


文档简介
1、艾力演讲稿:时间都去哪了现场分享学霸经验大家一个问题,昨天晚上你做什么了还记得吗?啊肯定记得,没有问题。那我再随便问一天吧,一个月前的周六,早上起床到晚上睡觉做什么呢?估计完全想不起来了。但如果我说那天你昏迷了一天,什么都没有做,你能证明我说错了吗?其实不行,大部分人做不到。这就是为什么今年春晚的时候,那么多人感慨那首歌时间都去哪里了?我当时听到这歌呀一点儿感慨都没有,因为我知道任何的东西你不去记录,它就会莫名其妙的消失。比如说如果你不记钱的话,一百块钱一破开立马就没有了,所以说大家会去记账。但是我们都知道,一寸光阴一寸金,时间要比金钱重要,你都记账了,为什么不去记录时间呢?如果有人会反驳说时
2、间。太抽象了,不像金钱那么具体,写日记又太文艺,怎么破?因此啊两年前我总结、整理了一套方法,叫做三十四枚金币时间管理法。方法很简单,就是早上七点起床,晚上十二点睡觉醒的时间一共是十七个小时,按半小时分类,把这个十几个小时分成三十四块儿,你就有了三十四枚金币。当然你会说为什么一定七点、八点起床,行不行?可以,那就三十二枚,九点三十枚。每天起两小时啊,那就四枚金币啊。有这样的啊,每天晚上睡觉前用自己的表格记录一下这些时间是怎么花的。如果花得比较高效,比如说高效的工作了、学习了,或者痛痛快快的玩儿了,都把它标成绿色。但是如果说花的毫无意义、拖延了,干那些不存、不养的事儿,比如说无限的刷微博、刷朋友。
3、圈自己给自己点个赞啊那种呢你就把它标成红色,这么一来,你一天的时间干什么了?高效与否一目了然。当然呀,这个表格还有一个非常神奇的功效,比如说我通过这个方法,就从之前一百八十四斤的胖子到现在的一百四十斤,工资也涨了好几倍,而且写了四本书。凡是用这个方法的人呢,一百多位朋友,他们也啊让自己的工资涨了不少。当然你可能会说,为什么这个方法貌似这么神奇呢?其实它一点儿都不玄乎,就是三个字儿,自控力。一般人什么时候自控力最强的?没错,玩游戏的时候都憋得不行了,还在那玩啊,自控力太棒了。为什么呀?因为游戏能提供我们大量的成就感,谢谢。而成就感迟迟来自于记录你玩游戏。被左上角在记分,所以你玩得很开心。但如果分也不记,什么都没有,就一个小人跑呀、跑呀、跑呀、跑呀跑,你肯定不想玩了。所以通过记录,你获得了成就感,从而获得自控力,从而能实现你的目标。当然二零一三年一共有三百六十五天、五十二周、零一天、八千七百六十小时、一万两千四百一十枚金币,这些金币去哪儿了?我都还记得。当然呀,我知道听到现在大部分人会有两种反应,第一种反应是我的天,这哥们真变态,我要离他远一点。第二种反应是我的天,这哥们真变态。哎我也尝试
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