体育考试题库

1、天津中医药大学体育考试试题库一、单项选择题（每题2 分，共 30 分）1. 对老年人心血管机能有益的练习是（a ） 。a 太极拳b 力量练习c 伸展运动d 乒乓球2. 影响身体脂肪含量的有关因素是（b ） 。a 心泵血功能b 体力活动c 肺活量大小d 肌肉的体积3. 属于生理性老化的心脏变化是（c ） 。a 心输出量增加b 管壁弹性减退c 心肌萎缩，发生纤维样变化d 毛细血管数目减少4. 老年人在运动前要进行的医学检查有（c ） 。a 尿十项测定b 血乳酸测定c 运动机能评定d 身体素质评定5. 社会文明、医学进步使残障的原因排序发生变化，呈下降趋势的残障原因是（b ） 。a 疾病残障b 先天

2、残障c 外伤残障d 战争残障6. 残障人参与体育锻炼的主要作用是（a ） 。a 克服心理障碍b 恢复生理功能c 取得运动成绩d 增强身体素质7. 国际上通用的残障分类方法是（d ） 。a 疾病性质分类法b 神经反射弧分类法c 生理能力分类法d 生理功能分类法8. 下列哪种运动对于降低血脂效果更好（b ） 。a 力量练习b 有氧运动c 柔韧性练习d 平衡能力练习9. 在耐力性运动中，脂肪氧化供能起着节省（a ） 的作用。a 糖和蛋白质b 糖和维生素c 蛋白质和维生素d 维生素和无机盐10. 与健康有密切关系的体适能是（a ） 。a 健康体适能b 技能体适能c 有氧适能d 肌适能11. 测定肌肉力

3、量最容易和最方便的方法是（a ） 。a 1rm 测验b 仰卧起坐c 俯卧撑d 卧推12. 30 岁以后有氧适能随年龄增长而降低，有一半的原因是由于（c ） 。a 自然衰老b 锻炼活动减少c 体脂增加d 疾病13. 一下哪项不是有氧代谢为主的运动（a ） 。a 跆拳道b 游泳c 舞剑d 滑雪14. 最大心率不容易测定，可以用公式推算。若某同学的年龄是25 岁，则公式推算他的最大心率为（b ） 。a 200 b 195 c 190 d 205 15. 人在运动初期，运动所需的氧量和吸氧量之间出现差异，这种差异称（b ） 。a 运动后过量氧耗b 氧亏c 吸氧量d 耗氧量16.在恢复期机体并不能立即恢

4、复到安静状态，此时所消耗的氧量应包括（b ） 。a 氧亏b 运动后过量氧耗c 吸氧量d 需氧量17. 影响最大摄氧量的中央机制是（d ） 。a 肺通气功能b 肌肉血流量c 血红蛋白含量d 心脏的泵血功能18. 反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为（ a ） 。a 乳酸阈b 最大摄氧量c 最大摄氧量百分率d 最大摄氧量利用率19.决定有氧耐力训练效果的有效指标是（c ） 。a 最大心率b 最大心输出量c 乳酸阈d 运动后过量氧耗20.肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作（a ） 。a 最大肌力b 快速肌力c 爆发力d 肌耐力二、多项选择题1

5、. 从事规律的负重练习可以（abcd ） 。a 有助于提高或维持骨密度，避免骨质疏松的发生。b 改善神经对肌肉的控制能力，促进肌肉发达，维持肌肉质量。c 优化身体成分，促进瘦体重增加。d 强化软组织的强度，对于老年人群来说，还可以缓减腰背疼痛和行动迟缓等。2. 制定运动处方的原则有（abcd ） 。a 因人而异的原则b 有效的原则c 安全的原则d 全面的原则3. 一下哪些指标可用来确定运动强度（abcd ） 。a 最大心率贮备b 代谢当量c 自感用力度d 最大心率4. 有氧运动可以（abd ） 。a 降低 ldl b 降低 tc c 降低 hdl d 降低 cm 5. 有益于提高心血管功能的运

6、动方式有（abcd ） 。a 跑步b 游泳c 骑车d 登山6. 运动控制糖尿病的作用机制包括（abc ） 。a 增强胰岛素分泌能力及组织对胰岛素的敏感性b 加速脂肪分解，改善脂类代谢c 有利于控制体重d 降低交感神经的活性7. 极点”出现的迟早及消除的快慢与哪些因素有关？（abc ）a 训练水平b 运动强度c 准备活动d 营养状况8. 在运动过程中人体的生理功能将发生一系列规律性变化，这些变化包括（acd ） 。a 赛前状态b 准备活动c 进入状态d 稳定状态9. 用于评价运动员对极量负荷反应的生理指标有（ab ） 。a 最大摄氧量b 氧脉搏c 肺活量d 肺通气量10. 与无训练者相比，训练有

7、素的运动员在（ab ）状态下出现机能节省化现象。a 安静b 定量负荷运动c 极限负荷运动d 最大负荷运动11. 适宜的赛前状态和准备活动生理意义的相同之处是（bc ） 。a 预防运动损伤b 减轻极点反应c 缩短进入工作状态时间d 推迟疲劳出现12.要使高原训练取得理想的效果应处理好以下几个主要因素（abcd ） 。a 高原训练的适宜高度b 持续时间c 强度d 高原训练后出成绩的时间13.通过体育锻炼，女子的力量可以得到提高，其原因是（abc ） 。a 改善了神经控制b 增强了神经冲动的转递c 动员了更多的运动单位参与工作d 骨骼肌线粒体体积最大，数量增多14.有人认为，女子比男子更适合从事耐力

8、性运动，是因为（ab ） 。a 女子体内脂肪贮备较多b 女子的有氧氧化供能能力较有潜力和优势c 女子的心血管供能较男子好d 那自的屏息时间长于男子15. 大气污染影响人体健康的效应有（abcd ） 。a 直接作用b 间接作用c 急性作用d 慢性作用16. 运动性疲劳产生机制的自由基学说认为（abc ） 。a 能造成细胞功能和结构的损伤和破坏b 使膜受体、离子信道、膜蛋白酶以及膜的液态性、流动性改变，造成对膜的通透功能的影响c 线粒体脂质过氧化使线粒体的呼吸功能及atp 的氧合成发生障碍d 仅造成上述局部变化17. 恢复过程的一般规律主要表现为（ad ） 。a 运动时主要是消耗能源物质，体内能源

9、物质逐渐减少，各器官系统功能逐渐下降b 运动时能源物质消耗，体内能源物质逐渐减少，各器官系统功能不变c 运动停止后消耗过程减少，恢复过程占优势，各器官功能立即恢复到原来水平d 运动停止后消耗过程减少，恢复过程占优势，能源物质和各器官系统的功能逐渐恢复到原来水平18. 影响肌糖原恢复速度的主要因素有（acd ） 。a 运动强度b 运动频度c 运动持续时间d 饮食19. 内环境稳定性失调学说认为引起运动性疲劳的主要因素包括（abcd ） 。a 血液 ph 下降b 机体严重脱水c 血浆渗透压改变d 血浆电解质浓度的改变20. 高脂血症可引起（abc ） 。a 动脉粥样硬化b 冠心病c 糖尿病d 肥胖

10、以上为运动生理试题单选题：从运动员竞技能力获得的途径看，成功运动训练的重要前提条件是：a a、运动员选材b、运动训练c、运动竞赛d、竞技体育管理2、竞技体育是由若干运动员组成的群体行为，必须有一定数量的运动员同时参与才有可能组织竞赛活动。这体现出竞技体育的特点是：d a、竞争性b、规范性c、观赏性d、集群性3、在竞技体育比赛中，选手们往往为了追求成绩的提高，表现出忘我的拼搏、永不放弃的精神，这反映出的竞技体育社会价值是：a a、激励人类的自我奋斗精神b、促进经济和社会的迅速发展c、满足社会生活的观赏需要d、排除社会成员不良情绪4、从决定竞技能力的主导因素看，下列运动项目属于体能主导类速度性项群

11、的是：c a、跳远b、跳水c、400 米跑d、400 米游泳5、要求运动员在比赛中充分展示运动技艺与美感的项群是：b a、体能主导类快速力量性b、技能主导类表现难美性c、体能主导类表现准确性d、技能主导类格斗对抗性6、依据项群训练理论运动员转项成才现象，适合转为跳水的运动项目：b a、跳高b、艺术体操c、游泳d、自行车7、在竞技体育比赛中，影响运动成绩最根本的因素是：c a、竞技结果的评定行为b、对手在比赛中表现出的竞技水平c、运动员在比赛中表现出的竞技水平d、裁判员的道德业务水平8、相对而言，在下列项群项目的比赛中，运动员的表现受对手干扰最大的是：d a、体能类b、技能类表现难美性c、技能类

12、表现准确性d、技能类对抗性9、一个完整训练过程的出发点是：a a、运动员的状态诊断b、运动目标的建立c、运动员选材d、运动竞赛10、采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据时，开始下一次练习时每分钟心律应降为： b a、100 次左右b、120 次左右c、 150 次左右d、200 次左右11、长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能：c a、无氧磷酸原供能系统b、无氧糖酵解供能系统c、无氧有氧混合供能系统d、有氧供能系统12、跳推杠铃训练属于：a a、全身周期性练习b、局部周期性练习c、全身混合性练习d、局部混合性练习13、下列选项中，属于发展灵敏性的手段：b a、俯卧撑b、双

13、摇跳绳c、负重蹲起d、立定跳远14、排球运动员大力发球中的击球动作是一种c a、最大力量b、力量耐力c、快速力量d、相对力量15、发展灵敏素质主要采用：c a、持续训练法b、间歇训练法c、变换训练法d、重复训练法16、运动员出现速度障碍时，可选用的训练手段是：a a、牵引炮b、逆风跑c、负重跑d、上坡跑17、速度练习一般应该安排在训练课的：a a、前半部分b、任何时间c、中间部分d、后半部分18、机体在更适合发展运动员的：d a、爆发力b、最大力量c、灵敏素质d、耐力19、相对而言，哪个项目更注重技术的外部形态：d a、篮球b、举重c、马拉松d、跳水20、在球类等对抗性项目中，最为关键的因素是

14、技术的：a a、实用性b、规范性c、合理性d、经济性多选题：衡量足篮排运动员灵敏素质的重要标志：acd a、快速性b、准确性c、柔韧性d、协调性提高移动速度的基本途径：ac a、力量训练b、快速反应c、反复进行专项训练d、有氧训练3、下列哪些练习属于克服自身体重的练习：abc a、引体向上b、倒立推起c、纵跳d、使用拉力器4、下列因素中，用于评价训练负荷强度的因素：abd a、运动员选材b、运动训练c、运动竞赛d、竞技体育管理5、下列项目的比赛中，运动员的表现相对受对手影响的是：bcd a、举重b、摔跤c、网球d、足球6、运动员的竞技能力由以下哪些因素构成：abcd a、运动员选材b、运动训练

15、c、运动竞赛d、竞技体育管理7、少儿柔韧性练习，多用abd a、缓慢式活动b、主动活动c、被动活动d、快速活动8、反应速度训练常用的方法手段：abcd a、信号刺激法b、运动感觉法c、移动目标练习d、选择练习9、战术创新的方法有：abcd a、逆向法b、递进法c、移植法d、组合法和复合法10、一般智能训练包括abc a、观察力训练b、思维、想象力训练c、记忆力训练d、注意力训练以上为运动训练试题1.推动教育学发展的内在动力是( d )的发展。a.教育规律b.教育价值c.教育现象d. 教育问题2.学校的中心工作是( a ) a.教学工作b.公共关系c.行政工作d.总务工作3.学校德育对政治、经济

16、、文化发生影响的功能即指( d ) a.发展性功能b.个体性功能c.教育性功能d.社会性功能4.教学活动的本质是( a ) a.认识活动b.实践活动c.交往活动d.课堂活动5.罗杰斯的“以学生为本”、 “让学生自发学习” 、 “排除对学习者自身的威胁”的教学原则属于( a ) a.非指导教学模式b.结构主义课程模式c.发展性教学模式d.最优化教学模式6.体育（ d）a phy education b sports education c physic educa d physical education 7. ( c )是全部教育活动的主题和灵魂，是教育的最高理想。a.教育方针b.教育政策c.

17、教育目的d.教育目标8. “活到老学到老”是现代教育( c )特点的要求。a.大众性b.公平性c.终身性d.未来性9.教育对个体的生存与发展的作用属于教育的（c）a 协调功能b 社会功能c 个体功能d 基本功能10.学校教育活动所需要的诸多客观条件的综合称为（c）a 教育媒体b 教育手段c 教育环境d 教育内容11.教学的基本组织形式是（c）a 小组教学b 个别教学c 班级教学d 分组教学12.学校管理的基本途径是( b ) a.教学活动b.沟通c.教劳结合d.协调13. 高等教育与人类文化的关系是（d ） 。a 人类文化制约高等教育b 文化深刻影响高等教育c 高等教育决定文化d 互相包容的内

18、在联系14. 高等学校既培养学术型专业人才，又培养（c ） 。a 红又专人才b 理论人才c 职业型人才d 技术型人才15. 高等教育强调传授知识与（b ）相统一。a 政治思想教育b 培养能力c 素质提高d 确立共产主义世界观多选题：1.学校文化的内容有( abcd ) a.教育的理想和追求b.对学校功能及社会责任的理解c.对个性的理解d.对学习、工作的态度2.现代教育的特征主要有( abcd ) a.公共性和生产性b.终身性和未来性c.科学性d.国际性3.沟通对于学校管理来说，有如下功能( bcd ) a.作出判断评价b.信息传递c.控制d.激励4.教育目的的功能有( abc ) a.导向功能

19、b.评价功能c.调控功能d.示范功能5.体育的功能（abcd ）a 健身功能b 教育功能c 军事功能d 政治功能6.高等学校体育的作用（abcd ）a 强身健体，全面发展学生身体b 系统传授体育基本知识和技能c 促进学生个性和身心的和谐发展d 发展学生的竞技体育才能7.体育课程的形式（abc ）a 普通体育课b 体育选修课c 体育保健课d 体育选项课8.体育的目标（abcd ）a 运动与参与目标b 身体目标c 心理健康目标d 社会适应目标9.高等学校体育的基本途径（abcd ）a 体育课程b 课外体育活动c 课余运动训练d 课余体育竞赛10教育目的的功能有( acd ) a.导向功能b.强制功

20、能c.调控功能d.评价功能11讲授法包括哪几种形式（abc ）a 讲述b 讲读c 讲解d 传授12. 我国教育法体系的几个基本层次( abcd ) a 教育法 b 部门教育法c 教育行政法规d 地方性法规、自治条例、单行条例和教育行政规章。13. 参观教学法可分为( abd ) a. 总结性参观b.准备性参观c.现实性参观d.并行性参观14.体育的组成（abc ）a 学校体育b 竞技体育c 社会体育d 民族体育15. 教学设计的基本特征是（abcd ） 。a指导性b系统性c操作性d预演性以上为体育教育学试题1.“体能”也叫体适能（physical fitness ） ，是一种满足生活需要和有足

21、够能量完成各种活动任务的能力，主要通过b 而获得。a、睡眠b、体育锻炼c、身体姿势d、饮水3. 体能可分为两类，一类是与健康相关的体能，另一类是指与c 相关的体能。a、心肺b、心理发育c、动作技能d、适应能力4. 心肺功能强的人比心肺功能弱的人在运动后3min 恢复期内心跳频率a 。a、低b、高c、一样d、不一定5. 采用俯卧撑测试评价肌肉耐力的方法，一名 22 岁大二学生应连续完成d 标准俯卧撑成绩为优秀。a、20 次b、 25 次c、30 次d、35 次6. 测试女子腰腹力量多采用仰卧起坐，我校规定在校学生一分钟完成d 为满分。a、25 次b、 37 次c、42 次d、54 次7体块指数

22、bmi= 体重（ kg）/身高的平方 （ m2） ， 研究表明， 男性理想体块指数应在b 之间。a、010% b、10%20% c、 20%30% d、30%40% 8体块指数 bmi= 体重（ kg）/身高的平方 （ m2） ， 研究表明， 女性理想体块指数应在a 之间。a、15%25% b、25%35% c、35%45% d、45%55% 9. 一次较大的运动训练后恢复的目标心率：c 以下。a、100 次/分b、 110次 /分c、120 次/分d、130 次/分10. 1rm 是指肌肉一次举起的最大重量，提高肌肉力量训练中的最小的训练重量：c 。a、75%1rm b、80%1rm c、

23、85%1rm d、90%1rm 11. 长跑的呼吸节奏，在正常跑速是，一般采用：b a、二步一呼，二步一吸b、三步一呼，三步一吸c、四步一呼，四步一吸d、五步一呼，五步一吸12. 长跑后不可马上坐下休息，必须做：d a、整理运动b、深呼吸运动c、慢慢走动d、以上皆是13. 长跑运动后，身体一般生理变化为：a a、心跳加快，呼吸加深b、体温降低c、脉搏细弱d、肌肉松弛14. 扭伤处理的四大原则，a 抬高； b 冰敷； c 休息； d 压迫，请按顺序排列：c a、abcdb、bcad c、 cbdad、dcab。15. 皮肤外伤处理过程不需要下列哪一项？c a、清洗b、消毒c、冰敷d、敷药包扎16

24、. 造成运动伤害的原因很多，以下哪项是d a、运动时身体不佳b、运动技术不正确c、运动时过度紧张d、以上皆是。17. 你认为运动时的心率最好达到最大脉搏数的百分之几较恰当？c a、10-30b、30-60c、60-90d、90以上。18. 有氧运动最好采用c 的运动方式为佳。a、高强度、长时间b、高強度、短时间c、低強度、长时间d、低強度、短时间19. 下列哪项是理想的减肥方法a：a、运动b、断食c、吃药减肥d、以上皆是20.饮食中若摄入的能量大于所消耗的能量，则体重会b 。a、减少b、增加c、不变d、不一定21、无氧运动的锻炼方式有（a ） 。a、短距离疾跑b、慢跑c、游泳d、健身操22、如

25、果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（b ）次以上为适宜。a、2 b、3 c、4 d、 5 23、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（b）a、心理咨询b、健身运动c、音乐治疗d、社会交往24、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（ c）a、生存和发展需要b、提高生物潜能的需要c、精神和文化生活的需要d、增强体质的需要25、爆发力是（a）a、最短时间内发挥最大力量的能力b、长时间克服小阻力的能力c、最短时间内克服小阻力的能力d、长时间克服大阻力的能力26、运动结束时， 应做些身体放松练习，这样可使人体更好地从紧张的运动状态慢慢过渡d a、兴奋状态b、抑制状态c、活动

26、状态d、相对的安静状态27、整理活动的目的不包括：( b ) a 促进体力恢复b 有助于肌肉温度的提高c 加快疲劳消除d 预防出现运动后的不良反应1.人体运动时atp 的消耗最终由下列哪些能量物质补充：abc a.糖b.蛋白质c.脂肪d.维生素2.对肥胖而想消耗体内多余脂肪的人来说，应选择哪些运动合适：abd a.健身慢跑b.较长时间散步c.短距离快跑d.健美操3.神经系统包括以下哪两大部分：ad a.中枢神经系统b.淋巴系统c.泌尿系统d.周围神经系统4.血液中细胞部分包括：abd a.白细胞b.红细胞c.神经细胞d.血小板5制定运动处方前，首先对要进行体育锻炼的人进行（ abcd ）a 确立目标 ,选择项目b 制定锻炼时间，确立运动强度c 健康检查，体力测定d 制定训练计划，锻炼方法6有氧耐力锻炼可以（bcd ）a 发展反应速度b 发展动作速度c 提高心肺功能d 发展移动速度7体格、体形、身体姿势，营养状况及身体组成成分等反映（ac ）a 身体素质发展水平b 生理功能水平c 身体形态与结构水平d 运动能力8体育锻炼的对象是（ abcd ）a 大、中、小学生b 老年人c 运动员d 中年人9.决定跑速的因素有:abcd a 步频b 步幅c