趣味运动会方案

1、1 汉语言文学师范一班趣味运动会方案一、活动背景为积极响应团中央、 教育部、国家体育总局和全国学联关于开展学生阳光体育运动的号召和倡导的“三走”活动，提高同学们对体育运动的参与度，进一步强健体魄。为此，我班将积极开展“汉一帝国”阳光体育之趣味运动会，调动同学们的兴趣和积极性， 在阳光下体验运动的乐趣， 展现青春的活力。 增进汉一帝国大家庭成员们之间的沟通、交流、合作，丰富其课余文化生活，增强团结力，营造开放活跃的班级文化。二、活动意义（ 一） 趣味 运动 会 举 办，有 助于 将 同 学们 走出 宿舍 ，走出 只埋 头于 书 籍或 电子 产品 的局 面 。 沐浴 阳光 ，强 身 健 体。（ 二

2、） 让班 级里 的 小 伙 伴 走出 宿舍 交 际 圈 ， 和 班 级 的 小伙 伴在 趣味 运 动会 中更 亲近 、更 亲 密 ，增 进同 学之 间 的 友谊 ，增 强 班级 凝聚 力。（ 三） 班级 趣味 运 动 会 的 举办 ，有 利 于 培养 优秀 的 班级 文化 与和 谐 班风 ，共 建和 谐美 好 班 级。（ 四） 趣味 运动 会 集 竞 技 、娱 乐 、健 身等 综 合 于 一 体 ，能 有效 减轻 同学们 学习 和社 团的 压 力 ，让 快 乐不 再压 抑，信 心 从此 增强 ，更 好 地平 衡 学习 和社 团工 作， 得 到 整体 的提 升与 质 的 飞跃 。三、活动主题趣

3、味蕴 矫健 ，活 力 溢 青春2 四 、主办单位15 级 汉 语 言 文 学师 范一 班五、活动时间2016 年 4 月 （ 待定 ）某 周六 8:00-9:30 六、活动地点1. 南二 足球 场或 排 球 场2. 教学 楼前 的空 地七、活动对象15 级 汉 语 言 文 学师 范一 班八、人员安排待 定（ 包括前 期的 物资 准 备 ，运 动会 期间 的 裁 判 、拍 照 人 员和 其他 工作人 员， 运动 会后 收 拾 现场 、做 推送 等 ）九、比赛项目及规则（一）夹乒乓球接力比赛1. 道具： 计时器 1 个、口哨 1 个、指压板若干（可向团工委借，待定）、乒乓球1 个、杯子 2 个、筷

4、子 1 双 此乃一条跑道上所需物资， 如果想几个队伍一起比的话， 物资可按倍速增加 2. 参加人员 ：6 人组成一个团队3. 比赛规则 ： 在比赛场地铺上指压板 （铺 10 米） ， 在起点和终点上各放一个杯子,起点的杯子里有一个乒乓球。参赛人员3 人站在起点， 3 人站在终点。参赛人员3 需用筷子从有球的杯子向空的杯子夹球, 球放到杯子里后另外一个人再夹起球，放到对面的杯子，直到所有人都完成任务，用时最少组胜利。 ps: 在途中如果有掉球的， 需要将球夹起送回原处 （参赛者开始夹球的杯子处，即起点或终点处），再夹到对面的空杯去。（二）心心相印（背夹气球球） ：1. 道具：计时器 1 个、口哨

5、 1 个、气球 1 袋、打气筒 1 个2. 比赛人数 ：每队 6 人 （也可偶数增加人数，分组随之改变）3. 比赛赛距 ：20 米距离4. 比赛规则 ：每队分成 3 组，每组 2 人，2 人背对背家夹住篮球从起点横向向终点走（跑），等一组到达终点后，该队的的另一组则可从起点出发，直至该队三组都完成比赛。 每队按 3 组总用时取名次。 途中如出现掉球现象， 捡起球后从起点开始继续比赛，在比赛期间2 人只可以用背部接触篮球。（三）三人四足：1、道具 ：计时器 1个、口哨 1 个、红绳一卷2. 比赛人数 ：每组 3 人3. 比赛赛距 ：20 米距离 （可根据场地调整）4. 比赛规则 ：赛前每组运动员

6、各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢） 。站立式起跑，鸣起跑信号后，三人同时起跑，以三人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。（四）抛绣球：1. 道具：计时器 1 个、口哨 1 个、篓子 1 个、废纸球 20 个、粉笔 1 只（画圈） 此乃一组上所需物资，如果想几组一起比的话，物资可按倍数增加2. 比赛人数 ：每组 2 人3. 比赛规则 ：4 （ 1） 接球 者 站 于距 抛球 者 5 米之 外 的 圆圈 （直 径 0.5 米 ， 这 个 到 时可根 据实 地情 况灵 活 改 变 ） 内用 篓子 接 球 ；（ 2） 接抛 球 者 压或

7、 超过 边界 抛 出 或 接 住的 球， 不 得 计入 成绩 ；接 球 者只 能用 篓接 球， 否 则 接住 的球 亦不 得 记 入成 绩；（ 3）抛球 者 共 抛 出 20 个球 ，5 分 钟内抛 完，接球 者篓内 球数 多 者 为 胜 ；如 有成 绩相 同者 ， 进 行复 赛， 直至 决 出 胜负 。（五）纸衣往返接力：1. 道具：计时器 1 个、1 张 a4纸 此乃一队上所需物资，如果想几个队伍一起比的话，物资可按倍速增加2. 比赛人数 ：每队 6 人3. 比赛赛距 ：20 米（可根据场地调整）4. 比赛规则 ：每队 6 人，在跑道的起点终点各站3 人，起跑的第一人将白纸贴在前胸，在奔跑

8、过程中保持不掉， 如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名队友，以最快到达终点胜利。 对面的该队友同样将白纸贴前胸跑到对面，循环往复，直至所有队友跑完。所用总时间最短的队胜出。（六）呼啦圈过山车（待定) ：1. 道具 ：呼 啦 圈 1 个2. 比赛 赛距 ： 按 排 列 实际 范围 为 准3. 比赛 人数 ： 10 人4. 比赛 规则 ：1) 10 名 运动 员同时 上场 站 在 规 定 的区 域内 ，手 拉 手 一字 排开 。第 一 名运 动员 手持 1 个 呼 啦 圈，当 听到 发 令 号 后 ，利用 身 体 的摆 动移 动呼 啦 圈给 下一 位队 员，依 次类 推 ，直 到 最后 一

9、名 队 员 完全 摆脱 呼 啦圈 ，比 赛结束 。5 2) 其 他 队 员 不允 许帮 助移动 呼啦 圈 ， 比赛 过程 中 ， 当前 一名 队员 完 全完 成动 作后 ， 下 一 名 队 员 方可 进行 摆 动 ， 其他 时 间内 不得 移 动 身 体 和脚 ，否 则将 视为 犯规 ， 将 扣 罚 时间 2 秒 。（七）纸衣往返接力：1. 道具：计时器 1 个、1 张 a4纸 此乃一队上所需物资，如果想几个队伍一起比的话，物资可按倍速增加2. 比赛人数 ：每队 6 人3. 比赛赛距 ：20 米（可根据场地调整）4. 比赛规则 ：每队 6 人，在跑道的起点终点各站3 人，起跑的第一人将白纸贴在

10、前胸，在奔跑过程中保持不掉， 如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名队友，以最快到达终点胜利。 对面的该队友同样将白纸贴前胸跑到对面，循环往复，直至所有队友跑完。所用总时间最短的队胜出。（八）爱的抱抱（待定） ：1. 道具：无2. 比赛规则 ：（1）首先，选一个人当指挥员，其他人围成一个圆圈跑；（2）指挥员喊“爱的抱抱，爱的抱抱，爱的抱抱”一直喊，最后说一个数，如：3，就 3 个人抱在一起；（3）判断某人是否属于一个抱抱，必须看是否有其他人抱住了他，不能是只有他一个人抱住了其他人，这样硬贴上去的人要被淘汰；（4）每轮没有和其他人组成一个抱团的人要被淘汰，当游戏剩余到最后两人时，那队人员全

11、部被淘汰则需要接受惩罚。十、可行性分析6 从运动会的举办时间来看在四月份举行，同学们已经从假期的惫散状态走出来，并且学习的压力不大，参加课外活动的积极性高。从活动的性质来看趣 味 体育 运动是 一项 介于 传 统 体 育 运动 的竞 技 比 赛 及 趣味 游 戏之 间的新 兴运 动， 趣 味 运 动 会比 传统 的 运 动 会 更具 趣 味性 及凝聚 力， 能吸 引 同 学 们 参加 。从活动的宏观支持来看迎合级里面的举办阳光体育系列活动要求，获得行政方面的支持和肯定。从活动的益处来看趣味运动会趣味洋溢，黑照多多，能增加参赛人员的默契感，使同学们的来自学习、社团、各方面的压抑在趣味中消失，信心

12、在运动会中增强，集体的力量也在无限快乐中悄悄凝聚。因此，趣味运动会受众接受度也会很高，利于推行。从活动所需器材来看所选活动的器材都比较简单，容易借到或买到，可行性强。十一、风险预测风险预测解决对策天气情况欠佳1、前期密切注意天气预报， 选择天气晴朗的日子举办， 做好应对紧急情况的准备。2、由于所选项目大部分所需统计不是特别大，可多留意一些非完全露天的地方，作为备选举办地点。运动员受伤1、提前准备好跌打损伤的药物，如创可贴、红花油等。2、举办运动会前发通知让大家注意安全，强调“安全第一，友谊第二，比赛第三” 。3、安排好工作人员，密切注意运动员的安全问题。7 物资损坏或器材遗失1、举办运动会前检查物资， 如发现物资遗失， 及时补全或用其它合适的物品替代。2、准备物资时，每项所需物资尽量多准备一些，比如需要20 个纸球则提前准备23个，如果比赛出现物资损坏则可以及时补上。3、切换其它的运动项目（本次总共准备了10 个项目，可临时替换） 。裁判的判决不公引发争执1、每个项目的裁判至少设两名，以保证公正。2、比赛举办前， 裁判员要检查计时器是否能正常运作，并且能熟练使用计时器， 能快速计时， 赛后能调出每队所用时间。并且裁判还需带上纸笔及时登记成绩，以免出现混乱。3、如果发生争执，班委要介入规劝，团结友爱，不要激化矛盾。奖品不够1、运动会举办