日常卫生小常识

1、日常卫生小常识一、小学生应养成哪些个人卫生习惯？（1）早晚洗脸（2）早晚刷牙（3）饭前便后要洗手（4）睡前洗脚（5）勤洗头（6）勤洗澡（7）勤剪指甲（8）生吃瓜果要洗净（9）不喝生水（10）不躺着看书二、什么情况下应洗手？（1）饭前便后应洗手（2）吃东西前应洗手（3）劳动（干活）后应洗 手（4）玩游戏后应洗手（5）触摸脏东西后应洗手（6）触摸传染病人 的东西后应洗手（7）到公共场所回来后应洗手（8）拿碗筷前应洗手三、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少？3035厘米，或一尺左右。四、为什么要及时理发和经常洗头？理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。五、

2、为什么不能喝生水？生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病（肠炎、痢疾，伤寒 等）和肠道寄生虫（蛔虫病等）。六、为什么不能吃腐败变质食物？腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒， 肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生 命。七、挑食和偏食有什么害处？挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。八、什么饭后不宜马上进行剧烈活动？刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛.恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。九、看书写字时要注意什么？姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书。

3、十、做眼球保健操有什么好处？消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。十一、每天应该刷几次牙？什么时间刷？每天应该刷两次牙，早晚各一次。十二、怎样保护牙齿？（至少回答三项）（1）吃东西后漱口（2）早晚刷牙（3）不咬过硬东西（4）不吃过冷过热的东西（5）睡前不吃东西（6）患牙病及时治疗十三、为什么不能咬笔头和手指？（1）笔头，手指不干净（有细菌，虫卵，尘土等），可引起疾病（2）影响牙齿和手指发育十四、怎样预防农药中毒？（1）不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器 （2）避免口腔，鼻腔 吸入农药（3）防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净（4）瓜果蔬菜要洗净十五、为什么不能随意挖耳朵？挖耳朵是一种不

4、卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎或长疖子，还可能损伤耳膜，引起中耳炎，使听力下降。甚至造成耳聋。十六、怎样预防蛔虫病？(1)饭前便后洗手(2)不喝生水(3)生吃瓜果，蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头十七、怎样预防沙眼？(1)每人一条洗脸毛巾(2)不用脏手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁(4)有条件的最好每人一个专用脸盆十八、随地吐痰有什么害处？随地吐痰是一种不文明行为：痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病。十九、“四害”指的是什么？苍蝇老鼠蚊子蟑螂二十、被狗咬伤后怎么办？立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。二十一、小学生每天应至少保持多长时间的睡眠？10小时二十二、苍蝇，蚊子

5、能传播什么病？苍蝇传播：肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。蚊子传播：乙脑，疟疾。二十三、肝炎的主要传播途径是什么？甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源，食物传播乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播。二十四、为什么不能随地大小便？(1)污染环境(2)传播疾病(3)不文明二十五、为什么刷牙时要每人一把牙刷 ？防止互相传染疾病二十六、怎样预防感冒？(1)锻炼身体，增强体质(2)经常开窗通风换气(3)随气候变化增减衣服(4)不去病家串门(5)感冒流行时不去公共场所二十七、家里有了肝炎病人怎么办？(1)及时治疗(2)隔离消毒(用开水煮病人用过的碗筷，毛巾，衣 物。用消毒剂擦拭病人用过的家具等)(3)接触病人后

6、要洗手(4)不 吃病人吃剩的东西二十八、怎样保持教室的清洁卫生？(1)每天扫地，扫地前先洒水(2)常擦桌椅和门窗(3)不乱扔纸屑果皮(4)不随地吐痰(5)桌椅摆放整齐(6)注意通风换气二十九、维护公共卫生应做到哪些？(1)清扫室内外环境(2)不随吐痰(3)不乱丢纸屑果皮(4)不随 地大小便(5)不在墙壁桌椅上乱画三十、吸烟有什么害处？烟草中的有害物质能损害呼吸系统，可引起支气管炎，肺癌等。物业安保培训方案为规范保安工作，使保安工作系统化 /规范化 最终使保安具备满足工作需要的知识和技能，特制定本教学教材大纲。一、课程设置及内容全部课程分为专业理论知识和技能训练两大科目。其中专业理论知识内容包括

7、：保安理论知识、消防业务知识 諷、职业道德、法律常识、保安礼仪、救护知识。作技能训练内容包括：岗位操作指引、勤务技能、消防技能、军事技能。二培训的及要求培训目的1)保安人员培训应以保安理论知识、消防知识、法律常识教学为主，在教学过程中，应要求学员全面熟知保安理论知识及消防专业知识，在工作中的操作与运用，并基本掌握现场保护及处理知识2 ）职业道德课程的教学应根据不同的岗位元而予以不同的内容，使保安在各自不同的工作岗位上都能养成具有本职业特点的良好职业道德和行为规范）法律常识教学是理论课的主要内容之一，要求所有保安都应熟知国家有关法律、法规，成为懂法、知法、守法的公民，运用法律这一有力武器与违法犯罪分子作斗争。工作入口门 卫守护，定点守卫及区域巡逻为主要内容，在日常管理和发生突发事件时能够运用所学的技能保护公司财产以及自身安全。2、培训要求1）保安理论培训通过培训使保安熟知保安工作性质、地位、任务、及工作职责权限，同时全面掌握保安专业知识以及在具体工作中应注意的事项及一般情况处置的原则和方法。2）消防知识及消防器材的使用通过培训使保安熟知掌握消防工作的方针任务和意义，熟知各种防火的措施和消防器材设施的操作及使用方法，做到防患于未燃，