各种肌肤问题完美解决方案

1、脸部常见的肌肤问题 出现过敏不一定是坏事，和人打喷嚏一样正常。不用紧张。 什么是过敏？任何一个护肤品都存在一定过敏率，包括很多国外大牌护肤品都在包装或说明书提示：本产品有百分之多少的过敏率，出现过敏并不代表产品质量问题，因为有很多人是敏感性体质。甚至对柳絮都过敏。皮肤排异反应（俗称过敏）是十分正常的现象。通常出现在： 第一：很少用化妆品的人。 第二：用一个牌子时间过长。突然换护肤品有个适应过程。 第三：皮肤本身敏感。 第四：之前皮肤用过激素类产品  第五：一定不要敷面膜时间过长。10-15分钟卸下即可，时间太久导致

2、皮肤缺氧导致过敏。 第六：连续几天使用。皮肤无法吸收如此多的营养，导致营养过剩，建议不要天天使用。皮肤吸收不了，就会出现这种问题。第七：孕妇。女性在怀孕期间会产生一种孕激素，处于这个时期的女性整个的抵抗能力和皮肤包括身体都会发生改变，这个时候人体特别容易过敏。解决方法：过敏可用纯净水加生理盐水3：1调好用压缩面膜敷脸10分钟。建议皮肤出现红或者过敏现象的暂停使用，等皮肤恢复好再接着使用皮肤排异反应（俗称过敏）是十分正常的现象。一般有以下情况者可能会出现过敏现象：很少用化妆品的人；用一个牌子时间过长，突然换护肤品有个适应过程；皮肤本身敏感；之前皮肤用过激素类产品；面膜是护肤品中的大餐，

3、连续使用。皮肤无法吸收如此多的营养，导致营养过剩，也可能会出现这种问题，建议不要天天使用。用完面膜之后，皮肤感觉痛： 是面部皮肤极度缺水或者皮肤有伤口所引起的刺痛，应立即停用面膜，隔天再使用，因为我们皮肤已经有炎症了。用完面膜之后、皮肤感觉红痒： 之前有用过功效型或者是敏感性肌肤。皮肤泛红，是因为加速了皮肤的一个新陈代谢，均属正常。  用完面膜之后、皮肤起痘痘: 痘痘分为两种，一种是皮下，一种是皮上，1、之前有用过功效性产品（一般针对性非常的强，比如祛斑产品）2、彩妆之后清洁不到位，用了之后就会这样。当使用了面膜后，会加速代谢，一种是自我吸收了

4、，一种是自我排泄了，这都是正常的，因为皮下的痘痘吸收了营养之后，就会加速痘痘成熟。 过敏的外因：1.化妆品：劣质、变质的化妆品，刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品。最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。2.化学制品：蚊香、塑料、橡胶、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至对化纤衣服也易过敏。有些染发精、冷烫精、洗发、护发品易引起这些人的皮肤过敏，甚至引起角膜发炎。3.药物：如磺胺类药物，避孕类药物等。青霉素、磺胺类药物等，都可能引发皮肤过敏。4.食物：常见的是海鲜、芒果、果仁类食物

5、会引起过敏。如鱼、虾、奶、水果等。5.花粉：在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。6.灰尘：灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。7.年龄：也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的肌肤并不敏感，而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。8.宠物：敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛

6、等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。9.季节变换：由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物组织胺，引起面部皮肤过敏。10.温度变化：温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。11.紫外线：紫外线照射导致面部皮肤过敏。12.其它因素：动物毛、金属、衣料常是敏感皮肤的致敏源。有的人对冷，热空气、紫外线过敏。 肌肤类型 1、油性肌肤：油皮最显著的特征就是毛孔粗大，面泛油光，T区非常明显，油

7、皮的最烦的就是常常长青春痘和粉刺，毛孔粗大，容易脱妆，但是也有好处，就是比较饱满，不容易产生皱纹和过敏，也没有那么容易的晒伤。油性肌肤不但要清爽控油，平衡油脂的洁面产品之外，补水与保湿也不容忽视，防止内油外干，皮肤是因为缺水，才会产生油脂来平衡肌肤表面的油水，所以出油也是缺水的信号。此外，饮食习惯和生活习惯也很重要，不要吃太多油腻的食物，多吃蔬菜和水果，补充维生素，不要熬夜哦 2、干性肌肤：干皮和油皮恰恰相反，干性皮肤毛孔细小，皮肤紧绷，比较干燥，容易脱皮，长斑和生成皱纹，眼周围和嘴角细纹明显，好处是肤质细腻，不易吸附污垢，很少粉刺和痤疮。干皮建议选择温和的洁面产品，以及滋润型的乳液

8、，面膜等保养品，呆在暖气房或者空调房里时，皮肤会更加干燥，最好在室内使用加湿器，饮食方面注意营养均衡哦 3、中性肌肤：不油不干，没有痘痘也不出皱纹，不易脱妆，不易过敏，说的就是中性皮肤，其他类型的护理和保养，都是为了更加接近中性皮肤，中性皮肤唯一的小缺点就是可能会因为缺乏养分而变干，所以建议选择保湿效果较好的护肤品。 4、混合性肌肤：是大多数人的皮肤类型，其中分为混合型偏油和混合偏干，一般而言，夏天容易混合偏油，冬天容易混合偏干。很多人会把混合性皮肤和油性肌肤混淆，区分的方法是，油性肌肤是整张脸都会出油，混合性肌肤只有T区如此，其他部位，比如面颊，则呈现出干性或者中性皮肤的

9、特征。混合性肌肤的护肤原则是因地制宜，对油脂分泌较多的T型区，要定期进行深度清洁，收缩毛孔。对于其他部位，则选用性质温和的洁面用品，注意补水，保持肌肤水分平衡，在容易出现细纹的地方，譬如眼角，要选用滋润型的产品保养 5、敏感性肌肤：皮层比较薄，受到外界刺激，譬如季节变换或者遇冷遇热的时候，就会皮肤发红，有的时候会产生红血丝，容易过敏，敏感性皮肤需要小心护理，护肤品和化妆品都要选用自然配方，不含容易引起过敏物质的，在使用化妆品之前，最好做个耳后根或者手臂内侧的小范围测试，同时要尽量避免风吹日晒等外界刺激 （一）黑头是什么？黑头其实就是角质栓塞的一种情况，皮脂腺分泌过剩的油脂混

10、杂着老废角质和粉尘等堵塞在毛孔里，油脂硬化就变成硬化的油脂阻塞物，暴露在空气的表面氧化后呈现黑色，所以我们俗称它黑头。为什么？因为T字部位油脂分泌旺盛，所以黑头通常出现在我们的额头、鼻子等T区部位。黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合而造成的，任何年龄、任何肤质的人都有出现黑头的可能。天气闷热会导致出油更多，毛孔张开，令皮脂管道内的多余油脂更加容易被氧化变硬，所以黑头情况就更加明显了。所以，表面看去黑头就是通过拔除，就可以取出，但是从根源看，控制皮脂腺的油脂分泌过量是核心的一环。怎么办？1、基因因为每个人体质不同，所以毛孔的大小也不一样，而且，即使做了相同的保养工作，毛孔能够得到的改善程度也

11、有差异，因此天生毛孔条件比较差一点的人可能就需要比别人付出多一点的力气来照顾皮肤。2、阳光如果过度暴晒在阳光之下，除了会造成表皮细胞代谢不正常，还会造成结缔组织失去弹性，阳光可以说是皮肤老化的最大杀手，黑色素则是天生防护阳光伤害的因子；而黑色素的量则取决于每个肤色深浅而不同。肤色深浅度不同，可以承受的阳光曝晒量也不一样，所以皮肤老化的速度也不同。3、过度洁肤当天气变热时，我们毛孔的皮脂分泌也就跟着旺盛了起来，为了去除这些恼人的油光，许多人会经常洗脸、卸妆，这样顶多也只能清除脸上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清洁得太过用力，让皮肤发生紧绷干涩、干燥脱皮，甚至出现一些小屑屑，反而容易让

12、我们的肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，形成更大的伤害。4、挤痘痘当脸上长出黑头粉刺痘痘时，一般人的第一个挤，有下面三个原因不能挤痘痘：第一，这些粉刺就像是一颗颗埋在皮肤中的炸弹，如果我们动手去挤，当然有可能让炸弹暂时顺利排出，但却更可能在挤的时候将这些炸弹引爆，留下不可磨灭的疤痕。第二，在挤压的过程中，毛孔周边的结缔组织常常会受到压迫，进而变形，再也无法回复原有的弹性和支撑力，就会留下一个个坑坑洼洼。第三，就算去挤，卡在里面的油脂和角质可以排出，但是旁边的弹簧已经有些变形没有弹性，所以还是一个洞，没几天油脂和角质又卡回来了。5、高温环境理论上，同一个人身上的毛孔大小是一定的，而且长出来的毛粗

13、细也是一定的，如果毛孔变粗，那无非就是周围环境的温度变高，皮脂腺分泌过多，或是毛孔发生堵塞，或是周围结缔组织失去弹性，进而扩大。6、分泌失调由于人是处于动态的平衡，一是来自外部的压力，像是生病、身体不舒服、头痛痛的、喉咙紧紧的、心里烦烦的、或是今天多吃一些，少吃很多等等，对于人体来说都是压力。 而身体为了对抗这些压力，荷尔蒙系统就会进行调整，在荷尔蒙调整的同时，肾上腺素和雄性素也会跟着偏高，皮脂的分泌就会增加。这个因为酝酿的时间比较久，所以也比较不容易被察觉。不过这种由荷尔蒙所导致的皮脂腺分泌激增并无法靠保养来解决，可以改善的通常只有堵塞的情形而已。二是女性生理期。一般来说，绝大多数

14、的女生在排卵之后，身体内的黄体素会上升，间接就会让皮脂的分泌量也跟着上升，所以很多女孩子在排卵到生理期前的这段期间，脸上的粉刺很容易发炎变成痘痘，这就是因为黄体素和雄性素的刺激，让皮脂的分泌量增多而造成的。7、不当饮食那看体质和荷尔蒙这两个因素才能决定。只要我们遵守均衡饮食、不要过度节食，也不要大鱼大肉、暴饮暴食，就可以避免让粉刺长成痘痘。 8、硬挤有不少姑娘喜欢用粉刺针将黑头按压出来，而对于鼻翼的部分，就用很大的力气去刮。殊不知在这个过程中，粉刺针头部的力量是极大的，如此用外力将毛孔硬拉开，会让肌肤受伤，此时若不能即时恢复，则毛孔越来越大，当然就越来越容易积累油脂而变成黑头了。只能

15、减少，一般不能根治，旧的清除了，新的又开始堆积，清除多余油脂和控油是关键。 *扩展;毛孔到底能不能缩小？毛孔粗大有2类原因：一种是由于油脂分泌过量导致的毛孔粗大；另一种是由于肌肤松弛导致的。所以要对症下药才能有效细化毛孔。针对油脂分泌过量造成的毛孔粗大，既要吸油控油，还要调节油脂分泌，这样再配合收敛毛孔才能内外兼顾，循序渐进的达到理想的细化毛孔的作用。 （二）痘痘 白头粉刺：白头粉刺是青春痘初期时的症状，多发于额头，眼角，上下眼皮和下巴处，毛囊漏斗部被角质化细胞堵塞，顶部被表皮覆盖，形成封闭式粉刺，看似稍微凸起的白头疙瘩 黑头粉刺：黑头粉刺是由于皮肤的代

16、谢活力下降，导致毛囊口的弹性降低，使油脂氧化，过多的污垢堆积在毛囊口，形成黑头粉刺，多发于T字部位 丘疹型痤疮：丘疹型青春痘是由于皮肤的代谢活力下降后，皮肤不能及时的清除皮肤表面的说有害细菌，导致细菌感染，形成炎症、红肿。多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，红红肿肿地有些发炎，突出皮肤表面 囊肿型痤疮：囊肿型青春痘属于青春痘没有得到及时治疗的明显症状，多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，痘痘中心有脓包，看上去红红肿肿的 （三）脂肪粒是什么？脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。脂

17、肪粒的起因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中，生成了一个白色小囊肿。也有可能是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。为什么？1、体内原因：眼部、面部出现油脂粒大多是由于身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过剩，再加上皮肤没有得到彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒。2、外在因素：眼睛周围是全身最薄的皮肤（约0.07毫米），又没有皮下腺，皮肤不够清洁，如长时间使用浓重眼影等彩妆产品，或过多使用磨砂膏、去角质产品等，都会使眼周肌肤出现极微小的、肉眼无法察觉的伤口，进而在皮肤自我修复过程中产生白色小囊肿，即脂肪粒。再加上人眼一天频繁眨动，特别容易缺水

18、、干燥、疲劳， 通常出现这种问题的人，使用滋润度较高的产品后，因此一般会误以为这是眼霜惹得祸。还有些人不清楚到底脂肪粒还是豆豆，其实脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小颗白芝麻，一般发生在脸上，特别是女性的眼睛周围。 怎么办？1、保养品切忌过油。眼周肌肤非常薄弱，对营养成分的吸收也极为挑剔，因此，在做日常保养时，切忌使用过油的面部及眼部保养品；每天的肌肤清洁要彻底，清洁手势要轻柔；饮食方面也要尽量避免油腻的食物，多喝水，多吃青菜。2、早晚眼霜各不同。在使用眼霜时，可根据早晚的不同情况有选择地加以使用，从而达到更好的保养效果。晨起时：选用清爽、保湿

19、型眼霜。这类眼霜含水量高，可让眼周肌肤“喝饱水”，并令后续彩妆更为服贴。晚睡前：选用营养、滋润型眼霜。这类眼霜含有珍贵的滋养成分，能够良好地修护眼周肌肤的各种问题，加之睡眠是人体吸收最为活跃的阶段，可令营养成分被更好的吸收。如果眼周已经出现小颗粒，就要尽可能避免使用高营养成分的眼部护理品，相对来说，诸如小黄瓜、红茶袋这样的天然保养品反倒更合适。  （四）角质是什么？   角质是表皮细胞不断再生的最后产物，皮肤表面角质层厚，皮肤会失去光泽，灰暗、脱皮、产生皱纹、生长痘痘。在角质层自动脱落或人为脱落后，表皮层会迅速增殖角质形成细胞并将角质形成细胞转

20、化为已死亡的无核角质细胞向皮肤表面运送，总过程需要14天左右。    过度去角质层，会导致角质层变得很薄，肌肤敏感，严重会出现红血丝。如是单纯用去角质的产品造成的，停用后，不治自好。红血丝部位，角质早已不在，被破坏掉了。红血丝有外源性、内源性的类型。就外源性红血丝，是由于激素、抗生素、果酸等成分的产品造成的。红血丝皮肤的日常预防：1、增强皮肤锻炼，经常用温水洗脸，增加皮肤的耐受力；2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；3、尽量不做一些激光美容项目，不破坏皮肤角质层；4、局部皮肤过敏少用皮质类固醇激素药膏；5、平常多开窗通风使空气流通

21、，减少皮肤闷热刺激；6、经常按摩面部，促进血液流动，有助于增强毛细血管壁弹性；7、日常注意给皮肤补水滋润、防止皮肤干燥脱皮；8、饮食忌辛辣刺激，烟酒等。怎么办？（1）在充分洗净的脸庞上涂抹适量的去角质产品，然后利用指腹以画圆的方法在脸部四周来回滑动。（2）在容易出油的T字部、鼻翼两侧及唇周，特别加强按摩，务使容易堆积污垢的死穴能彻底被清洁到。（3）用大量的清水冲洗脸庞，使脸上的所有脏污、老废角质都一并被清除，白皙光彩的肌肤于是呈现。（4）接着用沾取大量化妆水的化妆棉轻拍脸部肌肤，可使肌肤纹理变得细致，毛孔缩小不见。基底层养护基底层养护帮你养出光滑蛋白肌基底层是肌肤生长的源头，所以保持活力和源源

22、不绝的新生能力，就是创造健康肌肤的基础。选择含有酸类的成分如：A酸、果酸等产品，能促进基底层的细胞不断新生不偷懒，如此一来才能不断制造健康的肌肤，创造完美的肤况。 角质层修护角质层修护创造光滑紧致肌从基底层生长的细胞经过14天之后会到达肌肤的角质层，健康的角质层能帮助肌肤含养水分，就像是帮肌肤留住水分的隐形“防护罩”。选择兼具保水、保水和锁水三方功能的保湿品才能把滋润留在脸上。代谢老废角质代谢老废角质养分下的去细胞最后到达肌肤表层恨自然剥落，但如果因为压力、紫外线等外在因素阻挠，会囤积在毛孔最后形成讨厌的粉刺痘痘，肤况会变得暗沉无光。建议以物理性的摩擦方式代谢老废物质，或以化学性的产

23、品松动角质坚的连结，帮助肌肤恢复光滑细嫩。  （五）脱皮为什么？面部脱皮多发生在春季，皮肤过敏，应该注意保养，其实这个季节就应该开始做防晒工作了，因为这个季节太阳不是很大，但还是有紫外线还是会伤害我们的皮肤。本身就是干性皮肤的原因，肌肤严重缺水，冬春两季天气比较干燥，尤其是春季，所以皮肤会出现脱皮现象。 怎么做？ 由于气温、个人肤质情况等等因素影响，肌肤易产生多余的角质层、死皮，为此我们还应当将去角质纳入肌肤清洁工作当中去，坚持一个月12次的去角质工作   随时补水，在随身携带的包里准备一瓶小剂量的喷雾，保证肌肤能随时随地补

24、充到水分 洗脸时候水不要太热，最好先用温水洗后再用冷水洗，以促进血液循环。 选择补水功能较强的晚霜或面膜，在熬夜时让肌肤喝饱水分，避免隔天出现脱皮的症状  熬夜时，应该让室内空气保持一定的湿度。尽量不要开空调，多开窗，让室内有良好的通风效果。建议一个星期做一次抗菌消炎的面膜。身体也一样，记得进补，还有春天人比较容易困乏，注意适当休息。坚持做肌肤清洁：脸部肌肤脱皮，更易在这些死皮，多余角质中残留细菌和尘粉，为此日常我们并不能忽视肌肤的清洁工作，并且在肌肤有起皮脱皮的情况下，我们更应当注意个人的面部清洁，保持面部的清爽。适度去死皮角质：由于气温、个人肤质情况

25、等等因素影响，肌肤易产生多余的角质层、死皮，为此我们还应当将去角质纳入肌肤清洁工作当中去，坚持一个月12次的去角质工作温毛巾热敷肌肤：在清洁完脸部肌肤之后，我们可以适当用热毛巾热敷面部肌肤，让肌肤的毛孔舒缓打开，这样可以让干燥的肌肤把毛孔舒缓打开，以便吸收更多的水分和营养成分，但是切勿热敷过长时间，1-2分钟即可。重视肌肤的护理：脸部肌肤脱皮，这就警示着我们要注意肌肤的护理工作，在日常清洁完肌肤之后，特别是去完死皮角质之后，一定要做好肌肤保湿滋润工作，不可有半点懈怠，并且在日常每天要出门之前也应当做一些保湿护理工作。用睡眠面膜急救：在我们做完肌肤的清洁，保湿护理工作之后，在脱皮的严重时期，可以

26、选中一些保湿滋润的睡眠面膜，让干涸的肌肤补补水，并且在夜间10-2点之间是肌肤最为活跃的时间段，使用睡眠面膜可以达到很好补水效果，事半功倍，从根本上解决肌肤干涸问题。日常用芦荟保湿：对于肌肤容易起皮脱皮的爱美人士，最根本的原因就是肌肤细胞缺水，在日常对肌肤的护理上，建议选择含有芦荟的保湿补水产品，可以是新鲜的芦荟汁面膜，也可以是芦荟的相关产品。 （6） 红血丝是什么？是因为面部角质层薄弱导致毛细血管位置更容易接触和感知到外界环境变化，从而造成毛细血管扩展而引起的面部现象。面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红。人们常称高原脸或红脸蛋或是烂苹果，有的仅仅是两侧颧部发红，边界

27、呈圆形，一般呈丝线状排列。这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。严重者还会形成沉积性色斑，难以治愈。为什么？（1）先天性：先天性面部毛细血管扩张症、面部痣性毛细血管扩张等。（这种人的红脸通常从小就开始了）。原发性者大多为先天遗传，即父母或家族中有人曾患此症。（2）后天性：红血丝的形成多是后天由于各种损伤因素作用形成的，比如过度去除角质。皮肤的表皮层是没有毛细血管的，表皮层的细胞营养主要来源于我们皮肤表皮层的第三层棘层提供的，当棘层细胞受损，自身供给营养能力下降。我们皮肤自身具备修复能力，这时真皮层的毛细血管自主向上扩张，帮助棘层细胞提供营养，从而形成红血丝。  

28、 1、护肤品的因素。护肤品中含有果酸和激素，会致使毛细血管扩张、破裂，引起皮肤免疫力脆弱，甚至一些含重金属的化妆品等毒素残留表皮，引起敏感反应，破坏角质层，引发红血丝2、外力、不当挤压所引起。很多人鼻翼、鼻沟的地方都有微丝血管变形的现象，这都是不当挤压粉刺及青春痘的结果。3、地域原因。居住高寒地区或受过冻伤，致使血液循环受阻，血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝；寒冷刺激，空气干燥，风沙气候，阳光曝晒，使毛细血管耐受性超过了正常范围，引起毛细血管扩张破裂。高原气候刺激，且海拔高，皮肤缺氧，导致红细胞数量的增多，引起毛细血管扩张破裂，毛细血管因缺氧而循环不畅，血管坏死，形成红血丝4、紫外线

29、辐射。强烈的紫外线辐射破坏角质层，引起毛细血管扩张性能差，引起红血丝 所以面部红血丝的护理不应该仅仅是祛红，还应该注意防晒、保湿、隔离、抗敏等方面。 毛细血管扩张症：毛细血管扩张症，主要发生在皮肤透明白皙、又比较脆弱的人身上。主要是指毛细血管持久性扩张，他们持续性扩张，会导致皮肤出现丝状、网状或者星状的的损伤，用手指压住会褪色。他的特点是面部的毛细血管形成红色或紫红色斑状、点状、线状损害，偶有灼热感或刺痛感，并显现红色。这种情况不管男女老少均可发生，但主要以年轻女性为多。 溢脂性皮炎： 溢脂性皮炎，是由于过敏原引起的皮肤病。主要表现为皮肤在接触到某些过敏

30、原之后，出现皮肤红肿，发痒，风团和脱皮等皮肤症状。引起溢脂性皮炎的主要原因也是两个：1.原发性刺激，主要由强酸、强碱、斑蟊和某些刺激性较强或浓度较大的化学物质引起。此类无个体选择性，且无潜伏期，任何人接触均可立即引起皮肤急性炎症。2.变态反应（过敏反应），指一部分具有特异性过敏体质的人，在初次接触过敏原之后，经过420天的潜伏期(平均78天)使机体先致敏，如再次接触该物质后，可在12小时左右(一般不超过72小时)即可发生皮炎。此类过敏反应是接触性皮炎中最常见者。   怎么做？1、建议别再使用含有刺激性成分的护肤品，比如果酸、激素等。建议使用熟悉的化妆品，每更换一次

31、陌生的化妆品都会带来新的风险。2、平时注意面部的物理性防护，如：夏天出门打伞 冬季戴口罩保暖等措施。3、皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分4、多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。5、避免在风吹日晒，注意防紫外线，减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。6、避免经常去角质，容易破坏保护皮肤的表层，使表皮变薄，红血球容易渗出，形成面部红血丝；一、化妆品的选择和使用红血丝护理前对皮肤进行测试，然后根据皮肤类型挑选护理产品和护理疗程。1、药用化妆品：药妆遮瑕品，是面部有红血丝的敏感肌肤最好的伙伴。对于药用遮瑕品使用过程中一定要

32、谨慎选择，避免药物化妆品中具有刺激性成分。2、酸性化妆品：和肌肤一样呈弱酸性的化妆产品，能和肌肤完美亲和。但是对于具有较强酸性的化妆品长期使用会导致脸上角质层的损伤加重。像是果酸、A酸、水杨酸、左旋C，长期使用会让皮肤容易敏感、变红、变薄、脱水、老化、进而黑皮症甚至肤质变坏。3、无添加刺激性成分：任何化妆品在选择使用的时候一定要确保其成分不能够含有刺激性成分和激素性成分，避免含有酒精和过多的人工香料，容易引起皮肤敏感，酒精挥发时易带去脸上的水分，造成角质外翻产生皮肤过干的情形。尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；慎用美白去斑类化妆品.4、慎用矿物质：富含矿物质成分的化妆品也

33、要谨慎使用，因为很多化妆品成分中的矿物质都会对面部角质层造成一定程度的损伤。5、维生素E和C护肤：含有维生素E和C的护肤品在对抗自由基方面功效卓越。晚上洗过脸后用针尖刺破维他命E胶丸擦在脸上，然后轻轻的按摩直至完全吸收，一定要让皮肤完全吸收，维他命E胶丸用大粒的一粒就可以了。当然也可根据各人情况不同而定。6、选取天然材料：天然面膜增加水嫩感，黄瓜、酸奶、蜂蜜都是很好的补水保湿材料，而且由于是天然的，对皮肤负担也微乎其微，可以自己在家动手做。有助于加强毛细血管的弹性。7、含洋甘菊的护肤品：可以防过敏，舒缓被刺激或敏感皮肤的效果，有必要的话可以选用精油。8、少更换护肤品：需要换护肤品时请先做一下实

34、验：可以先把少量外用护肤品搽在耳后（因为耳后皮肤一般没有过多的接触到外用护肤品，对护肤品比较敏感），一个小时后可以看一下结果，如果在耳后不会过敏，则可以在搽少量在红血丝部位，如发现过敏或不适，请立即停用。小贴士：当面部血管扩张充血严重时，不宜再涂上厚厚的霜剂或是乳膏，因为这样会影响散热，使皮肤变得更加发红发烫。二、阳光设防阳光中的紫外线会让红血丝的状况进一步恶化，所以减少外界的刺激会让肌肤多少欣慰一些。同时如果能够适当地遮挡，就会更加理想了。于是具有防晒和粉底遮挡效果的隔离霜就可以派上用场了。隔离霜有很好的修整肤色的效果，同时能隔离彩妆、隔离污染、隔离紫外线，任何肌肤都可以把它用作妆前底霜，对

35、敏感的“红血丝肌肤”，它就显得更加必要了。三、杜绝冷热交替冷热交替的护肤方式备受推崇，但也有可能正是你肌肤出现红血丝的祸根！先用热水洗脸再用冷水敷面，冷热交替很容易导致毛细血管扩张，形成面部红血丝现象，严重的还会引起面部敏感症状，本身就是敏感肌肤的人情况可能会更糟糕。因此建议你用温水洗脸，温水和肌肤本身的温度较为接近，不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小，而且能够帮助洁肤产品更好地工作。四、提升肌肤免疫力工作越累，肌肤也越累。即使脸上出现了“好气色”，也是因为红血丝在作祟。这是因为肌肤细胞在生活劳累和精神压力之下，得不到充分的休息和调养，自由基大范围地开始活动，令肌肤的免疫力进一步降低。因此，为了消除

36、红血丝，提升肌肤免疫力是非常必要的。五、经常按摩红血丝的位置经常按摩红血丝的位置能促进血液循环，早晚清洁皮肤的时候可以对潮红部位多加按摩，可以促进血液循环减轻潮红程度，但是切忌用指甲去抓，我们面部的角质层并没有那么厚，直接用指甲抠会损伤肌肤，造成皮肤更加敏感容易泛红。用指肚做针对性的按摩，才是正确的方法。 六、饮食上多蛋白质少辛辣刺激1、每天要确保喝1000ml以上的水，最好是白开水。补充充分的水分，保持皮肤正常的新陈代谢。2、多吃含有维生素c的水果和蔬菜，有利于恢复毛细血管壁的弹性，改善红血丝的症状。饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。注意增强血管壁

37、韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。3、平时可以多用黄瓜片做面膜，因为黄瓜有镇静皮肤的作用，可以缓解皮肤的敏感症状，同也有保湿的作用4、多吃含有活血化瘀成分的食物。红血丝的病理改变就是皮肤角质层变薄，毛细血管扩张，血管壁弹性下降、管壁增厚、毛细血管内血液循环不畅，淤血阻滞，所以可以吃活血化瘀的食物何保养。5、鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，要尽量避免食用。酒精和辛辣食物可以引发内热，毛细血管扩张，最先反应在面部的就是面部潮红现象。八、注意皮肤水分的补充经常使用空调、刮风天迎着风走都会使皮肤更加干燥。在室内使用加湿器可以缓解干燥所带来的不适感觉，还可以在一定程度上帮

38、助皮肤寻回水分。九、保持愉快心情精神压力过大也会导致肌肤过于干燥、泛红与红血丝情况加重，秋冬时节要学会调节心情，保持轻松愉快，生活轻松点，这样有利皮肤自我修复。十、做去角质工作由于皮肤干燥气候寒冷导致的面部红血丝者，其潮红部位的皮肤较为粗糙，用手摸上去可以明确感觉到角质层比较厚，因此常做去角质工作对于保湿和面部潮红现象会有很好的效果，但是切忌太频繁，一周一次针对潮红部位的去角质工作就可以了。（6） 妊娠斑，黄褐斑、雀斑 斑有很多种，比如老年斑，妊娠斑，蝴蝶斑，雀斑等，而雀斑的生成原因有：1）、生斑原因：雀斑多由肺经风热，遗传所致。增加皮肤黑色素细胞中的酪氨酸酶活性，在紫外线

39、的照射下，生成大量黑色素，便形成了雀斑。2）、经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了雀斑。斑是黑色素的聚合物。现在比较提倡的是分解黑色素的祛斑方法，它见效比较慢，效果也比较久，它的祛斑原理是让斑的聚合物的聚合因子不再存在，另一块是让斑存在的那一块肌肤的细胞活力增强，从而新陈代谢也就增强，它对黑色素的分解就会比之前强，这样斑就淡了。 （7） 黑眼圈黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧

40、化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。（8） 水油平衡是什么水油平衡是指肌肤不干不油的良好健康状态，也就是中性皮肤，中性皮肤就是我们最健康的皮肤，其PH值在5-5.6之间，它是健康的理想皮肤，皮脂腺、汗腺的分泌量适中，不油腻不干燥富有弹性，不见毛孔，红润有光泽，不容易老化。红润细腻而富有弹性，对外界刺激不敏感，没有皮肤瑕疵。而皮肤缺水的皮肤则为干性皮肤，皮肤过油的皮肤则为油性皮肤，又干又油的则为混合性皮肤。水多油少水多油少，在理论上是比较理想的肌肤，但是受环境影响，油一旦缺少了，就锁不住水分，肌肤就像敞开的锅子，水分流失非常严重，这种现象很短时

41、间内会出现，但是会很快往水少油少方向过渡，干性肌肤出现就是这个问题。水少油多更容易锁住水分，但是同样的，从外部获取水分的能力也会变得很低，这种肌肤以油性肌肤为代表。虽然油性肌肤不大会出现过分干燥的现象，但是油脂的包裹会形成肌肤的温床，因为油脂多，阻碍了肌肤内外水分的双吸收，所以会出现毛孔增大，角质层变黑，易生成黑头、粉刺等肌肤问题。但是这种肌肤有个优点，皱纹很少，给人视觉很年轻。皮脂腺分泌功能受神经内分泌的支配，影响皮脂腺分泌功能的因素很多，主要有内分泌系统、外界温度、皮表湿度、年龄、饮食等几个方面的影响。 （1）内分泌系统的影响 人体内的雄性激素和肾上腺皮质激素可使皮脂腺腺体肥大、分泌功能增强。所以