《人生的导航灯教案》初中心理健康教育鲁画报社版八年级全一册教案

1、1 目标，人生的导航灯教案教学目标1、 引导学生畅谈人生理想，合理规划人生。2、使学生认识到确认目标的重要性，并教给他们合理确立目标的方法。3、启发学生用目标制定计划，指导行动。学情分析学生的学习是否有成效，取决于两大因素：一是愿不愿学，二是会不会学。前者属 于学习动力问题，后者属于学习策略问题。所谓学习动力是指个体发动或维持其学习活动， 并使其朝向一定目标进行的内部动力。 本节课我主要是进行目标策略训练， 目的在于解决学 生的学习动力问题。 而初中高年级的孩子逆反心理比较强，无学习目标，学习无动力，不愿意学习， 渴望被当做大人对待。 这个阶段的孩子学习成绩明显被心理因素左右， 而非智力因 素

2、。为从根本上解决学习问题， 本次以 “跑道人生 ”为主题举行心理健康活动课，旨在引导学 生合理规划人生，并用学习目标指导学习行动。重点难点使学生认识到确认目标的重要性，并教给他们合理确立目标的方法。教学过程 4.1 教学活动【导入】课前游戏课前进行游戏活动，目的是热身并导入主题。 【活动】敲响警钟展示学生来信，提问学生是否存在相似的问题，我们迷失了什么？ 图片展示：中学生谈恋爱、迷恋玩网络游戏、打架、抽烟、酗酒设计意图：通过图片的展示真实的再现部分学生的学习状态:不爱学习，学习态度不端正；贪图享乐，崇拜社会的一些不良的习气。人生无目标，导出课题。【活动】认知目标 1.小游戏。名称：帖鼻游戏第一

3、组游戏：盲人帖鼻。 第二组游戏：摘下眼罩帖鼻。然后进行现场采访参与游戏者的感受。 （清晰而明确目标对成功的意义） 结论：有了具体的目标，人的效率会提高。设计意图： 通过分组游戏， 让学生亲身体会设立目标可以保证更高效的完成任务，认识目标的重要性。2. 调查问卷。展示哈佛大学持续 25 年的跟踪调查结果： 目标所占比例 社会阶层 无目标 27% 社会最下层 模糊目标 60% 社会中下层 清晰短暂目 10% 行业的骨干 清晰长期目标 3% 社会精英学生谈体会。（.）设计意图： 通过调查结论让学生了解人生需有长远规划， 只有长远的规划才能得到充实而精 彩的人生。【活动】确定目标 1.小组畅谈个人梦想

4、，并进行交流。设计意图： 通过小组交流确定并大声说出自己的梦想， 引导学生对自己的人生设定长远的目 标。2. 梦想与现实。 引导学生将梦想与现实进行联系， 意识到梦想是我们的追求， 它像一粒种子， 需要我们用心、用汗水去浇灌，这样梦想之花才能绽放。理想很丰满，现实很骨感。让学生 思考理想与现实的距离， 你的梦想之花是开放还是像肥皂泡一样直充满丰富的色彩， 梦想是 否只是口号，是否容易实现。设计意图： 引导学生将理想与现实进行联系， 充分考虑在此过程中自己应当怎么做？并为制 定阶段目标打下基础。3. 案例展示：1984 年，名不见经传的日本马拉松选手山田本一在东京国际马拉松邀请赛中，出人意料地

5、夺得了世界冠军。秘诀：比赛前，沿路仔细看一遍，并把沿线比较醒目的标记下，一直到终 点。比赛开始后，就以百米速度奋力的向第一个目标冲刺，等到达第一个目标后，又以同样 的速度冲向第二个目标：40 多km 的赛程就被分解成几个小目标，轻松的跑完了。设计意图：通过名人的案例说明看起来远不可及的目标是完全可以通过分解成小的阶段性目 标来实现4.我的阶段目标：发放 “跑道人生卡 ”，将跑道看成是我们的人生，起点即是现在，终点是梦想，将每个标志性 建筑物变成我们人生的每个年龄段，让学生根据自己的梦想写下自己每个年龄段的目标。 设计意图：让学生意识到我们的人生就如同跑道，引导学生制定阶段性目标。5.目标卡：

6、将学生的现阶段所处的跑道放大， 问学生要完成第一阶段的人生目标 “大学 ”眼前要做到什么 中考成功。 展示前一级一位中考状元的日记图片， 引导将现在到中考进行阶段性学习目 标设计，日目标、周目标、月目标、学期目标，填写现学习目标卡。设计意图： 通过身边同学的实例， 引导学生由长远的人生目标到人生阶段性目标， 然后将阶 段性目标分解为小的学期目标、月目标、日目标，体现目标的可实现性。【活动】 实现目标播放无臂钢琴师刘伟成功的视频， 让学生小组讨论实现人生目标我们需要 什么并进行交流。设计意图：让学生明白只制定目标是不够的，要实现目标我们必须要克服困难、充满自信、 坚持到底、全力以赴！结束曲：播放

7、歌曲 “全力以赴 ”。在令人振奋的全力以赴的歌曲中，学生将本节课所设计 的跑道人生卡以小组为单位贴于展示台进行展示。设计意图： 用音乐来激发学生们的激情与斗志， 使本节课的内容得以升华。 将目标卡进行展 示，用来监督及提醒学生平日的学习与进步。【作业】 课后作业： 阅读并搜集我们身边的榜样同学以及生活中的名人的成功案例， 自己努 力向他们学习以实现自己制定的阶段目标和人生目标。1 目标，人生的导航灯 课时设计 课堂实录 1 目标，人生的导航灯 第一学时教学活动【导入】课前游戏课前进行游戏活动，目的是热身并导入主题。 【活动】敲响警钟展示学生来信，提问学生是否存在相似的问题，我们迷失了什么？ 图

8、片展示：中学生谈恋爱、迷恋玩网络游戏、打架、抽烟、酗酒设计意图：通过图片的展示真实的再现部分学生的学习状态 :不爱学习，学 习态度不端正；贪图享乐，崇拜社会的一些不良的习气。人生无目标，导出课题。 【活动】认知目标 1. 小游戏。名称：帖鼻游戏第一组游戏：盲人帖鼻。第二组游戏：摘下眼罩帖鼻。然后进行现场采访参与游戏者的感受。（清晰而明确目标对成功的意义）结论：有了具体的目标，人的效率会提高。设计意图： 通过分组游戏， 让学生亲身体会设立目标可以保证更高效的完成任务， 认识目标 的重要性。2. 调查问卷。 展示哈佛大学持续 25 年的跟踪调查结果： 目标 所占比例 社会阶层 无目标 27% 社会

9、最下层 模糊目标 60% 社会中下层 清晰短暂目 10% 行业的骨干 清晰长期目标 3% 社会精英学生谈体会。 （ ）设计意图： 通过调查结论让学生了解人生需有长远规划， 只有长远的规划才能得到充实而精 彩的人生。【活动】确定目标 1.小组畅谈个人梦想，并进行交流。设计意图： 通过小组交流确定并大声说出自己的梦想， 引导学生对自己的人生设定长远的目 标。2.梦想与现实。 引导学生将梦想与现实进行联系， 意识到梦想是我们的追求， 它像一粒种子， 需要我们用心、用汗水去浇灌，这样梦想之花才能绽放。理想很丰满，现实很骨感。让学生 思考理想与现实的距离， 你的梦想之花是开放还是像肥皂泡一样直充满丰富的

10、色彩， 梦想是 否只是口号，是否容易实现。设计意图： 引导学生将理想与现实进行联系， 充分考虑在此过程中自己应当怎么做？并为制 定阶段目标打下基础。3.案例展示：1984 年，名不见经传的日本马拉松选手山田本一在东京国际马拉松邀请赛中，出人意料地 夺得了世界冠军。秘诀：比赛前，沿路仔细看一遍，并把沿线比较醒目的标记下，一直到终 点。比赛开始后，就以百米速度奋力的向第一个目标冲刺，等到达第一个目标后，又以同样 的速度冲向第二个目标：40 多km 的赛程就被分解成几个小目标，轻松的跑完了。设计意图：通过名人的案例说明看起来远不可及的目标是完全可以通过分解成小的阶段性目 标来实现4.我的阶段目标：发

11、放 “跑道人生卡 ”，将跑道看成是我们的人生，起点即是现在，终点是梦想，将每个标志性 建筑物变成我们人生的每个年龄段，让学生根据自己的梦想写下自己每个年龄段的目标。 设计意图：让学生意识到我们的人生就如同跑道，引导学生制定阶段性目标。5.目标卡： 将学生的现阶段所处的跑道放大， 问学生要完成第一阶段的人生目标 “大学 ”眼前要做到什么 中考成功。 展示前一级一位中考状元的日记图片， 引导将现在到中考进行阶段性学习目 标设计，日目标、周目标、月目标、学期目标，填写现学习目标卡。设计意图： 通过身边同学的实例， 引导学生由长远的人生目标到人生阶段性目标， 然后将阶 段性目标分解为小的学期目标、月目标、日目标，体现目标的可实现性。【活动】 实现目标播放无臂钢琴师刘伟成功的视频， 让学生小组讨论实现人生目标我们需要 什么并进行交流。设计意图：让学生明白只制定目标是不够的，要实现目标我们必须要克服困难、充满自信、 坚持到底、全力以赴！结束曲：播放歌曲 “全力以赴 ”