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文档简介
1、亲身体验一下吧!憋气实验提示:如实记录自己憋气的起止时间提示:如实记录自己憋气的起止时间第1页/共24页 来自德国汉堡的汤姆来自德国汉堡的汤姆西亚塔斯今年西亚塔斯今年3030岁,他在一台现场秀电视节目中憋气长达岁,他在一台现场秀电视节目中憋气长达1515分零分零2 2秒,打破了由他自己保持的秒,打破了由他自己保持的1414分分2525秒的世界纪录,被吉尼斯世界纪录收录为秒的世界纪录,被吉尼斯世界纪录收录为“世界上憋气时间最长的人世界上憋气时间最长的人”。 从医学角度来讲,大脑对缺氧最敏感,人的大脑缺从医学角度来讲,大脑对缺氧最敏感,人的大脑缺氧超过氧超过1515分钟分钟就会造成不可逆转的损伤,
2、通过无氧呼就会造成不可逆转的损伤,通过无氧呼吸也不会超过吸也不会超过5 5分钟,所以人分钟,所以人最长可以最长可以2020分钟分钟不呼吸不呼吸新鲜空气。从健康的角度来讲憋气对人的身体是不利新鲜空气。从健康的角度来讲憋气对人的身体是不利的,它可能影响你的身体发育,大脑变的迟钝,面部的,它可能影响你的身体发育,大脑变的迟钝,面部突出,肢端肥大。突出,肢端肥大。 憋气时间最长的人第2页/共24页想一想人体有哪些结构与人体有哪些结构与 呼吸作用有关系?呼吸作用有关系?第3页/共24页观察图,在空格处填上适当的名称:第4页/共24页一、呼吸系统的组成一、呼吸系统的组成 鼻鼻咽咽喉喉气管气管支气管支气管呼
3、呼吸吸道道会厌软骨会厌软骨肺肺膈膈第5页/共24页(示)鼻毛(示)鼻毛(示)鼻腔(示)鼻腔鼻毛鼻毛黏膜黏膜毛细血管毛细血管温暖温暖清洁清洁湿润湿润第6页/共24页戴安娜戴安娜肯尼亚总统基巴基肯尼亚总统基巴基分析分析:试根据图片分析北欧人的鼻子:试根据图片分析北欧人的鼻子形状和赤道附近人的鼻子形状上有何形状和赤道附近人的鼻子形状上有何差异,为什么会出现这种差异?差异,为什么会出现这种差异?第7页/共24页第8页/共24页为什么吃饭不能大声说话?为什么吃饭不能大声说话? 哈哈.哈哈吃饭时大声大叫会呛着!吃饭时大声大叫会呛着!第9页/共24页声带拉紧声带拉紧声带张开声带张开分析分析:声音是如何产生的
4、?青春声音是如何产生的?青春期应该如何保护嗓子?期应该如何保护嗓子?第10页/共24页第11页/共24页气管横切气管横切气管纵切气管纵切第12页/共24页呼吸道有什么结构能保证气体通畅?呼吸道除了能保证气流的通畅外,对空气还有什么作用?痰是怎样产生的?什么不能随地吐痰?第13页/共24页有了呼吸道对空气的处理,有了呼吸道对空气的处理,人体就能完全避免空气中人体就能完全避免空气中有害物质的危害吗?有害物质的危害吗?第14页/共24页哮喘哮喘是是支气管感染支气管感染的一种的一种疾病,症状由于气体进出疾病,症状由于气体进出肺的通道变窄,病人呼吸肺的通道变窄,病人呼吸困难。困难。你认识他吗?你认识他吗
5、?第15页/共24页肺炎肺炎是是由由细菌细菌、病毒病毒等等感染而感染而引起的引起的一种严一种严重的疾重的疾病病第16页/共24页尘肺和正常人的肺尘肺和正常人的肺第17页/共24页呼吸道对空气的 处理是有限的第18页/共24页 当发生沙尘暴时,人们往往要戴当发生沙尘暴时,人们往往要戴口罩以减少尘埃的吸入。在一些口罩以减少尘埃的吸入。在一些 存在剧毒气体的环境中,人们甚至存在剧毒气体的环境中,人们甚至要佩带防毒面具要佩带防毒面具。 环境对呼吸系统有影响环境对呼吸系统有影响第19页/共24页受到浮尘的袭击受到浮尘的袭击在剧毒气体环在剧毒气体环境中要配带防境中要配带防毒面具毒面具第20页/共24页 1
6、.在对溺水者进行人工呼吸以前,为什么要先清除他口、鼻内的污物? 2.在患重感冒时,往往要用嘴呼吸,在这种情况下,早上醒来的时候会觉得嗓子非常干,这说明了什么?为什么用鼻呼吸比用嘴呼吸好? 3.由细菌真菌引起的急性支气管炎、肺炎是怎样传播的?这些致病微生物是如何到达发病部位的? 第21页/共24页第22页/共24页1、人生并不在于获取,更在于放得下。放下一粒种子,收获一棵大树;放下一处烦恼,收获一个惊喜;放下一种偏见,收获一种幸福;放下一种执着,收获一种自在。放下既是一种理性抉择,也是一种豁达美。只要看得开、放得下,何愁没有快乐的春莺在啼鸣,何愁没有快乐的泉溪在歌唱,何愁没有快乐的鲜花绽放!2、
7、若不是看遍了千山万水,谁会相信平平淡淡才是真?若不是拥有过绝代风华,谁又真的能视红粉如骷髅?不观千娇百媚亿万花开,又何能洗尽尘世铅华?唯有经历,才能懂得。唯有痛过,方能明了。人生是自己的,你才是唯一的掌舵人,师长的经验固然重要,但决不能代替你对人生的思考与摸索。3、最使人疲惫,的往往不是道路的遥远,而是你心中的郁闷;最使人颓废的往往不是前途的坎坷,而是你自信的丧失; 最使人痛苦的往往不是生活的不幸,而是你希望的破灭; 最使人绝望的往往不是挫折的打击,而是你心灵的死亡; 凡事看淡一些,心放开一点,一切都会慢慢变好。4、爱情很简单,因为每个人都会说:“我爱你,会为你付出一切!”,爱情很难,因为没有
8、多少人做到了他的承诺。如果真心爱一个人,不承诺也会去爱;如果不爱一个人,曾经承诺也会背叛。5、外表简单,内涵会更丰富;需求简单,心灵会更丰富;流程简单,质感会更丰富;言语简单,沟通会丰富;学习简单,知识会更丰富;私心简单,友情会更丰富;挫折简单,经验会丰富;情绪简单,人生会丰富;效率简单,成果会更丰富;行销简单,业绩会丰富;环境简单,空间会更丰富;爱情简单,幸福会更丰富。6、【年轻的我们应该懂得】成功不是赢在起点而是赢在转折点;人生没有如果只有后果和结果;人生就八个字,喜怒哀乐忧愁烦恼,喜和乐只占两个;少年的时光就是晃用大把时间彷徨,只用几个瞬间来成长;蓝天下便是阳光;艰苦后便是甘甜;失败了就
9、当经验;成功时便是灿烂!7、每个人心里都有一只野兽,同时又有一只兔子。有时是兔子走出来,有时是野兽。我们既希望自己强大,也希望自己一次又一次回到弱小的童年。没有野兽,也就没有兔子。 爱便是意味着同时接纳自己和对方的兔子与野兽。8、人生是一列单向行驶的火车,中途会有许多大大小小的站点停靠,但是永远不售返程车票。在这列火车上,有些事情可以做,有些事情必须做,有些事情可做可不做,有些事情坚决不能做做与不做的选择,决定了人生的方向;做多做少的差别,决定了人生的高度;做好做坏的结果,决定了人生的质量。9、欣赏别人,就是善于寻找并发现别人身上的优点:欣赏别人的谈吐,会提高我们的口才;欣赏别人的大度,会开阔
10、我们的心胸;欣赏别人的善举,会净化我们的心灵。欣赏别其实是少一点挑剔,多一点信任;多一点热情,少一点冷漠;多一点仰视,少一点鄙视。学会欣赏别人,才会充实你的人生!10、人生是一种选择,亦是一种放弃。可惜,有时我们的选择,只有等待,没有结果,只能黯然离开;有时我们的放弃,迫于无奈,含泪转身,走远了依旧频频地回望。所以,有些过去,关于幸福或伤痛,只能深埋心底;有些希冀,关于现在或将来,只能慢慢遗忘人生的路,有平坦,有坎坷;有笔直,有曲折。如果你不能一路欢乐一路高歌,也不要抱怨;不要退缩;而要义无反顾地前行。相信人生没有白走的路,每一步都算数!生活繁杂,谁没有烦恼?谁没有痛苦?谁又能躲得过大事小事的
11、打扰?为了心中美好的希望,为了崇高的理想;为了幸福的生活;每个人都在起早贪黑地奋斗,都在含泪做生活的强者!每个人都肩负着生活的重担,所以只能在艰辛与困苦中挥汗如雨;在深一脚浅一脚中苦苦地跋涉;在忙忙碌碌中如同机器人一样;与时间争分夺秒地赛跑,不得不全身心地投入,机械地旋转和运动。在紧张的工作中,也许还要被疯涨的诱惑;强烈的欲望;攀比的心理;折磨得心力憔悴;以至于忘记了初心的美丽。遗憾的是,却没有时间停下匆忙的脚步;诉说无奈的情绪;释放内心的压力。或许人生就是要吃尽苦中苦,方能人上人。即使一路风雨兼程,也要微笑撑伞前行。心若向阳,安暖如常;心若忧伤,必生凄凉。苦而不言是一种智慧,痛而不语是一种修
12、养!人生没有趟不过的河,趟过去就会风平浪静;没有翻不过的山,翻过去就会一马平川;没有跨不过的坎,跨过去就会一帆风顺;没有吃不尽的苦,吃过去就会苦尽甘来。相信车到山前必有路,船到桥头自然直。无论日子过得有多难,都要快乐地昂首挺胸,大步朝前走;都要满怀希望地向前看,相信最美的风景就在路上。若不经历风雨,怎能见彩虹?若非一番寒彻苦,哪有梅花吐芳香?生活不能等待别人来安排,要自己去争取和奋斗;而不论其结果是喜是悲,但可以慰藉的是,你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识,你就会珍重生活,而不会玩世不恭;同时,也会给人自身注入一种强大的内在力量。”只要去奋斗,就会有成功的希望。当机会来临时,你要好好地
13、把握。因为机不可失,失不再来。也许谨慎是好事,但是过分地犹豫也会误事。如果不亲自去尝试,你永远不知道自己有多强大?即使失败了,那也是一笔宝贵的财富!如果有一天,你功成名就时,千万不要让金钱名利控制你的行动,而忽视了对家人的关爱。因为家是温暖的港湾,有你所爱、有你所想、有你所念的亲人;有一家人其乐融融的笑声;而陪伴才是最长情的告白!苦乐人生,谁都不易。无论遇见谁都是命中注定的,即使有不喜欢的人,有看不惯的事,也不要为难他人。而要多一份尊重,宽容相待;多一份友善,坦诚相见;“予人玫瑰,手留余香”。善待他人,就是善待自己!其实,善待别人,并不是失去你的人格和尊严,委屈自己的内心,去迎合别人。“不用去
14、追一批马,用追马的时间种草,待到春暖花开时,就会有一批骏马任你挑选。”与其讨好别人,不如取悦自己!走在容颜渐老的路上,有欢乐,有忧伤;有希望,有失望。因为不是所有的付出,都有回报;不是所有的憧憬,都能实现;不是所有的失去,都会重来;所以要学会释然。“不乱于心,不困于情;不念过往,不惧将来。如此,安好。”人有悲欢离合,月有阴晴圆缺。面对无法改变的残酷现实,就要学会改变自己的心态;然后心平气和地接受。最后微笑着告诉自己:没事儿的,一切都会变好的。你的坚持,终将美好!走过春夏秋冬,走过风霜雪雨;走过坎坷不平;相信你一定会遇见鲜花和掌声;遇见温暖和感动;遇见更加优秀的自己。因为风雨人生路,每一步都算数
15、!在追求自己梦想的道路上,如果累了,可以停下来歇歇,然后继续前行,一定不要忘记最初的自己,不要失去自我,做一个简单快乐的人。简单的人,不要在复杂的人堆里混。混到最后,你会发现,做个复杂的人真简单,做个简单的人好复杂。一个从前用脚走路的人,被迫开始用心眼走路了。但,你永远赶不上一个始终玩心眼的人。你心素已闲,而对方早已成了精。简单的人一条路走到黑,就真的走到黑了。复杂的人说好跟着走,但一回头就看不到了踪影。更多的时候,简单的人还傻傻地走在风里,复杂的人早已藏在了背风处。简单永远不要跟复杂斗,斗过斗不过放在一边,伤害却永远都是你一个人的。复杂的人那里,阴谋太大,套路太多,城府太深,一个不喜欢走心的
16、人,走到了玩心计的人那里,就是走进了泥坑里。一身泥是必然的了,你还要灰头土脸地挣扎到狼狈。你在简单里的时候,看到的是世界的澄澈,混在复杂中,满眼是污浊和肮脏。活在这样的世界里,你失却的不仅是心情,还有生活的质量。一个简单的人,混在复杂中,只会有两种情况:一是最后变坏,变到比别人还复杂;另一就是在复杂中困死。有人打了你一记耳光。这记耳光,有时候,也会变成刻骨的仇恨。仇恨不是因为打得有多疼,而是你在心中一遍一遍重复着这记耳光,自己把自己打得太久。即便是睚眦之怨,若念念不忘,也会成为心灵的重荷。曼德拉说,当我走出监狱大门的时候,早已把仇恨和愤怒留在了身后,否则,我将会把自己一直关在监狱里面。消弭仇恨
17、的方式,不是把仇恨还回去。那样的话,将会永远纠缠在仇恨之中。况且,生活也不会给你合适的时间,合适的地点,以你最解气的方式再给对方一记耳光。生活的目的是,远离仇恨比调停仇恨更有意义。世界上的好多仇恨,不是你死我活解决的,而是云淡风轻放下的。一个不能受辱的脾气,看似刚烈血性,但会在生活中处处受辱。理由其实很简单:你放下来的太少,势必就会担得太多。幸运和不幸一样,都极具偶然性。但从人生的角度解读,前者会被看作是运势,后者会被认同为命运。命运,就是在心底里,把一切偶然理解为必然。这是不一样的。因为,偶然后面跟着的,是看得开和无所谓,必然后面跟着的,是屈从和投降。在不幸的层面上,谁都希望把这种偶然落在别人的头上,这是人自身的狭隘。再崇高的人,也不会自邀不幸。人生,在幸与不幸
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