班主任与学生的心理健康教育

1、班主任培训讲座：班主任与学生的心理健康教育文登师范学校心理健康教育中心王玉乐一、学生的现状及心理教育的必要性我校学生的年龄大都在1520岁之间，正值青春发育的末期，虽然他们的生理发育逐渐成人化，但心理上仍处于心理学家所讲的“断乳期”或“急风怒涛期”，心理复杂易变，最容易产生逆反、对抗心理。随着学习生活由接受普通教育向接受职业教育转变，发展方向由升学为主向就业为主转变，以及将直接面对社会和职业的选择，面临职业竞争日趋激烈和就业压力日益加大的环境变化，加上这几年招收的学生中，很少是出于对某专业的热爱而进入我校学习的，大部分学生是因为学习成绩达不到普通高中的要求（对大专班的学生来说，是达不到普通高校

2、的要求），没办法才来我校学习的，这些学生中有不少在初中或高中读书时就是所谓的“双差生”。因此，他们很容易出现这样或那样的心理困惑或问题。根据学生的心理咨询和我们的调查，学生的心理问题的确很多，突出地表现在以下方面：学习被动，甚至厌恶学习；人际关系紧张与敏感；对未来的迷茫、焦虑；自卑、抑郁、敌对；情绪不稳定，以及异性交往中的困惑与烦恼等。这些问题，严重阻碍着学生智力潜能的发挥、学业的进步、人际间的交往和良好个性的形成，也日益成为影响学校和班级学生管理和校园安全的突出问题。而要预防、减少和解决学生的心理问题，提高学生的心理素质，减轻学生管理的压力，就离不开在座的各位班主任对学生进行扎实而有效的心理

3、健康教育。二、新时期班主任工作的性质与任务班主任不仅是班级学生的组织者、领导者，学生思想品德教育的主要实施者，也是学生心理健康教育的骨干，学生健康成长的引领者和学生的人生导师。班主任工作既是门科学、又是门艺术。说它是科学，是因为班主任工作有原则可依、有规律可循，只有认识、理解、掌握这些规律并按规律办事才能成功。说它是艺术，是因为教育活动本身便是创造性劳动，班主任面临的又是丰富多姿，性格各异的学生，要想达到预期的效果，就必须采取灵活多变的方式去努力、去创造。改革开放以来，我国的经济体制、人们的价值观念以及伦理道德观念都发生了巨大的变化，某些传统的班主任思想模式和教育模式已不能适应培养现代学生的需

4、要，那种只注重学生的学习品质、思想素质和身体素质的工作方法往往在新时期的学生面前显得笨拙无力，甚至束手无策，在这方面，在座的老班主任都有切身的体会。因此，大胆尝试、引进班主任工作中的心理健康教育机制，着眼于学生心理素质的提高，改变传统的模式与方法，业已成为教育改革的一大趋势。可以这样说，现在，心理健康教育已成为班主任工作中极为重要的一项内容，班主任能否成功地对学生进行心理健康教育，它对学校心理健康教育的成功，以及班级和学校学生管理的成效有着举足轻重的作用。然而心理健康教育不同于对学生的思想、文化、身体等方面的教育，它在教育的内容、目标、形式和方法上有自身的独特的地方。因此，如何成功地对学生进行

5、心理健康教育，是每位班主任应在实践中探讨的重要课题。下面，结合自己所学的心理学理论和多年的班主任工作经验，谈第三个问题：三、树立班主任心理健康教育理念的操作策略班主任经常与学生朝夕相处，最易了解和掌握学生的心理特点。学生在班级活动中最容易表现出真正的“自我”，班主任最容易发现他们在心理方面存在的问题。那么，作为班主任应如何对学生实施心理健康教育呢？我认为应注意做好以下几个方面：首先，班主任要重视自身的心理健康，不断提升自己的心理素质。美国心理学家鲍德温研究了73位教师与1000位学生的相互关系后得出结论：一个情绪不稳定的教师很容易扰动其学生的情绪，而一个情绪稳定的教师，也会使其学生的情绪趋向于

6、稳定。由于班主任对学生所具有的权威性、示范性和影响力比一般教师大，因此，班主任的情绪态度、一举一动对学生的影响就更大。心理学实验中的“罗森塔尔效应”（也叫期望效应）就是典型的班主任热情的关注、良好的心态和暗示对学生发展起着积极影响的事例。如果班主任心理素质差，个性中存在着诸如情绪不稳定、忧虑程度高、消极颓废、心胸狭窄、固执狂妄、行为轻浮等，就极容易导致对学生发脾气、体罚或变相体罚学生的事情发生，进而导致师生间产生矛盾，而一旦师生关系紧张、恶化，班主任就很难顺利进行教育教学活动，而且学生在这种行为方式影响下，心理很容易出现问题乃至心理疾病，形成不健全的人格，也容易导致学生厌学、逃学等一些事情的发

7、生。因此，作为班主任要有极强的自我调节情绪的能力，要用科学方法调整自己的心态，使自己始终处于积极乐观、平和稳定、健康向上的心理状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入到教育工作中去。其次，要严格依法执教，遵守教师职业道德规范。中小学教师职业道德规范指出“依法执教是教师坚持正确职业行为方向的保证”，班主任老师尤其应当严格遵守教育法，教师法，未成年人保护法。这些法律规定了教师在职业活动中该做些什么，不该做什么，该怎样做。依法执教就是不但要坚持正确的教育方向，而且要尊重学生的人格和人身权利。实践表明，在学校里往往就是违反教师职业道德的行为，比如粗暴的当众辱骂，体罚或变相体罚等，给学生造成了心理

8、伤害。因此，班主任对学生进行心理健康教育首先不能作学生心理健康的破坏者和侵犯者。 第三，要努力创设有利于学生心理健康发展的班级环境。包括教室和宿舍的环境、文化，以及班风等）“人是环境的产物”，虽然这句话有些夸张，但它说明了环境对人的影响作用。班级是学生的第二个家，学生从班级中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的班级环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。教室、宿舍的干净整洁，桌凳、书籍等各种物品的摆放有序，后面黑板报的美观实用，前面的“教师承诺书”及公告栏里的学生规范守则、班级文明公约等都会使学生耳濡目染。健全的班集体和良好的班风对学生的影响更不可低估：处在积极向上、宽松

9、友好、礼貌文明的班级中，会使人感到心情舒畅、精神振奋；相反，就会使人感到寂寞孤独，甚至紧张压抑，从而对学习和其他活动产生不良的影响。第四，要满足学生最基本的心理需要美国人本主义心理学家马斯洛把人的需要从低级到高级分为五个层次生理的需要、安全的需要、爱与归属的需要、尊重的需要和自我实现的需要。人的心理健康水平的维持，主要是以人的中间层次的需要即“安全”、“爱与归属”、“尊重”的需要的满足为前提条件的。因此，班主任在对学生进行心理健康教育时，要注意努力满足学生的这些基本的心理需要。满足学生被爱的需要以及成功的需要。应该说每个人都有被爱的需要和成功的需要，但对于我校大多数是被应试教育淘汰下来的学生来

10、说，这种需要显得尤为重要。因为，这些学生在以往的学习生活中，往往得到的是批评指责多，表扬鼓励少；失败多，成功少。大多有失落感和自卑感，他们更加渴望得到关怀、同情和理解，更希望获得成功。如果班主任能给学生以极大的关心和爱（如，有了困难及时帮助，发现生病及时看望和问候等），时常注意发现学生身上的闪光点，并在不同场合及时地表扬和赞美，让学生看见和体验到他在学习或其他活动方面取得的成就，就会使他们看到希望，产生愉快、自信等积极的情感体验，从而调动他们做好各项工作的积极性，促进其人格的健康发展。班主任日常要注意多和学生进行“心灵对话”，尤其是要多与单亲家庭学生、经济困难学生和有问题学生交流，敏锐观察他们

11、的心理动态，倾听学生心声，充分了解、理解他们的心理和思想，增进师生心灵的沟通，建立良好的师生关系。班级工作效绩之大小，说到底取决于教师与学生沟通的效能。通过沟通，让学生亲其师、信其道，使班主任成为他们信赖的朋友。满足学生被尊重的需要。每个学生都有被尊重的需要，而班级中有问题或难于管理的学生，常常不被人尊重，事实上他们更在乎别人对他们的态度。班主任保护这些学生的自尊心和尊重他们的关键是“不当众揭他们的短”，给他们“露脸”的机会。具体做法是：1、当学生有过失时，耐心地说服，切勿当众指责和训斥，更不能讽刺挖苦。2、当学生有问题时，给予宽容和理解。要坚信每个学生都是可以积极成长的，是可以造就的，是追求

12、进步和完善的。宽容和理解要注意两点：学会换位思考。如，站在学习基础差的学生的角度去体会他们的苦衷，也就不难理解一些学习差的学生总喜欢捣乱生事的行为，那不过是他们在许多科目都听不懂，却要每天忍受老师讲课的“折磨”的情况下的一种发泄方式罢了。如果能经常进行这样的换位思考，我们就会把化解学生的过失看作是一件愉快的事，就不会对学生怒发冲冠了。学会疏导。如，在对待学生恋爱问题上，过分反对恋爱，会使学生产生逆反心理，结果不仅不能消除恋爱，学生成长中对异性交往的需求和性压抑之间的冲突，反而会给学生带来负罪感和焦虑感，对他们的心理健康带来负面影响。其实，任何事情都有两面性，我们若能以此为契机，在尊重谈恋爱学生

13、的基础上，教育引导谈恋爱的学生正确认识自己的情感变化，为他们的成长创造宽容和谐的氛围，相信他们是会对自己负责任的。当今社会，学校对学生谈恋色变是没有必要的。在一般人的眼中，恋爱的学生都不是好学生。但是，我们不得不承认，成绩和恋爱并没有直接关系，成绩好的学生也有感情需要，问题的关键是如何引导已经有了这方面情感的学生把握好方式和尺度。对恋爱，堵是堵不住的。3、让有问题的学生在学习和生活中享受平等待遇。不能因为他们学习差或表现不好，就让他们坐位坐最后排或边角的位置；不能因为他们表现不好就不让他们参与班级管理，连小组长也不能当；更不能因为他们有问题，对他们提出的意见不屑一顾。实际上，他们越坐后面，就越

14、放纵自己，他们当中也有管理能力很强的同学，他们提出的意见也有可探讨的价值。4、接纳学生间的差异。我校学生的差异尤为突出。差异是绝对的。差异也有其积极意义，首先差异造成社会的多样性，使每个人各尽其才，发挥各自的作用（没有阿宝、韩红等就没有嘹亮的歌声，没有环卫工人，就没有清洁的城市）；差异是因材施教的基础。班主任只有了解并理解学生的差异，才能从本质上做到热爱学生和尊重学生，才能对学生因材施教。我们不能把学生的“全面发展”理解为“全优发展”或“平均发展”。第五，班主任要组织学生开展好各种有益的活动，为学生心理的健康发展提供机会和条件。如，我校开展的军政训练、演讲比赛、主持人大赛、各种文体活动、节日庆

15、祝活动、班团活动、春游天福山、秋游文登城，以及植树造林、参加社会实践等，都具有重要意义（但我校的学术活动少），都应把它们组织好。因为，多种形式的活动，既给学生提供了张扬个性、施展才华的舞台，也提高了他们的各种能力，促进了学生的人际交往，缓解了学生的心理压力，丰富了学生的精神世界和情感生活，增强了学生的社会适应性。第六， 要注意养成教育，培养学生良好的学习、生活习惯。由于学生的自理性、自制性都还不够成熟，许多心理障碍表现都与不良的行为习惯有关。因此，对其进行调节时特别要注意行为习惯的训练，用严格的纪律制度规范其行为，帮助其一步步改正不良行为，养成良好习惯。第七，要指导学生选择适当的目标。人不可以

16、没有目标，目标对人的行动具有激励作用。凡是有事业心的人，几乎都遵循这样的规律，即：“选定合适的目标-努力奋斗去实现目标-达成目标-制定更高的目标-再奋斗”。但选定的目标既不能太小也不能太大，太小没有刺激性，太大了难以实现会使人失去信心。因此，班主任应指导学生根据自己的实际情况，选择难度适中，又有挑战性的目标，保证学生“跳起来能摘到果子”，为每个学生发挥自己的特长提供条件和机会，使他们能在不同的领域施展才华。对于哪些在学习或活动中感到吃力的学生，应加强个别辅导，以减少他们的挫败感。工作中，我们应有这样的教育理念：“不求人人成功，但求人人进步！”。此外，要加强对学生未来就业目标的引导，要让学生认识

17、到社会为每个人提供的成功道路有多条，只要珍惜现在的每一分钟，以积极的态度面对生活，努力学习，奋发向上，前途肯定是光明的。第八，要引导学生合理发泄不良情绪。由于学生发育尚未成熟，情绪不太稳定，遇到挫折时如果不能及时得到发泄，可能引起不良后果。根据这一特点，应为他们创设合理发泄的渠道，防止不正当的发泄。较好的方法：如尽情倾诉、文字发泄、创作发泄、听音乐发泄、从事适当的体育活动等（注：手头发泄要慎用）。第九，掌握必要的心理教育方法和技巧。班主任可采用多种形式进行心理教育。如，认真选材，定期给学生上心理课，讲解一些基本的心理卫生知识和心理发展规律，开展主题班会，对学生中的主要心理行为进行讨论，建立和学生沟通的渠道（面谈、信谈、电话谈、网聊等），让学生通过周记自由谈论对老师工作和班级建设的意见。等等。但在进行心理教育时，应尽量以活动为主，可开展小组讨论、角色扮演、情景模仿等形式，让学生在参与和体验中获得宣泄，接受心理训练。对有心理行为问题的学生，班主任要耐心帮助，重在引导，启发学生的心理潜能。最后，班主任要加强对家长的心理指导。现在大部分学生家长教育学、心理学的知识欠缺，中国青年报报道：“95%的