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文档简介
2016怎样消除我们的负面情绪怎样消除我们的负面情绪?1;.怎样消除我们的负面情绪?1.学会让自己安静,把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。 2;.怎样消除我们的负面情绪?2学会关爱自己,只有多关爱自己,才能有更多的能量去关爱别人3;.怎样消除我们的负面情绪?3遇到心情烦躁的时候.喝一杯白开水.听一首舒缓的轻音乐、闭眼、回味身边的人和事,对新的未来慢慢的梳理,即使一种休息,也是一种冷静的前进和思考。4;.怎样消除我们的负面情绪?4多和自己竞争,没有必要嫉妒别人、也没有必要羡慕别人。 5;.怎样消除我们的负面情绪?5广泛阅读 6;.6不论在任何条件下,自己不能看不起自己。怎样消除我们的负面情绪怎样消除我们的负面情绪?人不能看清自己,但也不能太看重自己7;.怎样消除我们的负面情绪?7珍惜身边的人。 8;.怎样消除我们的负面情绪?8热爱生命,每天吸取新的养料,每天要有不同的思维。 9;.怎样消除我们的负面情绪? 总之无论生活给我们带来的多大的困难、多大的坎坷,我们都要相信我们 可以战胜困难给自己一个肯定 给生活一个笑脸。10;.怎样消除我们的负面情绪?即使生活给了我一千个哭的理由我也要找出一千个让自己笑的理由11;.怎样消除我们的负面情绪怎样消除我们的负面情绪?12;.怎样消除我们的负面情绪怎样消除我们的负面情绪
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