基层学校如何进行篮球战术训练

1、基层学校如何进行篮球战术训练 基层学校如何进行篮球战术训练 摘要：基层学校进行篮球战术训练，既要遵循广义的战术训练原那么，又要有自己的特殊性。 关键词：基层学校 篮球战术训练 中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：1007-074503-0073-01 这里的基层学校，指的是小学、初中、高中、中专、大专院校，特别强调的是在小学、中学中除去传统篮球学校，中专、大专院校中不含体育院系的学校。在这样的学校中，一般不设专门的篮球教练员，根本上是由篮球方面比拟好的体育老师担任。 基层学校学生篮球队的训练，一般时间比拟短，训练1-2个月就参加比赛了，在这么短的时间里，教练员对队员既要进行技术训练，又

2、要进行身体训练，那么如何进行战术训练呢？这是个值得大家研究的问题。 基层学校进行篮球战术训练，既要遵循广义的战术训练原那么，又要有自己的特殊性。 1、战术运用的原那么 战术是篮球竞赛活动中的重要内容，它是组织队员充分发挥身体、技术和智能的手段。战术的组织和制定又为促进本队队员的身体、技术训练的开展与提高提供依据、指明方向，起着主导作用。 变化；利我不利敌；不束缚队员，而是最大限度地发挥每个队员的主观能动性与协调机动作用；能攻善守：对进攻与防守都应重视并严格训练，既能攻克对方，又能固守阵地；运用优势兵力：这是比赛中一条重要的原那么；鼓舞士气：士气是战术运用中，决定比赛成败的重要因素；把握战机：时

3、刻注意场上变化，把握住时机，向有利自己的方向上转变。 2、战术训练步骤 2.1进攻战术训练步骤 2.1.1结合本队情况，制定出适合自己的进攻战术。 2.1.2对全队进行战术的详细讲解及要求。 2.1.3无防守时熟悉路线：选重点人5人半场摆路线，主要目的是让全队的每一个队员，都对全局形成概念，并对各个位置的职责要求与动作有所了解。 2.1.4在有防守队员防守的条件下打战术，开始要求防守队员消极一些，之后逐步增加防守的积极性，但不要打乱战术进行的路线。 2.1.5在一个球篮下，甲、乙两组攻守互换练习。开始可让一队连续进攻假设干次，记成功率，之后互换，最后成功者连续进攻，失误者转入防守。 2.1.6

4、进行全场对抗练习，强调战术的运用。 2.1.7队内分组比赛及寻找队伍进行实战对抗检验，然后调整战术训练。 2.2防守战术训练 2.2.1结合本队情况，制定出适合自己的进攻战术。 2.2.2对全队进行战术的详细讲解及要求。 2.2.3加消极的模仿性进攻，重点要求改变某些习惯意识，建立新的意识。 2.2.4半场攻守练习结合转化。 2.2.5明确个别训练和分解配合重点内容。 2.2.6根据比赛中发现的问题，在半场攻守战术配合练习中明确职责要求。 2.2.7进行全场对抗练习，强调战术的运用。 2.2.8队内分组比赛及寻找队伍进行实战对抗检验，然后调整战术训练。 3、几种战术要求 3.1如何打快攻 进攻

5、战术种类繁多，但兵贵神速，首先强调的是快攻；发动快攻，要积极，增强判断、起动意识，要培养全队强烈的快攻意识，重点提高快攻必备的根底：观察判断快速准确，起动摆脱快速突然，传球准确及时到位，运球突分勇猛巧妙，投篮准确多样；发动快攻的方式要多样，抢断发动，篮板球发动，跳球发动，发球抢攻；攻守转化，一传冷静，短传同侧，运吊前锋，由守转攻速度要快，一传时头脑要冷静，如果接应及时到位，以传同侧人为好，弱接应被阻，应立即强行运突，找传接球角度，传球给两个快下前锋；快攻推进是严防走步，防止回场，还要注意防守断球，关键在于观察防守方的情况要清楚；快攻结束阶段，要判断清楚，对方的人数、站位等；二打一时，在于边锋，

6、先突后分，真假不定；三攻二时，要有侧重，防守竖站，采取边攻，防守横站，要有包抄，有切入，不要拥挤。基层比赛常见单人及二人快下快攻。 3.2如何防快攻 防守快攻，首先应从提高进攻的成功率方面着手，尽量减少失误，投篮不中那么积极冲抢篮板球，使对方没有或少有抢、断球发动快攻的时机。假设对方抢到篮板球或其他方式获得球权时，应立即防守，防一传及接应，其次要提高由攻转守的意识和行动速度，提高以少防多的技巧和能力，最大限度地减少对方发动快攻的次数和成功率。 3.3如何训练半场人盯人防守战术 训练半场人盯人防守战术，对持球的进攻队员必须贴近、紧防，阻挠其传球、突破、投篮；防守无球队员时，要控制其接球区域和路线

7、，当对手向球和球篮方向移动时，要堵在他的前面，反之那么要注意断其后路，以减少其接球进攻的可能性；在控制对手的根底上，注意观察场上情况，准备及时抢断、夹击、协防和补防；要精通人盯人防守的根底配合，防守脚步要好；加强个人防守脚步的训练，提高防守持球队员的能力，提高抢、打、断球和争抢后场篮板球的防守技术及能力；加强2、3人的防守根底配合训练；提高全队的防守意识和防守能力。 3.4如何进攻联防 攻联防首先选择快攻，趁对方立足未稳，尚未退守半场和未形成防守阵型，进行攻击；注意进攻对方联防的薄弱区域；充分利用球与人的移动，加强中区的策应、背向纵、横切、溜底线、突破分球等配合，插入防守心脏区域，打乱对方防守队形，破坏区域联防的集体性；中锋上下落位，内外配合；外围传球倒手，调动对方防守重心；利用掩护，局部越多打少。 4、结语 基层学校篮球战术训练，种种原因，应该注意：多训练