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1、本文整理于网络,仅供阅读参考女人丰胸吃口这物,提升罩杯超简单!拥有丰满挺拔的胸部是女性梦寐以求的事,那么我们生活中 哪些食物可以丰胸呢,接下来就来为您推荐几款丰胸食物,让你 不经意间就拥有傲人胸围。一、黑芝麻说到黑芝麻,人们能想到的就是黑芝麻有乌发的作用,但其 实富含维生素E的黑芝麻还能丰胸。材料:黑芝麻、甜杏仁、冰糖做法:1将黑芝麻的杂质去除,洗净烘干备用;2将杏仁洗净晾干;3将杏仁与黑芝麻一同捣烂,用开水冲泡,加入冰糖即可。丰胸原理:黑芝麻富含维生素E,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细 胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。 芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚,是延缓女性
2、衰老的重要滋 补食品,其中的B族维生素含量十分丰富,可促进新陈代谢,有 利于雌性激素和孕激素的合成,所以能起到美胸功效。温馨提示:患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食黑芝麻。二、酪梨酪梨又被称作“鳄梨”,具有“森林奶油”的美誉。酪梨内含 有丰富的脂肪酸、蛋白质、维生素、甘油酸等,能够为胸部发育 提供所需原料。推荐食谱:酪梨牛奶材料:成熟酪梨半个,鲜奶 250ml,熟核桃3两,蜂蜜5ml 做法:1. 酪梨半个,挖出果肉;2将果肉同鲜奶,核桃一起放入榨汁机,搅打成汁;3.倒入杯中,加适量蜂蜜调味。丰胸原理:酪梨中的维生素 A可以刺激女性荷尔蒙分泌,又含有健美胸 型的维生素Co而维生素E则是激活乳腺细胞,促
3、进乳房发育的好 帮手。酪梨中的脂肪酸可以调整胸部脂肪酸碱度,从而达到健康 丰胸提臀的效果。三、花生花生有着“长生果”的美誉,对于胸部扁平的女性来说,花 生是丰胸不错的选择。材料:花生100克、去核红枣100克、黄芪20克 做法:将红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。丰胸原理:花生富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟 的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房 长大。温馨提示:在经期后连食 7天效果会更明显。四、萬笋萬笋是传统的丰胸蔬菜,与山药、鸡肝一起食用,能调养气血、促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。材料:山药、萬笋、鸡肝做法:1. 山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝洗净,切片待用;2. 全部原料分别用沸水焯一下;3. 锅内放底油,加适量高汤,调味后下入原料,翻炒数下, 勾芡后即成。丰胸原理:萬笋则是传统的丰胸蔬菜;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维 生素A和维生素B族等,不仅有利于雌激素的合成有利于丰胸, 还是补血的首选食品。温馨提示:山药萬笋炒鸡肝这款丰胸食谱不要在餐前餐后喝 咖啡和浓茶,以免影响食物中丰胸营养物质的吸收。鸡肝也可以 换用猪肝或羊肝。五、冬枣原料:青枣50克,白果15粒,杏仁15 克,冰糖、大米适量 做法:将以上原料加清水旺火煮沸,再改用小火熬煮成粥即 可食用。丰胸原理:吃青枣可以为乳房补水,防止皮肤干
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