七年级跨越式跳高教学设计

1、七年级跨越式跳高教学设计一、指导思想 :教师激发学生主动、积极的学习，通过多种方法，学习跨跃皮筋的技术，使学生明确学习跨越式跳高对自身发展的价值。 尊重学生的差异， 使每个学生都在原有基础上得到提高和发展。 结合学生表现出来的不同能力， 通过不同高度的设置，通过使用录像机回放等多种教学方法， 引导学生学习， 运用分层递进的组织形式，使大多数学生掌握摆动腿、起跳腿依次过杆技术，同时，建立起自信。培养学生不断进取、克服困难的优良品质。二、教材分析：本课以跨越式跳高为主教材， 是水平四跳跃教材的重要内容， 主要是进一步学习助跑与起跳的基本动作方法， 体验两腿摆动依次过竿的动作方法， 发展弹跳能力与积

2、极性。针对学生在学习过程中的畏惧心理，用“橡皮筋”代替竹竿降低跳跃难度，通过自主学练、小团队合作、分层教学，让大部分学生能跳过8090 厘米的高度。三、学情分析 :跨越式跳高单元教学预计 7 次课，本次课为第 3 次课。通过前几次课学习， 2/3 的同学能较顺利地完成步点的丈量和助跑起跑。 针对学生完成动作的不同情况，在自选练习起跳点， 掌握两腿依次剪绞过杆练习的基础上， 采取双皮筋等的形式，不断改进学生过杆技术。从而实现本次课的教学目标。四、重难点 :摆动腿、起跳腿依次剪绞过杆教学重点：充分起跳与两腿依次过杆教学难点：动作的协调五、教学目标 :在前 2 节课学习的基础上，通过设置不同高度、双

3、皮筋以及多种诱导练习，看挂图结合教师的讲评指导， 使学生能基本掌握跨越式跳高的过杆技术。 具体目标为：1. 在跨越式跳高学习过程中，能较准确的说出过杆技术知识要点。2. 设置不同高度的横杆（皮筋）和双皮筋，使学生正确掌握技术要领，并能积极参与；使 60%以上的学生基本掌握过杆技术。3培养学生勇于进取、克服困难的优良品质，提高与人交往、合作学习的能力。六、教学程序 :1、集合、导入本课。2、队形队列与准备活动。（ 1）队形队列变换，跑步立定练习。培养学生团队意识和集体主义精神。（ 2）准备活动：行进间徒手操 68 节后， 长短绳、健美操、毽子等自选项练习（ 3）辅助练习：踢摆腿侧重进行摆腿练习、

4、模仿剪绞练习。 （为跳高的学习做好准备。）3、技术学练：组织：在拉皮筋的十字的练习区，找到自己的练习起点，采用分层递进的方式，逐步掌握跨越式跳高过杆的技术。复习助跑与起跳练习、上步起跳两腿依次过竿、落地技术学习、 3-5 步助跑起跳过竿、 落地技术学习、 助跑起跳过预定高度练习、自选高度过竿、落地练习（一级 80cm、二级 90cm 三级 100cm、四级 110cm）教法：（1）以男女分组学习为基础，在教师指导下，采用互教互学交流的方法，结合练习情况与挂图进行小组讲评， 使学生掌握过低杆的技术动作， 改进技术上的不足。（2）请各组掌握技术较好的学生示范。教师点评，分析出动作，提出改进意见，“

5、摆腿移臀回头看”的语言提示，达到共同完成本课预订的目标。（3）在教学过程中，教师结合学生学习情况，不断提出让学生思考的技术点和价值点，不失时机的对学生进行勇敢顽强、克服困难、 不断进取等优良品质的教育。学法：（1）采用摆动腿、起跳腿、过低杆练习，复习改进助跑起跳动作；（2）通过起跑至过斜杆，结合标记，使学生初步改进高摆腿、起跳腿快速收抬、回头看移臀等技术细节；（3）采用跳高横杆高度练习，改进巩固过杆技术动作。4、换物接力规则：请将物品放在指定位置。跑动中物品掉地必须由本人拾起。物品必须交于手中，不得抛接。5、放松整理与讲评：（1）放松整理：教师示范、语言提示练习方法，并组织练习，教师引导学生拍

6、打放松、呼吸调节。（2）总结本课的学习情况，强化技术要点、学习价值，评价学生学习情况，布置课外作业，与学生一起清整场地器材。七、效果预计：60%以上的学生基本掌握过杆的两腿依次剪绞、快速移重心过杆同时，使学生建立自信，培养学生勇敢顽强、克服困难优良品质。练习密度预计：生理负荷预计：30%-35%135145 次/ 分课时计划班级：七年级一班学生人数： 32 人课次：第三课次1. 跨越式跳高：学习过竿与落地课的类型新授课教材2. 游戏：换物接力1.激发学生学习兴趣，引导学生积极参与练习。2. 通过本课教学，使 60%左右的学生能初步学会助跑起跳后两腿依教 次过竿、落地技术动作，体会快速移髋动作。

7、学 3. 通过本课练习， 发展学生力量、 动作速度、柔韧协调等身体素质，目 提高动作自控能力。标 4. 在活动中与同伴建立友好人际关系，培养学生自信、果敢、团结协作的精神；树立安全意识。重点重点：两腿依次协调过竿难点难点：助跑与起跳的结合顺序时教学内容组织、教法、学法与要求间教师指导学生活动*组织：二列横队*开一、课堂常规：·2体委整队教法：学法 :始分师生问好1. 向学生问好！1. 向老师问好！环钟检装安见2. 讲解本课目标及学2. 明确学习内容及目节宣布目标习内容标。要求：站队快、静、齐二、队列练习组织 :1. 停止间队形1 、二列横队变换2 、兴趣分组练习（ 1） 二列横队教法

8、：学法：变四列横队1. 教师提示要求，口1、学生听口令按要求（ 2） 二列横队令指挥队列练习。完成队列练习。变四路纵队2 跑步走准.8立定2. 教师口令领做、 引2、集体跟随练习徒手操备分三、1、徒手操领学生徒手操练习2*8 拍/ 节环钟扩胸振臂 腹节背 弓步压腿3、兴趣结组，分组练膝踝关节 跳3、教师巡视、指导学习、学生在教师引导下跃生练习、讲评。进行练习2 、长短绳、健美操、毽子4、结合观察积极练习等自选项练习4. 示范、指导学生练要求：四、辅助练习：习1. 动作整齐，步伐一致。踢摆腿2. 主动参与练习。8 人 1认真听、仔细看教师讲解与示范动作、 逆心方向集体复习助跑起跳练习。2结合挂图

9、、讲解，领会练习要领，服从分组体会过竿、落地练习。 3-5 次3结合讲解学生在练3 3-5步助跑起跳练习2上步起跳两腿依次过竿、落地技术学习1复习助跑与起五、学习腾空步。组织：圆形站立、逆心学法 :方向集体复习，随机分组与水平分组练习一组 21 分钟主31体分环钟节跳过竿、落地技术学习习中体会过竿落地技术要点， 2-4 次4助跑起跳过预4学生进行 3-5 步助定高度练习跑起跳过竿落地技术教法 :练习 3-5 次。5自选高度过1教师讲解示范助跑起5观看同学示范，结竿、落地练习合讲评，领会要领。改一级 80cm跳，强调起跳蹬伸、摆进练习 2-3 次二级 90cm臂；教师巡视、指导。6学生进行助跑起

10、跳三级 100cm2利用挂图讲解，对学越过一定高度的皮筋四级 110cm生随机分组，鼓励学生练习 3-5 次，注意落地大胆尝试。动作。3巡视与小组讲评。7在练习中结合观察4组织学生 3-5 步助跑与体会，通过快摆腿、起跳过竿落地技术，教回头看臀部等方法改师巡视、提示动作要点，进练习。 3-5 次指导学生练习。8小组推荐，成果展5选择学生做示范，教示。师讲评。9. 学生根据自己能力6教师讲解示范助跑起选择不同高度皮筋进跳越过一定高度皮筋的行练习，与晋级尝试。过竿落地练习，并组织学生练习。要求：7教师巡视观察、指导1起跳腾空时两臂与学生过竿和落地动作。摆动腿快速上摆，8鼓励学生进行展示。起跳腿充分

11、蹬伸，9. 公布高度，根据学生两腿依次过竿，同自选起跳高度进行分时，摆动腿先着地，组，组织、鼓励学生晋屈膝缓冲跑进。级练习。2积极练习，树立信心，学会协作，注意安全。六、换物接力组织：4 人一组，分组练习。 10 分钟规则：学法 :1. 请将物品放在指定位置。15 米1了解规则，记住要2. 跑动中物品求。掉地必须由本人拾起。2服从分组按要求进3. 物品必须交行尝试练习一次。于手中，不得抛教法：接。1讲解规则及方法。3小组间进行比赛。2分组、教师引到学生为获胜的小组进行掌练习情况，讲评。声鼓励。3组织学生小组比赛4教师小结练习情况。要求：12情绪高涨，遵守规则。34尊重、鼓励同伴，注意安全。一、整理放松组织：四列横队学法：教法：1学生随教师拍打身1. 拍打放松1教师示范、 语言提示 体各部位进行放松、 呼2. 呼吸调节练习方法，并组织练习， 吸调节放松。教师引导学生拍打放 2学生认真听教