卫生学校学生体质健康测试实施方案

1、关于 2014-2015 学年度大同市卫生学校 学生体质健康测试实施方案 根据国家学生体质健康标准的要求，我校将进行 2014-2015 学年学生体质健康测试 。测试由学校体育教研室 组织并实施具体工作，体育教研室各位老师要相互协同配合组 织。同时，测试时要树立“安全第一”的指导思想，健全各项安 全保障制度，落实安全责任制，加强对场地、器材、设备的安全 检查。要认真做好学生的体测工作， 对学生有特殊情况的实行缓 测或免测。具体工作如下：一、测试具体安排1 、测试的时间： 2014 年 9 月 23 日到 9 月 28 日止，对 所有在校学生进行测试。2、测试地点：田径场及风雨操场体能测试中心。

2、3、测试项目：身高、体重、视力、肺活量、立定跳远、坐 位体前屈、 50 米、 800米（女）、1000米（男）、引体向上（男）、 1 分钟仰卧起坐（女） 。（凡测试项目后未注明性别的，男、女均 应测试）身高、体重必须是第一项测试，其他几项没有顺序要求，但 是根据测试老师的调度要求来进行。 在测试之前要进行一次测试 培训。4 、测试具体工作人员安排：测试组组长：席李靖测试组成员、测试成员分组：第一组：张连云等第二组：赵志峰等第三组：席李靖等第四组：周海军等第五组：武海亮等第六组：（各组需 2-3 名人员配合，人员配置在测试时公布）5、测试组成员具体工作按照体测的工作要求与步骤， 负责测试前的准备

3、工作， 测试 中的服务指导和把关工作， 测试后的数据整理及合理的上报数据 工作。具体为检查测试仪器的设备是否良好， 学生个人信息数据 是否完整，尤其是 2014 级新生；在测试过程中出现的问题要及 时处理； 最后要整理测试数据并打印发布等， 按照教育部的时间 要求要准时上报学生体质健康测试数据。6 、测试人员的要求：（1）保证测试数据上传的真实性。（2）测试人员在测试之前要提前 10 分钟到达测试地点， 如果有事不能参加测试，需要提前一天告诉测试组。（3）测试人员要认真履行工作职责，要杜绝出现弄虚作假，一旦出现将有测试人员负责。二、测试前的准备工作1 、测试前按要求的格式导入学生基本信息；三，

4、测试后的成绩计算及上传工作1、国家学生体质健康标准测试最后成绩将计入毕业成绩， 成绩不合格者不予发放毕业证。2、 病残学生要根据标准规定，填写免测申请表，可 以免于测试。3、实习期的学生可以不测试。4、10月10日之前完成上传工作。大同市卫生学校 二0一四年九月 体育测试具体方案一、测试内容：身高、体重、视力、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、50米、800米（女）、1000米（男八弓I体向上（男八1分钟仰卧起坐（女）。（凡测试项目后未注明性 别的，男、女均应测试）二、测试成绩：每个项目100分。三、测试时间：1、2014年9月23下午二年级护理1301-1308班，三年级高护 1201-1204

5、 班。2、2014年9月24日下午二年级高职班和二年级其它小专业班级。3、2014年9月26日4、2014年9月26日四、测试方法：（一 ）50米跑场地器材：田径场100米跑道。测试方法：考生至少5人一组，起跑姿势不限（不准使用起跑器）,每人 只跑一次,如有抢跑者须重跑，第三次抢跑犯规者（任何人）即被取消该项目的 考试资格，则该项目成绩计为零分。成绩以秒为单位，取一位小数，第二位小数非 “ 0”时则进1。（二）800米、1000 米跑场地器材:400米跑道八道。测试方法:考生至少两人一组，不分道次,用站立式起跑，成绩以分和秒为单 位,不记小数。（三）立定跳远场地器材:立定跳远垫。动作规格:两脚

6、自然开立站在起跑线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳， 不得有垫步和连续起跳动作，受测者双脚同时落地后 从前方迈出测试区。测试方法:每人试跳三次，丈量起跳线后沿至最近着地点后沿垂直距离，记录 其中最好一次成绩，以米为单位，取两位小数。如有三次犯规者，则该项目成绩 计为零分。（四）坐位体前屈场地器材:坐位体前屈坐垫动作规格、方法：测试者坐于测试垫上，双腿伸直，双手向双脚方向触摸， 没人3次，取最好成绩记录，记录数据以厘米为单位。（五）弓I体向上场地器材:高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准。动作规格:受测者双手正握杠呈悬垂，上拉至下颌过杠算一次，不过下颌不计 次数。测试方法:身体呈直臂悬垂，才能开

7、始上拉。（六）仰卧起坐场地器材:体操垫若干块,（或代用物）铺放平坦。动作规格:受测者全身仰卧于垫上，脚屈膝稍分开，大小腿成90度角左右，两 手指交叉始终保持贴于脑后，另一人压住受测者两踝 关节处,起坐时，以双肘触 及两膝为成功一次，仰卧时紧贴脑后的手 指必须触垫。测试方法:每三人一组，记录一分钟内完成的次数，发现受测者 有违例的情 况,及时指出，违例动作不记次数。五、测试项目评分标准女生体育测试项目评分标准中等职业学校（一年级）女生素质评分标准等 级单 项 得 分坐位 体前 屈（厘米）800米跑（分.秒）肺活量 体重指 数50米 跑（秒）立疋 跳远（厘 米）仰卧 起坐（次 /分单 项 得 分钟

8、）优 秀10020.33，24"687.82.01511009820.03，27"677.92.0050989619.53，29"668.01.9849969419.13，32"658.11.9748949218.43，35"648.31.9547929017.83，38"638.41.934590良好8717.03，42"628.51.9144878415.73，46"608.61.8743848114.43，50"598.71.8441817812.73，54"568.81.79397875

9、11.03，58"548.91.753775及格7210.04，03"529.01.723672698.34，08"509.11.673369666.74 '13"479.21.633166634.54 ' 18"449.31.572863602.34 ' 23"419.41.512560不及格501.94 ' 30"409.51.502450401.24 ' 37"389.71.472340300.54 ' 44"379.91.45213020-0.44

10、' 51"3510.21.41202010-1.45 ' 00"3410.41.381810中等职业学校（二年级）女生素质评分标准等 级单项得分坐位 体前 屈（厘米）800米跑（分.秒）肺活量 体重指 数50米 跑（秒）立疋跳远（厘 米）仰卧 起坐（次 /分 钟）单 项 得 分优 秀10020.73 ' 24"707.62.03521009820.43 ' 27"697.72.0251989619.93 ' 29"687.82.0050969419.43 ' 32"677.91.9949

11、949218.73 ' 35"668.11.9747929018.03 ' 38"648.21.954590良好8717.23 ' 42"638.31.9344878416.03 ' 46"618.41.8943848114.83 ' 50"598.518541817813.23 ' 54"578.61.8039787511.63 ' 58"548.71.753775及格7210.54 ' 03"528.81.733672698.84 ' 08

12、"508.91.693469667.24 '13"479.01.653266634.94' 18"449.11.602963602.74' 23"419.21.542760等 级单 项 得 分坐位 体前 屈（厘米）1000米跑（分.秒）肺活量 体重指 数50米跑（秒）立疋 跳远（厘 米）引体 向上（次 ）单 项 得 分优 秀10020. 83' 28"826.62.58231009820. 43' 31"816.72.5722989619. 93' 34"806.82.5521

13、96不及格502.24' 30"409.31.532650401.34' 37"389.51.502440300.54' 44"379.71.47233020-0.64 '51"3610.01.44212010-1.75 '00"3410.21.411910男生体育测试项目评分标准中等职业学校（一年级）男生素质评分标准9419. 43' 37"796.92.5420949218. 73' 40"787.02.5219929018. 03' 43"767

14、.12.501890良好8717. 13' 47"757.22.4717878415. 83' 51"737.42.4416848114. 43' 56"717.52.4015817812. 64' 01"687.72.3414787510 . 84' 06"667.92.291375729 . 74' 11"648.02.261272698 . 04' 16"618.12.211169及等级单引体单6项坐位31务002米跑肺活量3.250 米立定口山八1引体6项6得八

15、屈4厘米）4分 2秒）体重指5数3.3跑（秒）跳1远（米）（次6得八6分J 74 ' 31"522 04）86分,10021 53' 28"836 42 6124100501 04 ' 40"515 .2 026509821 13 '31"826 52 6023984 '50"AC<> G4 QQC.4096-0.120.64 '50"3' 33"498113.66.61.992.5852240963020.15' 35"480强.71.9

16、621302019.55 ' 10"479I.E.81.9220201013.8 5' 20" 评C3.03.91.89 1010良好8717.93 ' 45"767.02.5118878416.63 ' 39"747.22.4717848115.34 ' 03"727.32.4416817813.54 ' 08"697.52.3915787511.84 ' 13"667.72.341475及格7210.64 ' 13"657.82.311372698

17、.84 ' 23"627.92.261269667.04 ' 28"598.02.221166634.64 ' 33"568.12.151063602.24' 38"538.22.09960不及格501.54 ' 45"518.32.07750400.44 ' 51"508.52.0464030-0.74 ' 58"488.62.0153020-2.15 ' 05"468.81.9742010-3.55 ' 12"449.01.933

18、10中等职（二年 生素质准业学校 级）男 评分标六、体育测试有关规定1、凡身体健全的学生，必须参加体育集中统一测试，并在一天时间内完成 所有项目的测试。2、因临时伤补考。凡申请缓考的考生，如在补考时伤、病未愈，则不再办理免考手续，经学校 申报，其体育测试各项成绩以最低分标准计分。3、因伤和特殊疾病既不能参加集中统一测试，又不能参加补考的考生， 由本人申请，填写体育测试免试申请表，且具有县级以上医院证明以及相 关病历资料，经学校同意，可免予参加集中统一测试和补考。其体育成绩及格 值予以确定。4、凡经校办批准免予体育测试的伤、病、残考生，有关证明材料须存入本 人档案，供录取学校参阅。5、如考生在集中统一测试中受伤，确实不能继续参加测试的，须报请主考 确认，并经主考签字同意后，方可参加未考项目的补考，如考生在补考中受伤或在集中统一测试中受伤未愈，确实不能参加 补考未考项目测试的，须报请主考确 认，6考生凡按测试规定参