专升本备考建议

1、1. 制定计划、重视效率 专升本是一个持续很长的事情， 越是这种复杂的事情做起来就越应该有计划， 这个计划就包括时间上的计划和任务上的计划。 首先， 专升本期间应该有一个规律的作息时间表， 其次每天中午应该都保证休息一会儿， 因为这样才能保证下午的学习效率， 下午两点左右可以继续学习，到晚上十点左右，记会当天背诵的单词，十点半就可以躺在床上睡觉了。还有一个就是学习任务上的计划， 每天晚上睡觉前就计划一下第二天应该看些什么， 做些什么题，养成做了计划就要完成的习惯，这样就能让学习更加注重效率。千万不要去纠结别人一天学习了多少小时， 自己又学习了多少小时， 而应该去在意自己在一定的时间里做了多少事

2、情，学到了多少知识，是不是做到了百分百的投入。2. 制定短期目标与长期目标一般专升本都会有复习期，这个时间即使内心再坚定也很有可能会因为感觉孤单无聊而放弃， 所以一定要学会制定一些目标， 把完成每一个目标当做自己学习的乐趣， 这样你就会发现升本原来也是一件很有趣的事情。目标要分为短期目标与长期目标， 每完成一个目标就去检测一下自己， 看看自己到底有多少长进。每一个目标的实现都是对自己的一个挑战，所以专升本就是战胜自己的过程。3. 先追求质，后追求量很多人复习有一个误区， 那就是要一直刷题， 看很多书， 觉得这样量大自然能学好。虽然大量做题的出发点是对的，但是提高量之前一定要把质提上去。把一本好

3、的参考书读透要比把十本书只读一遍要有用的多。 所以在做题的时候一定要把一道题完全弄明白了， 把这道题涉及到的知识点完全弄透了再去进行下一道题， 而且做过的题目一段时间之后最好能返回来看看， 一是复习一下知识点， 二是学习了新知识后看看能不能与原来的知识串联起来，正所谓温故而知新。4. 劳逸结合，避免内心疲倦专升本的道路上孤独奋战， 越到复习后期可能就越感觉到疲惫， 学习激情慢慢淡去， 所以一定要想办法做到劳逸结合，避免内心的疲惫。建议每周有一天时间去适当放松或者约同学去散散心，或者每天晚上坚持跑步 20 分钟，一天的脑力劳动之后让体力也能放松一下， 毕竟身体是革命的本钱， 身体健康才能将更多的

4、时间和心思放在学习上。其次在升本学习的期间， 掌握一些有效的学习技巧对自己的学习也有很大的帮助， 不仅可以帮助梳理知识点，还可以对书本内容有整体的把握1. 思维导图法 复习要重视背诵， 背诵的关键在于理解， 比较简单的辅助理解的方法之一是框架。 特别是专升本中英语的背诵量较大， 只默读或者只背诵其实都是远远不够的， 还需要最终落实在纸上，在检查背诵效果时可以用思维导图法。 每个词画一个思维导图出来， 知道了每个单词的构成以及该单词的一个延伸等， 不仅能帮你节省时间， 还能把知识点和框架在你的头脑里再次梳理一遍，还能提高背诵的效率。2. 番茄时间法在复习中能不能学得进去不在于你学了多久， 而在于

5、你有多专注。 手机、 社交等都会分散我们的注意力。使用番茄时间法， 以 30 分钟为基础， 强迫自己至少保持 30 分钟高度集中注意力， 之后休息五到十分钟，以此类推。从30 分钟的专注做起，逐渐可以保持一小时，一上午的专注，这样学习起来会更有效率。3. 读写结合法大家应该都知道 “地基打的牢靠，楼层才能盖的高 ” ，所以在接下来的复习中，应加强对基本知识的复习力度，夯实基础才到做到温故而知新。俗话说 “好记性不如烂笔头 ” ，大家应该在复习的时候手脑并用，把你复习的东西多写多看，这样能够记得更加牢固。我们要充分利用时间，掌握重点内容，然后加以巩固，才能把有限的时间变成无限的力量!4. 学习分

6、解法把每天的学习任务写下来， 每完成一项任务就在任务本上打勾， 如果能提前完成任务可以奖励一下自己， 没有完成的话就熬夜坚持做完再休息。 这种方法可以让我们每天都有收获， 并见证了自己从量变到质变的学习飞越。根据每个人的特点、 方式不同， 所能接受的学习方法也是不一样的。不论何种方法，成功都不是只凭努力得来的， 重要的是做事的方法。 所以找到适合自己的学习方法， 可以使我们在学习中起到事半功倍的作用。最后再给大家几点建议，这也是我在升本道路上曾经的迷茫和遇到问题的一个总结：1 、慎重考虑选择升本时，不管你是因为觉得自己学历低（专科毕业） 想获得一个更高的学历， 还是别的原因， 都要慎重地考虑一

7、番。 因为这是一项需要花大量时间、 精力以及部分金钱投入的事情。如果没有经过慎重考虑， 也没有下很大的决心而是因为一时脑热 （冲动） 选择升本这不仅很浪费时间也毫无意义。 只有非常想让自己未来变得更好的人去选择做这件事才容易坚持和完成，半途而废的话就没有选择的必要了。2、选择一个自己感兴趣的专业这一点至关重要， 专业比学校重要， 专业一定要自己感兴趣。 如果不是对某一个专业感兴趣，或者没有对某个领域有学习和探索的欲望，只是浪费时间和金钱。3、目标明确你打算花多少时间考完？每门要求达到多少分， 是自己看书还是花钱找培训班上课？些问题你一定要认真想清楚，最好都写下来，列一个表， 做到心中有数。 一

8、个人只有看到自己的目标明确地摆放在那里，才能跳脱出日常琐事的干扰，排除一些心情不好、身体不适、朋友约会之类的阻碍，心定气足地朝着目标前进。4、制定计划，细化目标计划是相当重要的，古语有云： “凡事不预则废” 。制定学习计划，按部就班地学习是最简单也是最有效的方法。 什么时候考， 每一门课我要花多少时间？考试前两个月要完成哪些学习内容， 考试前一个月要完成哪些学习内容？考试前一个星期又该完成哪些内容？可以细化到要看几页书， 完成几套题。 这样有计划有目标有节奏的学习不仅不会感到太累， 还比较容易达到目标。 但是制定计划， 细化目标在自考阶段非常有必要， 这是一个目标管理和时间管理并行的过程，对克

9、服拖延，完成自考意义重大。5、不断自我激励自我激励在升本中尤为重要， 因为升本是一个漫长的持续的甚至非常寂寞的学习过程， 不是简单上几节课， 看一两本书， 做几道练习题就可以参加考试并且顺利搞定， 一个证书就到手了。它需要你持续地发力，看完一遍书还要再看第二遍， 掌握到的知识点还得复习巩固，能拿到的分不能丢掉， 能做对的题要尽量作对。 人都是有惰性的，缺乏长久的耐心， 再加上看教科书又不像看小说那么有趣， 所以常常觉得厌烦、疲倦，甚至想放弃。 每当这个时候就要自我激励。 然后依靠自我激励， 走完漫长的升本学习之路。 如果你不需要激励也能完成升本，那你很棒！ 如果你需要激励，那就自我激励吧，学习

10、是你自己的事情， 其他人并没有义务和责任来激励你。最后再提醒一点， 学校或者机构的升本课程是否适合自己， 需要自己多总结， 把学校老师或者机构老师讲的知识点自己再细化、 总结， 然后提炼出来适合自己的学习方法； 而不是一味的、盲目的上课、刷题，这样你只会变成懂得考试的机器， 所以你基本不会从这些课上学到什么精髓。对于数学，我的建议是：1 . 先花两个月的时间把数学的所有知识点（教材上有的）全部过下来达到掌握的水平。 （切记是所有知识点，千万别偷懒， 不管这个知识点多难啃， 也要耐着性子把它啃完， 如果第一遍你都不想啃，可想而知，下一遍过的时候你还不想啃）2 .用一个月的时间刷完一本智博习题课+模拟卷题（刷题必须注意步骤规范，用到知识点的步骤绝对不能省略，例：无穷小代换，洛必达法则，裂项等） ，一节一节来，看到不清楚，不明白的就去翻知识点。 碰到一些比较难的题， 现阶段不会做的一定得做标记， 最好整理到错题本上面。 这个阶段不光是复习知识点， 更是为了让你了解题型和总结做题方法， 对以后的刷题和提分是非常有效果的。3 . （只要前两个阶段你都能很好的完成，我敢说你的数学成绩已经不会低于90 分了）接下来的数学就轻松多了， 每两天做一套历年的真题卷 （两个小时， 切记真题卷一定要计时）这个就是自测数学水