高考考前准备总结

1、202x高考考前准备总结 临近高考，很多考生开始心浮气躁起来，在高考前的几天，考生应该心态平和迎接高考，下面是给大家带来的高考考前准备，希望能帮助到大家! 知识准备：考前梳理一遍。高考前的几天里，可将本学科常考点、必考点、易混点在头脑中过一遍，清理一下知识体系。有条件的同学还可以同其他同学互问互答有关知识，切忌做一些较难的习题，以防干扰思路。按照高考的时间和题量，自己做几套题，适应高考的节律和气氛。 精神准备：生活规律一点。尽早调整生活规律尽早按照考试的特殊要求，对自己的生活规律进行调整。在考前，考生要注意劳逸结合。考前几天，考生应和教师、 家人、同学和睦相处，形成和谐愉快的生活环境。为了迎接

2、考试，大家应早一些按照考试的特殊要求对自己的生活规律进行调整。比方，地理、历史考试时间是下午1点钟，考这两科的学生要按照这个时间进行调整。事实证明，如果在临考前才打破自己的生活规律，往往会把自己搞得昏昏沉沉，疲惫不堪，在考试时难免紧张恐 惧，精力分散，很容易产生急躁情绪，影响考试发挥。 物质准备：饮食清淡一点。应以清淡、素食为主，可吃些鸡蛋、牛奶、面包，适当吃些水果、蔬菜，以易于消化。少吃流质食物，不易多吃油腻咸食，以免口干舌燥。考生尽量少吃生冷食品，少喝饮料，少在街上吃饭，以防肠胃炎。 考试用品准备：出门清一遍。在考试前一天晚上睡觉前，考生就要准备好考试证、身份证或户口薄，以及考试用品如橡皮

3、、尺子、圆规、钢笔、圆珠笔、2b 铅笔等是否带齐，钢笔是否注满墨水，天气不好时是否带了雨伞等。将考试用品装入高考专用塑料袋，最好将所有用品列一个清单，出发前检查一下。 进场准备：各班学生必须在6月6日下午4点钟前去看考场并领取考试证，明确所在考点，熟悉了考场环境，同时也熟悉骑车、乘车路线和所需要的大致时间。进 考场要稳一点，要看清各场考试时间，考前应提前半个小时到达考试地点，第一科及外语要更提前一点，特别是外语考试，不在开考前15分钟进考场，就不能参加 考试了。在路途中要注意交通平安，最好有家长全程接送。即使在到达考点后出现什么问题，也不要慌乱，要求学生找班主任或我校老师去协调解决。 需要的物

4、料尽早准备好，考前一晚再检查一遍。 1、身份证和准考证，两证不齐不能进入考场; 2、考试用具，如黑色字迹的钢笔或签字笔、2b铅笔、三角板、铅笔刀、圆规、塑料胶擦等。特别提醒考生要注意购置正规的2b铅笔，各种考试用品最好用透明文具袋装好。(局部省份不准考生携带任何文具，由考场统一配备) 3、不准携带任何书籍、笔记本、报纸、草稿纸、修正液、 、手表(包括机械表、电子表、高科技手环)、修正带、水(包括水杯和各种饮料)、金属首饰(项链、耳环耳钉、手镯等)、电子设备等。还有巧克力、糖果也不行，如果患有低血糖，可事先向监考老师声明。 1.给自己积极的心理暗示 每天早上起床，面对着镜子微笑，提升自信心，保持

5、良好的心态，就算跟同学打招呼，也恩呢个露出自信的微笑，一定要相信自己，只要努力付出了，就无怨无悔。 高考只是学习生涯上的一个里程碑，考得好与不好只是暂时在学生生涯上的一个经历而已，最重要的是在这12年的学习中，自己培养到了单独思考与逻辑能力，以后的路子还很长很长。 2.不跟学习成绩好的攀比 五指伸出有长短，每个人都有每个人的优缺点，有长处也有短处，而且每个人的学习方法不同，天赋不同，后天成长也不同，根本就无法存在可比性，每天只要跟自己比就好，是否今天又发现了自己存在丢分的环节，是否又发现了自己可以在哪些环节上进行加分，只有不断地剖析挖掘自己，自然而然就能够更加客观地看待这次高考。 3.放松心情，别给自己太大压力 高考几乎是每个人都会经历的一次考试，当然心态看个人，主要靠自己调整，越是临近高考，越是要跟学长、老师或者家人进行心理上的沟通，把心中的烦闷跟他们将，把所遇到的心理上压力释放出来，作为过来人，都会给出他们当年高考是怎么一步步走过来的，这样有了一个借鉴性的经验，自然心情就会舒畅很