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文档简介

课堂练习1、人的情绪直接受人的生理和心理状态的影响，每个人都要善于控制、调节自己的情绪，调节方式有多种，如：( ) 深呼吸 静坐 肌肉放松 跑步 A. B. C. D.2、以下调节情绪的方式哪个是不正确的（ ）A.心情不好时，可以向同学、朋友、亲人和师长等倾诉自己心里的烦恼。B.心情不好时，可以写日记C.心情不好时，可以在上晚自习时唱唱歌D.心情不好时，可以在课余时间打球或者跑步D DC C 横看成岭侧成峰，远近高低各不同。横看成岭侧成峰，远近高低各不同。 -苏轼苏轼 面对同样的问题，从不同的角度去看，面对同样的问题，从不同的角度去看，可以产生不同的态度和想法。可以产生不同的态度和想法。

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