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1、耳鸣并非都是肾虚惹的祸 人们常说耳鸣就要补肾,加上冬季是补肾的最好时节,故此有耳鸣症状者便走进了“补肾”的误区。专家提醒,耳鸣有多种原因,从中医学上来说,肾虚只是耳鸣的其中一个原因,肝火旺、心火旺以及脾胃虚弱者也会有耳鸣症状产生。不同的耳鸣要以不同的方法调理,因此,切勿耳鸣时一味补肾。误区 耳鸣一味补肾 说起耳鸣,很多人的第一反应就是“肾虚,要补肾。”这在东莞康华医院中医科副主任、主任医师林庆看来,持有这种观点的大有人在,“很多耳鸣患者,也做了听力测试,吃了一些专治耳鸣的药,但就是不见好,听说耳鸣要补肾就一味在家补肾,结果没有对症治疗,耽误了治疗耳鸣的最佳时机。” 记者在该医院中医门诊现场采访
2、了8名患者,其中有2名患者是耳鸣和听力下降症状,2人均表示有补肾,但是不见好,所以最后都来看中医。据接诊医生林庆介绍,其中一位患者最初是肝火旺盛导致的急性耳鸣,本来是可以治好的,可自行补肾耽误了时间,而且补肾的食材都吃遍了,就是不见好,才转化成了慢性耳鸣,听力也随之下降,治疗起来便复杂很多。 林庆指出,气虚和肾虚导致的耳鸣多是慢性耳鸣,需要长时间调理身体,而肝火旺盛导致的耳鸣属急性耳鸣,若是补得不对,急性耳鸣就会转化成慢性耳鸣。 脾胃虚弱 很少有人知道脾胃虚弱也会导致耳鸣,实际上,耳鸣的原因确实存在这个因素,专家介绍,在接诊的过程中,也往往遇到这样的患者,但由于患者不知原因,结果吃了大量的药物
3、仍然没有效果,给患者生活带来很大不便。 自判体质: 专家指出,脾胃虚弱者往往出现倦怠乏力、纳呆便溏、面色萎黄、舌淡苔白脉弱的症状。 耳鸣特征: 耳鸣在劳累后加重,耳内空虚或发凉。宜健脾益气,升阳通窍。 耳鸣原因 1 艾灸神阙穴或按压足三里 调理脾胃可以通过艾灸神阙穴或者按压足三里穴位,这些都是能顺手做到的小动作。也可以用药用党参、黄芪各20克,白术、葛根、蔓荆子、石菖蒲各10克,当归15克,陈皮、川芎、柴胡、升麻各6克。每日一剂,水煎两次,分23次温服,连续喝10天。 耳鸣原因 2 肝火旺盛 肝火旺盛的人有耳鸣症状时,往往不知道真正原因是什么,一味地补却没有补对。 自判体质: 肝火旺盛的人脾气
4、容易暴躁,容易出现头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭等症状。此外,熬夜多的人也多为肝火旺盛者。 耳鸣特征: 林庆指出,肝火旺盛导致的耳鸣声音比较大,像开火车的声音,且多在发了脾气后容易出现耳鸣症状。 适吃疏肝降火的中成药 专家建议,此类患者最好不要选择食疗,而应该适当吃一些疏肝降火的中成药,比如加味逍遥丸,因为食疗缓解耳鸣的效果比较慢,而中成药能及时缓解耳鸣症状,这样能避免急性耳鸣转化成慢性耳鸣的可能,一旦转化成慢性耳鸣,治疗起来就复杂得多。 耳鸣原因 3 肾虚 记者采访到2名耳鸣患者,其中一名是肾虚所致,但这名患者并不认为自己肾虚,理由是他的头发非常好,故而没有及时调理,
5、以至于耳鸣症状一直未有改善,“判断不当,调理不及时,是症状持久的主要原因。”林庆指出。 自判体质: 要如何辨别是肾虚引起的耳鸣?专家指出,肾虚的人一般体质较寒,进入冬天后,明显怕冷的人晚上睡觉时半个晚上都睡不暖被子,甚至到了第二天天亮,被子都睡不暖的人基本上就属于肾虚体质了。 耳鸣特征: 肾虚导致的耳鸣与其他原因导致的耳鸣有区别,林庆描述:“耳鸣的声音比较小,而且多数是在晚上安静的状态下比较明显,在嘈杂的环境下,反而不会出现耳鸣。” 可多吃核桃、黑米 肾虚导致的耳鸣属于慢性耳鸣,如果想用药物治疗,可以服用中成药“耳聋左慈丸”,若是想饮食调理,可以吃一些补肾的食物,如核桃、黑米等,入冬后可以煲汤
6、时放一些鹿茸、巴戟天等药材,起到藏阳补肾的作用。 饮食调理的同时还可以按摩涌泉穴,每天按30次左右,对缓解耳鸣有比较好的效果。 耳鸣原因4气虚 秦女士出现耳鸣已经好几年了,一直听人说耳鸣要补肾,结果补肾补了一年,也没见好。就诊后才知道是气虚所致,“气虚耳鸣若不及时治疗,很可能会出现不可逆转性听力下降。” 自判体质: 林庆指出,气虚的人容易在稍微运动后就会觉得没力气,容易疲乏,而且平常做事时也总是觉得乏力,胳膊、腿容易出现酸软症状。 耳鸣特征: 气虚患者出现的耳鸣声音也不是特别大,声音像蚊子、知了的叫声,总是在劳累过后耳鸣更明显,且也总是在夜间发生,“很容易与肾虚耳鸣患者相混淆,这种情况下,可以结合自身的身体特征来综合分析自判。”林庆指出。 多休息 补气养血最关键 尽管与肾虚耳鸣一样属于慢性耳鸣,但在调理过程中,方法却不太一样,主要还是要多休息,避免运动过量耗“气”过多。同时在饮食上,中医认为,气可以推动血液运行,血可以运载气,气血相互滋养,故在中医临床上一般是气血双补。可吃一些人参蒸鸡、当归煮猪蹄等食物,还可以将太子参、西洋参、黄芪、黄精、白术、五味子等食材入菜或是入汤。同时,也可以按足三里
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