How to keep a good mood课件_第1页
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文档简介

1、How to keep a good moodThe first method Do more running, fast walking, swimming and so on. Sports activities are essential for peopleThe second method Bask in the sun. The sunshine can wipe out bacterium in your body, and moderate your emotion.The third method Eating banana. The banana contains a su

2、bstance which can help peoples brain produce five hydroxyl tryptophan(五羟色氨 ), and this substance can reduce bad hormone secretion(激素的分泌）The fourth method Shouting or crying loudly. Find a quiet place. Help you get your bad emotions off.The fifth method Have a good sleeping. Conquer your extreme feel

3、ings.The sixth method Listen to music. Music is a beautiful sound to human beingThe seventh method Appreciate flowers.The eighth method Travelling. Choose some peaceful places as your destination. Purify your heart. In conclusion, if you want to keep a good mood and let yourself feel happy all the time. Why dont you wai

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