爱护眼睛预防近视班会主持词3篇

1、爱护眼睛预防近视班会主持词3 篇主持词要尽量增加文化内涵、 寓教于乐，不断提高观众的文化知识和素养。下面是为大家收集的爱护眼睛预防近视班会主持词， 希望能够帮助到大家。超：我想请同学们来猜一个谜语：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，有它可以看书报，有它可以看世界。所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗我们的眼睛。超：我想先请同学们说说：眼睛在人们的生活中有什么作用？（看书、写字、打电脑、看电视、走路 可以给我们带来光明，可以让我们观察很多东西 ）珊：眼睛对我们是这么的重要，可是如果我们不爱护好它，就会让它受到伤害，形成近视。甲：我们今天的班会主题是“爱护眼睛，拒绝近视”。乙：眼睛是人类

2、感观中最重要的器官，大脑中大约有 80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。甲：眼睛不仅是重要的视觉器官，还是容貌的 中心，是容貌美的重点和主要标志。人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。乙：一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。 眼睛的形态、结构比例如何，对人类容貌美丑具有重要的影响，因此美学家2016 全新精品资料 - 全新公文范文 -全程指导写作独家原创1 / 7称人的双眼是”美之窗”。甲：关于眼睛的成语很多，

3、同学们知道哪些呢？（四个同学说些成语：目光炯炯、炯炯有神、眉清目秀、目光如炬、画龙点睛、火眼金睛、目不暇接、眉飞眼笑）乙：眼睛如此重要，我们国家由天津首次举办爱眼日宣传活动，此后，北京、上海、广州也纷纷加入了此行列中，国家专门确定了全国爱眼日，同学们知道是哪一天吗？（一个同学回答）甲：但是现在随着电子科技的发达，越来越多的人近视，需要戴上非常不方便的眼镜， 下面我们请几位同学来说说眼睛近视的形成原因和危害（三个同学）？（原因：遗传因素，电脑，电视看的太近，时间太长，不正常的看书姿势等。危害：1 、视力达不到要求就不能就读于中意的学校或从事理想的职业，如航天员，警察等；2 、看事物模糊，上课看不

4、清黑板上的字体，会影响学习；3 、若发展成高度近视，会影响身体健康，另外容易形成视膜脱离等严重眼病，甚至失明，对自己以后的前途和命运造成很严重的后果；）甲：了解了近视的原因和危害后， 同学们以后可要改正一些不良用眼习惯，减少看电视和电脑的时间，从而来保护我们心灵的窗户“眼睛”2016 全新精品资料 - 全新公文范文 -全程指导写作独家原创2 / 7乙：除了以上一些基本注意事项外， 生活中我们该如何保护我们的眼睛呢？（三位同学）（一拳一寸一尺，读书看报半小时要远眺，做眼保健操，不长时间看电视，注意休息眼睛，不在光线过强或过暗的地方看书报，不躺着看书，多吃保护眼睛的食物补充营养如胡萝卜、白菜、豆腐

5、、鸡蛋和动物肝脏等）甲：经过同学们的积极发言， 我们知道眼保健操是保护眼睛的有效方法之一，现在请大家欣赏节目角色扮演： 眼保健操时间 “偷眼”（眼保健操时间有学生不认真做操，有的睁着眼，有的应付事，有的边做边打闹 ）乙：看了节目后，大家有什么想说的吗？（一个同学） （引导学生反思自己及班级现象，呼吁大家重视做眼保健操）甲：下面请大家再次学做眼保健操（播放眼保健操示范视频） ，请大家跟着视频认真做。乙：最后让我们来听爱眼健康歌 ，并学唱。（播放音乐，歌词）甲：又到我们班会活动的尾声了乙：在这里，我们的主题班会“爱护眼睛，拒绝近视”圆满落下帷幕甲：下面请陈老师讲话，大家鼓掌爱护眼睛预防近视班会主持

6、词篇 3 导入：在活动开始之前，我想给同学们猜个谜语：两颗黑葡萄，全长在脸上，白天开窗望，黑夜关紧窗。（眼睛）。2016 全新精品资料 - 全新公文范文 -全程指导写作独家原创3 / 7新授：一、现身说法话近视同学们，眼睛是心灵之窗，它是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗户。如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗，空虚、单调、恐惧 将会永生陪伴我们。二、七嘴八舌谈近视。1 、如果没有眼睛没有视力我们会怎么样？学生回答2 、谈谈近视给我们生活带来哪些不便？现在，我们就请患近视的同学现身说法，畅所欲言，谈谈近视给我们学习、生活带来的诸多不便。 （同学们畅所欲言）3 、公布调查结果：如今，

7、近视眼的发病率越来越高，上海、北京等大中城市近视率可达 50%60%，在医学院校， 近视率甚至高达 70%80%，小学 3、4 年级的近视率也达到 30%40%。最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为，中学生为，而大学生高达我国是近视眼的患病大国， 1995 年的调查显示有 3 亿人患有近视眼，占世界近视眼病人的 33%，其中病理性近视眼超过 200 万人。三、讲究科学防近视：既然近视给我们带来了这么多不便， 那么我们该怎样保护自己的眼睛呢？1 、怎样科学的看书写字防近视？（同学们畅所欲言）2 、怎样科学的看电视、用电脑防近视？（同学们畅所欲言）晚上2016 全新精品资料 - 全新公文范

8、文 -全程指导写作独家原创4 / 7看电视时，也有讲究：在夜间看电视时，最好在电视机的背侧开一盏灯，在 15 瓦 30 瓦左右，灯光要柔和，这样能起保护眼睛的作用。3 、如何选择饮食防近视？除了吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素 A 的食物以外，我们还可以吃一些水果水果里面含有很多维生素 C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。 枸杞子有养肝明目的作用， 长期服用对眼睛保健是有益的。美国已有实验室专门在研究枸杞子、 银杏等植物对眼睛的帮助。另外，蛇胆也有清目的作用。 D、“吃”掉近视四件宝：专家指出，近视的防治可以从吃入手。嚼硬食：咀嚼就被誉为另类的“眼保健操” 。家长可根据儿童的牙齿发

9、育情况，安排如胡萝卜、 土豆、黄豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的机会，预防近视眼的发生。多吃柑橘和绿色蔬菜： 营养学家建议： 每天应多吃柑橘类水果和绿色蔬菜，增加叶黄素的摄入量，防止视力退化。补锌：有研究表明， 青少年近视患者的发锌和血清锌含量明显低于正常视力者，补锌可提高近视患者的视力。补钙：不仅仅是对骨骼系统，钙对眼睛也很重要，钙的缺乏可导致眼球壁弹性降低，眼肌容易疲劳，使近视加深。4 、其他措施防近视：有些同学有点眼药水的习惯，那就让我来教教你怎样正确点眼药水：点眼药水以前一定要洗手，最好是躺着点，打开眼药水以后第一滴眼药水不要使用， 可以用第一滴眼药水把瓶口可能存在的污染物给冲洗

10、掉。然后用食指拉开下眼睑，眼睛往上看，2016 全新精品资料 - 全新公文范文 -全程指导写作独家原创5 / 7把眼药水滴在下眼睑的沟槽里面， 千万不要把眼药水直接点在黑眼珠上。点完后还要用手轻轻拉一下上眼皮，这样可以使眼药水均匀地涂抹在眼睛表面。最后还要记住点完药水要用棉签放在眼内眦处挤压35 分钟。（人人动手试一试）四、轻松用眼小游戏： “贴眼秀”让我们进入最后一个环节 “贴眼秀”我来为大家介绍游戏规则，游戏规则是每组各派一名同学上台， 蒙上眼睛，为黑板上没画眼睛的小孩贴眼睛。贴正确的为胜利的小组，将获得小组积分 10 分。获胜小组每名成员将获得 1 颗五星。（学生游戏）轻松的游戏结束了，我们发现，当我们蒙上眼睛之后，只凭感觉是很难精准的将眼睛的位置贴对的。通过这个游戏，大家一定认识到，如果没有眼睛，干什么都很不便。所以，我们更应该保护自己的眼睛，这样才能生活在一个多彩的世界里。活动总结同学们祝贺你们，在“近视眼防治”活动中，我高兴地看到每一个同学都能积极主动地学参与活动。 相信通过今天