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文档简介
1、YBDL幼儿园教学方案课程周期:10节课课程地点:校内场地课程时间:30分钟课程人数:教练学生比 1比12课程主旨:10节不同的课程方案设置,辅以 7个不同对应技巧提升的篮球游戏,在以兴趣 为导向的基础下循序渐进的提高孩子们对于篮球的认知,逐步提升孩子们的竞争性,篮子IQ及团队合作意识,同时穿插科学的热身拉伸练习,灌输孩子们正确的运动习惯及运动损伤防 范知识,并且在每节课最后布置家庭作业环节,强调卫生安全知识及运动相关身体素质的重要性及提高方法。最后在课余带领孩子们现场观摩青少年篮球比赛,让孩子们亲身感受比赛的氛围。课程方案L1:课程重点:篮球认知,接受指令,运动习惯,运动损伤防范,卫生知识,
2、兴趣引导,篮球球 性,反应灵敏 课程内容:0-10min Intro+Warm upIntro:教练与孩子的互相介绍及教练一养成孩子勇于开口交流的习惯Warm up:1 .运用口哨及障碍物完成简单热身一提高孩子接受指令能力一养成良好运动习惯(运动前热身)2 .简单拉伸动作一运动损伤防范10-25min Game "Duck Duck Goose”Game:孩子们面对围坐一圈,背后各放篮球一个。“DUCK'空手围着所有孩子跑并用手触及"GOOSE, "GOOSE迅速起身空手跑步追“DUCK'DUCK'抱球围着所有孩子跑并用手触及"G
3、OOSE, "GOOSE迅速起身抱球跑步追"DUCK'DUCK'手指滚球围着所有孩子跑并用手触及"GOOSE, "GOOSE迅速起身手指滚球追" DUCK'Duck Duck Goose” 一篮球认知一兴趣引导一反应灵敏一篮球球性25-30min HomeworkHomework 一卫生知识一运动习惯L2:课程重点:接受指令,运动习惯,运动损伤防范,兴趣引导,动作灵敏,团队合作,竞争性,篮球球性,卫生知识课程内容:0-10min Intro+Warm upIntro:教练与孩子的互相介绍及教练一养成孩子勇于开口交流的习惯
4、Warm up:1 .运用口哨及障碍物完成简单热身一提高孩子接受指令能力一养成良好运动习惯(运动前热身)2 .简单拉伸动作一运动损伤防范10-25min Game "Cone Hunt”Game:孩子们分成N组,每组排成一排,依次进行比赛空手跑至设定地点拿回障碍物,与队友击掌抱球跑至设定地点拿回障碍物,将球递给队友滚球跑至设定地点拿回障碍物,将球递给队友Cone Hunt ”一篮球认知一兴趣引导一篮球球性一动作灵敏一团队合作一竞争性25-30min HomeworkHomework 一卫生知识一运动习惯L3:课程重点:接受指令,运动习惯,运动损伤防范,篮球球性,基础掌控球,卫生知识课
5、程内容:0-10min Intro+Warm upIntro:教练与孩子的互相介绍及教练一养成孩子勇于开口交流的习惯Warm up:1 .运用口哨及障碍物完成简单热身一提高孩子接受指令能力一养成良好运动习惯(运动前热身)2 .绕球练习一篮球认知一篮球球性3 .简单拉伸动作一运动损伤防范10-25min DrillsDrills:Ball HandlingDrills”一篮球认知一篮球球性-基础掌控球25-30min HomeworkHomework 一卫生知识一运动习惯一篮球球性一基础掌控球L4:课程重点:接受指令,运动习惯,运动损伤防范,篮球球性,基础掌控球,基础协调能力,竞争性,篮球IQ,
6、卫生知识课程内容:0-10min Intro+Warm upIntro:教练与孩子的互相介绍及教练一养成孩子勇于开口交流的习惯Warm up:1 .运用口哨及障碍物完成简单热身一提高孩子接受指令能力一养成良好运动习惯(运动前热身)2 .绕球练习一篮球认知一篮球球性3 .简单拉伸动作一运动损伤防范10-15min DrillsDrills:Ball HandlingDrills”一篮球认知一篮球球性-基础掌控球15-25min Game "Dribble Knockout”Game:规定半场,三分线内,罚球线内,合理冲撞区内等区域概念,孩子们在规定区域内保持运球,用另一只手破坏其他孩子
7、的球,逐步缩小规定区域,直至最终胜出者"Dribble Knockout ”一篮球认知一篮球球性一基础掌控球一基础协调能力一竞争性一篮球IQ25-30min HomeworkHomework 一卫生知识一运动习惯一篮球球性一基础掌控球L5:课程重点:接受指令,运动习惯,运动损伤防范,篮球球性,基础掌控球,基础传接球技巧, 卫生知识课程内容:0-10min Intro+Warm upIntro:教练与孩子的互相介绍及教练一养成孩子勇于开口交流的习惯Warm up:1 .运用口哨及障碍物完成简单热身一提高孩子接受指令能力一养成良好运动习惯(运动前热身)2 .绕球练习一篮球认知一篮球球性3
8、 .简单拉伸动作一运动损伤防范10-25min DrillsDrills:Ball HandlingBall Handling ”一篮球认知一篮球球性一基础掌控球Drills:PassingPassing” 一篮球认知一基础传接球技巧25-30min HomeworkHomework 一卫生知识一运动习惯一篮球球性基础传接球技巧L6:课程重点:接受指令,运动习惯,运动损伤防范,篮球球性,基础传接球技巧,团队合作,竞争性,篮球IQ,卫生知识课程内容:0-10min Intro+Warm upIntro:教练与孩子的互相介绍及教练一养成孩子勇于开口交流的习惯Warm up:1 .运用口哨及障碍物完
9、成简单热身一提高孩子接受指令能力一养成良好运动习惯(运动前热身)2 .绕球练习一篮球认知一篮球球性3 .简单拉伸动作一运动损伤防范10-15min DrillsDrills:PassingPassing” 一篮球认知一基础传接球技巧15-25min Game "Monkey in the middle ”Game:孩子面对站成一圈,选N名"Monkey ”作为抢断者在圈内,规定孩子传球线路,被抢断者转换为"Monkey ”继续游戏直至最后胜出者 "Monkey in the middle ”一篮球认知一基础传接球技巧一团队合作一篮球IQ一竞争性25-30
10、min HomeworkHomework 一卫生知识一运动习惯一篮球球性一基础掌控球L7:课程重点:接受指令,运动习惯,运动损伤防范,篮球球性,基础掌控球,基础传接球技巧, 基础投篮技巧,卫生知识课程内容:0-10min Intro+Warm upIntro:教练与孩子的互相介绍及教练一养成孩子勇于开口交流的习惯Warm up:1 .运用口哨及障碍物完成简单热身一提高孩子接受指令能力一养成良好运动习惯(运动前热身)2 .绕球练习一篮球认知一篮球球性3 .简单拉伸动作一运动损伤防范10-25min DrillsDrills:10-25min DrillsDrills:Ball HandlingB
11、all Handling ”一篮球认知一篮球球性一基础掌控球Drills:PassingPassing” 一篮球认知一基础传接球技巧Drills:ShootingShooting ”一篮球认知一基础投篮技巧25-30min HomeworkHomework 一卫生知识一运动习惯一篮球球性一基础投篮技巧L8:课程重点:接受指令,运动习惯,运动损伤防范,篮球球性,基础传接球技巧,基础投篮技巧,卫生知识,提高身体素质课程内容:0-10min Intro+Warm upIntro:教练与孩子的互相介绍及教练一养成孩子勇于开口交流的习惯Warm up:1 .运用口哨及障碍物完成简单热身一提高孩子接受指令
12、能力一养成良好运动习惯(运动前热身)2 .绕球练习一篮球认知一篮球球性3 .简单拉伸动作一运动损伤防范10-15min DrillsDrills:ShootingShooting ”一篮球认知一基础投篮技巧15-25min Game "Shooting Knockout”Game:孩子们在篮筐前规定区域排成一排,开始接替投篮,后一位比前一位先投进球,则淘汰前一位投篮者,直至最后胜出者"Shooting Knockout篮球认知一基础投篮技巧一竞争性25-30min HomeworkHomework 一卫生知识一运动习惯一篮球球性一提高身体素质L9:课程重点:接受指令,运动习
13、惯,运动损伤防范,篮球球性,基础掌控球,综合反应,竞争性,卫生知识,提高身体素质课程内容:0-10min Intro+Warm upIntro:教练与孩子的互相介绍及教练一养成孩子勇于开口交流的习惯Warm up:1 .运用口哨及障碍物完成简单热身一提高孩子接受指令能力一养成良好运动习惯(运动前热身)2 .绕球练习一篮球认知一篮球球性3 .简单拉伸动作一运动损伤防范10-25min Game "Traffic light”Game:教练结合障碍物等道具发出红灯,黄灯,绿灯等指令,孩子们在不同运动状态下完成游戏,分别可为冲刺,抱球后退跑,运球行进等状态,直至最后胜出者Traffic l
14、ight ”一接受指令一篮球球性一基础掌控球一综合反应一竞争性25-30min HomeworkHomework 一卫生知识一运动习惯一篮球球性一提高身体素质L10:课程重点:接受指令,运动习惯,运动损伤防范,篮球球性,基础掌控球,综合反应,竞争性,卫生知识,提高身体素质课程内容:0-10min Intro+Warm upIntro:教练与孩子的互相介绍及教练一养成孩子勇于开口交流的习惯Warm up:1 .运用口哨及障碍物完成简单热身一提高孩子接受指令能力一养成良好运动习惯(运动前热身)2 .绕球练习一篮球认知一篮球球性3 .简单拉伸动作一运动损伤防范10-25min Game "Coach s
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