战胜惰性课件

1、战胜惰性走向成功之路走向成功之路风中跌倒不为风风中跌倒不为风 (林清玄)n当我们发现n不论任何形式的跌倒n都是由于自己的不小心，而不是去找借口n这时我们就长大了 n 路过乡间一座三合院,看见一个孩子正在放声痛哭,妈妈心疼的在旁边安慰. n妈妈一手慈爱的搂着孩子,一手用力的拍打地板,对孩子说:n“哎呀!就是这个土脚不平,害我宝贝摔倒,妈妈替你拍土脚,哎呀!”n妈妈拍地的动作非常滑稽夸张,使那哭闹不停的孩子也忍不住破涕为笑了n我站在一旁看着这一幕，心里感到十分温馨，想到从前我的妈妈也曾如此安慰过我。n不只是我的妈妈，从前乡间的父母几乎都是这样安慰孩子。n 跑的时候被树枝绊倒了，就把树枝折断，说是：

2、“坏树枝！怎么可以绊倒我的好孩子?”n走路不小心跌倒了，就打骂土地，说是：“歹土地，怎么可以害我的乖儿子跌倒。”n甚至完全没有原因跌倒，找不到什么东西可以责备，就骂风，说是“都是风吹得太猛，才让我的心肝仔跌倒。”n我们小的时候都会信以为真，以为跌倒是因为风、土地或树枝的缘故，我们也会像父母一样，找借口来安慰自己，很少想是自己走路不小心。n 记得有一次，我在门口庭前跑步，不小心摔了一跤，头破血流。妈妈从灶间跑出来，左看右看，找不到可以骂的东西，因为庭前的土地非常平，既没有树枝，也没有小石子。n妈妈怔了好长一段时间，我已经站起来了，她还怔在那里，手里拿着一支锅铲，样子有点滑稽。n妈妈看我望着她，以

3、为我要放声哭出来，突然大声地骂天：“都是这么恶的风，吹得我儿子摔倒！”n我抚着自己的头上的伤口，对妈妈说：“妈，不是因为风，是我自己不小心仆倒的。”n 那时，庭前确实只有灿烂的阳光，一丝风也没有。n妈妈这时笑得像阳光一样，过来检视我的伤口，欣慰的说，“你大汉了！”n妈妈的意思是我长大了，可以承认自己的错误与失败。n当我们发现到，不论任何形式的跌倒，都是由于自己的不小心，而不是去找借口，这时我们就长大了。n我们在情感与因缘一跌倒的时候，也像孩子时一样，即使土地不平、荆棘横路、风狂雨暴，都不应该是我们跌倒的借口。最应该检视的是我们的心，去承担错误与失败。n 孩子的跌倒顶多是皮肉受伤，因缘的挫败也顶

4、多是锥心刺骨，并不会伤到情感的本质。因此，一个人不应该在爱中受伤，就失去爱的勇气，一个人也不应该因为爱的痛苦，就失去承担的心。n要寻找生命最内在本质，是不能有任何借口的。当我们还有借口，本质就不会显露出来。n我对自己过去情感的受伤、因缘的挫败也没有任何借口，这都是我生命的必然之路。我也愿坦然承担任何的批评，并把这些批评当成石阶，走向更高的位置来回看自己的人生。n 在风中跌倒，在爱中流泪，这都是人生不可避免的旅程。如果我们在每一段旅程，都能学习到更广大的胸怀，都能不失去真爱的勇气、美好的追求，一切的挫折不都有深刻的意义吗？n我站着看那拍打土地安慰孩子的母亲图像，一面忆起往事，一面想到我们的人生可

5、能永无平静之日，但我们要使心安宁，只在当下的转念之间。 没有任何借口没有任何借口n 在西点，我作为新生学到的第一课，是来自一位高年级学员冲着我大声训导。他告诉我，不管什么时候遇到学长或军官问话，只能有四种回答：“报告长官，是；报告长官，不是；报告长官，没有任何借口；报告长官，我不知道。”除此之外，不能多说一个字。 n 他曾问我：“你为什么不把鞋擦亮？”我说，“哦，鞋脏了，我没时间擦。”这样的回答得到的只能是一顿训斥。因为军官要的只是结果，而不是喋喋不休、长篇大论的辩解！ n “没有任何借口”是西点军校奉行的最重要的行为准则，它强化的是每一位学员想尽办法去完成任何一项任务，而不是为没有完成任务去

6、寻找任何借口，哪怕看似合理的借口。其目的是为了让学员学会适应压力，培养他们不达目的不罢休的毅力。它让每一个学员懂得：工作中是没有任何借口的，失败是没有任何借口的，人生也没有任何借口。 n “没有任何借口”看起来似乎很绝对、很不公平，但是人生并不是永远公平的。西点就是要让学员明白：无论遭遇什么样的环境，都必须学会对自己的一切行为负责！学员在校时只是年轻的军校学生，但是日后肩负的却是自己和其他人的生死存亡乃至整个国家的安全。在生死关头，你还能到哪里去找借口？哪怕最后找到了失败的借口又能如何？n“没有任何借口”的训练，让西点学员养成了毫不畏惧的决心、坚强的毅力、完美的执行力以及在限定时间内把握每一分

7、每一秒去完成任何一项任务的信心和信念。 n 秉承这一理念，无数西点毕业生在人生的各个领域取得了非凡的成就。200年来，西点军校为美国培养了三位总统，五位五星上将，3700名将军及无数的精英人才。令人惊异的是，大批西点军校毕业生在企业界同样获得非凡的成就。可口可乐、通用公司、杜邦化工的总裁都出身于西点。美国商业年鉴的资料显示，二次大战后，在世界500强里面，西点军校培养出的董事长有1000多名，副董事长2000多名，总经理、董事有5000多名。用心专注用心专注有心就有办法有心就有办法有心就有办法有心就有办法n凡事多动脑筋，多问几个为什么，遇事多想一凡事多动脑筋，多问几个为什么，遇事多想一想怎么办

8、才好，而不应该稀里糊涂，做一天和想怎么办才好，而不应该稀里糊涂，做一天和尚撞一天钟。尚撞一天钟。n提出问题是解决问题的一半。问题提不出来，提出问题是解决问题的一半。问题提不出来，解决什么呢？这就要求我们主动提出问题，动解决什么呢？这就要求我们主动提出问题，动脑筋想办法。脑筋想办法。n所以说凡事多问几个为什么？所以说凡事多问几个为什么？n有心就有办法！有心就有办法！老师帮不上忙老师帮不上忙n孔子也有教不来的学生孔子也有教不来的学生n事实上很多工作需要大家合作才能完成，西方学者事实上很多工作需要大家合作才能完成，西方学者通过研究找到三种这样特别需要合作的工作。通过研究找到三种这样特别需要合作的工作

9、。n第一种是农夫，一个农夫再怎样辛勤耕耘，如果老第一种是农夫，一个农夫再怎样辛勤耕耘，如果老天不帮忙，农夫再辛苦也不会有收获。天不帮忙，农夫再辛苦也不会有收获。n第二种工作是医生，即便华佗再世，病人不配合不第二种工作是医生，即便华佗再世，病人不配合不肯按时吃药，再好的医生也没用。肯按时吃药，再好的医生也没用。n第三种就是老师，一个老师教出来的学生，每个都第三种就是老师，一个老师教出来的学生，每个都不一样，有的终身受用，有的很快就忘记了，所以不一样，有的终身受用，有的很快就忘记了，所以老师都希望学生自己愿意来学习。老师都希望学生自己愿意来学习。用心专注用心专注专注是一种态度专注是一种态度故事：如

10、果你比对手更专注故事：如果你比对手更专注n我的朋友比尔是个成功的演说家和作家，喜欢在闲暇我的朋友比尔是个成功的演说家和作家，喜欢在闲暇时间观察鸟类。几年前，比尔买了一幢新房子，附近时间观察鸟类。几年前，比尔买了一幢新房子，附近草木葱茏。入住后的第一个周末，他就在后院里装了草木葱茏。入住后的第一个周末，他就在后院里装了个喂鸟器。就在当天日暮时分，一群松鼠弄倒了喂鸟个喂鸟器。就在当天日暮时分，一群松鼠弄倒了喂鸟器，吃掉里面的食物，把小鸟吓得四散而去。在接下器，吃掉里面的食物，把小鸟吓得四散而去。在接下来的两周里，比尔绞尽脑汁想出各种办法让松鼠远离来的两周里，比尔绞尽脑汁想出各种办法让松鼠远离喂鸟器

11、，就差没有使用暴力了。但丝毫不起作用。喂鸟器，就差没有使用暴力了。但丝毫不起作用。 n万般无奈之下，他来到当地一家五金店。在那儿他找万般无奈之下，他来到当地一家五金店。在那儿他找到了一种与众不同的喂鸟器，带有铁丝网，还有个让到了一种与众不同的喂鸟器，带有铁丝网，还有个让人动心的名字，叫人动心的名字，叫“防松鼠喂鸟器防松鼠喂鸟器”。这回可保万无。这回可保万无一失，他买下它并安装在后院里。但天黑以前，松鼠一失，他买下它并安装在后院里。但天黑以前，松鼠又大摇大摆地光顾了又大摇大摆地光顾了“防松鼠喂鸟器防松鼠喂鸟器”，照样把鸟儿，照样把鸟儿吓跑了。吓跑了。 故事：如果你比对手更专注故事：如果你比对手更

12、专注n这回比尔拆下喂鸟器，回到五金店，颇为气愤地这回比尔拆下喂鸟器，回到五金店，颇为气愤地要求退货。五金店的经理回答说：要求退货。五金店的经理回答说：“别着急，我别着急，我会给你退货的，不过你要理解：这个世上可没有会给你退货的，不过你要理解：这个世上可没有什么真正的防松鼠喂鸟器。什么真正的防松鼠喂鸟器。”比尔惊奇地问：比尔惊奇地问：“你想告诉我，我们可以把人送到太空基地，可你想告诉我，我们可以把人送到太空基地，可以在几秒钟之内把信息传到全球任何一个地方，以在几秒钟之内把信息传到全球任何一个地方，但我们但我们最尖端的科学家和工程师都不能设计和制最尖端的科学家和工程师都不能设计和制造出一个真正有效

13、的喂鸟器，可以把那种脑子只造出一个真正有效的喂鸟器，可以把那种脑子只有豌豆大的啮齿类小动物阻挡在外？有豌豆大的啮齿类小动物阻挡在外？你是想告诉你是想告诉我这个吗？我这个吗？” n“是啊，是啊，”经理说，经理说，“先生，要解释清楚，我得先生，要解释清楚，我得问你两个问题。首先，你平均每天花多少时间，问你两个问题。首先，你平均每天花多少时间，让松鼠远离你的喂鸟器？让松鼠远离你的喂鸟器？”比尔想了一下，回答比尔想了一下，回答说：说：“我不清楚，大概每天我不清楚，大概每天10到到15分钟吧。分钟吧。” 故事：如果你比对手更专注故事：如果你比对手更专注n “和我猜的差不多，和我猜的差不多，”那位经理说，

14、那位经理说，“现现在，请回答我第二个问题：在，请回答我第二个问题：“你猜那些松你猜那些松鼠每天花多少时间来试图闯入你的喂鸟器鼠每天花多少时间来试图闯入你的喂鸟器呢？呢？” n比尔马上会意：比尔马上会意：在松鼠醒着的每时每刻在松鼠醒着的每时每刻。 n原来松鼠不睡觉的时候，原来松鼠不睡觉的时候，98%的时间都用的时间都用于寻找食物。在专一的用心面前，智慧的于寻找食物。在专一的用心面前，智慧的大脑、优势的体格节节败退！大脑、优势的体格节节败退！ 很久很久以前，在一个很远很远的地方，一位老酋长很久很久以前，在一个很远很远的地方，一位老酋长正病危。他找来村中最优秀的三个年轻人，对他们说：正病危。他找来村

15、中最优秀的三个年轻人，对他们说：“这是我要离开你们的时候了，我要你们为我做最后一件这是我要离开你们的时候了，我要你们为我做最后一件事。你们三个都是身强体壮而又智慧过人的好孩子，现在，事。你们三个都是身强体壮而又智慧过人的好孩子，现在，请你们尽其可能地去攀登那座我们一向奉为神圣的大山。请你们尽其可能地去攀登那座我们一向奉为神圣的大山。你们要尽其可能爬到最高的、最凌越的地方，然后，折回你们要尽其可能爬到最高的、最凌越的地方，然后，折回头来告诉我你们的见闻。头来告诉我你们的见闻。”三天后，第一个年轻人回来了，三天后，第一个年轻人回来了，他笑生双靥，衣履光鲜：他笑生双靥，衣履光鲜：“酋长，我到达山顶了

16、，我看到酋长，我到达山顶了，我看到繁花夹道，流泉淙淙，鸟鸣嘤嘤，那地方真不坏啊！繁花夹道，流泉淙淙，鸟鸣嘤嘤，那地方真不坏啊！”老老酋长笑笑说：酋长笑笑说：“孩子，那条路我当年也走过，你说的鸟语孩子，那条路我当年也走过，你说的鸟语花香的地方不是山顶，而是山麓。你回去吧！花香的地方不是山顶，而是山麓。你回去吧！”一周以后，一周以后，第二个年轻人也回来了，他神情疲倦，满脸风霜：第二个年轻人也回来了，他神情疲倦，满脸风霜：“酋长，酋长，我到达山顶了。我看到高大肃穆的松树林，我看到秃鹰盘我到达山顶了。我看到高大肃穆的松树林，我看到秃鹰盘旋，那是一个好地方。旋，那是一个好地方。” “可惜啊！孩子，那不是

17、山顶，可惜啊！孩子，那不是山顶，那是山腰。那是山腰。不过，也难为你了，你回去吧！不过，也难为你了，你回去吧！”一个月过去了，大一个月过去了，大家都开始为第三位年轻人的安危担心，他却一步一蹭，家都开始为第三位年轻人的安危担心，他却一步一蹭，衣不蔽体地回来了。他发枯唇燥衣不蔽体地回来了。他发枯唇燥,只剩下清炯的眼神只剩下清炯的眼神 ：“酋长，我终于到达山顶，但是，我该怎么说呢？那酋长，我终于到达山顶，但是，我该怎么说呢？那里只有高风悲旋，蓝天四垂。里只有高风悲旋，蓝天四垂。”“”“你难道在那里一无你难道在那里一无所见吗？难道连蝴蝶也没有一只吗？所见吗？难道连蝴蝶也没有一只吗？”“”“是的，酋长，是

18、的，酋长，高处一无所有。你所能看到的，只有你自己。只有高处一无所有。你所能看到的，只有你自己。只有一个人一个人被放在天地间的渺小感，只有想千古英雄被放在天地间的渺小感，只有想千古英雄的悲激心情。的悲激心情。” “孩子，你到的是真的山顶。按照孩子，你到的是真的山顶。按照我们的传统，天意要立你做新酋长，祝福你。我们的传统，天意要立你做新酋长，祝福你。”真英雄何所遇？他遇到的是全身的伤痕，是孤单的长真英雄何所遇？他遇到的是全身的伤痕，是孤单的长途，以及愈来愈真切的渺小感。途，以及愈来愈真切的渺小感。 贵在坚持！贵在坚持！战胜惰性战胜惰性n所谓惰性是指因主观上的原因而无法按照既定目标行动的一种心理状态

19、。当一个人有惰性心理时，常常会有以下的表现：nA 你打算做一件事情，但就是迟迟不行动。与此同时，有更吸引你的事，使你顾“此”失“彼”。nB 有时埋怨自己拖延时间，但总为拖延找借口。nC 你也觉察到拖延时间的害处，可仍在拖延已经决定要做的事。nD 有时勉强干一件事，干了一部分，还需要在努力才能完成时，你却放弃努力。nE 什么事都一拖再拖，无休止地拖下去，结果一事无成。nF 你也为以拖延的“恶果”引以为戒，也决心下不为例，但旧病复发，而使自己陷入又一轮的“感情折磨”中。n惰性的主要表现就是做事拖拖拉拉，爱找借口，虚度时光而碌碌无为。而人的计划、理想、抱负就在这拖拉与借口中变成了泡影。一个人一旦贪图

20、安逸，并积习成性，就会给生活学习和工作带来巨大的负面影响。n我们正处在人生发展的关键时刻，如果发现自己身上有惰性，就应该下决心，努力去克服，否则终将一事无成。怎样战胜惰性呢？nA 要认识惰性的危害。如果一个人不了解一件事物的危害，怎么可以去自觉地拒绝呢？nB 检查自己的惰性有什么表现，并分析产生的原因，对症下药。nC 根据实际能力，科学合理地制订计划并安排 时间。如果好高骛远，或者过分苛求自己，就会往往因不能实现计划而使自己的信心受到打击，消磨意志，养成惰性。nD今日事，今日毕。言必行，行必果。切莫待明朝，万事成蹉跎。n锻炼意志。一个人如果没有与困难作斗争的顽强精神没有坚强的意志，就必然会为惰

21、性找到借口。要经常检查自己，督促自己，克服自身的惰性、动摇性，养成不畏艰险，不向困难低头的坚韧性格。要以彻底的自学性严格要求自己。只有那些真正懂得人生的价值和意义，把生活看做是一种责任、一种使命、一种创造的人，才能真正自觉地鞭挞自我，克服惰性。抛弃一些东西抛弃一些东西n无谓的情感（朋友义气）n多余的忧虑（考不上，我怎么办）n自以为是，我行我素n小心眼n手机n课外书养成几个习惯养成几个习惯n做计划的习惯n做笔记的习惯n回顾反思的习惯n整理基础知识的习惯n研究试题的习惯n规范答题的习惯n考后分析的习惯n收集整理试卷的习惯n若给自己一些理由，则任何紧急重要之事情皆可拖延甚至取消。 n若给自己一些理由

22、，则任何豪情壮志都会随风飘荡，灰飞湮灭。 n若给自己一些理由，自己马上降格到自己所不齿的一类，自己也会鄙视自己。n没有任何借口，挑战越多，压力越多，则越增加拼搏的理由。 n奋斗不需要理由，人为了超越自己而奋斗！ 超越更不需要理由，超越是人之为人的理由，是有思想的人的基石！n用勤奋战胜惰性！n用拼搏书写人生！战胜惰性走向成功之路走向成功之路n 雨天真好!春雨绵绵，丝丝飘落。独行的我漫步在这春雨中，总爱独吟几句“斜风细雨不须归”的诗句，让一切无奈的压抑都飞走。可是那几道数学题总是悠哉游哉地在我脑海中飞荡，真是“剪不断，理还乱”啊!n 了解和熟悉我的人都知道，我是一个热爱文学的孩子，和其他同龄孩子不同的是：我对理科的学习，尤其是数学极没有兴趣，老师总说我：“你脑瓜聪明，反应快，只要把懒惰的毛病改掉了，就更好了!”这样的话我是经常能听到的