横箱分腿腾跃教学设计

1、名师精编优秀教案单位：岭子中学横箱分腿腾跃教学设计年级：七年级姓名吕志博一、指导思想与目标：本课以“健康第一”为指导思想。在横箱分腿腾越运动中，学生 通过参与各种有趣的、有挑战性的、有成功体验的动作练习，与同伴讨论、探索、交流、展 示中发展合作、交往、尊重、关爱等优良品格，循序渐进的掌握技术和跳跃方法，提高体能。 在克服困难的过程中体验成功， 发展对人对事的情感、态度等心理品质。二、教材与对象分析：1、教材分析：横箱分腿腾跃是技巧性、柔韧性较强的一项重要教材内容。学生在小学阶段 已具备支撑跳跃(分腿腾越山羊)的基础知识和基本技术，整个动作过程要求速度快、腾空高、 姿态美、落地远而稳。它对发展学

2、生腿部和上肢的爆发力，增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关 节韧带的力量有十分重要的作用，并对发展速度、灵敏、协调性、控制力和平衡能力等有积 极作用，有效地促进学生身体发展。能够培养学生勇敢顽强、不畏困难、勇于战胜障碍等优 良品质。2、学生分析：初二年男生正处于身体发育的良好时期，有一定的身体素质基础，大部分学 生的速度、弹跳、力量素质已具备完成横箱分腿腾越第一腾空的条件，因此对初二男生来说 做出横箱分腿腾越不是一件困难的事。针对这种情况，本课通过运用多种方法，创设课堂氛 围，激发学生兴趣，让学生不断的探究性的学练完成本课任务。并从心理教育出发，在心理 和生理上克服障碍，从而真正掌握横箱分腿腾越第一腾

3、空的技术动作。三、课的思路：1 活跃气氛愉悦身心阶段(1) 在课的导入部分，教师用形象生动的语言进行导入，师生互动，增强了学生进一步学 习的自信心。(2) 在热身慢跑中采取各种形式的花样跑，从行动中感觉跑不是枯燥无味的，让学生去体 验运动之美，而且也在不知不觉中进行了身体练习，激发了学生浓厚的学习兴趣。(3) 在音乐的伴奏下进行健身操练习，以提高学生的注意力，培养学生良好的身体姿态。(4) 专项辅助练习：通过两个练习既复习了上节课内容，又为本课内容做了准备。2 合作探究学练提高阶段(1) 复习助跑踏跳成顶肩分腿跳，为完整练习做铺垫准备，采取合作探究的形式，进行互 评自评，教会学生如何在练习中学

4、习体育技术的方法，为终身体育打下坚实的基础。（2）通过完整技术练习提高技术水平，为主内容打基础。也采取合作探究的形式，并通过 引导、分析引出第一腾空技术教学，让学生在发现中学习，给学生一个思维的空间。（3）教师进行漂亮的示范，给学生建立起正确的动作概念，集体归纳总结，并得到最佳的 练习方法（4）针对学生能力高低进行分组，各层采取不同的教学手段，使每位同学达到最佳的学习 效果。然后进行集体比赛评比，让学生充分体验合作学习的乐趣，体会成功的乐趣。3恢复身心消除疲劳阶段在教师的启发下，以轻松优美的舞姿，达到身心放松的目的。四、运动量预计：练习密度 45%平均心率：130次/分最高心率：150次/分本

5、课内容横箱分腿腾越（43）教 学 目 标认知目标让学生知道分腿腾越第一腾空的技术动作的组成，以及各部分之间的内在联 系，使学生形成主动参与学练的意识。技能目标较好的的掌握分腿腾越第一腾空技术，发展学生的力量和跳跃能力和身体的协调能力情感目标培养学生逐步养成迎难而上和自信的良好心理品质，敢于尝试、创造，形成 安全练习的意识，体验合作学习的乐趣。本课重点让学生明确助跑踏跳后的第一腾空动作技术，80%勺学生能够做出第一腾空。本课难点助跑踏跳后动作准确，能够为第一腾空技术做出准备条件过程教学内容教师活动学生活动运动负荷次数强度时间一课堂常规一组织：一身心准备：体委报告一次弱1分活跃 气氛 愉悦 身心

6、阶段二队列练习：1 队形练习教法：宣布课的任 务，提出希望要求。师生问好要求：快、静、齐二.学法：1.齐步走练习多次中强3分2.慢跑二.组织：2.蛇形、圆形、螺1.两列横队旋、直线行进练习2.两路纵队要求：精神饱满，身163分教法：口令指挥，心活动充分。X中强3 健身操语言提示3.学法:8拍(1)胸部运动随音乐师生同做(2)伸展运动3.组织:要求：(3)体转运动四列横队动作准确、舒展大四次3分(4)跳跃运动教法：方。中强4.辅助练习语言提示(1)分腿跳4.学法：(2)立卧撑4.组织：观察模仿分腿立撑四列横队体会动作并腿跳教法：要求：两臂斜上举师范讲解动作准确到位口令指挥充分体会要领过程教学内容

7、教师活动学生活动运动负荷次数强 度时间一.复习横箱分腿腾越技术(一)助跑踏跳一.组织：£一.学法：1. 观摩练习2. 语言提示互相纠两次强4分n合作 探究 学练 提高 阶段成顶肩分腿跳（二）.横箱分腿腾越元整技术练习 教法：1.教学分组，2 介绍保护帮助3指导评价，启发自 主学习意识（二）组织：组织同上 教法：1 讲解要求2指导评价，启发自主学习意识二.组织：组织同上正3.组内典型展评要求：1. 学会保护帮助2. 互相纠正及时3. 在提示下不断改 进技术（二）.学法：1.观摩练习多次强5分教法：1.选出典型展示2语言提示2.分析图解,定义讲解3.互相诊断纠正第一腾空技术要求：1.动作规范2.发现自我水平二.横箱分腿腾3.教师示范二.学法：越第一腾空教4.启发诱导进行总结1.观摩展示一次7分学2.提出展示同学动（一）讲授第一作的优缺点，对比图中强腾空解发现第一腾空技术3.观察分析教师示二组织：范多次9分按能力分成四组，组织4.归纳技术要点，得队形同上出练习方法强教法：要求：主动参与，积1 讲解分组标准（二）分层教学2.巡回指导评价极思考探究。二.学法：1. 各组选择不同的 内容进行练习，不断 提高难度2. 观摩比赛，集体 点评要求：恢复 身心 消除 疲劳 阶段1、身体放松练习：十八步舞蹈2、课堂总结3、布置作业， 收还器材4、师生再见一组织：四列横队O教法：