初中体育教学中传递终身运动观念的教学对策

1、    初中体育教学中传递终身运动观念的教学对策    郭大来摘 要：初中体育教学中要借助耐力训练，传递终身运动观念;要推行快乐体育，兴趣下形成运动观念;要规定训练强度，逐步形成运动习惯。打破传统教学理念的束缚，引导学生自觉养成体育锻炼的良好习惯。从耐力训练、快乐体育、训练强度三方面进行了初中体育教学中传递终身运动观念的教学对策研究。关键词：初中体育;终身运动;教育对策;观念终身运动思想的传递是我国体育教学改革的重要内容之一，所以初中体育教学也要重视不断传递终身体育运动的观念，有意识地在校内体育活动之中增强学生的运动兴趣与运动耐力，不断提高学生在体育学习

2、过程中的综合能力。本文从耐力训练、快乐体育、训练强度三方面进行初中体育教学中传递终身运动观念的教学对策研究。一、借助耐力训练，传递终身运动观念随着全民锻炼意识的增强，健康问题越来越被重视。初中生处于生长发育的阶段，运动对他们的身体素质发展特别重要，在这个重要的阶段还需要加强对学生终身体育运动观念的传递，要让他们在运动的同时能够逐步认识到运动的重要性。初中体育教学中传递终身运动观念，具体可以借助耐力训练。主要是因为耐力训练本身就需要坚强的毅力，且这种耐力训练对于改善学生的心肺功能特别重要。例如，中长跑是一项极具锻炼价值的运动，长期进行中长跑运动能够让学生形成良好的运动习惯，并且能够切实地感受到运

3、动后的身体健康状态，所以教师应该激发学生的中长跑运动热情。教师要每天进行长跑计划规划，逐步让学生提升跑步长度和速度。同时，要改变运动环境，可以利用自然环境，如田野、树林、沙地等，进行走、慢跑、快跑的练习，运动员可以根据自己的感觉决定加速、放松的时间和距离，这样就能够把中长跑运动融入学生终身体育意识里。二、推行快乐体育，兴趣下形成运动观念现代社会要求人才必须具备较强的身体素质，初中阶段的体育运动除了要重视体育技能的传递之外，还应该特别重视培养学生终身体育的意识，激发学生的体育知识学习兴趣及锻炼兴趣，实现初中生体育素质的全面性发展。所以，初中体育教学中传递终身运动观念要推行快乐体育，在兴趣下形成运

4、动观念。首先，教师要拓展体育课程的内容，除了进行训练之外，在体育室内课程中可以通过游戏、讲座、观看视频等形式，积极宣传终身体育思想，做一名终身体育思想的传导者。终身体育观念有助于学生自觉养成体育锻炼的良好习惯。其次，教师要善于挖掘快乐体育运动的内容，确保学生形成运动兴趣。例如，可以开展多种类型的体育运动游戏，循环接力跑、徒手操音乐赛、障碍越野模拟等。这些游戏的内容可以带有模拟色彩、竞争内容，让初中生积极参与，从而体会到运动的乐趣。另外，要让学生在兴趣指引下形成运动观念就必须弘扬学生的良好个性，为每个学生的充分发展提供机会与空间。例如：在进行篮球训练的过程中，教师可以请他们针对自己薄弱的篮球技巧

5、自由组成小组，然后组内交流讨论，互相切磋来提升自己不满意的技能项目。如：有的小组为了提升抢断速度进行了炸碉堡的游戏;有的小组为了提升防躲技巧进行了二人篮球运动竞赛。总之，兴趣是终身体育运动的指引，在初中体育课程中教师要重视学生的个性，了解学生对某项体育运动的感觉，有的放矢地进行培养与指导，让学生形成终身体育运动的心理趋同感。三、规定训练强度，逐步形成运动习惯新课程改革下的初中体育运动要重视终身体育运动意识的灌输，如果学生在校园内会积极进行体育运动，但是在校园外就完全不会主动去运动，那么体育教育也就失去了它的价值，这与素质教育的目标也是相悖的。除了要利用兴趣引导和耐力扶持来传递终身体育运动观念之

6、外，還要规定训练强度，逐步形成运动习惯，这样能够实现兴趣引导和制度管理的双向发展，逐步培养初中生良好的运动习惯。具体做法：教师要明确规定初中阶段的体育训练时间、项目和责任人。例如：跳绳的运动，要规定每天训练的时间应该为60分钟左右，每天早操、课间操训练跳绳，要求班主任、值日教师负责督查，体育教师协助。其他项目内容也要进行这些规定，这样可以在制度管理下让学生先初步对这种运动产生兴趣，形成技能，这样才能够在后期的运动过程中自主地坚持下去，可以说制度管理是学生运动习惯培养的第一步，应该重视起来。综上所述，初中体育教学中传递终身运动观念的教学对策要借助耐力训练，传递终身运动观念;要推行快乐体育，兴趣下形成运动观念;要规定训练强度，逐步形成运动习惯，打破传统教学理念的束缚，引导学生自觉养成体育锻炼的良好习惯。参考文献：1张