新人教版五至六年级体育下册《基本身体活动2.跳跃5.蹲踞式跳远考核》公开课教案_5_第1页
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文档简介

1、蹲踞式跳远小学四年级教学内容： 蹲踞式跳远1. 通过学习， 学生了解蹲踞式跳远的概念、动作过程和特点；培养学生参与运动的兴趣。教学内容： 2.通过学练，学生学习并掌握蹲踞式跳远助跑和起跳的技术动作；发展弹跳能力和身体的协调性、灵敏性。3. 通过教学，学生在学练和思考中体验获得知识和技能的快乐。 培养学生勇敢果断，敢于挑战。1. 重点：助跑与起跳教学重难点：2. 难点：助跑与起跳后的空中姿态o*队形： 四列横队*准备部分：1 . 体 育委员集合整队2 .宣布本节课内容及要求3 .检查服装、安排见习生4 .做关节活动、慢跑两圈5 .做徒手操6 .课前三分钟安全教育、导入新课基本部分：1、 动作要点

2、：助跑积极，踏跳果断，起跳腾空后，起跳腿积极向前摆动腿靠拢、屈膝团身，空中成蹲距姿势；落地前，两臂向前下摆，同时收腹屈髋，小腿前伸。2、 2.学练环节1) . 起跳脚在前， 摆动脚在后，上两步做起跳脚扒地，摆动脚提膝练习。 (向前两步，扒地，提膝，摆臂)2) .走四步踏跳提膝动作。体会快放脚和蹬摆方向。3) .四步助跑起跳腾空步练习。4) . 自然跑踏板起跳练习。5) . 四步助跑踏板蹲踞式跳远练习。6)优秀生示范7） .六步助跑蹲踞式跳远。8） 自愿加大助跑距离， 体验蹲距式跳远的完整技术动作。9）分层练习：分四个层次加大踏板与落地区的距离10）优秀生展示结束部分：1. 做放松活动2. 本节课的小结3. 布

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