2022年2022年教师如何有效管理时间

1、精选学习资料 - - - 欢迎下载老师如何有效治理时间亲爱的老师们：大家好！一学期工作即将终止, 感谢大家一学期辛苦劳碌的工作；每当和别人谈天,聊起我们的职业时,他们总会不约而同地说：“老师多好啊,待遇高,又轻松,每个星期都双休仍有寒暑假； ”每每听到他们这么说, 我们大多数的老师都并不以为然, 都会觉得无奈,感觉自己过得并不轻松,每天有忙不完的工作；细细一想,其实老师的工作的确为不少,很繁琐,老师的工作并 不仅仅只为备课.上课,仍有其他各种任务；例如班主任老师要治理 班级,治理班级的各种大小事,纪律.卫生.班级布置.课间操.放 学.学校开展的各项活动,仍要交各种方案.总结等等,而科任老师 虽

2、然不担任班主任工作, 但为任课的节数比较多, 音乐老师要训练节目参与东河区文艺汇演,为了训练节目起早贪黑,加班加点；体育老 师仍要训练运动员,春天参与东河区运动会,冬天参与越野赛,仍要 进行体质健康测试与上报； 美术老师仍要进行学校及东河区的美术作品展,音体美老师每年仍有体育艺术2+1 的认定工作； 科学老师有每年一次的科技作品展；仍有学校其他帮助性工作；班主任不轻松,科 任老师不轻松,主任们也不轻松,他们跟大家一样有教学任务以外, 他们仍有各口的治理工作和指导教学工作,他们负责的那口与训练局对接的工作,他们仍得负责各资料留存与整理；主任们不轻松,校长 们的工作也不轻松, 一学期下来每天都为疲

3、于应对,甚至有时仍会有心力交瘁的感觉；为不为工作多,工作累,而不去做这个工作呢,为精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载不行能的,这个工作为我们生存的饭碗；一学期下来,我在反思,我们忙劳碌碌,我们在杂七杂八的事上 投入的时间与精力多, 反倒我们在训练教学上的投入少；我们在训练教学上疲于应对多,而在业务感悟与成长上少；当老师久了,你会越 来越意识到,沉静下来用心于自己的教室,用心于自己的课程,用心 于自己的学问为多么重要；为什么自己这样劳碌, 为什么自己想要释放自己, 进展自己未能得到实现呢？其实根源就在于自己没有支配好时间, 没有有效地治理好自己的时间；老师工作为一项繁重的工作,因而如

4、何在有限的时间内合理.高效的完成工作就必定要摸索时间治理的问题；时间治理为一种技巧, 我们在学校读书, 也很少开这门课, 但在实际工作中我们必需要学习这门技巧；否就, 不管你多聪慧,仍为会觉得一天二十四小时都不够用；那么,如何能进行有效的时间治理呢？经过学习.摸索,在这里 谈几点看法：一.合理的方案时间从学校治理学角度讲,时间为可以设计.可以调控的；1.具体明确制定好自己的一学期教学进度；每学期开学我们都要求老师写方案,一学期下来, 我反思这个方案看似有方案,实就无方案,对我们的实际教学工作指导性不强,在 我们的实际教学中,而为靠着感觉走,有时候就快了,而多数的时间 为慢,每到学期快要终止的时

5、候,心急如焚,我仍没有上完课,我仍精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载没有复习到位,各种压力, 各种紧急蜂拥而至,而使我们每到期末的时候都有疯掉的感觉；怎样才能解决这一困惑？我摸索很久,我觉得自己必需具体的制定自己学科教学进度, 有的老师说, 不为教研室有进度表吗？仍要我们做,不为重复工作铺张时间吗？教研室的进度为一个大的框架,我们得做到具体哪一天；比如语文教学,精讲课两课时一篇课文,也就 为两天一篇课文,略读课一天一篇课文,语文园地上几天,哪一天写 作文,哪一天进行单元检测,数学一个新学问上几天,紧跟这个新知 识的练习课在那天,一个单元学完,整理复习得上几天,哪一天进行单元检测；英

6、语课我看了一下英语书,每册都有34.35 课,而每周只有三节英语课, 假如实际上课 18 周,那么你的上课时间只有54 课时,所以你必需一天一课, 一个单元在支配一天的复习,一天的单元检测,时间也就差不多了；所以说自己支配具体.明确的进度表,有 的老师会说,万一有事请假,方案不为落空了吗？这个我也想到了, 在每个学期的时间支配里,留出一两天的机动时间；这样规划下来, 自己的教学有个时间节点,教学起来心中有数；2.制定好自己一周的工作支配一周的工作量总体为均衡的, 但为的不同学科课时又为不一样的,而教诲处在支配课的时候, 得全面考虑, 不能照料到你每天的工作量能均衡,那你得自己支配,课少的那几天

7、备课,看书,课多那几天只 上课批改作业；这样一周下来,匀称支配工作,不至于忙起来乱了手 脚；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载3.制定好自己一天的工作程序我们老师的工作时间有明显的标志,那就为上午四节课, 下午两节课,下午的两节课后的时间学校有统一的支配,你不能把这个规划在你个人的时间内,就这六节课,除了你上课的时间,你也得规划化 一下,不然你就把时间铺张了,时间铺张工作拖沓,得把工作带回家 做；二.加强方案的执行力1.常常用方案来反思和检测自己行为；方案我们大多数人会做, 也会做得很好, 但为执行起来就会打折扣,我们要想治理好自己的时间就得下决心,按方案执行,常常用自 己制定的教

8、学进度,周方案.一天方案来反思和检测自己的行为,为 否做到了,仍有哪些地方没按方案执行,准时调整,就不至于脚踩西 瓜皮滑到哪里算哪里；2.按方案去逐项做,不因哪项工作有困难而舍弃；3.无论做什么事都对自己提出时间要求4.克服办事拖延.做事拖拉的毛病；我们常常会这样, 应当立刻做出的打算延期去做,应当付诸的行动一再推迟,常常这样,就养成了拖延的习惯,使你失去时间,错过 机会,增加最终时限的压力；很多时候由于可怕失败,以为这样可以 解决问题, 以致会让我们的生命就这样被拖延；从而久而久之会使你养成了懒散的行为甚至失去了信心；我们努力克服克服办事拖延.做事拖拉的毛病； 这对我们治理好精品学习资料精选

9、学习资料 - - - 欢迎下载自己的时间有好处；三.先做最紧急的事情时间治理的核心部分应当为如何支配时间；我们可以利用时间治理中的“时间矩阵”理论,提高时间的利用率,将时间的重心放在最重要的事情上； 我们做的事情一般可以依据 “紧急不紧急” 和“重要不重要” 两个维度将自己的工作任务分为四类：重要紧急型,重要不紧急型,紧急不重要型,不紧急不重要型； 对于老师来说“重要”与否应以为否有利于促进同学的身心进展.为 否有利于进展老师素养为标准；时间为常规,无弹性,不能增加,不行逆转.无法取代,一切活 动和工作都要耗费时间, 老师要把时间用在重要事情上,必需做到和起作用的事情上,要分清主次和轻重缓急；

10、先做紧急的,最终做不重 要的；一年开头,一学期开学,每周一,每天早上开头工作的时候, 要考虑自己全部的的工作,并花肯定时间整理出待办事项的优先级, 这为一个很不错的工作方法； 由于即使你不能在一个小时内做完全部事情,当你一旦开头工作的时候你会感觉更轻松；作为一天的工作内容,最好能在前一天的晚上分清优先级,把每天要办的事情按轻重缓急列出一览表,这样,当你在早上开头工作的时候,你已经知道了今 天最重要的任务为哪些了,这样你就能提高工作效率；三.合理的利用时间每位老师都具有自己的工作时间周期；有些老师在上午工作效率精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载最高,有些老师为在午后或晚上工作效率最高

11、；老师要通过切身体会,找出自己的“时间高效期” ,用精力最好的时间做最重要.最难办的事情；我们要把最重要的事情放在工作效率最高的时间处理,把例行的和相对不重要的事情放在工作效率低的时间处理；这样可以有效地利用时间,从而提高工作效率和成效； 用主要时间去做好重要的事情；四.工欲善其事必先利其器1.做任何事情都要查找窍门,防止一味蛮干把同学的信息整理表格,值日岗位表2.掌握每一节课提前三分钟进课堂,不在课堂上处理事情,不拖堂3.培育好小干部其实有些事情自己为可以放手交给班干部来完成,不需要自己事事亲力亲为的；4.东西摆放井井有条,不因百般查找而铺张时5.用好便利贴；6.预备电子版的材料五.工作中一

12、心不行二用正常人都不行能在同一个时间内同时完成几项工作；无论为谁, 这么做都会降低工作效率；有的老师,特殊为开会时,抱着作业本或 带着教案本进会场,一边开会一边做业务,表面上老师在挤时间,在 加班加点工作, 不舍弃每分每秒, 而实际上会上领导支配的工作没有记,作业本上同学普遍出的问题也不知晓,待到领导问会上支配的工精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载作做得如何时,仍反问哪时布置的；同学作业又如何讲评；这样工作效率从何而谈；因此,老师要设法防止这种情形；六.工作要有预见性1.摸索学校的规律一早三不忙七.自己喜爱的活动,要限制时间今早终止那种费时费劲而又毫无收益的活动,学会决绝也为一种艺

13、术其次,要排除铺张时间的要素,让自己更用心；为了有效地使用时间,就要尽可能去掉一些损耗时间的要素；比 如有些人看电视, 一看就为两个小时甚至一个晚上,时间就静静溜走了；有些人上网浏览没有节制,一看就为两三个小时,时间也像水一 样消逝了；所以对那些自己喜爱的,有诱惑力的活动,这可能有肯定限制, 比如我对自己规定, 上网时间一般不超过一小时；而且有一些人习惯网始终挂着,过几分钟瞧一瞧,几分钟再瞧一瞧,这样就会影响铺张 时间；假如难以自控,肯定要在适当的时候把网关掉,用心才能提高 单位时间的效率；八.每个老师每天都应当支配阅读的时间精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载第一,把最重要的事情放

14、在最重要的时间去做,这为合理支配时间的一个最重要的原理；对于老师来说,什么最重要.当然为和同学们一起成长；所以,沉下心来用心于自己的教室, 用心于自己的课程,用心于自己的学问,应当放在第一位；只有用心,安静才能提高时间 的使用效率；此外,仍要环绕课程,教室,同学多阅读,多摸索；对老师而言, 阅读为磨刀不误砍柴工, 每个老师每天都应当有阅读的时间；每个人可以依据自己的生物钟, 或者依据自己生活的节奏固定支配；有的人喜爱早起,比如我为早起型的,每天基本在五点半左右起床,就可以 在早晨的时间规定自己阅读起码半小时,或者更多的时间; 有的人可能适合在晚上,支配一个固定的时间段阅读,养成读书的习惯；习惯

15、 一旦养成了,时间自然就有了；总之,重要的事情要谈紧固定的时间 里,尽可能的做到雷打不动；九.要合理利用自己整块的大时间；整块的时间,可以集中力气干自己平常想做而没时间做的事情在 对整块时间进行支配的时候,要留意节奏,把不同的工作相互穿插, 由于连续做一件事情简单疲惫；比如读书累了, 可以上网去浏览一些信息,和伴侣沟通,通过不同的工作内容来调剂自己；老师职业最大的优势和特点就为,除了双休日和公共假期以外,仍有寒暑假；需要为这段时间制定一个工作方案,甚至为人生方案；比如说,利用这整块的时间,可以集中力气读一些自己始终想读,但精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载为没有时间读的书, 也可利用这个时间集中的整理自己的教学心得和经受