体育教学中促进学生心理健康教育的开展

1、体育教学中促进学生心理健康教育的开展以往的体育教学中教师主要关注学生体能、技术和体育知识的传授，忽略了学生的心理健康发展，体育与健康课程标准 明确提出了“要增进学生的心理健康和社会适应能力”的教学 目标。一、学习体育技术运用中对学生心理健康的教育学习技术动作是体育教学的基本内容之一。 动作是生活的基 础，是手与脑的综合产物，教师要通过体育教学把有益的动作和 有趣的合作组织起来，让学生在集体的状态下对动作进行学习。 在学习的过程中，学生会经常面对由于合作而引发多次动作成功 或失败的事情，在这种与同伴的交往中，学生被迫放弃以“自我 为中心”的心理，学会站在他人角度思考问题，关心、理解他人 的心情。

2、这样学生会在合作中学会自我控制，宽容忍让，重新认 识、评价自己，调整自己的言行，否则就很难在同伴中找到有力 的合作者，也不能在集体动作学习中感受到成功的快乐。学生正是在教师的引导下，得到心态的调整和能力的增强。二、让学生在团队氛围中促进心理健康的教育“那些能够随意支配金钱的人并不是最幸福的人，幸福的人是能够支配自己的人。”因此，培养了学生的自制力，就是为他 们将来的生活幸福提供了保证。学生正处在快速成长时期，有充 沛的精力，如果让他们任意发挥，将是很危险的事。体育教学是培养学生自制力的，这是由体育教学内容所决定的。 体育教学的 组织手段多以团队协作的方式出现， 每个学生在各自的团队中扮 演着不

3、同的角色，有的学生会产生喜悦，为争取胜利会变得更加 主动；有的学生会产生沮丧，沮丧的学生在集体的氛围中，在主 动学生的带动帮助下，为了集体也必须被迫去努力。 在个人与集 体的磨合中，学生在心理上能学会对参加活动结果偏差进行自我 矫正，并能慢慢学会根据实际情况来合理地把握自己，又能学会如何在反复出现的喜怒哀乐中调整自己的情绪，学会调整实现目标的策略。最终，学生将在人格上、心理上形成独立、专心、协 调和有序等习性，极大地提高了适应社会的能力， 为他们以后进 入社会、遵守生活规则和法律秩序奠定了良好的人格心理基础。三、让学生在协作中促进心理健康的教育教育的目的不仅是开发学生的智力， 还要培养他们高贵

4、的品 质。人一生下来就倾向于自私， 这种自然倾向可以通过教育来加 以纠正，而这种教育的最佳途径就是体育。在体育课上，教师精 心组织各类游戏和竞赛活动，这些活动一般都需要他人的帮助才 能更好地实现目标。在这个过程中随时都有批评、敌视、恐惧、 嫉妒、鼓励、容忍和赞扬等事情发生，这些事情给学生提供了广 泛思考的空间，为教师提供了无数个教育契机， 可以促使学生自 觉地进行自我反省。在这种相互交流、彼此配合中，让学生开始 感受到集体的温暖，学会了爱人与自爱，也学会了支持、团结、 等待、礼貌和冋候等社会日常生活规则， 让学生从小就知道为别 人着想，富有同情心。四、让学生在比赛中促进心理健康的教育 在体育比

5、赛中，无论是参赛队员，还是非参赛队员，他们的 心理过程都进行得异常激烈、迅速、深刻，超过日常生活条件下 的紧张程度。体育比赛上存在强烈的竞争性、高度的紧张性、环 境的适应性、 潜能的开发性等因素， 所以中小学把它作为培养青 少年强健体格、健康心理、良好习惯、乐观生活态度和较强社会 适应能力的活动之一。 体育比赛对学生心理健康的教育主要从赛 前的引导、赛中的指导、赛后的反思 3 个方面进行。体育教师要 根据体育比赛的类型和特点， 赛前对学生进行比赛动机， 情绪和 心理准备的教育，使学生的情绪处于兴奋状态和积极准备状态， 引导每个学生投入到体育比赛中去。 根据学生在心理方面存在的 问题， 有意识地

6、让其参加相关项目， 使学生的心理素质在体育竞 赛中得到锻炼和提高。 培养学生为班级争光的责任心和集体主义 观念，克服学生情绪的冷漠状态。 赛中可发展参赛者的心理品质， 提高运动者的认知能力， 加强对情绪的控制能力， 完善运动者的 个性。同时，对非参赛者的心理品质、认识能力、情绪和个性起 到调控作用。 赛手可教育学生勇于接受失败， 因为这是人的一生 中不可缺少的，它关系到一个班级是否能成为团结、友爱、进取 的班集体， 也关系到参赛学生的情绪反应和责任心。 要使学生做 到胜不骄，败不馁，明白一场、一局、一次的胜利，并不等于全 场获胜，要有信心和勇气，把优势和成绩保持到比赛结束。失败 时，找出原因，及时总结，调整心态，坚持到底，开导学生在自 己的一生中，应珍惜时间、友情，尽自己的能力，做到多成功、 少失败。体育是身体与身体的冲撞， 是心灵与心灵的交流，是友谊的 殿堂，是情感的港湾。体育能让人的思维变得更加活跃，更有激 情，具有改变人性的力量。体