二级心理咨询师个人成长分析报告

1、国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师论文（国家职业资格二级） 论文类型： 个人分析成长报告 论文题目： 心怀感恩 追求梦想 姓 名： sxx 身份证号： xxxxxxxxxxxxx 所在省市： 浙江省杭州市 所在单位： 心怀感恩 追求梦想 摘要：我生于本世纪八十年代中期，我的生活和经历对我的性格影响很大。本文首先回顾了我从婴儿期到成年早期的成长历程，虽然在我成长的路上有困难和挫折，但是我一直都以一颗感恩的心去对待，把这些经历看成是丰富我人生阅历的一部分。这些经历培养了我自信、乐观、积极的人生态度，是我一生受用的资源。其次，本文对我的职业生涯做了规划。我希望成为一名心理咨询工作者，帮助那些在心灵上

2、需要帮助的人们，陪他们一起走出心理的困境，积极快乐的去面对人生。面善、感性、善于倾听、善于沟通，是我做心理咨询咨询工作的优势。目前，我还需要不断学习、不断提高自己、完善自己。心理咨询师是我理想的职业，我期待以此为自己终身事业走下去。人生是一段美丽的旅途，悲欢离合后，我们的成长和完善在不经意间获得。那些成长的足迹，总让我感激上苍，感谢周围的可儿人们，给了我历练的机会。我一直都相信，人有无限成长的可能性，每一次的经历都给了我们成长的空间。所遇、所想、所感、所思，无不丰富着心灵的内涵。我很感激有机会对自己做一个成长的自我分析，这将促使我的人生在短暂休整后，更加顺利地前行。一、自我成长分析时光匆匆，我

3、已经走过了二十七个年头，回顾自己的成长历程，总体来说我还是比较顺利的，感谢生活给予我的一切，点点滴滴，我都会珍藏心底。（一）婴幼儿期和童年期1986年，我出生于一个小村子里。母亲是个文盲，做了一辈子农民；父亲上过高中，因为为人比较刚直，不会说话，村里面对老爸有看法，最终当老师的机会被别村里给了别人，自己也做了一辈子的农民。父母为人正直，勤劳肯干，他们是我一生中最尊敬的人。我们家里姐妹兄弟六人，上面有四个姐姐，下面有一个弟弟。从小家里就很穷，在我的记忆中，我也没有记得父母抱过我，因为父母总是忙于生计，基本没有空照顾我们，我们都是很小就学会自己照顾自己。贫穷在我的印象里留下了太多的印记，但是带来的

4、是家人淳朴的爱和真挚的情感。家人毫无保留的爱使这个阶段的我“爱的需要和安全的需要”得到了充分的满足。这个阶段的我，“信任感”和“希望品质”得到了很好的发展。进入幼儿园时，随着年龄逐渐增大，我成为了大家“开心果”和关注的焦点，老师和同学们都很喜欢我。家庭带给我的温暖，友谊给与我的快乐，使我入学前的生活一直无忧无虑，简单而快乐。上小学之后，我的年龄是最小的，但是由于父母都忙，姐姐还小，我还是相当早的进入学校，但令人意外的是，自始至终我的成绩都在前两名，也总是得到老师的表扬，尽管还是会在学校里受欺负，但慢慢的还是有底气的，再加上我性格开朗、活泼，对待朋友很真诚，为人善良，同学们也都很喜欢我。还有就是

5、农村的学校有太多太多好玩的东西，在这里我度过了一段愉快有趣的时光。父母从学就教会我真诚，靠着这份真诚，我的人缘一直很好。小学阶段培养出了我自信、踏实、勤奋、与人为善的性格特征。（二）青少年期经过了快乐的童年，进入了初中，也就进入了“波涛汹涌”的青春期。这个时候我体会到父母的不容易，体会到他们“望子成龙”的期盼。我能回报他们的就是好好学习。姐姐因为家里穷被迫辍学回家，说实话我内心里很内疚，也很感激，我知道我跟弟弟上学的机会是姐姐用自己的前途换来的。我懂事听话，吃着再多的苦也要坚持下去，宁肯吃着霉掉的饭菜，也要坚持把书读好，但是我的成绩出现了起伏，虽然也还不错，但是总会起起落落不稳定。再加上初二的

6、时候，我开始喜欢上了踢足球，在但是的农村中学，喜欢上踢足球非常非常危险的，尤其是在校长看来，所以初三那一年，我们常常偷偷去踢球，结果中考落榜了。中考的落榜，让我的自信心受到了打击，父母一直鼓励我再去复读一年，我内心虽然有些失落，但是我还是坚定自己要继续读下去，因为在农村只有读书才有出路。来年我暗下决心，奋发努力，最后以优异的成绩考上了实力不错的高中。进入高中的我似乎简单了许多，每天都是三点一线的生活，时不时的还能跟同学们一起踢踢球，学习成绩似乎也很稳定的保持在班里前十名。但是高二时，一次重感冒引发血压偏高，导致我内心里对自己的身体过分的关注，或者说总是怀疑自己感冒了，再加上学习压力越来越大，学

7、习成绩开始出现起伏和下滑，最终在过分担心和焦虑下第一次高考失败了。高考的失败并没有给我的信心造成打击，我一直觉得我应该能考上，只是自己的心理过于敏感和焦虑导致自己发挥失常。于是我又走上了复读的生活，在复读之前，我特地去医院进行全面的检查，确定自己确实没有生理的病症，我知道一定是心理上的问题，或者说无法承受高考对我产生的压力。任何事情当有所准备时，就会迎刃而解，我知道生病并不是自己身体弱，而是没有找到缓解心理压力的方法。于是从我再次走进学校，我就从坚持每晚跑1000米，既能锻炼身体，又能有效地释放心理压力。于是我的学习成绩迅速提高前五名，最后以自己比较满意的成绩考入大学，走出了我人生的第一个低谷

8、，迈向一片灿烂的天空。（三）成年早期因为高中时的经历，我对心理学产生了兴趣，报考志愿时，我优先考虑报考心理学专业。最终我满怀欣喜的进入了我期待的大学，大学生活丰富多彩，是一个全新的环境，我离开父母的保护，开始独立生活。我们宿舍兄弟5人，来自不同的地方，大家相处的很融洽，建立了很浓厚的感情，我也在舍友里找到了我最好的朋友。大学生活一直轻松愉快，这个时期可以称为我的独立期和成熟期。首先，离开家，生活和心理上都开始独立，深刻的意识到“自我”这个概念，要自己安排自己的生活，要独自做决定，责任意识更加强烈，独立性更强。集体生活使我懂得了爱，懂得了如何与大家相处。虽然在和同学相处的过程中也有过矛盾，但只要

9、以一颗真诚和大度的心去对待，矛盾很容易就能化解。除此之外，在我为了梦想而努力的过程中，我变得更加的成熟、坚持不懈、积极向上，同时我的意志能力增强，应对方式更加合理，形成了积极的人生观和稳定的价值观。我渐渐学会了，如何处理各种矛盾冲突，如何控制自己的情绪，以及如何让自己的学习效率提高。慢慢的是我在掌控自己的生活，朝着自己的目标去努力，更加理性的生活。或许这是我自己在思想或者精神上的收获。在大学生活中，我的财富来自于大学中所经历的点点滴滴。大学第一年，我因为高中时接受了别人的资助，也学去帮助别人，一开始只是有个想法去帮助一两个贫困的小学生，但当我把这个想法告诉别人时，别人就劝我建一个公益性质的社团

10、，同学们也非常非常的热情，于是我们在短暂的时间里就建立一个会员600人的青年志愿者社团。开始时我们组织了许多敬老、抚幼、捐助、支教等各种公益活动，第一年社团声名大噪，获得了许多荣誉。第二年，我依旧坚持领导这个社团做公益性质的活动，但是原来跟我一起建立社团的那些同学逐渐的脱离出去，最终，我依靠着我一年多来的经验以及提拔上来的几名师弟师妹的工作，依然将这个社团做的有声有色。第三年时，我觉得适当的时候，就交给师弟师妹去做公益，我则投身于学习以及实践活动中来，在剩下的这两年中，我先后到特殊教育学校进行助教学习，到某心理咨询中心学习儿童注意力训练的课程，并带着孩子半年的训练；又在特殊教育职业学院任教一段

11、时间；同时还参加了科技部“中国儿童青少年心理特征项目”工作；期间有六篇实践报告在校内外获奖。这些经历是我在心理专业领域学习期间的宝贵经验，不仅仅使我的理论知识得到丰化，实践能力更是得到了提升。这样的生活使我对未来充满了信心，性格也越来越开朗，体味到那种很真实的快乐。毕业之后，我更是直接在某一民办大学，负责学生的心理健康工作，更加直接的接触到狭隘意义上的心理工作。但由于工作到最后很多学生处的工作分到我头上，以及学校领导的不重视，我依然在半年后选择离职。之后我又来到一家大型的咨询公司，所从事的工作与心理学有着千丝万缕的关系。尤其与心理咨询中的团体咨询相类似，因此，工作格外努力，也饶有兴趣，取得了不

12、错的成绩。由于，在大学带领社团期间养成比较自立和坚持的品质，在我离开公司到警察岗位上报到时，公司领导特意以我的名字命名的精神，贴在了公司的公告栏里，听以前的同事讲，现在还在那个公告栏里。到了警察岗位上，我依然是保持着工作时的专注力，也取得了一定的成绩，空闲的时候也帮忙负责一些警察心理健康的工作，但是工作一年之后我的父亲与姐姐相继在一个月内去世，给我的打击很大，尽管我知道我能调整过来，但是我还是基本花掉了整整一个月的时间才调整好。我一直相信人有无限成长的可能性，我所经历的，都是我成长的一部分，是我成长的过程。我会自信的继续成长，不断完善自己，不断超越自己。二、职业行为分析（一）我要成为一名心理咨

13、询师缘由一直都很遗憾以前的我，每当遇到心理上的困惑，都不懂得寻求心理咨询的帮助，没有立即找到正确的方式应对自己遇到的挫折。然而，我又庆幸自己总是会在后来找到合适的解决方法来应对这些挫折，来保证自己不会被这些挫折击倒。其实每一个时段的挫折或者压力都会产生心理冲突或者某种心理困惑，如果处理不得当就会影响到我们的心理健康，从而影响我们的生活质量。这也是我在高考结束选择报考心理专业的原因。在这个各方面都要求高质量的社会，越来越多的人意识到心理健康对自己人生的重要作用。因此，也就需要更多的心理工作者提供心理方面的帮助。在学习心理学之后，我就特别希望自己能够从事心理咨询的工作，成为一名出色的心理咨询师，成

14、为一名合格的Mind Reader。我最想做的就是能够尽自己最大的努力，帮助那些在心灵上需要帮助的人，帮助他们走出心理的困境，赢得一个积极快乐的人生。通过学习心理咨询的知识，首先，对我自身就有很大的帮助。让我对自己的各方面有了更清楚的认识，从性格、人格到应对方式，以及自身的心理健康状况。当遇到困难的时候，渐渐学会尝试用在心理咨询中学到的方法开导自己，疏通自己的情绪。随着不断的自我探索，发觉自己的潜力，从各方面不断完善自己。既然心理咨询的知识对我帮助很大，那么它同样也能帮助其他需要帮助的人。心理学是一门实用性很强的科学体系，它能提供给人的不仅是心灵的指导，它更能帮助人们自我提升，去享有更健康的人

15、生。这就更加坚定了我要成为一个心理咨询师的信念，我从心理咨询中获得的不仅是自我的成长，还要做到“助人自助”，陪伴别人成长。人生中职业的选择很重要，要考虑很多的因素，但是，最能起到决定作用的却是你的兴趣所在，也就是你“想”。只有你有强烈的从事这个职业的愿望，你才能尽职尽责，把工作做好。而我就特别希望能够成为心理咨询师，有去帮助那些需要帮助的人们。我现在报考心理咨询师，就是为我以后的职业能力做准备，能够成为一个合格的心理咨询师。（二）我具备的能使我成为一个出色的心理咨询师条件要想成为一个出色的咨询师光有一腔热血是不够的，职业兴趣是重要的，还有更重要的是职业性格和职业技能的符合。我是个外向开朗的人，

16、经历过许多消极事件，但依然对生活充满信心，能够以积极的心态对待周围的环境和来访者，不受负面信息的影响，为来访者提供一个安全信任的咨询氛围。在心理咨询过程中，我能营造出和谐、安全、自由的咨询气氛，能够做到接纳来访者。我也是个比较感性的人，具有较强的人际关系处理能力，能够妥善处理和来访者之间的关系，善于容纳他人，可以在咨询过程中很好的达到和来访者的共情。我的这些性格特点，使我能够成为一个良好的协调者，完成咨询师的工作。我在工作中忠于职守、能够考虑周到细致且能集中注意力深入某个问题或观点，预测并且能够控制事物的发展方向。也比较适合团体工作，能与尊敬的人保持频繁、有意义的支持性交流关系，充分体谅别人的

17、感受，不独断行事。能在工作中统观全局以及看到意识与行为之间的联系，洞察别人的需要和动机，这样就可以充分理解来访者遇到问题的原因，避免错误的判断。适应能力强，能很快改变行事速度及目标，能够理解他人，在一对一的基础上就能和来访者建立稳固的咨询关系。在大学时期，我实践过心理咨询师的工作，同学和老师都说我很有亲和力，很会站在求助者的角度上思考问题，来访者的笑脸就会驱除我所有的疲劳，使我觉得付出的时间和精力有了回报，同时，能陪着来访者一起走过人生中的小低谷，我认为是一种缘分，一种难得的机会。通过了对心理学咨询技能的学习和心理咨询师的培训，我已经学习了有关心理咨询师二级的相关知识，但这还是远远不够的，更深

18、刻全面的理论知识学习仍然是我以后努力的方向，一切的工作都是以牢固的基础知识为基础的。想要成为一名心理咨询师，除了有理论知识的体系还是不够的，更需要有实践经验。心理咨询技术也是一门实践性的学科，只有通过理论和实践的相结合，才能把学到的知识融会贯通，理解心理咨询师的真谛，才能做到助人自助。在我以后的学习工作中，我会更加注重知识的学习和自我修养的提升，不断的完善自己的性格，控制自己的不足之处，为做一个出色的心理咨询师做好准备。（三）我对职业的期待从20世纪80年代，心理咨询和治疗再次出现，从此，心理咨询工作在我国以空前的速度迅猛发展，心理咨询所做的工作已经得到了社会的认可。目前，对于我个人来讲，我认为我比较适合儿童、学生青年人等一些年龄比较小的来访者，由于我的社会经验的有限，我能处理来访者的问题多是一般心理问题或者严重心理问题，比方说青少年心理健康咨询。以后在我职业生涯中，最重要的部分是来访者，因为我们的工作重心就是来访者，只有和来访者建立了良好的咨询关系，才能为咨询的展开提供良好的基础。我期待来访者能够给予我信任，肯定咨询师的工作价值。同时，期待自己成为一名优秀、出色的心理咨询师，所有通过我帮助过的来访者能够健康生活，做到助人自助。咨询师是我理想的职业，期待以此为自己终身的事业继续走下去。 心理咨询既是一门科学，也是一门艺术。科学的道理是不难理