高校足球选项课中足球意识的培养

1、高校足球选项课中足球意识的培养 摘要：在高校足球课教学中，正确的引导学生，合理选择安排教材与教学进度，发挥学生的主体作用，并开发利用体育课程资源，逐步培养高校学生的足球意识，以及参与体育运动的积极性、目的性，从而让学生学会学习，培养学生终身体育的意识与目的，这既是高校对培养人才的基本要求，也是我国现行社会发展的需要。结合大学生的实践和业余等特点，进行多方面的学习，可以提高他们的足球水平，培养其观察、应变等多方面能力,促使大学生形成良好的足球意识。 关键词：高校；足球教学；足球意识；培养 足球比赛是一项集体性的对抗项目，不仅要求运动员具备良好的身体素质、技战术水平、队友间的密切配合,而且要求运动

2、员具备优良的足球意识。对几年的教学和训练观察，如果教师能因势利导，培养学生足球意识，他们就会积极主动地上好足球课。不少学生虽然具备了良好的身体条件和身体素质，在平时的学习、训练中对技术动作掌握也很好，可是在比赛场上，却不能很好的运用。出现这一现象的一个重要原因，就是学生的场上意识差。场上意识是随着学生足球运动技能的形成而产生的，是通过技术、战术的运用和比赛实践而形成的。而常规教学没有重视对学生足球意识的培养，这也是制约高校足球运动水平的重要原因之一，因此，加强对普通高校学生足球意识的培养成为当前亟待解决的重要课题。 一、足球意识的涵义 足球意识可以说是足球运动员在从事足球活动的过程中，遵循足球

3、运动的基本规律,对发生在足球比赛中的客观情况所做出的应答反应。它是足球运动员的心理活动，是潜在于人脑之中的，是通过足球运动员的行为表现出来的。足球意识是足球运动员的一项重要素质。如果没有良好的场上意识的培养，即使身体、技术、战术训练水平再好，也难以在比赛中取得优异成绩。足球意识属于人脑的机能，是一个抽象的概念。这种人脑的内在活动人们无法看见，但这种活动的优劣可以通过运动员在比赛中的表现加以评价。如行动的目的性，行动的实效性，行动的预见性,行动的应变性，行动的创造性，行动的隐蔽性，配合的协调性。因此，对学生足球意识的训练和培养，在足球教学和比赛中显得尤为重要。 二、影响足球意识的因素 运动员在比

4、赛时所采取的每个行动,都要受足球意识的支配。影响足球意识的因素很多,主要可分为主、客观两个方面。主观因素包括专业和文化知识的水平、技战术水平、智力意志品质、神经类型、性格气质等诸多因素。客观因素则有教练员的训练水平、管理水平与理论知识水平和学生的训练水平以及训练的环境场地、器材及训练的时间、内容等因素。 三、培养和提高足球教学中学生足球意识的具体措施 1.在技术教学中培养学生的足球意识 （1）单一的技术训练中培养队员的足球意识。从初学足球开始，在进行技术动作规范化学习和训练中，就应把足球意识的培养贯穿进去,寓足球意识于一切技术行为之中。在掌握技术动作规范化时,要考虑技术在实战中的重要性的足球意

5、识培养。例如，原地脚内侧传接球训练时，告诉队员必须用正确的动作方法进行练习，无论是助跑、支撑、摆腿、触球、随前动作或是接球时的移动、支撑、切压、跟随动作，都必须做得连贯、准确、快速；并且还要让队员领悟这是比赛中高质量传接球的关键，是局部战术配合的基础,使队员在有目的、有意识的情况下积极练习。在掌握技术动作衔接熟练化时，要考虑技术在实战中的实用性和灵活性的足球意识的培养，因为训练的最终目的是为了比赛和获胜。值得强调的一点是在这种单一的技术训练中，最容易忽视的是队员进行无球技术运用时的足球意识的培养，即个人跑动时的方向和节奏，起动、跳跃和急停时的时机以及移动和转身时的脚步动作，等等，这些都是队员在

6、比赛中为了一个局部战术配合时成功运用个人技术的必要条件。 （2）结合区域的技术教学中培养学生的足球意识。由于场区的不同，队员技术运用的方法也有着细微的差别，所以，培养队员在不同场区具备不同的足球意识也是技术运用是否合理的关键。防守三区一般情况下队员都是正对前方或侧前方的来球，并且在这个区域里由于离本方球门近，队员的技术运用要以安全和简练为主，防守时以正确的回撤路线和脚步移动进行占位和封堵，进攻应以简练的技术向前传球，并以攻中有守的跑位去进行接应或扯动；在中区则以侧对来球居多，这个区域离本方球门和对方球门距离相当，在此区队员的技术运用应为控制整体攻守节奏服务，既敢于创造性地一次出球，又敢于控球和

7、运球；这个场区由于攻守转换频繁,队员必须具备相当的足球意识才可在此区进行行动，所以中区的足球意识的培养也是最复杂最艰巨的；在进攻三区队员多以背对或侧背对对方球门接球为主，但这个区域离本方球门较远，离对方球门较近,在此区的技术训练中要让队员敢于冒险、敢于射门、敢于尝试性地运用各种接球转身技术，启发队员创造性地进行各种有目的的无球跑动。总之，无论是哪个区的足球意识的培养，都必须使队员理解这个区域中要用什么技术方法,为什么要用以及如何用得更好。只有这样，队员在结合场区的技术训练中足球意识的培养才会有所成效。 （3）结合时空争夺的技术训练中培养队员的足球意识。众所周知，任何一场足球比赛的双方在场上所作

8、的任何努力都是为了夺取胜利，并围绕这一目的展开紧张、激烈的对抗。因为比赛双方的着眼点都在于如何使本方能充分、合理地利用时间和空间，而对方则予以最大限度的限制，这种对时间和空间的激烈争夺，限制和反限制的强烈对抗，构成了现代足球运动的新规律。队员在技术训练中的迎上去接球、突然起动快跑、争顶时的提前跳跃、抢点射门时的鱼跃头球和倒地铲射，等等，都是在娴熟的技术动作当中进行的时空争夺，这种思维反应及其行动，就是队员足球意识的直接反映。在失去控球权的瞬间，一方的队员都应是防守者，就近的队员应迅速通过正确的跑动路线回到合适的位置，以利用时间去争取空间，并且占据和封锁要害空间，从而又利用空间为较远的防守同伴争

9、取回防的时间。而另一方的队员应是进攻者,此时持球的进攻队员先必须通过对当时临场情况的判断做出最有效的行动，尤其是在打反击时教练对队员时空概念的讲解,要结合技术训练的各项特点,让队员自觉地运用各项技术去争夺时空,从而有效地培养队员的足球意识。 2.在教学比赛中提高学生的足球意识 足球运动技术有的是训练出来的，有的是通过比赛实战打出来的。有些意识可以通过教学训练培养，但必须经过比赛的磨练，逐步得到增强与完善。比赛的实战气氛，剧烈的对抗程度，运动员的心理状态，无球队员的行动等，这些都不是在一般的训练中能够同时完成的，所以说比赛是教学训练的继续。创造条件让学生参加实际比赛，从比赛中积累实战经验,增强足

10、球意识是十分重要的。为此每场比赛都要有目的地把平时教学比赛训练的内容贯穿到比赛中去,要根据学生的实际对每个人提出针对性的要求，赛后及时总结经验，帮助学生解决在实战中出现的问题；尤其是要多与强队和不同风格的队比赛，同时，让学生观摩优秀运动队的训练与比赛，分析训练和比赛情况，总结经验教训，不断提高足球意识。 学生对比赛场上的各种信息，随时经过思考后立即做出准确的判断，采取适当的技战术行动，才能赢得场上主动权。在技战术意识的培养中，教师应明确自己的战术意图，既能让学生领悟并全面贯彻，又能让学生根据场上情况进行相应的调整，灵活运用，开创比赛的主动局面。这种战术思维和实际能力要通过观摩和实践来培养。多观

11、摩高水平运动队的比赛,展开讨论，让学生深刻理解战术体系，不断提高战术思维意识。比赛是培养战术意识的最有效途径。学生参加比赛与各种类型打法的对手交锋，经受实战的锻炼和考核，从中可以学会处理各种情况的办法，获得实战的直接经验，培养战术意识。 3.加强足球运动理论知识的学习 对足球运动的理解和认识，听优秀教练员和运动员现场教学传授实战经验并讲解突出的战例等；看有关书刊资料、比赛以及技术录像，并组织讨论、分析、研究。通过观看录像、分析战绩、总结经验和研究对策，促进大学生足球意识的提高。运动员在比赛中对场上出现的情况，从感性认识上升到理性认识，需要有一定分析和解决问题的能力，这就需要加强理论的指导，即提

12、高文化素质，领悟每一技术动作在不同时期的运用合理性、突然性，充分了解足球的基本规律，理解足球规则，学习生理、心理、力学等基础知识，开阔视野，提高分析问题和解决问题的能力。用理论知识武装运动员的头脑，使他们体验与掌握比赛中的技术、战术运用的内在联系，加深对足球运动基本规律和裁判法的理解，使运动员在比赛中能更清楚的意识到如何才能更合理的运用规则来限制对方技战术的完成，同时，发挥本方在技战术某一方面的特长，“扬长避短”，这样才能有助于更快地提高学生的足球意识。 四、结束语 学生足球意识的形成和完善并非一日之功，必须靠教师引导和学生长时间的实践才能得以完善。在教学中，学生足球意识方面存在问题的分析及其

13、提高改进的方法，对培养提高学生足球意识起着积极作用,对普通高校足球意识教学具有一定的现实指导意义。加强全面身体素质的训练，提高技、战术训练水平，为足球意识的培养提供可靠的保障。要让大学生经常参加比赛和观摩高水平比赛，使他们在实践中得到锻炼和成长。通过观摩比赛、分析比赛，把学到的理论知识在实践中巩固深化，为培养足球意识提供良好的锻炼环境和学习环境。强化集体配合意识，依靠科学的方法和手段，着重培养他们的观察能力、应变能力、分析能力和判断能力,促使大学生足球意识得到形成。诚然,足球意识的培养是一个科学、系统的工程,必须从基础抓起,贯穿于学生整个培养的全过程中,在比赛中检验和提高。随着足球运动的迅速发展,对足球教学也提出