即兴演讲的技巧讲义

1、 即兴演讲的技巧即兴演讲的技巧 演练演练n一分钟即兴演讲一分钟即兴演讲n三分钟演讲三分钟演讲n主题演讲主题演讲训练n本次培训目标是要达到每一位学员都做到上台能够自如地即兴发言。由于时间关系，三分钟演讲和主题演讲不单独安排时间演练，但要求各位学员在整个培训过程中积极发言，在课程演练中每一位学员也必须发言，请各小组长安排好。一分钟即兴演讲演练一分钟即兴演讲演练规则：规则：n现场抽题，逐人上场；每人演讲现场抽题，逐人上场；每人演讲 1分钟。分钟。n前一位开始讲时下一位学员开始到助教处抽签准备。前一位开始讲时下一位学员开始到助教处抽签准备。n演讲到演讲到50 秒时助教示意，一分钟时间到助教提示。秒时助

2、教示意，一分钟时间到助教提示。n演讲演讲1分钟时间到时助教提示，演讲人立即结束演讲，说分钟时间到时助教提示，演讲人立即结束演讲，说“谢谢大家谢谢大家”后下场。后下场。n演讲不足演讲不足 1分钟时演讲人需鞠躬至时间到。分钟时演讲人需鞠躬至时间到。n如有超时大家鼓掌请其下场。如有超时大家鼓掌请其下场。n每个小组演练完毕集中点评。每个小组演练完毕集中点评。 即兴演讲即兴演讲课程目标 通过本课程的学习，使学员通过本课程的学习，使学员认识演讲的重要性，掌握即兴演讲认识演讲的重要性，掌握即兴演讲的基本技巧。通过演练达到自我突的基本技巧。通过演练达到自我突破，强化学员的有效表达能力和即破，强化学员的有效表达

3、能力和即兴演讲能力，达到提升学员的工作兴演讲能力，达到提升学员的工作技能、个人形象及素质的目的。技能、个人形象及素质的目的。内容内容n即兴演讲概论即兴演讲概论n即兴演讲技巧即兴演讲技巧n即兴演讲演练即兴演讲演练演讲概论演讲是人类最高级、演讲是人类最高级、最完善、最富有审美价值的最完善、最富有审美价值的一种社会传播方式一种社会传播方式演讲功用n有效表达思想有效表达思想n影响公众影响公众n展示人的才华和素质展示人的才华和素质n是职业经理人的基本技能是职业经理人的基本技能什么是即兴演讲什么是即兴演讲n即兴演讲，就是在特定的情境和主体的即兴演讲，就是在特定的情境和主体的诱发下，自发或被要求立即进行的当

4、众诱发下，自发或被要求立即进行的当众说话，是一种不凭借文稿来表情达意的说话，是一种不凭借文稿来表情达意的口语交际活动。演讲者事先并没有做任口语交际活动。演讲者事先并没有做任何准备，或者简短地准备，随想随说，何准备，或者简短地准备，随想随说，有感而发。有感而发。即兴演讲运用即兴演讲运用n在最短的时间里表达自己的思想在最短的时间里表达自己的思想n向领导汇报工作向领导汇报工作n向客户介绍公司或产品向客户介绍公司或产品n应对客户提问应对客户提问n回答伙伴疑问回答伙伴疑问电梯讲解即兴演讲特征即兴演讲特征n是一种展示口才魅力、展现演讲者气质和风采、是一种展示口才魅力、展现演讲者气质和风采、全面考验人的知识

5、面和心理素质的有效途径。全面考验人的知识面和心理素质的有效途径。n动因的偶发性、准备的短暂和临时性，往往使演动因的偶发性、准备的短暂和临时性，往往使演讲者面临巨大压力讲者面临巨大压力n即兴演讲是给听众留下深刻印象的大好时机即兴演讲是给听众留下深刻印象的大好时机即兴演讲要领即兴演讲要领n对象（听众）对象（听众）n主题（感情和思想）主题（感情和思想）n材料（内容）材料（内容） 对象是材料的接受者，主题是对象是材料的接受者，主题是灵魂，考量成功演讲的标准是对象灵魂，考量成功演讲的标准是对象的受益度。的受益度。听众分析听众分析n主动者n适应者n观望者n起哄者n挑战者立意类别立意类别n不俗不俗n通俗通俗

6、n新奇新奇n逆反逆反n挑战挑战n畅快畅快n中国“三三”文化文化三思而后行三思而后行三生有幸三生有幸三军易得三军易得三朝元老三朝元老三顾茅庐三顾茅庐三人行，必有我师焉三人行，必有我师焉“三三”文化联想文化联想n过去、现在、未来过去、现在、未来n上、中、下上、中、下n左、中、右左、中、右n你、我、他你、我、他n老、中、青老、中、青n社会、家庭、个人社会、家庭、个人n政治、经济、道德政治、经济、道德立意要领立意要领n讲自己熟悉的内容讲自己熟悉的内容n逻辑通畅的论证关系逻辑通畅的论证关系n结论不同凡响结论不同凡响n中心思想不落俗套中心思想不落俗套n听众心理是最重要的元素听众心理是最重要的元素材料处理技

7、巧n积累材料处处留心皆学问积累材料处处留心皆学问n使用与选择材料恰当为美使用与选择材料恰当为美n材料用法材料用法 多种角度演绎多种角度演绎 即兴演讲三部曲即兴演讲三部曲开场白开场白主主 体体结结 尾尾开场白虎头开场白虎头介绍主题，建立共识介绍主题，建立共识n好的开场白是成功的一半好的开场白是成功的一半n破冰破冰n抓住观众的兴趣抓住观众的兴趣n各种方式（故事、问题、名言、各种方式（故事、问题、名言、经验）经验）主体熊腰主体熊腰支持论点的资料、事实、实例支持论点的资料、事实、实例n全面理解全面理解n逻辑性的叙述逻辑性的叙述n化繁为简化繁为简n前后呼应前后呼应n一次一个观念一次一个观念结尾豹尾结尾豹

8、尾重述主题、再次强调重点重述主题、再次强调重点n将观众情绪带到最高点将观众情绪带到最高点n意犹未尽、令人回味意犹未尽、令人回味演讲三要素演讲三要素视觉视觉55演讲内容演讲内容7 7声音声音38语言表达的重要工具语言表达的重要工具n声音你所说的方式声音你所说的方式 音量音量 音质音质 吐字吐字 连贯性连贯性 语调语调 语速语速语言表达的重要工具语言表达的重要工具n表达的方式表达的方式你所拥有的知你所拥有的知识、专业技能和信息的展现识、专业技能和信息的展现 字（词）字（词） 句句 组织方式组织方式 问题问题语言表达的重要工具语言表达的重要工具抓住观众注意力的语言抓住观众注意力的语言n感性的语言感性

9、的语言n运用比喻和比较的方法运用比喻和比较的方法n适当穿插一些佚事和小故事适当穿插一些佚事和小故事n引用一些著名的语句引用一些著名的语句n避免使用行话避免使用行话 轻轻地，轻轻地，我走了我走了语言表达的要点语言表达的要点n自然自然n生动生动n适度适度n传达信息传达信息非语言交流的重要性非语言交流的重要性n强化语言交流的重要性，传达更多的信息强化语言交流的重要性，传达更多的信息n眼光接触使你更可信、真诚眼光接触使你更可信、真诚n姿势端正有利于呼吸和发音顺畅姿势端正有利于呼吸和发音顺畅n当强调观点或要靠近听众时进行合适的位置移动当强调观点或要靠近听众时进行合适的位置移动n利用手势表达情感，但不要太

10、多，否则显得紧张利用手势表达情感，但不要太多，否则显得紧张视觉交流视觉交流n形象形象n仪容举止仪容举止n身体姿势身体姿势n面部表情面部表情n手势手势n眼神眼神n位置移动位置移动n使用视觉辅助器材使用视觉辅助器材仪容-整齐、清洁、利落、自信整齐、清洁、利落、自信男士男士n服装：服装： 西装（以深蓝、深灰较佳）；素西装（以深蓝、深灰较佳）；素色衬衫；领带颜色应配合西装色系。色衬衫；领带颜色应配合西装色系。n头发：整齐、利落、不可遮住脸部头发：整齐、利落、不可遮住脸部n袜子：深色袜子，不可着白袜袜子：深色袜子，不可着白袜n鞋子：深色皮鞋，保持干净鞋子：深色皮鞋，保持干净仪容仪容-整齐、清洁、利落、自

11、信整齐、清洁、利落、自信女士女士n服装：套装为宜服装：套装为宜n化妆：淡妆为佳化妆：淡妆为佳n头发：整齐、利落、不可遮住脸部头发：整齐、利落、不可遮住脸部n袜子：肤色，不可有花纹袜子：肤色，不可有花纹n鞋子：有跟的包鞋鞋子：有跟的包鞋n配件：首饰勿挂太多配件：首饰勿挂太多面部表情面部表情提示提示n精神饱满、落落大方、从容镇静精神饱满、落落大方、从容镇静n真诚真诚n面部表情不要单一化、僵化面部表情不要单一化、僵化n注意微笑，但不要在不该笑的时侯笑注意微笑，但不要在不该笑的时侯笑面部表情面部表情注意注意n面部表情应与演讲内容吻合面部表情应与演讲内容吻合n不要因为紧张而使其走样不要因为紧张而使其走样

12、n避免习惯性地在演讲商业话题时过份严肃避免习惯性地在演讲商业话题时过份严肃面部表情面部表情小绝招小绝招n充份准备充份准备n在观众中寻找笑脸，并在演讲时有意识在观众中寻找笑脸，并在演讲时有意识地对着他们讲话地对着他们讲话n以观众为重，不要把注意力放在自己身以观众为重，不要把注意力放在自己身上上姿势姿势提示提示n抬头、挺胸、收腹、目视前方抬头、挺胸、收腹、目视前方n站立时两脚间的距离相当于平时走路的站立时两脚间的距离相当于平时走路的 “一步一步”大小大小 n身体略向前倾，并将重心落于双腿间身体略向前倾，并将重心落于双腿间n女性丁字步、男性平行分列步女性丁字步、男性平行分列步n上身挺直，但不僵硬上身

13、挺直，但不僵硬姿势姿势检查一下：检查一下：n头是歪的吗？头是歪的吗？n站姿端正吗？站姿端正吗？n身体摇晃吗？身体摇晃吗？n动作太夸张或太保守吗？动作太夸张或太保守吗？姿势姿势小窍门小窍门n将平时的习惯走路，不经意间停住，此将平时的习惯走路，不经意间停住，此时双腿间的距离便是站姿的适当宽度时双腿间的距离便是站姿的适当宽度n先并紧膝盖，然后逐渐放松，但不往下先并紧膝盖，然后逐渐放松，但不往下沉。此法可舒缓紧张并防止站姿不端沉。此法可舒缓紧张并防止站姿不端手势 要点要点n手臂放在身侧，并要轻松自如手臂放在身侧，并要轻松自如n强调想法时，手的动作要尽量放大强调想法时，手的动作要尽量放大n手势动作的范围

14、要在腰部以上手势动作的范围要在腰部以上手势避免避免n重复做同一手势或一个手势时间过长重复做同一手势或一个手势时间过长n想做一个手势中途犹豫，欲做欲不做想做一个手势中途犹豫，欲做欲不做n过多或太夸张过多或太夸张 手势小心得小心得n不做手势时，手臂自然垂直身侧不做手势时，手臂自然垂直身侧n实际上你自己觉得很夸张的动作，对于实际上你自己觉得很夸张的动作，对于观众而言，并不那么过份观众而言，并不那么过份n经常换换手势经常换换手势位置移动位置移动检查一下检查一下n演讲时呆在一个地方不动吗？演讲时呆在一个地方不动吗？n移动时是不是只走一小步？移动时是不是只走一小步？n是不是经常用背对着观众是不是经常用背对

15、着观众n是不是会绕着小圈子走是不是会绕着小圈子走位置移动位置移动小心得小心得n移动会使观众有参与感移动会使观众有参与感n移动能舒缓紧张情绪移动能舒缓紧张情绪n移动可强调某些要表达的观点移动可强调某些要表达的观点 位置移动位置移动 提示提示n移动的距离至少可以是移动的距离至少可以是“三大步三大步”n可以用积极的移动方法。即：看着某人，可以用积极的移动方法。即：看着某人，并走过去对着他说话并走过去对着他说话n注意不要抖动或晃动身体注意不要抖动或晃动身体 目光交流目光交流避免避免n仅仅扫视一下全场仅仅扫视一下全场n只对着几个观众进行目光交流只对着几个观众进行目光交流n盯着观众的前额或头顶看，而不是盯

16、着观众的前额或头顶看，而不是“目光目光”交流交流n看天花板、地板、投影仪、白板，而看天花板、地板、投影仪、白板，而不是观众不是观众目光交流目光交流提示提示n针对一个一个的观众进行目光交流针对一个一个的观众进行目光交流n目光交流的范围应覆盖全场目光交流的范围应覆盖全场目光交流目光交流n小窍门小窍门以正视方向为起点，眼睛随头部向左或右以正视方向为起点，眼睛随头部向左或右45度环视。每次和一个观众从容地目光交流，目度环视。每次和一个观众从容地目光交流，目光在每个人身上应持续五秒钟或者持续到一个光在每个人身上应持续五秒钟或者持续到一个意图表达完整之后。在完成一个之后，转向下意图表达完整之后。在完成一个

17、之后，转向下一个人看着他，直到第二个也陈述完毕。你应一个人看着他，直到第二个也陈述完毕。你应该把你要表达的内容传递给观众，并要和他们该把你要表达的内容传递给观众，并要和他们进行目光交流，而观众也会因此认为你控制着进行目光交流，而观众也会因此认为你控制着对话。对话。 心跳加速心跳加速 口干舌燥口干舌燥 出虚汗出虚汗 手发抖手发抖 两腿发软两腿发软 心神不安心神不安 不敢正视不敢正视 词不达意词不达意 盼望结束盼望结束 大脑空白大脑空白减缓紧张情绪减缓紧张情绪谨记谨记n紧张是正常的紧张是正常的n紧张实际不易被察觉紧张实际不易被察觉n听众希望你成功听众希望你成功减缓紧张情绪减缓紧张情绪看招看招n充份准备充份准备n稍作停顿、深呼吸稍作停顿、深呼吸n相信自己会成功相信自己会成功n练习、练习、练习练习、练习、练习克服怯场的技巧克服怯场的技巧n心境调节法心境调节法n语言暗示法语言暗示法n分解注意法分解注意法n故作勇敢法故作勇敢法n坦诚面对法坦诚面对法 成功演讲要领成功演讲要领n自然、真诚、信心、感情自然、真诚、信心、感情n避免使用空洞语句避免使用空洞语句n不要夸张不要夸张n明确、坚定地表达明