家庭体育活动指导的实践与思考

1、    家庭体育活动指导的实践与思考    朱伟力家庭体育活动指导是指通过家庭“体育作业”的设计和对学生校外体育活动的建议，引导学生和家长进行家庭体育活动。从2017年开始，笔者学校积极实施深化学校体育改革，不仅是对学生在校的体育生活进行综合融通的设计，“家庭+体育”也成为学校的研究内容，希望通过家校合力，真正帮助和督促学生养成健康的生活方式和终身锻炼的习惯，在实践中还更多地关注家庭体育锻炼对运动兴趣的培养、运动习惯的养成、合理的运动方法的形成，以及对学生体质和家庭生活的影响等方面进行探索。一、提升“家庭+体育”的设计理念1.从家庭“体育作业”到家庭体育

2、活动指导的转变从2017年开始，学校就开始进行家庭“体育作业”的布置，希望能够通过家庭的持续锻炼，增强学生的体质。刚开始是由家长打印家庭作业表格，及时记录，每月上交表格给体育教师统计，期末進行学期体育成绩的加分。在作业表上侧重体育任务的达成。随着对体育核心素养认识的不断提升，体育作业的布置由原来单一指导和要求进行身体锻炼，拓宽到体育知识的了解、体育技能的学习和体育素养的养成等多个方面，特别是在寒、暑假前期，学校还会根据各水平段学生的特点和需求，与学生共同讨论设计假期体育生活，从而逐步形成对学生体育家庭生活的指导。2.从提升运动成绩到挖掘体育育人价值的转变刚开始布置家庭“体育作业”时，学校更多地

3、还是考虑提高学生的运动成绩，使学生能养成锻炼习惯，维持一定的体能。而现在大家更加认识到：体育的价值，不仅是发展学生的运动能力，增强他们的体质，更可以在运动中培养学生们的合作精神、竞争意识、规则意识，以及勇敢、自信、坚毅等众多体育素养。因此，学校也越来越关注在活动中去挖掘这些育人价值，引导学生在家庭体育活动中，通过亲子活动、同伴运动去养成和发展这些优良品质。二、完善“家庭+体育”的内容形式从单一的体育锻炼到多学科融通。刚开始的家庭“体育作业”，是由家长机械记录学生锻炼情况，逐步过渡到现在进行多学科融通的项目研究。如，2018年的暑假体育活动指南中，学生要记录每周锻炼时间和内容，同时鼓励学生利用暑

4、假跟家长或教练学习一项体育技能，引导学生家庭内每周进行一次小比赛，而且假期正好赶上4年一届的足球世界杯，学校作为市级的足球示范校，在设计假期体育活动时围绕世界杯这个主题，让学生根据自己的研究兴趣，结合世界杯的观摩，了解相关知识，各年级开展不同层次的研究，如世界杯的发展历程、特点、相关运动员、比赛的规则及战术等，并及时做好研究记录，从而让运动研究融入暑期生活，成为孩子的生活习惯（表 1）。三、优化“家庭+体育”的评价方法学生家庭体育活动的开展越来越频繁与丰富，学校的相关评价也在不断地尝试与改进中。1.家庭体育分由家长打印家庭“体育作业”表格，每天根据学生的完成情况进行记录，每月上交表格给体育教师

5、统计，期末根据每名学生完成情况进行学期体育成绩的加分。实施了一段时间之后，笔者发现一些家长会主动和体育教师联系，而且越来越多的家长开始关注学生的体育成绩和锻炼情况。2.假期打卡群假期里，低年段的学生以班级为单位组建一个微信群，家长每天将学生锻炼的图片或视频上传到群里，学生们相互交流学习。体育教师对学生们的锻炼和记录、研究情况进行跟踪和指导，发现问题及时提醒纠正，同时不忘鼓励和督促。3.“运动小达人”在假期中，许多学生都会用照片和视频记录下自己的运动生活，开学后，给学生展示的机会，并会评选出班级、年级和校级的“运动小达人”。同时，还利用学校橱窗、红领巾广播台、升旗仪式等校园平台，提升学生的积极性和荣誉感。当然，在施行家庭体育活动指导的过程中，学校追求的是通过家校合力，真正地帮助和督促学生养成健康的生活方式和终身锻炼的习惯，在实践中更多地关注家庭体