小学心理健康教案 注意力训练

1、小学心理健康教案 注意力训练 一、训练主题分析 （一）训练意图 本课的训练主题是培育学生养成在学习中集中留意力的习惯。通过本课的训练，使学生在反思从前学习中不集中留意力行为的基础上熟悉到集中留意力是提高学习效率的重要途径。更重要的是，学会集中留意力的方法和技巧，在以后的学习中逐步养成集中留意力的习惯，提高学习效率。 （二）训练目标 1、认知目标：通过情景表演，使学生明白集中主留意力的重要性。 2、情感态度目标：在活动中使学生体验到集中留意力带来的开心感。 3、技能目标：教会学生提高留意力的训练方法和技巧，使学生自觉养成在学习中集中留意力的习惯。 （三）训练重、难点分析 通过训练，提高学生的留意

2、力品质。 二、教学器具 自制划字训练表、mp3、小音响 三、活动设计 脑筋急转弯、情景表演、争论、划字训练、数字训练、文字训练、 听故事 四、教学程序 (一)组织教学-吸引留意,激发兴趣 活动设计 教师活动 学生活动 脑 筋 急 转 弯 教师：同学们下午好，很快乐能和你们一起度过这一节课。在来之前，我听说同学们很喜欢玩脑筋急转弯，所以我准备考一考同学们。 教师：小龙的爸爸有三个儿子，老大叫大毛，老二叫二毛，那老三叫什么？ 教师：同学们真不错，一猜就对了。 （若答不出则提示：小龙的爸爸有三个儿子，那小龙是不是爸爸的儿子呀？所以老三应当叫什么？） 教师：再来猜一个：有一样东西，只能用左手摸，右手摸

3、不着，是什么东西呢（教师同时伴有手势提示）？ 教师：看来同学们都很聪慧，那老师再考一个难点的：5比0大，0比2大，2又比5大，这是怎么回事呢（手势提示）？ 举手回答：小龙 （举手回答：小龙） 举手回答：右手 举手回答：剪刀石头布 教师：同学们真是太聪慧了。刚才老师留意到每一个同学都竖着耳朵听，全神贯注地看老师的手势，这说明同学们都特别地集中留意力。今日我们就来学习如何集中留意力（在黑板上写下标题）。 （一）推断鉴别-熟悉集中留意力的重要性 活动设计 教师活动 学生活动 表演 争论 教师：同学们，你们在做什么事的时候留意力最集中呢？想一想。 （若无人回答提示：放学回家后，书包一放，第一件事做什么

4、？） 教师：好，回答得都很好。刚才有位同学说看电视，那同学们喜不喜欢看电视呢？ （若无人回答看电视，则由教师引出来） 教师：看电视时是不是全神贯注，妈妈叫吃饭也不想吃呢。哪位同学情愿说一说你全神贯注看电视时的样子。 教师：很好，那老师请一位同学来表演一下刚才说的全神贯注看电视时的样子。这个表演特别简洁，哪位英勇的同学情愿来试一试？ 教师：演得很好，同学们给他鼓舞（鼓掌）。 刚才我们说的是做什么事时留意力最集中，那现在再来说一说做什么事时留意力最不集中。 教师：写作业被打搅时，还是不集中留意力听讲时呢？老师请同学来说一说。 教师：还有没有同学想说。 教师：说得很好，同学们都很诚恳。老师请一位同学

5、来表演写作业时不集中留意力的样子。 教师：表演得特别好（鼓掌）。请表演的这位同学说一说通过表演你熟悉到不集中留意力有哪些不好的后果。 教师：很好，还有没有同学想说一说？ 教师：那我们集中留意力时又有什么好的效果呢？ 举手回答：写作业 上课 玩 看电视 做自己喜欢做的事 回答： 喜欢 回答：是（不是） 学生举手回答 学生表演 回答：做自己不喜欢做的事 写作业被打搅 学生回答:东张西望 边写边说话 有时上课走神 学生表演 学生回答:作业简单出错；做不好 学生举手回答 举手回答：记得快记得牢 教师：刚才同学们说留意力不集中时会走神、不能用心，记不住也记不牢老师讲的内容，不能做好一件事。而集中留意力看

6、电视时会把所看的内容记得很牢，记得很快，作业也可以很快写完。（在黑板上写下总结后的集中留意力的好处和不集中留意力的坏处） （二）训练策略-学会集中留意力的技巧 活动设计 教师活动 学生活动 划 字 训 练 教师：既然集中留意力这么重要，老师现在就要教同学们几招能提高我们的留意力的方法。 出示划字训练表，在黑板右侧写下“划字法”并说明“这张表叫划字训练表”。在左侧写下要求： （1） 用“”划去表中的“6”，共划去多少个？ （2） 用“X”划去表中位于“6”前面的数字，共划去多少个？ （3） 先推断“6”前面的数是单数还是双数，再用“O”圈去单数，共划去多少个？ 5分钟后请同学回答。 教师：可见做

7、任何事都要良好的留意力。下面进行老师要教的第二招叫“数字法”（写下数字训练）。 学生按要求做 学生回答 数 字 训 练 教师：我念一组数字，同学们要集中留意力听，然后重复我念的数字。从这一排的第一位同学开头，按顺序来。 2121080 138 2428 5518 137 6682 3420 321 432 543 654 001 446 559 883 197 580 642 371 （先用正常语速念七位数，接着念完完整的一组数，最终加快语速念完整的一组数） 教师：这些数字听起来又长又难记，但是假如同学们集中留意力听就可以很快地复述出来。 学生重复数字 学生回答 文 字 训 练 教师：很好，同

8、学们的留意力越来越好了。我们就再来学最终的一招，叫文字法（写下文字法）。下面我会念一组文字，然后有可能会问同学们排在第3位的词是什么？但是不一定就问这个问题，要留意听。 苹果雪梨香蕉西瓜凤梨柿子 问：“凤梨”排在第几位？ 月亮地球太阳水星金星火星 问：排在第3位的是什么？ 王小东李志彭清清钟明华林利利萧春玲 问：有几个名字出现过重叠的字？ 学生回答 （三）信息反馈-学生留意力是否提高，强化留意力训练 活动设计 教师活动 学生活动 听 故 事 教师：做了这么久的练习同学们是不是有点累了？那我们就来听一段故事，放松一下。不过听完故事后同学们要告知我故事里出现的全部数字。 （放录音：睡美人） 听 报出全部的数字 (五)教学结束语 留意力是影响学习效果的一个重要原因，通过这节课的学习，期望同学们以后能够多运用“划字法”、“数字法”和“文字法”去训练自己的留意力，使我们的留意力水平越来越高，学习成果也越来越好。