特殊儿童心理健康教育一般方法——实际锻炼法

1、特殊儿童心理健康教育一般方法实际锻炼法实际锻炼法是有目的地组织儿童进行一定的实际活动，以培养他们的良好心理品质的方法。 从心理健康教育的观点来看，实际锻炼是一种耐挫能力的训练。 儿童良好心理品质的培养只有在社会生活和实践中才能形成、发展和完善。（一）锻炼的方式1实践活动人的心理是在实践活动中产生、发展、形成并表现出来的。组织儿童参加各种实践活动， 是实际锻炼最主要的形式。 这些活动包括学习活动、课外活动、劳动以及社会实践活动等。这些实践活动，使他们加深认识，丰富体验，锻炼意志，培养习惯。由于各种实践活动在培养儿童心理品质方面的作用不尽相同，应根据其年龄特点合理运用。如组织“穿衣脱衣比赛” 、“

2、看谁扫地扫得最好” 、“摘菜表演”等竞赛活动就有利于孩子自理能力的发展。2布置任务教育者事先布置儿童完成一定的任务， 通过完成具体的任务， 培养其心理品质和行为习惯。 如可布置关注社会问题的调研任务， 此时儿童需要学会与他人交往和合作，面对挫折要克服焦躁、气馁，学会分析问题与解决问题。 这不仅能提高他们做事的能力， 而且也培养了他们的社会责任感和良好的心理品质。3纪律约束在学校心理健康教育中， 要求儿童自觉地遵守规定的纪律，这对于培养其纪律性和良好的意志品质非常重要。首先，纪律是从自觉行动中产生的，遵守纪律有助于培养他们意志的自觉性。其次，纪律不是单纯地服从和遵守秩序、 规则和要求，遵守纪律有

3、助于培养他们意志的坚持性。第三，纪律是能够愉快地去做自己所不喜欢的事情，要求有较强的自控能力，遵守纪律有助于培养他们意志的自制性。4心智训练心智训练是有计划、 有步骤地培养儿童掌握某种特长和技能， 主要包括观察力、注意力、记忆力、想像力和思维能力等方面的训练。训练方法主要有：个人头脑风暴法。 通过一种快速的联想作用， 引出新颖而具有创造性的观点。在进行联想时，只需思维飞转，将涌现出的任何想法，不论好坏，即刻记下来。例如，反复呈现“河流” 、“海水”、“铅笔”等词语，每次呈现都要求儿童对同一词语作出不同的联想。群体智力激励法。 运用开会的方式， 将所有参与者对某一问题的见解汇集起来以解决问题。每

4、次会议让参与者围绕议题畅所欲言，在一定时间内通过极迅速的联想，产生大量的见解。一般而言，个体在小组中能充分发挥才智和创造力。摆脱常规。 为打破思维定式， 可以用一些必须摆脱常规思维才能解决的问题（即“脑筋急转弯” ）训练儿童。例如，什么海无边？苦海无边。什么情况下 56 +3=86 错误情况下。用 6 根火柴摆成 4 个等边三角形，要求三角形每边都由一根火柴棒构成。假想推测。 设想一件不可能发生的事如果发生了会怎么样。 此法可训练儿童无限丰富的联想， 大大提高思维能力， 尤其是创造性思维能力。例如，设想有一天世界上没有水会怎么样。列举缺点。 通过列举事物存在的缺点而训练儿童发散思维。 例如，尽

5、可能列举玻璃 杯的缺点。图形想像。向儿童出示某一简单图形（如一个圆） ，要求他们尽可能多地说出（写出）什么东西与之相似。（二）实际锻炼法的运用要求1坚持严格要求有效的训练有赖于严格要求。 严格要求不仅能达到预期的训练目的；还能使儿童形成许多良好的个性特征，如进取心、自尊心、关心集体、尊重他人、自制、负责等；否则，不仅不能达到训练目的，还会使他们形成诸如自私、自卑、任性、马虎、不思进取等不良个性特征。2唤起儿童主动实际锻炼法主要是儿童的活动，只有激发他们的主动性和积极性，使他们从内心深处感到训练是必要的、有益的，他们才能自强不息，自觉严格要求，从而获得最佳的训练效果。3注意检查督促良好心理品质的形成必须经历长期反复的训练。前紧后松、一曝十寒，不