盘点职场白领一周的工作状态（精编版）

1、盘点职场白领一周的工作状态盘点职场白领一周的工作状态星期一能力最低下星期一大家都在应付堆积了两天而杂乱的工作42%的职场人士不希望自己在星期一被打扰。如 果这个时候你去拜访客户或者找老板谈判，往往会碰一鼻子灰， 大家都在应付堆积了两天而杂乱的工作，没有人会有心情听你描述某个计划和方 案。尤其是在星期一的早晨， 可能你的客户正因为股市开盘遭遇“黑色星期一”而恼怒，你的出现只会让他失去理智。作为一周工作的开始， 有人说， 星期一是心理和身体的双重“过渡期”。 双休日之后， 人体的生物钟往往还没有调节过来， 一下子从休闲状态切换到工作状态，总感觉有很多的事忙也忙不完， 却偏偏又丢三落四。伴随着疲倦、

2、头晕、周身酸痛、注意力不集中的“星期一综合征”，一周工作的开始如此令人懊恼。 据了解， 星期一迟到者增多、看病者增多、 疲劳者增多东京某医科大学的研究表明， 周一的血压比一周当中的任何其他时段都要高。 这也许可以解释为什么由心脏病发作和中风引起的死亡率总会在周一早上达到顶峰。据某医院门诊部统计， 星期一心脏病的发病率比平时高33%，就诊的人数通常比其他日子平均多出 10%至 20%.星期二白领开始走出闲散状态大部分人在周二通常会放弃午休时间刚刚挨过紧张、 纷杂的星期一， 很多事情好像缺乏一个清晰的脉络，据英国研究人员格拉哈姆。 瓦特斯说：人们通常认为周一是整周中最糟糕的 一天，但现在看来似乎不

3、是这样。部分白领会轻松度过周一。 他们和同事闲扯周末趣闻， 同时调整精力准备进入工作状态。 到了周二， 他们开始走出闲散状态， 着手处理遗留的电子邮件， 安排本周工作计划， 压力也随之而来， 工作量和压力以达到平衡。 有鉴于此， 她建议这一天可安排会议。星期四属于“黎明前的黑暗”在经过了前三天高效率的工作、高强度的加班 后，职场人士都已经身心疲惫，生理和心理都受到挑战，有人说，星期四属于“黎明前的黑暗”， 就好比熬夜的人， 凌晨四五点往往是最难熬的时候，跨过这道坎，便又海阔天空了。上班族一周的工作效率， 由高而低依次是： 星期五（ 35.78%）、星期二（30.89%）、星期三（13.98%）

4、、星期一（ 3.49%）、星期四（ 5.86%）。星期四成为效率最为低下的一天。 据德比。莫斯考维茨教授分析，星期四的时候，人的顺从性最高、最好说 话、比较通融，这种时候去找客户，客户向你妥 协也最有可能。星期五成为工作效率最高的一天星期五了， 你不妨留意一下， 这一天里你完成的工作，在数量、质量上是否比平时都要高？一些在平时看来有些头痛、 棘手的事情， 在这一天里却比较容易 ok.如果你是个最不情愿加班的人， 碰到这天你会不知不觉地干过了点，直到有电话邀请才把你唤醒， 你还会惊叹： “时间过得真快啊！”按道理因为即将放假而没有心思工作的星期五 成为工作效率最高的一天。 这就像你手里拿着一张马

5、上可以兑现并且由你自由支配的大额支票今天下班后， 意味着“漫长”的双休日开始了，于是你的心情也会随之欢快。美国时代广场附近有一家餐馆，名叫“感谢上 帝，今天星期五了”。这家餐馆据说是连锁的， 在法国、英国已经有同样的主题餐馆，而且家家生意火爆， 家家有人在那天喝得酩酊大醉。星期五到了， 该发生的已经发生了， 不该发生的也不会发生。据德比。莫斯考维茨教授发现， 星期五： 最容易冒险。这一天参加其研究的人员喜欢进行 高风险的投资。另外，熬到了星期五，人们总希 望一周事一周清， 一些一周内纠缠不清的事情这个时候来个了断。 统计表明， 星期五是炒人的最佳时间，最省心。星期五这一天司机也更愿冒险， 且有很多人赶时间参加星期五安排的工余活动。据司机体验， 马路上最难开车的时间就是周一的上午和周五的下午。职场白领一周心理周期变化