝炎、肝功能不良、脂肪肝、肝硬化、宿醉、糖尿病、口腔炎、牙 周病、太瘦、肥胖呼吸鼻赛炎、气管炎、气喘、肺疾、感冒、扁桃腺炎。循环心脏病、心肌梗塞、狭心症、血管硬化、高低血压异常、手足冰冷、麻痹 酸痈、中风、脑出血性引起的半身不遂、头晕、晕眩、容易疲劳、身体虚3弱、贫血、体质过敏神经自律神经失调

7、、失眠、神经痈、头痈、肩痈、脖子痈、腰痈、痈风、风湿 痈、关节炎、神经过敏、坐骨神经痈、羊癫痫。泌尿肾炎、肾功能不全、尿蛋白水肿、高尿酸、膀胱炎、结石（肝、胆、膀胱）。内分泌内分泌失调、性无能、不生育、不孕症、甲状腺亢进。妇科生理不顺、经痈、习惯性流产、更年期障碍、赤白带、子宫下垂。骨质疏松，肿瘤子宫肌瘤、卵巢哭肿、前列腺肿大（摄护腺）、脂肪瘤、淋巴瘤。皮肤香港脚、湿疹、刀伤、烫伤、挫伤、红肿、瘀血、皮肤病、蓄脓褥疮、紫 班症、红斑性狼疮:美容黑斑、肝斑、老人斑、妊娠纹、青春痘、粉刺、皮肤粗糙。肥胖1-3个月减肥3-11公斤，须搭配一星期1-3天24小时断食，酌量运动，配合饮水，饥饿时三餐以酵

8、素原汁为食，补分，使身体维持健康水平。六、白我健康检查身体现象可能原因脸、手脚发冷自律神经失调、荷尔家分泌异常。腰、手脚发冷甲状腺机能减退，自律神经失调、贫血。头痈、思想不集中神经性头痈、高血压、低血压。晕眩高血压、低血压。全身倦懒糖尿病、胃肠机能减退。口渴糖尿病、胃肠机能减退。常打哈欠自律神经失调、运动不足。，盗汗、冷汗无发烧时为自侔神经失调。右肩僵硬肝脏机能减退。左肩僵硬胃脏机能减退。肤色变黄胃肠、肝脏之不适。鼻头红低血压、怕冷症、洒精中蠹。双颊皮肤粗糙怕冷症、贫血、营养不足。:常生肿胞便秘、心理上的压迫感、睡眠不足。鄂下长脓胞肝脏机能减退。常觉饥饿胃炎、胃溃疡、糖尿病之嫌疑排尿量少、次数

9、多前列腺肥大及发炎症、膀胱炎。胸口疼痈压紧时会痈有胃溃疡嫌疑长白色舌苔胃肠病眼睛充血局血压:眼睛模糊不活精神疲劳、有糖尿病之嫌疑容易洒醉肝脏机能减退到傍晚头觉得沉重局血压r手脚之瘀血僵硬心脏机能障碍。腰痈、腰觉沉重肾脏、胃肠、膀胱机能减退、坐骨神经发炎4虽有充分睡眠，但仍觉得很 想睡运动不足、脑动脉硬化、心理上的压迫感。睡眠时间极短高血压、动脉硬化、忧郁症手脚发麻脑脊椎发炎症、末梢知觉运动神经障碍七、症状疗法部分症状作用与成效用法（温水服用效果更佳）不超过40度:美容洗脸: 云角质层（可加海盐）脸颊打湿抹上少许轻搓，每周2-3次敷脸除斑，去凹洞，消面皮脸洗净敷上（绿豆粉+少许海盐+原汁）20分

10、钟后洗净， 感微痒属正常，数分钟后即消。减肥去油脂（饮原汁并配合运 动、饮水）饭前15-30分钟服用，每天4次，每次30克，并配合 每周1-3天24小时断食疗法，即可在1-3个月减3-11公斤增肥促进肠胃吸收每餐饭后30分钟服用，每次30克。痛风关节炎半个月到三个月食用份量：第一个月：每天4次每次30克第二个月：每天3次每次30克第三个月：每天3次每次30克第四个月：每天2次（早、晚）每次30克糖尿病患者须搭配苦瓜汁1: 1饮用痔疮一个半月到三个月便秘约1-7天（饭后服用）腹泻30分钟到3小时腰酸背痛半个月到3个月过敏性鼻炎1-2个月肿瘤脂肪瘤纤维襄肿1-3个月糖尿病1-3个月高血压1-3个月

11、无柘打米15-30夭胃溃疡3-6个月饮前服用效果最佳，若有不适现象，可改在饭后服用。打嗝不止一30分钟每次30克解酒不易醉及无宿醉之现象酒前、酒后各30克不孕症男性增加精虫，女性促进 受孕每天4次每次30克更年期平衡荷尔蒙延退老化每天4次每次30克富贵手7-14夭手先洗净，原汁搓洗数次，配合内服改善香港脚7-14夭每天1次（绿豆粉+海盐+原汁）敷于患处30分钟后清 洗，配合内服改善瘀血4-6小时先清洗伤口后（可用生理盐水）原汁敷于患处再以纱布 包扎即可外伤、汤伤不结痂、不长盛肉、伤 口愈合完整八、食用天然活性复合酵素的好转反应一暝眩反应在一般食物疗法中，由丁体质的好转，身体常有异常现象的呈现，

12、此种现象 的呈现，一般称好转反应或暝眩反应，在众多的健康食品当中，酵素所产生的好 转反应，其程度与发生率都5很轻很低，发生反应的原因并无法完全了解， 其可能 原因，绝大多数与体内的排蠹作用有关，而以特殊体质的人较容易产生好转反应：1、呕吐现象：心理排斥作用，口感不能适应，造成反胃现象。2、皮肤发痒或出疹：排蠹现象，通常发生丁肝脏不好或皮肤容易过敏的人。3、身体略感酸痈：身体往健康的方向运作时，身体较酸的部份就会有反应， 大都尿酸过高或痈风患者，较有酸痈现象的产生。4、胃有些许的剌痈：这一现象为酵素对溃疡的部位，产生分解溃疡细胞的 剌激反应。5、舌尖带麻、喉咙发痒：此现象是因为天然酵素为高活性，

13、所以舌尖会带 麻，喉咙若有轻度的发炎，即会有发痒剌激的感觉。6、屎便成黑色：这是宿便（旧便）排出的现象。7、屎便带有血丝：因体内带有内伤，溃疡，或曾经中风、瘀血、患有痔疮 的人，亦有便血现象发生。8、夜晚精神好不想睡：这一现象的发生是因为酵素分解， 消耗多余的脂肪， 转化为热能而产生亢奋作用。9、晕眩现象：此现象通常发生丁血糖较低者，食用时会消耗体内多余的脂 肪而停止糖降低。10、月经期间排血量增加：因为酵素的活化作用，子宫忍性强化，一段时间 后这一现象即会消失。11、更年期女性月经再生：因酵素的活化作用，内分泌激素的生长，返老还 童所致，恭喜你，您乂变年轻了，食用天然活性复合酵素所产生的好转

14、反应，代 表您的身体已经向健康之路迈上了 一大步, 大部份的疾病将会因为您的身体体质 改变，身体复合活化的作用，在不知不觉中不药而愈，身体变得更健朗，精神更 焕发。九、体质整建的正常现象症状产生现象酸性体质者爰睡（白天）喉干舌燥、尿频、多屁高血压者头会有重重之感、头昏现象有1-2周贫血者因体质而异、偶而有轻微的流鼻血（以女性占多数）胃不好者胸口发闷、发热的感觉、时有吃不下东西之感。胃波疡者波疡部份有疼痈或闷闷之感胃下垂者胃部总觉得不适、想呕吐。肠不好者有下痢症状、依病情而异肝不好者呕吐、皮肤会搔痒或出疹现象。肝变硬者有时排便带血丝或血块肾脏病者会有蛋白质减少、脸部浮肿或脚部也会有轻微水肿现象糖

15、尿病者偶曲糖份的排出会增加，手脚会有水肿现象痔疮者有时会出血或带血丝现象。青春痘初期会增加、日后会消失，少食剌激性、局热量及油炸食物慢性支气管者口T、头昏、或痰不易咳出现象肺部不好者咳嗽时痰增加、微带学L黄色皮肤过敏初期皮肤发痒加剧、日后即减缓、可亲间歇性食用（由少增多、或暂停食用、几天后再重新食用)6神经官能症者不但不能诱导入睡，反向出现兴奋现象。(例间小宜食用)白血球减少者自觉口干、多梦、胃部不适等感觉风湿痈者患部会轻微酸痈痛风月子内受感受会有全身无力感或疼痈、但日后会消失。十、断食方法1、酵素断食疗法酵素断食法其实相当简单，任何人皆可安心实行，具体是连续数天停止吃一 天三餐饭，只服用酵素

16、的方法，代替三餐饮食内容。酵素含丰富的多种营养，故 能维持人体所需养分，一点都不影响日常工作与活动，所以，其并不应该称为断 食，应称为“采取断食优点的一种饮食法”有如下情况的人，可以试用酵素断食 法：(1)头痈、肩痈、脖子痈、碰撞内伤、怕冷怕热、蹲下站立起会晕眩、头晕、 疲劳、失眠、腰痈、食欲不振、身体虚弱、体质过敏、贫血、宿醉、高低血压、 神经过敏、神经痈、痔疮、自律神经失调、风湿性关节炎、痈风、口腔炎、胃炎、 生理不顺、不孕症、习惯性流产、经痈、更年期障碍、湿疹、黑斑、宵春痘、香 港脚、秃头、蓄脓、太瘦、便秘、下痢。(2)医院诊断是没有异常，可是感觉不对劲的人。(3)希望改善体质、增强健康

17、、及恢复健康的人。2、酵素断食目的从六十多年前开始，酵素断食法的目的，就是为了消除身体内积存过多的废 物和多余的脂肪，故亦能连带消除过分肥胖与便秘。将以上多余或不要的废物活 除之后，才开始摄取对丁人体有益的食物， 如此增进内脏器官肌肉的机能。 酵素 断食法即是达此一目的所用的一种过程最好之方法。3、酵素断食法及复康法(1)断食数天：首次实行酵素断食法只需一天即可，第二天复食时可吃普通食物，不超过八分饱。习惯之后可赏试为期三天断食法， 半健康者实行酵素断 食法大概以一周为限。(2)断食作法：一次酵素30-60克+大约3-6倍的冷开水，可依个人口味稀 释(3)服用方法；早餐、午餐、晚餐或肚子饿时随

18、时可再饮用，除了喝酵素， 多喝开水，多运动，以增进代谢。(4)复食后注意：(断三天)前两天复食摄取较容易消化的新鲜蔬菜，海 藻类，稍微减少米饭等淀粉类，同时注意维持均衡营养，菜肴口味需求活淡。用 餐时要充分咀嚼，细嚼慢咽。实行一星期以上的断食之后，必须花四至五天复食， 慢慢回复到从前平时的用餐分量。(5)复食方法：进行5-7天断食后，除配合正确复食方法外，时间至少要3天以上，不可太躁进，以免影响改善成效，伤及身体，说明如下：第一天：综合蔬菜汤，糙米汤来进食，米汤要稀，不要太营养，米汤的功能 是让胃恢复工作而已，这时候任何东西都会吸收，太营养不易消化，会把胃弄坏。第二天：与第一天相同外，可加少许

19、糙米稀饭，蔬菜泥。第三天：与第二天相同，摄取量可略为增加，午餐可加少许面条拌少许菜油。第四天：逐渐恢复正常饮食，需以摄取活淡食物为主，但不能吃太多。7*复食需少量多餐细嚼慢咽，牛奶，豆浆，鱼肉蛋油皆忌食，因为较难以消 化，以免伤及肠胃。*肠胃不佳者一复食不可食用面条、咖啡或茶，更禁服药物，维他命，任何 纤维质饮料及固体(硬)食物。*第一天、第二天最好不喝冰冷果汁及含维他命C太高食物，造成肠胃快速 蠕动，易造成肠胃不适。*如因复食不当，造成肠胃不适，可饮用酵素原汁30克口含后慢慢吞下，则 须再酵素断食一天后，再遵照复合步骤实施复食，不让健康成较受损。4、二十四小时酵素断食法断食疗法在以往被认为是

20、消化器官的治疗法， 近年来国人生活富裕，想吃什 么就能吃什么，使身体某部位所需营养缺乏，得不到补充而产生恶性循环，失去 了身体本来具有的自然治疗能力,24小时酵素断食能使身体完全洗净，重新 调整的最佳方法，一日的断食对丁身体是没有危害的， 能使身体休息，迎接崭新 的明天，对丁每天忙碌的现代人来说是非常轻松而容易进行的方法，一定要加以实行。断食前一天尽量减少食量，断食当天一整天的三餐只要食用复合酵素即可， 食用的量可为平常的一倍，平常食用每餐以30克为标准，老年人加倍。平常半 健康的人每月实施一次酵素断食为宜。若身体患有疾病者以每周实施一次酵素断 食其效果更佳。5、断食过程中会有的现象酵素断食中

21、，体内会有各种变化，那是酵素的作用促进新陈代谢，亢进消化 器官机能，大量排出废物，结果有的人会放屁、发汗、或尿频。汗依人而有味， 尿黄，这证明体内已经进行了活扫，是个好现象。同时少数宵春痘、发红、湿疹， 有时空腹感，反而觉得肚子胀，因为酵素发生作用了。植物性复合酵素的反应， 在中医叫螟眩现象(好转现象)，因酵素断食引起的防御反应大概不久就可以 完全消失。如果反应强烈，就减量，反应会消失，反应消失就是快好了，以后会 有好结果。6、哪方面可以得到改善(1)使内脏器官机能康复，呈稳定安静状态：采取断食法时，消化系统内 脏器官和有关联的部份，可得到稳静状态，此第一项特色，我们用餐之后，胃肠 随即进行消化吸收作用，所以对内脏器官而言，便产生负担。断食因为不摄食的 缘故，在断食期间，可减轻内脏器官负担，而呈静稳状态，当内脏器官回复一般 状态后，很快就会康复，发挥原有机能。古人