均安镇南沙小学体育教案(欧良斌)

1、蹲踞式跳远教学设计一、指导思想本次课是以育人为宗旨，全面贯彻“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心，在注重激发学生的学习兴趣的同时，培养学生的终身体育运动意识，促进学生发展个性，为终身体育奠定基础。二、设计理念兴趣是行为的最好的老师，体育课堂运动兴趣是能促进学生自主学习与树立终身体育运动意识。蹲踞式跳远与跳绳这两个运动项目，虽然常用易学但也有一定危险性；也有部分学生在学习练习中表现出胆怯、协调性差和缺乏信心的心理和行为。通过本节课教师的启发，引导，确保健康的同时，让学生自主尝试、积极参与课堂练习、相互交流、共同评价，从而建立学生的学习自信心，使每位学生都能体验到成功的乐趣。三、教学目标1、

2、通过学习蹲踞式跳远，使学生初步了解与基本掌握蹲踞式跳远动作方法（助跑、踏跳、腾空、落地），发展学生下肢和腰腹部力量。2、复习跳短绳提高学生的灵敏、协调性等身体素质，增强弹跳能力。3、培养学生的团结友爱、顽强的意志品质。四、教学内容1、蹲踞式跳远（新授课） 2、跳短绳（复习）3、游戏：猎人追猎物 五、组织与教法针对蹲踞式跳远与跳绳的动作特点，在教学中，本人采用以下方法：从完整分解完整的方式，以直观手段进行教学，使学生能观看、模仿动作、配合老师的讲解到学生自主练习；在练习过程提倡学生互助互练，同时穿插学生示范和老师示范讲解，共同发现问题并加以说明改正；使学生在愉快中掌握和提高的动作方法。六、教学流

3、程教学常规徒手操蹲踞式跳远和跳绳（分组轮换）游戏：猎人追猎物放轻操师生评价七、单元计划跳跃：“蹲踞式跳远”单元计划（3课时）教学目标1、通过学习蹲踞式跳远，使学生初步了解与基本掌握蹲踞式跳远动作方法（助跑、踏跳、腾空、落地），发展学生下肢和腰腹部力量。2、复习跳短绳提高学生的灵敏、协调性等身体素质，增强弹跳能力。3、培养学生的团结友爱、顽强的意志品质。重点难点重点：蹬地与摆臂动作协调难点：腾空成蹲踞课次达成目标教学内容第一次课1、通过学习蹲踞式跳远，使学生初步了解与基本掌握蹲踞式跳远动作方法（助跑、踏跳、腾空、落地），发展学生下肢和腰腹部力量。2、复习跳短绳提高学生的灵敏、协调性等身体素质，增

4、强弹跳能力。3、培养学生的团结友爱、顽强的意志品质。1、学习蹲踞式跳远2、复习跳短绳3、游戏：猎人追猎物第二次课1、通过复习跳远，使学生掌握与巩固蹲踞式跳远技术动作，提高学生自我锻炼能力和创新的意识。2、激发学生主动、乐于参与练习，提高学生下肢和腰腹部力量及灵敏、协调、柔韧性等身体素质，增强弹跳能力。3、培养学生的团结友爱、热爱集体主义精神，使学生勇于争取、克服困难、果断的意志品质。1、辅助练习交叉跳 、原地连续跳10个40CM高海棉垫2、复习蹲踞式跳远3、游戏：高人与矮人第三次课1、提高与加深巩固蹲踞式跳远的技术动作，培养学生克服困难，不断进取的意志品质。2、提高学生自主学习，自评和互评能力

5、1、复习蹲踞式跳远2、考核 3、评价4、游戏：大渔网蹲踞式跳远课堂教学方案学校：均安镇南沙小学 课次：第1课时 授课教师：欧良斌 指导老师：何校伦年级：六年级 人数：34 人 教学内容1、学习蹲踞式跳远2、复习跳短绳3、游戏：猎人追猎物重点蹬地与摆臂动作协调难点腾空成蹲踞学习目标1、通过学习蹲踞式跳远，使学生初步了解与基本掌握蹲踞式跳远动作方法（助跑、踏跳、腾空、落地），发展学生下肢和腰腹部力量。2、复习跳短绳提高学生的灵敏、协调性等身体素质，增强弹跳能力。3、培养学生的团结友爱、顽强的意志品质。场地器材跳 绳：17条跳远沙池：一个竹 竿：1支小夫拉圈：1个空 地：300平方米教学顺序顺序：教

6、学常规徒手操学习蹲踞式跳远和复习跳绳（分组轮换）游戏（一）：猎人追猎物放轻操师生评价。顺序时间教学内容达成目标组织形式教学方法运动负荷教师学生练习次数强度一2分钟教学常规1、培养学生优良的学习作风；增强学生的组织纪律观念0000000000000000xxxxxxxxxxxxxxxx集队（图一）1、宣布本节课的学习目标和教学内容。1、学生集队要求：集中精神，做到快、静、齐。0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0x x x x x x x xx x x x x x x x（立正、稍息、原地转法）23小4分钟徒手操1、体验动作和口令节奏感能调动学生的情绪0 0 0 0 0 0

7、 0 00 0 0 0 0 0 0 0x x x x x x x xx x x x x x x x(成体操队形） 1、教师用口令提示、指挥1、教师领操要求：动作到位、充分活动开。0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0x x x x x x x xx x x x x x x x（成体操队形）8节4×8拍中二24分钟跳远与跳绳（分组轮 换） 1、激发学生的学习的兴趣，明确学习目标。2使学生体现和积极参与，发挥个性、培养学生的跳跃能力。0000000000000000xxxxxxxxxxxxxxxx （图二）跳 绳 轮换 跳 远1、教师扼要讲解动作要领和示范动作。2、

8、说明练习方法。3、教师巡视指导学生练习。4、发现与纠正学生错误动作1、学生认真听讲解2、学生徒手模仿练习3、蹬地与摆臂动作协调4、改正错误动作并加强提高（一）跳远：x x x x x x x x （图四）（二）跳绳：0 0 0 0 0 0 （图三）20 25大顺序时间教学内容达成目标组织形式教学方法运动负荷教师学生练习次数强度三6分钟游戏（一）：猎人追猎物1、通过追捕跑动练习，激发学生参加体育锻炼的兴趣，同时发展学生的综合素质。 (图五) × × × ×× ×× × × × × 

9、15; × ×× ××× × × 1、教师说明游戏规则，同时示范。2、师生一起参与游戏。1、所有参与者都必须在指定方框内跑动。2、参与者必灵活反应跑动。(图五)67大四4分钟1、放松2、课的小结1、以轻柔的动作调整身心，让学生充分地放松，恢复心率。0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0x x x x x x x xx x x x x x x x1、教师领练。2、评价本次课的情，1、学生参与放松，轻松自然、尽量放松，消除运动 疲劳。0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0x x x x x x x x