老人防跌倒及居家适老化改造资料

1、L/O/G/O老年防跌倒老年防跌倒(di do)及居家适及居家适老化改造老化改造第一页，共27页。关于关于(guny)(guny)老年跌倒老年跌倒v1.1.老年老年(lonin)(lonin)人跌倒人跌倒的现状的现状v2.2.老年老年(lonin)(lonin)跌倒的跌倒的危害危害v3.3.老年老年(lonin)(lonin)跌倒的跌倒的危险因素危险因素v4.4.老年老年(lonin)(lonin)人跌倒人跌倒的常见原因的常见原因v5.5.预防干预策略预防干预策略第二页，共27页。老年人跌倒老年人跌倒(di do)(di do)的现状的现状v伤害死亡的第四位原因伤害死亡的第四位原因v6565岁

2、以上老年人占首位岁以上老年人占首位v6565岁社区老年居民中，有跌倒岁社区老年居民中，有跌倒(di do)(di do)史的史的男性为男性为21%-23%21%-23%，女性为，女性为43-44%43-44%第三页，共27页。老年老年(lonin)(lonin)跌跌倒的危害倒的危害v躯体损伤：扭伤、脱位、积血、骨折、脑损伤躯体损伤：扭伤、脱位、积血、骨折、脑损伤v功能减退功能减退: : 肌肉萎缩、骨质疏松、过早死亡肌肉萎缩、骨质疏松、过早死亡(swng)(swng)v心理障碍：跌倒心理障碍：跌倒- -丧失信心丧失信心- -不敢活动不敢活动- -衰弱衰弱- -更更易摔倒易摔倒v继发损害：压疮、肺

3、炎、静脉炎、尿失禁、终继发损害：压疮、肺炎、静脉炎、尿失禁、终生残疾生残疾v经济负担：家庭、社会经济负担：家庭、社会第四页，共27页。老年跌倒的危险老年跌倒的危险(wixin)(wixin)因素因素v身体因素身体因素v病理病理(bngl)(bngl)因素因素v心理因素心理因素v药物因素药物因素v社会因素社会因素v环境因素环境因素第五页，共27页。老年人跌倒老年人跌倒(di do)(di do)的常的常见原因见原因v 6565岁以上岁以上v 一年内曾经跌倒过一年内曾经跌倒过v 步态不稳步态不稳v 服用影响意识服用影响意识(y sh)(y sh)或活动的药物：利尿剂、降糖药、或活动的药物：利尿剂、

4、降糖药、安眠药、心血管药物安眠药、心血管药物v 意识意识(y sh)(y sh)障碍（失去定向感、躁动）障碍（失去定向感、躁动）v 贫血或直立性低血压贫血或直立性低血压v 营养不良、身体虚弱无力、头晕、腹泻营养不良、身体虚弱无力、头晕、腹泻v 视力受损视力受损v 肢体障碍，行动不便（骨质疏松）肢体障碍，行动不便（骨质疏松）v 尿失禁尿失禁第六页，共27页。预防预防(yfng)(yfng)干干预策略预策略v1.1.合理行动：量力、三思、谨慎合理行动：量力、三思、谨慎v2.2.增加体质：锻炼、膳食增加体质：锻炼、膳食v3.3.防治疾病防治疾病v4.4.规范用药规范用药(yn yo)(yn yo)v

5、5.5.求安便利求安便利v6.6.居家安全居家安全v7.7.适当助行适当助行v8.8.社会支持社会支持v9.9.注意营养注意营养适老化适老化(lohu)改改造造第七页，共27页。什么是适老化改造什么是适老化改造(gizo)(gizo)？是为了人们步入老龄后，即便在身体有是为了人们步入老龄后，即便在身体有残疾的情况下，仍能在已经居住惯了的残疾的情况下，仍能在已经居住惯了的住宅中维持尽可能长时间自立生活的基住宅中维持尽可能长时间自立生活的基本环境的改善。本环境的改善。第八页，共27页。为什么进行为什么进行(jnxng)(jnxng)适老化改适老化改造？造？v我国已进入老龄化社会，我国已进入老龄化社

6、会，6565岁及以上老人已达到岁及以上老人已达到1.51.5亿，亿，20502050年前后年前后6060岁以上人口将达到岁以上人口将达到4.84.8亿，亿，8080岁以上老人达到上亿规模岁以上老人达到上亿规模v 天然需求天然需求v 有待有待(yudi)(yudi)发掘发掘v 观念更新观念更新v 政策支持政策支持第九页，共27页。适老化改造适老化改造(gizo)(gizo)的内容？的内容？v居住区环境的改造居住区环境的改造(gizo)(gizo)v住宅内部改造住宅内部改造(gizo)(gizo)第十页，共27页。住宅住宅(zhzhi)(zhzhi)改造的内容改造的内容v1.设置扶手：以防摔倒或辅

7、助移动设置扶手：以防摔倒或辅助移动v2.消除高差：包括降低门槛消除高差：包括降低门槛(mnkn)、设置坡道、抬高浴、设置坡道、抬高浴室地面等，以室地面等，以v 防摔倒或辅助移动防摔倒或辅助移动v3.更换地面材料：以防滑及方便转移更换地面材料：以防滑及方便转移v4.更换门：推拉门更换门：推拉门v5.更换坐便器：蹲式便器更换坐便器：蹲式便器坐式便器坐式便器v6.其他其他预预防防(y (yf fng)ng)跌跌倒倒第十一页，共27页。适老化改造适老化改造居家居家(jji)(jji)安全安全v1.1.门及走道：门宽门及走道：门宽80-90cm80-90cm，走道宽，走道宽85cm85cm以上；尽以上；

8、尽量采取推拉门，保持走道顺畅；去除门槛或消除量采取推拉门，保持走道顺畅；去除门槛或消除(xioch)(xioch)高差，方便轮椅进出高差，方便轮椅进出第十二页，共27页。v2.2.地板和扶手地板和扶手(f shou)(f shou)：地板材料防滑；扶手：地板材料防滑；扶手(f shou)(f shou)可安装在走道、厕所、楼梯或斜坡上可安装在走道、厕所、楼梯或斜坡上适老化改造适老化改造(gizo)(gizo)居家安全居家安全第十三页，共27页。关于关于(guny)(guny)扶手扶手第十四页，共27页。扶手扶手(f shou)(f shou)的功能和注意事项的功能和注意事项v移动用扶手：移动用

9、扶手：v 辅助步行用扶手，辅助步行用扶手，更注重手放在上面，更注重手放在上面，因而扶手要粗一些因而扶手要粗一些v 必须连续设置必须连续设置v 端头会勾住衣服端头会勾住衣服或引起磕碰，因此或引起磕碰，因此要向墙壁侧或下方要向墙壁侧或下方弯曲弯曲v 高度高度(god)(god)距地面约距地面约75-80cm75-80cmv 第十五页，共27页。v起立用扶手起立用扶手v在浴室或卫生间在浴室或卫生间蹲下、起立时需要蹲下、起立时需要能抓紧的直径较细能抓紧的直径较细的扶手的扶手v当简单的移动和当简单的移动和起立行为起立行为(xngwi)(xngwi)连续发连续发生时，生时，L L形扶手更有形扶手更有效效扶

10、手扶手(f shou)(f shou)的功能和注意事项的功能和注意事项第十六页，共27页。v上下楼梯用扶手上下楼梯用扶手v楼梯扶手需要楼梯扶手需要抓紧，因此扶手抓紧，因此扶手必须方便紧握且必须方便紧握且不易滑脱不易滑脱v尽量连续设置尽量连续设置v扶手端头要水扶手端头要水平平(shupng)(shupng)延伸延伸20cm20cm以上，以上，防止身体前倾时防止身体前倾时摔倒摔倒扶手扶手(f shou)(f shou)的功能和注意事项的功能和注意事项第十七页，共27页。v3.3.光线光线(gungxin)(gungxin)：光线：光线(gungxin)(gungxin)充足，避充足，避免眩光；可安

11、装安全地灯、声控灯等免眩光；可安装安全地灯、声控灯等适老化改造适老化改造(gizo)(gizo)居家安全居家安全第十八页，共27页。v4.4.报警装置：卫生间、卧室报警装置：卫生间、卧室(wsh)(wsh)适老化改造适老化改造居家居家(jji)(jji)安全安全第十九页，共27页。v5.5.其他其他(qt)(qt)壁椅壁椅便携便携式坐式坐便器便器沐浴沐浴(my)椅椅第二十页，共27页。要点总结：要点总结： 1. 1.门及走道门及走道 2. 2.地板和扶手地板和扶手 3. 3.光线光线(gungxin)(gungxin) 4. 4.报警装置报警装置 5. 5.其他其他适老化适老化(lohu)(l

12、ohu)改造改造居家安全居家安全第二十一页，共27页。v1.1.拐杖拐杖(guizhng)(guizhng)：腋杖、肘杖、手杖：腋杖、肘杖、手杖适老化改造适老化改造(gizo)(gizo)适当助行适当助行下肢下肢(xizh)功能不全功能不全上肢功能不全，下肢功上肢功能不全，下肢功能中度障碍能中度障碍握力好，上肢支撑力握力好，上肢支撑力强强第二十二页，共27页。v2.2.助行架助行架适老化改造适老化改造(gizo)(gizo)适当助行适当助行第二十三页，共27页。v3.3.助行台：双下肢助行台：双下肢v无力无力(wl)(wl)，手、腕力弱者，手、腕力弱者v4.4.轮椅轮椅适老化适老化(lohu)(lohu)改造改造适当助行适当助行第二十四页，共27页。v5.5.其他其他v 关节保护装置关节保护装置v 合适的鞋子合适的鞋子(xi zi)