浅议如何对中学生进行挫折教育

1、浅议如何对中学生进行挫折教育挫折是心理挫折的简称。心理挫折是指人们的合理 活动受阻，目标不能实现，个体需要得不到满足，所感受到 的丧失体验，以及所产生的一种失意状态。挫折教育就是使受教育者正确认识，对待错则，提高对挫折的承受能力以及减轻或消除他人心理挫折的教育。1. 对中学生进行挫折教育的原因如今绝大部分的学生都是独生子女，这些在中泡大的学生，在生活上，既渴望自立，又难以摆脱长期 依附于父母的习性；在价值观上，既看重人生价值，时刻都 梦寐实现自我，又感到力不从心，尤其是面对各种意想不到 的挫折，缺乏必要的思想准备及战胜它的信心、勇气。另 一方面，如今我们正处于一个激烈竞争的时代。有竞争，就 必

2、然有失败，而失败又总是和挫折联系在一起的。当一个 人受到一定的挫折后，受挫折者心中往往潜伏着各种不同的 情感体验：奋发向上、妥协忍让、不满愤怒、消沉颓废、反 抗攻击等。不同的情感体验意义不同：有的具有积极意义， 有的具有消极意义，有的二者兼而有之。不同的情感体验决 定了受挫折者将会采取不同的行为方式，而这些不同的行为 方式最终又将导致不同的结果。积极的情感体验往往导致良 性结果。相反，消极的情感体验往往导致恶性结果。因而对 这些即将步入大学，走上这会的中学生进行挫折教育不能不 说意义重大。我们通过对学生进行挫折教育，就可以引导由 挫折产生的消极情感向积极情感转化，从而达到教育的目 的，实现培养

3、目标。2. 如何对学生进行挫折教育(1) 教育学生树立正确的人生观。正确的人生观是一个人健康成长的重要保证。事实证 明：人生观不同，对心理挫折的感受性、承受能力及所采取 的行为方式是不同的。只有树立起正确的人生观的人，面对 各种挫折、困难，才能表现出自信、坚强，不畏艰难，勇于 进取的优秀品质。一个树立起为人类和平、幸福，为祖国的 繁荣昌盛而现身的学生，在学校时，它就必定会刻苦学习 文化知识，自觉遵守徐晓的规章制度。走上社会时，它页必 定会勤奋工作，为祖国的繁荣发展贡献自己的力量。因而， 我们要努力教育学生树立正确的人生观。(2) 教育学生用辩证的观点，方法剖析挫折。任何人经历的任何一种挫折，无

4、论大小，都有一定的主 客观原因，教育学生学会冷静、准确地分析这些原因，对帮 组学生正确认识、对待挫折，提高对挫折的承受能力意义重 大。各种不可抗拒的自然力，如雷电、洪水、飓风、地震； 各种不和谐的社会关系，如师生关系、朋友关系、同学关系、 父母子女关系、上下级关系；各种低劣的环境，如学习环境、 住宿环境、工作环境；遭遇个中国意外伤害，如亲人、朋友 或者自身；自身身体素质差，如疾病缠身、先天性功能障碍; 各种心理失衡，如感情过于 脆弱、性格过于内向；目标期 望值过高等，都容易产生心理挫折。在众多的心理挫折中， 有的是可以通过提高自身努力解除或避免的，如因何同学关 系紧张造成的挫折。而有的是不可以

5、避免的，如因飓风给人 造成的经济损失而形成的挫折。因而，我们要教育学生学会 用辩证的观点、方法剖析不同的挫折，正确对待挫折，从而 提高挫折承受能力。(3) 教师可以有意设置挫折，提高学生对挫折的承受 能力。为促使学生能提高承受挫折的能力，教师可以有意识的 设置挫折，通过各种有意的认为挫折，进一步培养学生的健 康心理素质。如老师可以有意的将繁重的、难度大的工作、 学习任务交给学生。学生在完成任务时难免要遭受各种挫 折，遇到各种困难。战胜这些挫折、克服这些困难，势必需 要一定的承受能力、自信心、行之有效的方法。而这些无疑 又都会对学生形成良好的心理素质，起到积极的促进作用。(4) 教育学生学会确立

6、，调整期望目标。青年人具有强烈的进去心，这是无可厚非的。但是往 往目标期望值过高，难以实现，又给青年人在心理上造成了 挫折感。因而教师不仅要教育学生学会能够适时调整时间已 经证明的、过高的期望目标，使这一目标更能切合实际， 更具有可行性。确立、调整期望目标时最重要的是要综合考 虑主客观两大因素。其主观因素主要有自身知识水平、能力 等；其客观因素主要有自然的、社会的两方面。(5) 教育学生学会在挫折中自我排解。每个人都希望自己一生都能事事如意，一帆风顺。但实 际并非如此，无论是谁，一生中不遭受任何挫折都是不可能 的。因为，人们赖以生存的自然、社会环境是多变的，错综 复杂的，它充满了各种矛盾，这些矛盾正式造成人们心理挫 折感的根源所在。教育学生学会在挫折中自我排解，是保证 学生具有健康心理的一剂自我保健良药。其自我排解的方法主要有： 转移。即受挫折者有意地将逐一力转移到另外的人、 事、物，或由这一活动转移到另一活动中，以减轻挫折心理 压力。如看电影、电视，听音乐，从事劳动，体育活动等。 倾吐。即受挫折者有意地，毫不保留地向教师、家长、 同学、朋友等诉说内心积郁，以减轻挫折心理压力。如今。在