大学生职业生涯规划书最新范文(总结)

1、大学生职业生涯规划书最新范文要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面： 1、 自我评价 也就是要全面了解自己.一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的.要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题. 2、 确立目标 确立目标是制定职业生涯规划的关键,通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋

2、斗才有可能实现,确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。 3、 环境评价 职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响,分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势. 4、 职业定位 职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配.良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的.职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的

3、匹配等。职业定位应注意: 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系; 比较鉴别,比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业； 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业; 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见,一成不变。 5、 实施策略 就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动,职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案. 6、 评估与反馈 整个职业生涯规划要在实施中去检验,看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问

4、题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。 由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题. 职业锚对大学毕业生职业规划的启示 职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的,他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚.所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的

5、东西或价值观。正如”职业锚”这一名词中”锚”的含义一样,职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出，要想对职业锚提前进行预测是很困难的，这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果. 有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么,直到他们不得不做出某种重大选择的时候，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的模式（或职业锚），这个模式或职业锚会告诉此人，对他或她个人来说，到底

6、什么东西是最重要的.施恩根据自己多年的研究，提出了以下五种职业锚： 1、技术或功能型职业锚 具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业.相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。 2、管理型职业锚 有些人则表现出成为管理人员的强烈动机，承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标.当追问他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，许多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力：（1）分析能力（在信息不完全以及不确定的情况下发现问题、分析问题和解决问题的能力)；（2）人际沟通能

7、力（在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及控制他人的能力）; (3）情感能力（在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的能力）. 3、创造型职业锚 有些大学生有这样一种需要：建立或创设某种完全属于自己的东西一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们成就的个人财富等等。 4、自主与独立型职业锚 有些毕业生在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况，因为，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。这些毕业生中有许

8、多人还有着强烈的技术或功能导向。然而，他们却不是到某一个企业中去追求这种职业导向，而是决定成为一位咨询专家,要么是自己独立工作，要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。 5、安全型职业锚 还有一部分毕业生极为重视长期的职业稳定和工作的保障，他们似乎比较愿意去从事这样一类职业:这些职业应当能够提供有保障的工作、体面的收入以及可的未来生活.这种可的未来生活通常是由良好的退休计划和较高的退休金来保证的.对于那些对地理安全性更感兴趣的人来说，如果追求更为优越的职业，意味着将要在他们的生活中注入一种不稳定或保障较差的地域因素的话，那么他们会觉得在一个熟悉的环境中维持一种稳定的、有保障的职业对他们来

9、说是更为重要的。对于另外一些追求安全型职业锚的人来说，安全则是意味着所依托的组织的安全性。他们可能优先选择到政府机关工作，因为政府公务员看来还是一种终身性的职业。这些人显然更愿意让他们的雇主来决定他们去从事何种职业。 2008最经典的大学生职业生涯规划范文仓管 经理助理 助理（限女性) 会计 业务员 专职安全员 客服 业务经理 阳光经理人 督导 电话助理 储备干部 一、职业生涯规划之自我分析 1、 我的性格,兴趣 我的性格有些内向，但有时开朗、活泼。很积极向上，是乐观主义者,遇事都会从其好的一面观察，每天都会用微笑与别人打招呼。对事情大多抱有乐观态度（当然，这或许与我没经历过多少挫折有关吧）。

10、对挫折的承受力很差，对于成败看得很重，但大多数时候只是自己心里暗暗较劲。任何事情,只要我决定去做，就一定会尽自己最大的努力。 业余时间喜欢听轻音乐。有时会与同学聊天,谈论一些稍有哲理性的问题,交流一下对问题的看法,或者讨教一些待人接物的方法;有时会独自一人多躲在安静的环境中思考问题,反思自己,哪些做对哪些做错,以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人.己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。待人真诚，很体贴别人,喜欢帮助别人.有时还会发一些小孩子脾气。 因为已打定主意读研,感情方面也没有牵绊，所以学习非常用功，学习态度也很端正。不太活跃,不主动参加积极性高的活动，不太喜欢喧闹

11、的场面;语言表达能力一般,不善人际交往，在这方面对自己很缺乏自信；喜欢随遇而安，不喜欢领导，强制别人. 2、 我的能力 a、我现在拥有的能力 英语，计算机基础技能，动物学、植物学专业基础知识及相应的实验技能。 b、大学期间要培养的能力 生物科学专业基础知识及相应实验、实践技能，培养较强的逻辑思维能力.这要求我专业学习上要做到扎实、稳固，还要多接触一些专业方面的知识，了解国际上本专业最新动态,多做一些本专业的实践项目，如URTP,挑战杯科技学术作品大赛等 我打算毕业后出国留学,因此英语必须达到很高水平，除了四六级以外，大四之前还要过托福、GRE，对英语的学习不能等闲视之 大学期间我还要提高与人交

12、往能力，这要求我多参加学校活动,多与人接触，多积累经验，努力做到跟陌生的尤其是不是一个年龄层次的人能大方自然的交流. 同时还要提高口语表达能力，经常是给别人讲一件事情时不能描述清楚事情的主要内容和重点部分，也无法表达其精彩细节，不能很好的组织语言表达出来，通常会显得描述罗嗦，条理不清，而且其中还夹杂着很多不必要的连接词和感叹词。 大学期间写作能力的提高也是一重点。生物科学专业做完科研以后有时要发表论文，没有好的文笔自然无法把自己的科研成果公布于众，食盐的舰只也就无法最充分地体现了. c、我的价值观 我没有什么特殊的宗教信仰,是无神论者，坚信马克思唯物主义、马克思主义哲学价值观。但我坚信善有善报

13、，恶有恶报，不管别人如何，只是做自己觉得好的事情，喜欢帮助别人,乐在其中。 d、同学、老师对我的评价 学习刻苦、优秀，本性天真、单纯,缺乏社会实践经验,很搞笑，脾气好，细心，做事细致，但考虑事情不周到,对事情的人是肤浅，不能看到事情的深层. 二、职业生涯规划之SWOT分析 1、 我的优势 专业知识，专业技能掌握牢固，且对本专业知识的学习怀有极大的热情 性格属稍偏内向,安静型，心思细腻,做事认真，考虑问题比较细致 有较强的逻辑思维能力和发现问题、分析问题和解决问题的能力 积极参加各种学术活动,现在正申报URTP项目 生活态度比较积极，善于发现事物和环境积极的一面 待人真诚，有责任心、爱心，并且喜

14、欢做相关的工作 善于短期职业规划，而且能很好的完成计划任务 喜欢能让自己静下心来的工作环境，能自己控制、安排的工作,不需要跟很多人打交道的工作 2、我的劣势 我准备大学毕业后去美国留学，但现在的英语水平远远不够高 实验操作技能与所需水平还有差距 计算机操作水平不够高竞争意识不强，对环境资源的利用不够主动,也就是与环境的交互能力不够抗压力能力不强 与人交往和沟通能力欠缺，口语表达能力也不够好，与人交谈时沟通不利，表达不清楚、解释问题抓不住重点、谈吐条理不清 怀疑自己的交往和沟通能力和口语表达能力，以致丧失许多锻炼自己的机会 做事不过果断，尤其事前作决定的时候瞻前顾后，老是犹豫不决，没有很大的恒心

15、 组织管理人员的能力和经验欠缺 不善于长期规划，制定的计划经常会被打破 不喜欢机械行重复的工作，也不喜欢没有计划没有收获的忙乱，不喜欢应酬和刻意的事情 3、 外部环境的机遇 21世纪是生物科学的世纪，社会对生物科学的依赖会越来越强烈,生物科学的发展已被许多国家摆在发展的最前沿,其发展前景广阔 学校的实验教学条件很好，利于实验技能的培养、提高 学校周围有许多生物科学专业很强的学校，可以去听课 同学来自全国各地，有机会趁假期可以去全国各地作生物调研 4、 外部环境的劣势 国内高校毕业生择业的激烈竞争 家庭经济条件一般，不足以供给我出国留学 家庭没有社会人脉基础 没有进入知名的大学读书（但我对自己目

16、前就读的学校还算满意) 生物科学类专业目前在我国发展不是很好，择业范围不广大学生职业规划课后论文 职业生涯是每一个人都必须经历的过程，是每一名大学生都要面临的选择.通过职业生涯规划课程的学习，我对自己的职业生涯做了如下设计:一、职业规划之自我认知一个有效的职业生涯设计,必须是在充分认识自我和相关环境的条件下进行的。对自我及环境了解得越透彻,职业生涯设计就会越实际。我通过对自己以往的经历和经验及SWOT进行分析,找出了自己的专业特长与兴趣点，这是职业设计的第一步。优势分析:曾担任院刊编辑部副主编，有较好的文字功底和文案设计能力.有近两年的班干部经历且学习成绩优异，专业成绩突出，获过相应奖励.在校

17、期间曾参加过酒店服务和手机销售的实践活动。一直都严格要求自己,相信优秀是一种选择，并将成为习惯.劣势分析:独立性强，很难与他人默契合作。双重性格,情绪不够稳定。心胸不够宽广，有时候容易钻进死胡同。对数学、物理、化学、生物等自然学科方面的知识欠缺且没有兴趣，对数字不敏感.环境分析：世界政治局面呈稳定态势，各国各地经济文化交流加强，我国正为构建和谐社会而奋斗。我国经济已转向市场型经济，对人才的需要多种多样,其中对专门类的高素质技能性人才需求大.从旅游业从中国改革开放以来,一直发展迅猛，是第三产业的重要支柱。在北京举办08年奥运会后，给入境旅游注入了生机，国内旅游也如火如荼的开展着，生涯设计公益网(

18、）职业规划旅游已成为人们的基本需要.导游工作充满了挑战和激情,要真正当一名优秀的导游人员比想像的要难。人际关系分析：论语中说：“益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻,益矣。友便辟，友善柔，友便佞,损矣。”这也是我的交友观，同正直、宽厚、知识渊博的人交朋友。交朋友我认为真诚和宽容最重要.对于刚入社会对很多情况都不熟悉，应主动请教,谦虚学习，建立新的人际关系网.在不影响正常的人际关系情况下，在任何情况下都要有一种霸气,毕竟这是一个适者生存的世界，有的时候要学会强悍.二、目标规划目标是制定职业生涯规划的关键，也是职业生涯规划中最重要的一点.有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干

19、扰,全心致力于目标的实现。总体规划:到老的时候不会因碌碌无为而悔恨。阶段规划：2223岁，当一名合格的导游员。2325岁，当一名优秀的导游员。25-30岁,当一名兼职导游员,开始用积累的资本的进行一些投资，业余进行文学创作，为一些杂志投稿，发表自己的文章。3040岁，开一个自己的店,是主题商店,目前想的是咖啡店或者书吧.4050岁，把店面经营得很有知名度,开分店。50岁以后，去学一门外语，重新成长一次。三、职业路线选择适合个人特点的职业.职业选择正确与否,直接关系到人生事业的成败。据统计,在选错职业的人当中,是事业上的失败者.在职业确定后，还要选择发展路线.我的职业计划是先就业,后创业。先要从

20、了解社会开始，了解社会的人和事，从中成长起来。尤其对自己所从事的行业和将来要进入的行业要精通。四、职业生涯规划策略一个好的策略是通向成功的捷径.为了实现我的生涯规划,首先，我要顺利拿到大学专科毕业证，在明年的上半年结束自学考试,拿到本科毕业证.其次，在明年的实习中争取进到一家大点的旅行社，工作和学习兼备。然后成为旅行社的一名专职导游，生涯设计公益网（）职业规划不断扩充知识技能。在当导游的过程中我要同时关注市场营销和策划方面的知识，为下一个目标做打算。最后,为了要开好自己的商店，除了辛劳,还要有经商的好理念,对目标市场了解，还要有创新,最重要的还要有原始资本和人脉。在就

21、业和创业的过程中,要坚持学习。五、大学生职业规划修正因为事物是在不断的在发展变化的，我所做的职业生涯规划也应根据实际情况做出相应的修正,以适应其变化发展.正如“木桶理论"所讲，只有桶壁上的所有木板都足够高,木桶才能盛满水.人才的能力、学识只是其中的一块木板，我深深的知道只有自己的心理素质、道德水平等其他木板都与之相匹配，再加上生涯规划这一牢固的铁圈巧妙地引导学生进行组合、加固，木桶才能装进更多的水，产生从“人”到“才"的质的飞跃!第二篇 大学生职业生涯规划书范文一、前言现今社会，人们越来越重视自我的发展完善和实现,这就客观的要求我们对自己的未来做出一个全方位的统筹规划，也可

22、以说就是职业生涯规划。它是我们职业选择乃至一生的计划，对于我们是至关重要的，职业生涯规划让我们更充分的认识自我，了解自我的优缺点、兴趣,可以结合我们的特点作出切合实际的方案，为我们的未来奠定了良好的基础，它成为动力的源泉,鼓励自我不断奋进,追求更高的目标,给我们提供了指导，使我们有了前进的方向，帮助我们选择一条最正确的适合自己的道路，为我们提供丰富的空间和战士自己的平台，保证我们将来能够成为对社会有用的优秀人才.二、自我分析我的性格：我的优点是个性乐观积极，凡事都能想的开，性格随和，待人友善，为人诚恳，严谨细心，富有责任感，有一定的进取心和很强的好奇心,常常要对未知的事物追根究底，善于思考发现

23、,善于钻研，逻辑思维比较强，喜爱团队合作，综合分析能力好，做事考虑全面，力求公平和效率。缺点是性格略微内向敏感，做事没有主见，有时比较散漫自由，喜欢抱怨，做事时总有很多顾虑，不敢着手尝试，不善长与人沟通交流,与他人相处时局促不安,生涯设计公益网(）职业规划不知道该说什么,跟陌生人相处是总是不能很融洽，口才不好，在公共场合下发表言论时感觉很紧张，不敢大胆表达出自己的想法，写作能力不够强，不敢冒险，耐性不够好，做事时常是三分钟热度，毅力意志不强,没有经过什么磨练考验，不具备顽强拼搏的勇气。我的兴趣：我平时喜欢看书，尤其小说一类的故事性较强的书；我还喜欢听音乐,对流行类和古典中国民乐兴趣浓厚;上网冲

24、浪也是我的爱好，假期回家后我每天都会上网看新闻,聊天等；我也喜爱动漫，对其有较广泛的涉猎.我的价值观:我认为美和协调是最重要的，用辨证的方法看问题，人要对社会作出贡献，但不是完全脱离自我的需要,应该尽量把自身要求同社会联系起来，达到双方的满足，互惠互利。同时我们要对生活抱有一种乐观的态度，对任何事物都要看到其积极向上的一面,并且以此来激励自我进步,创造出更好的人生价值.我的能力：专业技能:经济学，管理学,高等数学,会计学,经济法。英语（能达到四级水平），计算机(能达到二级水平），自学初级日语.其他技能:有一定的团队合作能力,组织策划能力,创新能力,有很强的学习思考能力，吸收知识扎实到位，记忆力

25、好，善于观察。三、专业就业方向及前景分析2009大学生职业规划范文 一：自我评估(认识自我） （一） 自己的兴趣、爱好 就自身而言,我认为自己的兴趣与爱好其实是比较广泛的,具体的讲自己对电脑、军事文学以及音乐方面比较感兴趣，同时还比较关心体育方面的新闻.而我的爱好也是基于这些兴趣之上的喜欢玩电 脑，喜欢看书，喜欢听音乐.喜欢交朋友 (三）自己的职业能力 在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中,善于观察，记忆力较强，思维比较开阔，想象力较强。在特殊能力，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长,只是自己的兴趣所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点，比如:计算机的掌握与

26、控制，计算能力等，在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好，空间判断能力也不是很突出。大学生职业规划范文打工联盟前言我们向往着美好的明天,所以一直为着心中的那个梦而奋斗.大学生职业生涯规划,换个角度理解,就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸.一、个人资料姓名：XX性别：女出生年月：1988年1月性格：外向 学历：大学本科一年级 专业：自动化座右铭：思想有多远,我就能走出多远.二、自我盘点 1、兴趣爱好:业余爱好：读书、听音乐、体

27、育、画画心中偶像： 周恩来、比尔。盖茨喜欢的文学作品：红楼梦、战争与和平、老人与海、平凡的世界喜欢的歌曲:爱拼才会赢、水手、我的未来不是梦 2、优势盘点:从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程,在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的,也是最宝贵的财富。3、劣势盘点：因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验,各类荣誉证书太少。4、优点盘点:乐观,开朗，而且,我口齿伶俐，胆大，有一股不服输的屈气。5、缺点盘点：做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力, 惰性较大。三、解决自我盘点中的劣势和缺点当劣势和缺点成为了你前进道路

28、上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障；虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己,久而久之,就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。四、 社会环境分析 1、一般社会环境: 电子、网络铺天盖地,知识信息飞速发展,科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈,形形色色人物竞赴出场，不禁感叹,这世界变化好快。2、特殊社会环境：（将要从事的职业行业的环境。)五、角色建议：父亲:目前，必须搞好学习，为以后找工作奠定基础，同时，还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的强者.母亲：学习要认真，最好要考研. 老师：聪明、机灵古怪.同学：有较强的工作能力，聪明。六、职业生涯规划1、学习生活规划在这个高科技的社会,计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要,因此，在大学的学习规划上，我将这两科作为学习的重中之重。在学习的同时，还努力提高自己各方面的能力，大学一年级：了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景,了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书.大学二年级：要通过大学英语四级考试；通过计算机应用