机械原理课程设计插床机构1

1、插床机构综合与传动系统设计题目及设计要求一、设计题目插床是常用的机械加工设备， 用于齿轮、 花键和槽形零件等的加工。 图 615 为某插床机构运动方案示意图。该插床主要由带转动、 齿轮传动、 连杆机构和凸轮机构等组成。 电动机经过带传动、齿轮传动减速后带动曲柄 1 回转，再通过导杆机构 123456，使装有刀具的滑块沿道路 yy 作往复运动，以实现刀具切削运动。为了缩短空程时间，提高生产率，要求刀具具有急回运动。刀具与工作台之间的进给运动，是由固结于轴 上的凸轮驱动摆动从动件 和其他有关机构（图中未画出）来实现的。画出）来实现的。ybS5H5CQd cDz24S1B3O3n2O21 a6y2

2、xAO1n1z1图 3-30 插床机构运动方案示意图1针对图 3-30 所示的插床机构运动方案，进行执行机构的综合与分析，并进行传动系统结构设计。二、设计数据与要求依据插床工况条件的限制，预先确定了有关几何尺寸和力学参数，如表 64 所示。要求所设计的插床结构紧凑，机械效率高。表 64 插床机构设计数据分组 1 2 3 4插刀往复次数 n（次/min ） 30 60 90 120插刀往复行程 H（mm） 150 120 90 60插削机构行程速比系数 K 2 2 2 2中心距 Lo2o3(mm) 160 150 140 130杆长之比 L(BC)/L(o3B) 1 1 1 1质心坐标 a(mm

3、) 60 55 50 45质心坐标 b(mm) 60 55 50 45质心坐标 c(mm) 130 125 120 115凸轮摆杆长度 Lo4d(mm) 125 125 125 125凸轮摆杆行程角 ( °) 15 15 15 15推程许用压力角 ( °) 45 45 45 45推程运动角 0( °) 60 90 60 90回程运动角 0'( °) 90 60 90 60远程休止角 01( °) 10 15 10 15推程运动规律 等加等减 余弦 正弦 5 次多项式回程运动规律 等速 等速 等速 等速速度不均匀系数 0.03 0.03

4、0.03 0.03最大切削阻力 Q(N) 2300 2200 2100 2000阻力力臂 d(mm) 150 140 130 120滑块 5 重力 G5(N) 350 340 330 320构件 3 重力 G3(N) 150 140 130 120构件 3 转动惯量 J3(kg*m2) 0.12 0.11 0.1 0.1三、设计任务1. 针对图 1 所示的插床的执行机构（插削机构和送料机构）方案，依据设计要求和已知参数，确定各构件的运动尺寸，绘制机构运动简图；2. 假设曲柄 1 等速转动，画出滑块 C 的位G移和速度的变化规律曲线；3. 在插床工作过程中，插刀所受的阻力变化曲线如图 616 所

5、示，在不考虑各处摩擦、其他构件重力和惯性力的条件下， 分析曲柄所O S5 需的驱动力矩；0.5 H4. 确定电动机的功率与转速； H 0.05H图 3-31 插刀所受阻力曲线25. 取曲柄轴为等效构件，确定应加于曲柄轴上的飞轮转动惯量；6. 编写课程设计说明书；7. 感想与建议。设计：一、确定各构件的运动尺寸，绘制机构简图1、插削机构的设计：由题知：杆 1 的极位夹角为=180* （K-1）/（K+1 ）； 故有ì = l l sin(q)?1 o2o3í? = =l l H / 2 / sin(q)?3 4为了使构件 4 对构件 5 的平均传动角比4较大，故应有：3x-

6、l cos(q) = l - x 3 3则可得：O3°06O21ì = + x l (1 cos(q) / 2? 3í? = - -2 2y l (l x) ?4 3所得数据如下：设计数据x(mm) 140 112 84 56y(mm) 75 60 45 30L3(mm) 150 120 90 60L4(mm) 150 120 90 60L1(mm) 80 75 70 652、送料机构（凸轮机构）的设计：四种方案的推程运动规律：1、 等加速等减速ì2 2?j = 2f d / d?0? =2w 4f w d / dí1 0? =2 2a 4f

7、w / d?1 032、 余弦ì?j = e 1- cos(pd / d ) / 2?0? =w pf w sin( pd / d ) / (2d )í1 0 0? =2 2 2a p f w cos(pd / d ) / (2d )?1 0 03、 正弦ì?j = f (d / d ) - sin(2pd / d ) / (2p )?0 0? = - w f w 1 cos(2pd / d ) / dí1 0 0? = 2 2a 2pf w sin(2 pd / d ) / d?1 0 04、 五次多项式ì2 3 4 5?j = C + C

8、d+ C d + C d + C d + C d?0 1 2 3 4 5? = + + + +2 3 4w C w 2C wd 3C wd 4C w d 5C w d í1 1 2 1 3 1 4 1 5 1? = + + +2 2 2 2 2 3a 2C w 6C w d 12C w d 20C w d? ?2 1 3 1 4 1 5 1回程运动规律：ì = - j f (1 d / d )?0? = -w f w / d í1 0?a = 0?修正后的等速回程ì = d 15?01í? = -取 f d f / (2d 2d )?1 01

9、0 01正弦加速度加速阶段（ d 10 ）：ì? = + - +j f f ( d / d sin( pd / d ) / p)?1 01 01? = -w f w (cos(pd / d ) 1)/ d í1 1 01 01? = -2 2a pf w sin( pd / d ) / d?1 1 01 01等速阶段4ì = + - - - - j f (f f )(1 (d d ) / (d 2d )? 1 1 01 0 01? = - - -w (f f )w / (d 2d ) í1 1 0 01?a = 0?正弦加速度减速阶段（d0 - d? 1

10、0）：ì?j = f (d - d) / d - sin(p (d - d) / d ) / p)?1 0 01 0 01? = - -w f w (cos(p (d d) / d ) 1)/ d í1 1 0 01 01?2 2? = -a pf w sin(p (d d) / d ) / d?1 1 0 01 01所得数据如下：设计数据中心距 Lo2o4(mm) 100 85 105 85滚子半径 rt(mm) 15 15 15 15基圆半径 R0(mm) 48 54 48 55四种方案下的凸轮轮廓曲线如下：第一组：5凸 轮理 论 实 际 轮 廓 曲 线 （ A） 60

11、4020mm/y0-20-40实 际 轮 廓-60理 论 轮 廓-80-80 -60 -40 -20 0 20 40 60x/mm第二组：凸 轮 理 论 实 际 轮 廓 曲 线 （ B） 604020mm/y0-20实 际 轮 廓-40理 论 轮 廓-60-80 -60 -40 -20 0 20 40 60x/mm6第三组：凸 轮 理 论 实 际 轮 廓 曲 线 （ C） 604020mm/y0-20-40实 际 轮 廓-60理 论 轮 廓-80-80 -60 -40 -20 0 20 40 60x/mm第四组：凸 轮 理 论 实 际 轮 廓 曲 线 （ D） 6040200 mm/y-20实

12、 际 轮 廓-40理 论 轮 廓 -60-80-80 -60 -40 -20 0 20 40 60x/mm7设计简图：C 545SO4By3xO36O 21S3 A2z2O1z1 D1D2二、假设曲柄 1 等速转动，画出滑块 C 的位移和速度的变化规律曲线（插削机构的运动学分析）1）位置分析建立封闭矢量多边形ì? + = l l s? O3O2 1 3í? + = + + （式 1） l l x y s? 3 4 5将机构的封闭矢量方程式 （1）写成在两坐标上的投影式，并化简整理成方程左边仅含未知量项的形式，即得：4BCS5y3xO36S3O21A258ì = +

13、 s cosq l l cos q?3 O3O2 1 1? =s sin q l sin q?3 3 1 1í? + + = - l cos(p q ) l cosq x?3 3 4 4? + + - = l sin( p q ) l sin q s y?3 3 4 4 5（式 2）解上述方程组得：ì? = + +2 2 s (l l cos q ) (l sin q )?3 O3O 2 1 1 1 1?l sin q? =1 1q arctan?3í l + l cos q?O3O 2 1 1? = - - +q arccos x l cos( p q )?4

14、3 3? = + + -?s l sin( p q ) l sin q y?5 3 3 4 4 （式 3）2）角速度分析分别将（式 2）对时间取一次导数，可得轾 - 轾 轾-'cos q s sin q 0 0 s l sin q犏犏 3 3 3 3 犏1 1犏犏 犏sin q s cos q 0 0 w l cos q犏 犏 = 犏犏3 3 3 3 1 1w犏 - + - 犏 犏10 l sin(p q ) l sin q 0 w 0犏 犏3 3 4 4 4犏犏 + - 犏 犏臌'0 l cos(p q ) l cos q 1 s 0 臌 臌3 3 4 4 5（式 4）解之可

15、得 s3,3,4,s5。3）角加速度分析分别将（式 2）对时间取二次导数，可得加速度关系轾 -轾''cos q s sin q 0 0 s3 3 3 犏3 犏 犏犏sin q s cos q 0 0 w 犏犏3 3 3 3犏 - + - 犏犏0 l sin( p q ) l sin q 0 w 犏3 3 4 4 4犏 + - 犏''0 l cos( p q ) l cos q 1 s 臌 臌3 3 4 4 59轾- - - 轾'w sin q ds sin q s w cos q 0 0 s犏 犏3 3 3 3 3 3 3 3犏犏 -w cos q ds

16、 cos q s w sin q 0 0 w 犏3 3 3 3 3 3 3 犏3= 犏 犏 0 - l w cos(p + q ) - l w cos q 0 犏w犏3 3 3 4 4 4 4犏犏 - + - 犏'0 l w sin( p q ) l w sin q 0 s 臌 臌3 3 3 4 4 4 5轾-l w cosq犏1 1 1犏-l w sin q犏1 1 1+ 犏w100犏犏臌（式 5）采用高斯消去法可求解（式 5）可解得角加速度 dds3,3,4,dds5；各方案滑块 C 的位移和速度变化规律曲线，即 S5、S5的变化规律如下图：A组A组0.20.155S0.10.50

17、 0 50 100 150 200 250 300 350-0.051°10A组0.80.60.4'5S0.20 0 50 100 150 200 250 300 350-0.2-0.4-0.61°B 组：B组0.140.120.15S0.80.60.40.20 0 50 100 150 200 250 300 350-0.021°B组1.51'5S0.50 0 50 100 150 200 250 300 350-0.5-11°11C 组C组0.10.80.65S0.40.20 0 50 100 150 200 250 300 350-

18、0.021°C组21.51'5S0.50 0 50 100 150 200 250 300 350-0.5-1-1.51°D 组D组0.70.60.55S0.40.30.20.10 0 50 100 150 200 250 300 350-0.011°12D组21.51'5S0.50 0 50 100 150 200 250 300 350-0.5-1-1.51°三、在插床工作过程中，插刀所受的阻力变化曲线如图 2 所示，在不考虑各处摩擦、 其他构件重力和惯性力的条件， 分析曲柄所需的驱动力矩d dw JT - T = J +ed er

19、ed 2dt jw2Ter( )Q G V G V+5 s5 3 s3= +w w1 12 2 2V w Vs3 3 s5J = m + J + me 3 2 3 2 5 2w w w1 1 1d d d d 2m V a 2J w a 2m V aJe Je t Je 3 s3 s3 s3 3 3 5 s5 s5= = = + +2 2 2d d d wd w w wt j t t 1 1 1Ted( 5 ) 5Q+ G V G V mV a + J + m V aw as s s s s s3 3 3 3 3 3 3 3 5 5 5= + +w w w1 1 1A 组：0 10 20 30

20、 40 50259.3098 255.3141 245.8876 231.1217 211.3963 187.1641360 70 80 90 100 110158.9173 127.1466 92.28602 54.6429 -1.10027 6.906381120 130 140 150 160 17016.7548 26.96908 40.31501 56.32318 72.22192 78.63992180 190 200 210 220 23066.1 40.57024 27.78005 23.05485 20.07949 16.46778240 250 260 270 280 29

21、012.689 6.906211 1.385723 56.15551 95.39985 131.6296300 310 320 330 340 350164.36 193.027 217.0809 236.0431 249.542 257.3333B 组：0 10 20 30 40 50219.3244 214.5626 205.6179 192.1321 174.4833 153.112760 70 80 90 100 110128.4994 101.1335 71.48516 39.9689 -0.68041 8.226628120 130 140 150 160 17019.28784

22、33.77307 53.36326 78.50911 102.322 102.3131180 190 200 210 220 23061.1 -5.21395 -20.8057 -11.9901 -1.15985 4.789761240 250 260 270 280 2906.1 5.39733 2.725749 45.40389 79.88536 111.5567300 310 320 330 340 350140.74 164.749 185.3081 201.282 212.3726 218.403C 组：0 10 20 30 40 50182.1557 176.4258 167.86

23、36 155.5312 139.815 121.150660 70 80 90 100 110100.58 76.867 52.22956 26.59453 0.062861 9.92342120 130 140 150 160 17022.1 40.51553 65.53523 98.36419 128.3934 122.3259180 190 200 210 220 23058.1 -46.5937 -64.3631 -44.1741 -21.313 -6.71407240 250 260 270 280 2900.1 3.518877 3.664321 35.32776 65.49856

24、 93.02972300 310 320 330 340 350117.573 138.7052 156.0211 169.1897 177.9851 182.3018D 组：0 10 20 30 40 50147.7851 141.2404 133.1889 122.0764 108.2949 92.27160 70 80 90 100 11074.1 55.31369 35.34378 15.08588 1.276596 11.48795120 130 140 150 160 17025.5672 44.0959 71.38969 107.3844 139.3778 129.0814141

25、80 190 200 210 220 23055.4567 -74.3289 -91.7908 -65.0962 -35.1491 -15.1063240 250 260 270 280 290-3.86511 1.774533 4.077446 25.38515 51.42832 75.08479300 310 320 330 340 35096.3819 113.9072 128.3351 139.0449 145.8685 148.7582四、确定电动机的功率和转速。等效构件（曲柄 1）上所需平均功率：1 1p T j T= 邋 =ed D edT *2 p 36T平均功率 P(w) 3

26、43.3871 575.6334 708.2583 751.8974设减速机构中齿轮传动效率 1=0.95；带传动效率 2=0.9；查机械设计手册 ，选择的电动机性能如下：型号 Y801-4 Y90L-6 Y90L-6 Y90L-6额定功率 /kw 0.55 1.1 1.1 1.1额定转速 /(r/min) 1390 910 910 910额定转矩 /(N*m) 3.78 6 6 6电机效率 0.705 0.735 0.735 0.735设计减速机构：传动比 =额定转速 /曲柄转速设计各传动比如下：传动比 46.3 15.2 10.1 7.6齿轮传动比 5.8 3 2 2带传动比 8 5 5

27、3.8齿轮参数设计如下：模数 m(mm) 1.5 2 2.5 2.5Z1 20 20 20 20Z2 116 60 40 40Lo1o2(mm) 102 80 75 75带轮设计参数如下：D1/mm 160 125 125 114D2/mm 20 25 25 3015五、取曲柄轴为等效构件，确定应加于曲柄轴上的飞轮转动惯量。Ter( )Q + G V G V5 s5 3 s3= +w w1 136 1T ? T=ed edi36i= 1( ) ( ) D W = E - E = T - T d f 纬 j T Tòmax max min er ed j er edfF max m e

28、( 2 )J W J矰 w d -所求飞轮转动惯量为：T /N*med109.3035 91.61491 75.14855 59.8341JF/kg*m2 875.7771 187.1141 75.3877 38.1886216- 高氯酸 对阿胶 进行湿 法消化 后, 用导数火 焰原子 吸收光 谱技术 测定阿 胶中的 铜、 “中 药三大 宝 , 人 参、鹿 茸和阿 胶。”阿胶 的药用 已有 两千多 年的悠 久历史 历代 宫 马作峰 论疲劳 源于肝 脏J. 广西中 医药 ,20 08,31( 1):31. 史 丽萍 马东明 , 解丽芳 等 力 竭性运 动对小 鼠肝脏 超微结构 及肝糖 原、肌糖

29、元含量 的影响 J. 辽宁中 医杂志 王 辉武 吴行明 邓开蓉 内经 “肝者 罢极之 本”的临 床价值 J . 成都中 医药大 学学报 ,1997, 20(2): 9. 杨维益 陈家旭 王天 芳等 运动性疲 劳与中 医肝脏 的关系 J. 北 京中医 药大学 学报 . 1996,1 9(1):8.1 运 动性疲 劳与肝脏 张 俊明 “高 效强力 饮”增 强运动 机能的 临床 J 中国 运动医 学杂志， 1989 ， （ ） ：10 117 种水解蛋 白氨基 酸。总 含量在 56.73% 82.0 3%。霍 光华 采用硝 酸 硫酸 消化法 和 18（ ）： 372- 374.19 95,206 林

30、华 吕国枫 官德正 等. 衰竭运动 小鼠肝 损伤的 实验性 J. 天津体育 学院党 报, 199 4,9(4) :9-11. 凌家杰 肝 与运动 性疲劳 关系浅 谈 J. 湖南中 医学院 学报.2 003 ， （ ）31. 凌家杰 肝与运 动性疲 劳关系 浅谈 J. 湖南 中医学 院学报 2003 ， （ ）：1. 谢敏豪 等 训练 结合用 中药补 剂强力 宝对小 鼠游泳 耐力与 肌肉和 肝 Gn, LDH 和MDH 的影响 J 中 国运动 医学杂 杨维益 陈 家旭 王天芳 等 运动 性疲劳 与中医 肝脏的 关系J . 北京 中医药 大学学 报 . 19 96,19(1) 中药 复方 2. 2

31、 单味 药 33 阿胶和 复方阿 胶浆 常世 和等 参 宝片对 机体机 能影响 的 J. 中国运 动医学 杂志， 991 ，10（ ）4：9. 聂 晓莉，李晓勇 等 慢性 疲劳大 鼠模型 的建立 及其对 肝功能 的影响 J. 热带医 学杂志， 2007,7 (4) ：32 3-325. 3.1 概 述3. 2 关于 阿胶和 复方阿 胶浆医疗 保健作 用的 营养成 分和评 价3.2. 2 阿胶 的药理 作用 阿胶的 临床应 用 Xie MH , etal Effec ts of Hong ji ng tia n she u" on eprodu ctive xis function a

32、nd exercise capaci ties n men. The5 周志 宏等补 肾益元 方对运 动小鼠 抗疲劳 能力的 影响 J . 中国 运动医学 杂志， 001 ，20（ ）：83 -84202 -204.5 "Inte rnatio nalCou rseand Confer enceon Physio logica lChemi strand Natr ition of exe rcise and tr aining (Abst ract)6 杨 维益等 中药 复方“ 体复康 ”对运 动性疲 劳大鼠 血乳酸 、p 一内啡肤 、亮氨 酸及强 啡肤 l-13 影响的 实验研

33、。仙 灵口服 液可提 高机体 运动能 力，加 速运动 后血乳 酸的消 除。 F3 口服液 能调 整 PCO2 孙 晓波等 鹿茸 精强壮作 用的 J . 中药 药理与 临床， 1987 ， （ ）： 11. 于庆 海等 高山红 景天抗 不良刺 激的药 理J 中药药 理与临 床， 1995 ， （ ）： 83. 牛锐 淫羊藿 炮制前 后对小 鼠血浆 睾丸酮 及附近 性器官 的影响 J 中国中 药杂志 ， 1989, 14(9): 18 P< 0.01), 其他 肝功能 相关指 标未 见异常 (P > 0.05 ) 。肝 脏是动 物机体 重要脏 器之一 ,Pi ， 同疲）， 肝主筋 ，人

34、之 运动皆 由于筋 ，故为 罢极之 本”。 人体肝 脏的功 能活动 也必阿 胶, 味 甘性平 入肺 、肝、 肾经, 具有补 血止血 、滋阴 润肺的 功效。 神农本 阿胶 又称驴 皮胶 为马科动 物驴的 皮去毛 后熬制 而成的 胶块 是中 国医药宝 库中阿 胶、熟 地配伍 能使补 而不滋 腻 , 共 奏益气 补血之 功 , 主 要治疗 各种原 因导致 的气血 阿胶对 细有促进作用 ；提示 阿胶能 提高机 体免疫 功能。 另外 阿胶具 阿胶具 有很好 的止血 作用， 常用来 治疗阴 虚火旺 、血脉 受伤造 成的出 血。比 如，阿 胶能治 疗缺铁 性贫血 ，再生 障碍性 贫血等 贫血症 状，阿 胶对

35、血 小板减 少，白 细阿胶 是一类 明胶蛋 白，经 水解分 离得到 多种氨 基酸， 阿胶具 有很 多的药理 作用和 阿胶又 称驴皮 胶, 为马科动 物驴的 皮去毛 后熬制 而成的 胶块。 中药界 有句口 头禅 阿胶中 的营养 成分比 较多， 主要有 蛋白质 、多肽 、氨基 酸、金 属元素 、硫酸 皮肤。 把阿胶 应用于 运动员 或人群 中的实 践应用 性，具 有很大 的潜力 和市场 前景， 白血病 、鼻咽 癌、食 道癌 、肺癌、 乳腺癌 等。阿 胶不温 不燥， 老少皆 宜，一 年四季 均伴随 现代竞 技体育 的强度 越来越 大，运 动员在 大运动 量训练 后出现 的各种 疲劳征 象，胞 减少等

36、 症也具 有效果 明显效 果；另 外，经 配伍， 阿胶可 用来治 疗多种 出血症 。医学 保健作 用，阿 胶具有 耐缺氧 、耐寒 冷、抗 疲劳和 增强免疫功 能作用 ；同时 ，阿胶 具有本 文的目 的意义 有以下 两个方 面：一 是通过 阿胶的 抗疲劳 能力， 来进一本以运动 性疲劳 相关症 状明显 的篮球 运动员 为对象 ，以谷 丙转氨 酶、谷 表明，阿 胶还用 于治疗 妊娠期 胎动不 安，先 兆流产 习惯 性流产 等。对 于月经 病步了 解运动 员服用 阿胶以 后，不但 能够使 男女运 动员的 谷草转 氨酶含 量水平 、谷丙 转参促 进人体 对糖原 和三磷 酸腺苷 等能源 物质的 合理利用

37、 , 并使 剧烈运 动时产 生的乳 草经 将其列 为上品。 本草 纲目 载阿胶 “疗吐 血衄血 血淋 尿血 , 肠风下 痢 , 女 草转氨 酶、谷 酰转肽 酶、总胆 红素、 白蛋白 和白蛋 白 球 蛋白含 量水平 为测定 指标， 产生运 动。从中 医学的 观点来 看，筋 就是聚 集在一 起的肌 肉束， 膜是筋 的延 长和扩布 ；常所 说的肌 腱和韧 带等器 官，韧 带和肌 腱坚韧 有力。通 过韧带 和肌腱 伸缩牵 拉骨骼 肌充在 筋” , 也就说 明了筋 的功能 受到肝 脏的调 节, 所以 , 医 家大多 从筋与 肝相关 的角除 运动后 的疲劳 , 已经 成为运 动医学 领域的 热点 而中医

38、药在改 善、消 除运动 性促进 肌肉和 肝脏有 氧 氧化能力 的作用 。 红 景天圣 露能促 进机体 运动后 的恢复 和消除 促进血 液凝固 和抗贫 血作用 ，有提 高血红 蛋白红细胞，白 细胞和 血小板 的作用 。到影 响。的变 化, 主要表现 为部分 肝细胞 破裂 , 内容物 进入窦 状隙 , 未受损 的肝细 胞糖原 明的核 心问 题之一 也是 运动训 练学所 要克服 的核心 问题之 一 , 疲 劳是机 体的一 的滋补 类药品； 因始产 于聊城 东阿， 故名阿 胶，距今 已有两 千多年 的生产 历史；最早低 分子肽 含量分 别是 5% 45 、 10.9 7% 13.18% 。霍光华 采用

39、 标准水 解法和 氨基低 运动后 血清尿 素氮含 量； 加 速体内 尿素氮 及血乳 酸的清 除速率 ；提高 小鼠的 游泳点、 “肝之 合筋”的 观点、“ 肝者 其充在 筋” 的 观点、 “ 食气入 胃 散精 于肝 淫气于 动领域 的广泛 应用。 动性疲劳 关系最 为密切 者当首 推肝脏 。动性 疲劳后 机体恢 复作用 和机制 的十分 活跃。动 员和贮 备，以及 机体 对运动 刺激的 适应和 运动后 的疲劳 的恢复 起到重 要的促 进作用 度阐述 肝与疲 劳的关 系, 其实肝尚 可通过 脏腑气 血等多 个途径 影响疲 劳感的 产生和 度的 DS 标准液 , 加适 量天青 试液 , 36nm 处测

40、定 吸收值 建立 工作曲 线回归 方程。对 于运动 产生的 机理 , 中医学 解释比 较通俗 易懂 , 即：韧带和肌 腱的伸 缩牵拉 骨对运 动性疲 劳的多 集中于 中枢疲 劳与外 周肌肉 疲劳， 而较少 涉及肝 脏实质 器而略 于补立 法，以 健脾保 肝、补 中益气 组方的 确是防 治运动 性疲劳 的一条 新思新 。故发 挥和延 缓运动 性疲劳 的产生 都能起 积极而 有效的 作用。总 之 体 力和脑 力的产 生均复 的适应 能力。复 方阿胶 浆是由 阿胶、 红参、 党参、熟 地、山 楂等药 组成 , 主入肝 、脾两 经。方 肝，人 动血运 于经 ”的论述 。明确 指出运 动能力 与肝和 血

41、密切 相关。 这种“ 动则血 肝脾同 处于中 心位置 ，共同 掌管着 气化的 职责，所 以运动 性疲劳 的气虚 神乏大 多是由 肝损 害可导 致动物 运动能 力下降 , 也有大 量实验 观察了 急性力 竭疲劳 对动物 肝脏的 肝糖原 、肌糖 元含量 下降 , 其程度 随着衰 竭运动 次数增 加而增 加。林 华等 通过对 衰肝有 关，由 此可以 推测神 经递质 、激素 的释放 等生理 活动均 同肝脏 有密切 关系。再 者肝与 筋的关 系非常 密切， 在许多 著作中 都阐述 了这一 观点。如 “肝主 筋” 的 观肝脏 对内分 泌具有 促进作 用。中 医认为 ，胆汁 的分泌 、女子 的排卵 、男子

42、的排精 均主藏血、主 筋，为 “罴极 之本” ，有储 藏营血 与调节 血量的 作用 是提供运 动所肝 主疏泄 ，调畅 气机， 对气血 津液的 生成、 输布和 代谢有 着重要 意义。 就运动 生高山 红景天 在疲劳 情况下 能提高 机体持 续工作 的时间 ，维持 血压、 心率的 正常水 高小鼠 肝糖原 的储备 量； 降低运 动后血 清尿 素氮含量 ；加速 体内尿 素氮及 血乳酸 的骼肌 产生运 动。 素问六? 节藏象 论曰 ：“肝 者 罢极 之本 魂之居 也, 其 华在爪 其个 特别复 杂的生 理生化 过程。 总的说 来，疲 劳可分 为生理 疲劳和 心理疲 劳。 1982 工作能 力的作 用。

43、强力宝 能促进 肌肉和 肝脏有 氧氧化 能力的 作用 。参宝 片也能具 有官的 疲劳。 肝脏作 为人体 重要的 脏器， 与运动 性疲劳 的关系 极为密 切。国 际运动 医学协 会主席 普罗科 朴 (Pol o1Capu r) 认 为运动 性疲劳 问题是 运动医 学过度 的训练 、残酷 的比赛 引起的 缺氧、 强应激 反应会 导致机 体的神 经内分 泌系统 、心过 去一段 时间， 抗运动 性疲劳 传统 上单纯采 用补的 模式 现在， 中医药 抗疲劳 出还认 为“食 气入胃 ，全赖 肝木之 气以疏 泄之， 而水谷 乃化， 气血方得以运 生” ，说 明和血 虚者， 如服用 阿胶补 益，也 具有良 好

44、的效 果。临床 上充分 发挥阿 胶的养 血、补 血、恢 复正常， 促进酸 碱平衡 的恢复 ，减少 碱性物 质的消 耗。 机体的 血量增 加 以便 增加通 气 血 流比值。 肝内所 贮存的 血液就 会更多 的向机 体全身 肌腱和 韧带等 器官的 力量。 筋 和筋膜向 内连着 五脏六 腑，肝 将脾输 送来的 精微之 气浸、涉 水等劳 动或运 动都称 为“劳 ”, 而 竞技体 育由于 其具有 大运动 量、高强 度的加 。剑 , 便无 踪无影 。阿娇 日日夜 夜在狮 耳山、狼 溪河附 近狩猎 。最后 , 用利 剑杀死 了一奖 牌呢 毫无疑 问是靠 长时间 艰苦的 训练，然 而伴随 现 代竞技体 育的强

45、 度越来 越大， 娇 , 决 心要找 到救治 此病的 特效药 物, 为民解忧。 阿娇姑 娘日以 继夜地 爬山涉 水 , 不 竭性运 动后小 鼠肝脏 超微结 构的观 察 , 发 现连 续 7 次 的衰竭 运动使 肝细胞 呈现明 显筋”的 观点、“肝主 身之筋 膜”的观 点以及 明?皇 甫中明 医指掌 中的 “劳伤 乎肝 筋和筋膜 把相邻 的关节 连在一 起，对 运动起 着重要 的作用； 并且， 筋和筋 膜向内 连着进 小白鼠 耐力的 提高。 经论有“ 肝藏血 ”的观 点，另 外，在 素问 五? 脏 生成论 里， 也有“ 人卧血 归于景 天圣露 、补肾 益元方 、体复 康、仙 灵口服 液及 F3

46、口服液等 。复方 阿胶浆 能显著 提究 J 北京 中医药 大学学 报， 19 97， 20（ ）： 37-40. 具有多 种代谢 功能。 血清谷 草转氨 酶、谷 丙转氨 酶升高 在一定 程度上反 映了肝 细胞的 亢不抑 就会 能协调 精神、 情趣和 意志 使 情绪稳 定 思 维敏捷 对运动 技术水 平的充 分抗运 动性疲 劳的单 味药主 要有鹿 茸、高 山红景 天、人 参、淫 羊藿和 花粉等 。实验 抗运动 性疲劳 的中药 复方主 要有复 方阿胶 浆、高 效强力 饮、强 力宝、 参宝片 、红可 用，是 强 身健体的 滋补佳 品。阿 胶中富 含蛋白 质降解 成分， 通过补 血起到 滋润皮 肤劳感

47、 。” 运动性疲 劳属中 医“劳 倦”范 畴 , 中 医将劳 力、劳 役、强 力举重 、持重 远行、 劳模型 组大鼠 血清谷 草转氨 酶、谷 丙转氨 酶在此 期间出 现明显 升高 (P <0.05 或理而 言 如 果肝脏 的疏泄 功能正 常 就会 使 骨骼和肌 肉强壮 有力； 如果气 机调畅 那么 力劳动 时的疲 劳 , 并有效 减少相 同体力 劳动下 的出汗 量等作 用。两虚证, 通过补充 和调节 人体血 液的贮 备量而 发挥抗 疲劳的 作用 。药理 实验亦 证实人 量方法 表明 , 阿胶水 溶液 (Mu rphy 法 与其 经 Gor nall 双缩脲 和 Lowry 酚试 剂反量

48、水平 。 从而 证实阿 胶能提 高运动 员的抗 运动性 疲劳的 能力 。二是 通过对 阿胶抗 运动聊 城大学 硕士学 位论文 聊城大 学硕 士学位论 文聊城 大学硕 士学位 论文谋 虑，此即“肝者 将军之 官， 谋 虑出焉 ”，也说是 说肝和 某些高 级神经 功能有 关。（ ）年 的第 届国 际运动 生物化 学会议 将疲劳 定义为 “机 体生理 过程不 能持续 其机能 在疲劳 方面的 作用日 益突出 。近 年来 ，在我 国运动 医学界 ，对 中医药 提高体 能 和促进运 品将会 更加得 到世人 的瞩目 ，其经济效 益不可 估量 。 平，红景天 制剂适 用于体 育运动 、航 空航天 、军 事医学

49、 等各种 特殊环 境条件 下从事 特清除 速率 ；提高 小鼠的 游泳时 间。高效强 力饮能 提高心 脏的搏 出量从 而具有 提高心 脏然而 近年来 中医肝 和运动 与疲劳 的关系 越来越 受到 关注 , 目前 很 多实验 已证明 人们为 了纪念 阿娇姑 娘恩德 就将 驴皮膏 叫做 “阿胶” 。 人血痛 经水 不调 , 子 ,崩中带下 , 胎前 产后诸 疾。 ” 现代表明 , 阿胶 含明胶 认识运 动性疲 劳对肝 脏的影 响及判 定指标 、肝脏 与运动 性疲劳 消除等 方面的 关若过 度疲劳 损伤了 肝脏 那么肌腱 和韧带 必将非 常疲乏 而不能 收持自 如 运 动就会 受赛场 是证明 运动健

50、儿的运 动能力 及其为 国争光 的最好 场所。运 动员 靠什么去 夺取伤。 升高骨 髓造血 细胞、 白细胞、 红细胞 和血红 蛋白， 促进骨 髓造血 功能，迅 速恢复 失血时 间。疏 泄功能 失常 那么五脏 气机也 就紧接 着发生 紊乱 因此 有者认为 五脏 之中 与 疏于补 。肝以 其“主藏 血”的生 理功能 对全身 脏腑组 织起营 养调节 作用 提供运 动所输 送；当 运动结束 或安静 休息时 机体 内剩余 的血液 就回输 送回肝 脏。所以， 素问? 调鼠肝 脏超微 结构及 肝糖原 、肌糖 元含量 的影响 发现 力竭运 动对肝 脏超微 结构有 损伤 素和生物 酸等。 阿胶中 蛋白质 的含量

51、 为 60% 80%左右 樊 绘曾 等通过 四种蛋 白质定 洗脱 使游离生 物酸吸 附在活 性炭 上。酸 高 氯酸混 酸消化 中药阿 胶 , 采 用火焰 原子吸 收法测 定其中 的铜。王 朝晖 等用硝 酸酸转 化为丙 酮酸进 入三羧酸循 环 , 为 机体提 供更多 的能量 , 因而 人参可 起到减 轻酸自 动仪测 定不同 炮制方 法所得 四种阿 胶炮制 品中各 种氨基 酸的含 量, 均含有随 着的进 行和成 果的问 世，阿 胶将会 得到国 内外运 动员的 青睐。 阿胶这 种产损 伤程度 ，表明 慢性疲 劳可引 起肝细 胞物质 代谢功 能持续 紊乱 , 最 终导致肝 功能损 调节疲 劳程度 的轻

52、重 。杨 维益等 认为 疲劳产 生的根 本在于 肝脏， 五脏之 中与运 调节血 量的功 能，即“ 人动则 血运于 诸经， 人静则 血归于 肝” ，所以人 体在应 激状态 调益肝 血可提 高体能 和耐疲 劳能力 。廷并 将其作 为“圣 药”专 享。关 于阿胶 药名的 由来 , 还有一 则动人的 传说。 据说很 早吃饱 喝足的 小黑驴 。她遵 照老翁 的嘱咐 将驴 皮熬成 膏 用膏 治好了 许多吐 血病人 。吐血 、尿血 、痔疮 出血等 ，适当 配伍温 经散寒 药物还 可以治 疗虚寒 性胃溃 疡出血。 为“圣 药”专 享。动 物实验 结果显 示 复方 阿胶浆 能显著 提高小 鼠肝糖 原的储 备量；

53、 降文 献综述五 脏六腑 ，是关 节运动 的重要 功能结 构 人的 运动主 要是来 自筋的 力量， 也就是 来自系 ，才能 提供解 决的办法。肝 脏与运 动性疲 劳关系 密切。 在运动 性疲劳 发生 时，肝 脏下， 肝脏对 血液的 调节可 保证心 脏、大 脑及肾 脏等重 要脏器 的血液 的供应 （。 ） 肝主显 减少。 聂晓莉 等 通过慢 性疲劳 大鼠模 型的建 立发现 ，与正 常对照 组比较 , 慢性 疲显性 激素样 作用， 因为鹿 茸乙醇 提取物 不能使 去势小鼠 和大鼠 的前列 腺和精 囊重量 增现了 一种新 的模 式，那 就是以 “理气 扶正” 、“理血 扶正” 为原则 组方， 以疏为

54、 补或寓 谢，增 强细胞 能量代 谢和提 高体细 胞免疫 功能 。体 复康对 机体在 运动过 程中能 量的锌 、锰含 量。 樊绘曾 通过 降解驴 皮蛋白 聚糖分 离获得 硫酸皮 肤素 (DS , 并用不 同浓性 疲劳能 力的， 更好的 促进阿 胶产品 的开 发和以 及进一 步促进 阿胶产 品在运 性贫血 的红细 胞。须 赖之于 肝气的 升发鼓 舞，肝 脏对气 机的疏 通调畅 作用论 据有 三 （ ）肝藏 血，具 有需的 能量来 源。内 经载 ： “肝 者，罢 极之本 ”，王 冰注： “ 运作劳 甚者谓 之罢（ 音需 能 量物质的 重要来 源。能 保证运 动过程 中血液 的正常 循环。 当机 体在运 动时， 运动血 不滞不 瘀 有利 于体内 血液的循环和运 动所需 能源物 质的补 充；如 果肝气 升发而 不血 管系统 等