小学《乒乓球》校本课程

1、乒乓球课程纲要课程名称乒乓球适用年级46年级总课吋16课程类型体育与健康学习人数20开发者课程简介乒乓球校本课程球以乒乓球活动要手段。通过乒乓球教学，学生比较全面 的了解乒乓球运动的产生和发展，掌握该运动的基本知识和基木技术，从而提 高学生对乒乓球运动的兴趣，培养学生的爱好，提高对乒乓球运动的鉴赏水平， 推进乒乓球运动的普及和发展。背景分析乒乓球运动，不仅可以发展学生的灵活性和协调性，提高动作的速度和上 下肢活动的能力，改善心血管系统的机能，增强体质，也有助于培养学生的勇 敢顽强，机智果断，沉着冷静等优良品质。乒乓球运动可为同学未来工作增强 交际、交往手段，为今后的工作打下良好的基础。该课程深

2、度融合我校的“慧心教育”理念和育人目标，通过带领学生积极 参与课程，在乒乓球活动过程中，锻炼学生的灵活性，身体协调性，身体素质， 造就“身心两健”的优秀人才。课程目标1、学生通过基本技术和基本战术的学习，能够对乒乓球学习产生兴趣，进而掌 握一些技术和知识。2、学生通过学习，发展学生灵敏、速度、力量、协调等素质。3、学生通过学习，培养发现问题、解决问题等自主学习的能力。4、学生通过学习，普及和提高，稳固和提升我校乒乓球在区联赛的成绩。二、课程内容第一单元：走近乒乓球课时1周次第三周第1课：基本知识日期9、15内 容1、简叙乒乓球起源、锻炼价值和开展情况。2、宣布教学计划。3、介绍握拍方法和基本

3、站立势。4、学习发平击球。实 施 要 求1、通过集中、分班，确定乒乓球选项班的人数。介绍乒乓球基础理论，使学生了解更多 的乒乓球知识。2、学习各类球拍的基本握法及应用特点。3、平击球的学习。第二单元：基本技术课时11周次第四周第1课 基本技术之一：反手推挡技术日期9、22内1、复习正手发平击球，容2、学习单步、跨步，3、学习反手推挡技术实 施 要 求1、复习正手发平击球，学习单步、跨步，学习反手推挡技术，进一步提高个人技术。2、学习反手推挡技术（1）反手对推斜线练习（2）教师纠正学生易犯错误（3）根据学生完成的情况，教师集体讲解。（4）易犯错误第2课基本技术之二：正手推挡球日期9、29内 容1

4、、复习单步、跨步和正面推挡2、学习并步、交叉步和正手推挡球3、学习发奔球。实 施 要 求1、复习单步、跨步和正面推挡2、学生结合步法进行练习3、单个辅导4、根据学生完成的情况，教师集体讲解。推挡难点：（1）判断来球落点不准或掌握不好节奏，造成漏接球或用力不当。（2）手臂没有主动前 伸（3）持拍手食指下压不够推挡要点：（1）直拍：持拍手食指用力压拍，大拇指放松；横拍：大拇指顶住（2）在上升期击球中 部（3）要主动去迎球二.学习并步、交叉步5、学习发奔球。第3课 基本技术之三：正手攻球h期10. 13内 容1、复习巩固已学的脚步动作和正、反、屮路推挡。2、学习正手攻球的挥拍动作。3、 学习侧身步。

5、4、复习发奔球实 施 要 求1、通过多种脚步的练习方法，进一步提高脚步的灵活性。2、学习正手攻球的技术，提髙个人的基本技术。3、复习巩固已学的脚步动作和正、反、中路推挡。（1）结合脚步动作的各种练习方法：（2）结合挥拍动作进行各种步法练习。（3）结合身体训练进行各种步法练习。4、习正、反、中路推挡。（1）结合各种来球方向进行练习。（2）灵活运用正、反手转换练习。（3）中路定点推挡。5、学习正手攻球的挥拍动作6、学习侧身步7、复习发奔球笫4课 基本技术之四：正手发侧旋球和扣发球口期10、20内1、正手攻球的自抛自打（或他抛我打练习）2、一步巩固正手攻球的挥扌n动作3、习容正手发侧旋球和接发球4、

6、教学比赛实 施 要 求1、过练习，掌握正手发奔球技术，并能应用于实际屮2、过推挡比赛，熟练推挡技术，并能灵活运用3、发展学生身体素质，提高他们乒乓球基本技术，培养其优良的品质4、复习正手攻球的自抛自打（或他抛我打练习）5、复习过程中要注意抛球要垂直落下；击球要注意把握时机；击球部位要准确。6、学习正手发侧旋球和接发球7、学习发正手侧上旋球第5课基本技术之五：学习 反手发侧旋球和接球技术课'周次第九周学习发反手发侧旋球和接球技术日期10、27内容1、正手连续攻练习2、推挡的控制球练习3、复习正手发侧旋球和接球技术4.学习反手发 侧旋球和接球技术5、教学比赛。实 施 要 求1、通过复习，全

7、而掌握推挡技术2、发展学生身体素质，提高他们乒乓球技术水平，培养他们迎难而上的精神一、正手连 续攻练习3、推挡的控制球练习4、学习反手发侧旋球和接球技术第6课基本技术z六：发侧上旋球h期11、3内 容1、巩固正手连续攻球的技术2、复习正、反手发侧旋球3、学习正手发侧上旋球和接球技 术4、教学比赛5、解释规则“擦边”实 施 要 求1、巩固正手连续攻球的技术（1）掌握正手攻球的击球时机（2）通过练习使攻球动作定型（3）连续攻球节奏性要强2、复习正、反手发侧旋球3、学习正手发侧上旋球和接球技术4、教学比赛第7课 基本技术之七：反手上旋球h期11、10内 容1、提高正手攻球能力2、复习正手发侧上旋球和

8、接球3、学习反手发侧上旋球和接球技术.4、 接发球判断5、教学比赛实 施 要 求1、提高正手攻球能力（1）反复做徒手练习姿势（2）对台内、岀台的球的处理（3）结合脚步处理不同的来球2、复习正手发侧上旋球和接球3、学习反手发侧上旋球和接球技术4、接发球判断教学比赛学生通过练习提高自己的实战能力，学会合理运用各种技术第8课 基本技术之八：学习搓球h期11、17内 容1、巩固提高推、攻球技术2、学习正手发下旋和侧下旋球3、学习搓球4、复习接发球判断5、教学比赛6、不持拍手的规则要求实 施 要 求1、巩固提高推、攻球技术2、学习正手发左侧下旋球3、学习搓球搓球分为慢搓与快搓两种技术（1）正手慢搓球（2

9、）反手慢搓第9课 基本技术之九：下旋球1=1期11、24内容1、复习正手发下旋和侧下旋球2、复习搓球.3、学习反手发下旋和侧下旋球4、巩固接发 球判断5、教学比赛实 施 要 求1、进一步学习正手攻球、发直线长球，体会用攻球接正手直线长球，复习发左边短球， 体会用推挡接左边短球2、发展学生综合身体素质，培养他们灵活多变的能力。3、练习搓球技术4、学习反手发下旋和侧下旋球第10课 基本技术之十：拉弧圈球h期12. 1内 容1、复习巩固正、反手发下旋和侧下旋球及搓球技术2、学习提拉下旋球3、介绍拉弧 圈球和反打弧圈球技术4、介绍左推右攻和搓左打右战术5、教学比赛实 施 要 求1、学习提拉下旋球2、拉

10、弧圈球3、左推右攻和搓左打右战术介绍（1）左推右攻是乒乓球运动快攻型打法的一种。（2）搓左打右是4、教学比赛通过实战比赛，来提高学生的基木技术的巩固，了解和熟悉左推右攻的战术。前倾角 度不能过大，向上发力时也要向前发力手腕要先向后伸，触球一刹那，向前打击球后向上 摩擦。第11课基本技术之十一：削球技术日期12、8内 容1、复习左推右攻和搓左打右2、学习削球技术3、介绍发球抢攻和接发球抢攻4、教学比赛实 施 要 求1、巩固、提高左推右攻和搓左打右战术。（1）左推右攻战术中，推球的时候要注意手指要压拍，而攻球的时候要利用腰腹力量带 动手臂击球，脚步的移动也要熟练（2）搓左打右屮，搓球要求变线，调动

11、对方，控制落点，迫使对方被动，然后再抢攻右 边。2、削球技术（1）正手远削（2）反手远削（3）正手近削（4）反手近削3、发球抢攻和接发球抢攻4、教学比赛通过实战比赛，来巩固学生的基础技术。第三单元乒乓球基本战术课时4周次第十六周第1课基本战术之一双打规则及比赛技巧h期12、15内 容复习攻球的技术和削球技术2、介绍双打的规则和双打的站位以及移动方法3、教学比赛实 施 要 求1、巩固攻球技术2、巩固削球技术3、双打的规则和站位4、教学比赛第2课 基本战术z二战术运用及比赛裁判方法h期12、22内 容1、复习发球技术2、介绍双打的儿种主要打法的战术运用3、介绍乒乓球比赛的裁判方 法实 施 要 求1

12、、巩固、提高发球技术2、乒乓球双打的战术（1）发球抢攻（2）交叉攻两角或长短结合：让对方在左右或前后移动中击球伺机突击其空当。（3）紧盯一角突击另一角：把对方两人挤到一边后，再杀相反方向。3、乒乓球双打的裁判方法第3课 基本战术之三战术运用fi期12、29内 容1、正手与反手的基本技术 2、单打比赛的技战术实 施 要 求1、巩固、提高正手攻球和反手拨球技术2、乒乓球单打的技战术（1）发球战术（2）接发球战术（3）进攻与防守的转换3、乒乓球单打的比赛规则。第4课展示课口期1、5内 容1、发球展示（按评分标准）2攻球展示（按评分标准）实 施 要 求1、热身活动。2分别展示3、总结。三、课程实施课 程 实 施1、管理采取教师为主，小组长为辅助（每个年级一名组长）的管理方式。2、教师授课釆取讲解、示范、学生练习、纠错、展示与讨论相结合。教师选择一些 游戏活动渗入其屮，提高学习兴趣，引导学生积极评价。3、学生学习行为采取观看视频与游戏活动、练习相结合，学生通过多练、多学、多 展示来巩固自己的基本技术。4、教学中应以学生为主体，通过身边或国内的乒乓巨星调动激发学生的积极性。5、外出参赛或学习，希望学校能联系好参观对彖或指导教师，并安排其他教师协作。课程 评 价1、通过对学